Вигорання на роботі, природа дитячої брехні, феномен поцілунків | Подкаст терапія #78
Вставка
- Опубліковано 20 бер 2023
- Подкаст терапія - це діалоги двох друзів. Спартак - член-кореспондент української академії наук, кандидат психологічних наук. Янович - український актор та комік. Наука досі не може пояснити, як вони зійшлися і чому досі спілкуються. Власне, це єдине, що й хлопці не можуть пояснити. На все інше в подкаст терапії відповіді є.
Зручна навігація по відео:
00:00 - анонс
01:25 - уникання реальності, читаючи книги
03:15 - коронки, тітка і принципи
05:49 - чи можуть лудомани прив'язуватися до людей?
07:20 - як зберегти результат після терапії?
08:56 - психологічне карате
12:33 - вигорання на хорошій роботі
17:59 - як боротися з дратівливістю
19:20 - подивилася подкаст - кинула палити
19:58 - про гумор в "South park"
24:47 - пацієнт зізнався психотерапевту у вбивстві
29:17 - хлопець не каже "я тебе люблю"
32:02 - чоловік любить тварину, яку не хотів заводити
33:12 - "хочу поскандалити хлопцю, а приводу немає"
34:11 - чому люди заслуховують пісні до дірок
35:45 - "ніби стараюся, а люди вважають мене під*ром"
37:04 - як перестати агресувати на совкові тези
39:40 - селфхарм може бути ефективним?
42:30 - ігнор на дистанції і прив'язанність поруч
43:47 - феномен вечірньої продуктивності
44:55 - користь і шкода ритуалів
46:45 - які навички розвивають шахи?
48:36 - як відповідати на "баба с пріцепом"
51:23 - "чоловіки - єдиний тупий організм"
53:58 - природа дитячої брехні
59:22 - техніка репроцесуалізації пам'яті
01:00:42 - як спланувати реакцію на стрес
01:01:38 - в чому феномен подкаст терапії?
01:04:28 - як люди придумали поцілунки?
Слухати подкаст на стрімінгових платформах:
clx.by/podcast_terapia
Підписуйтесь на Спартака та Женю в Instagram:
Суббота: spartaksubbota
Янович: yanovychzhenya
Telegram канал Спартак Суббота: t.me/spartak_subbota
TikTok: www.tiktok.com/@podcasts_therapy
#подкаст_терапія - Наука та технологія
Той момент,коли у половини аудиторії зросла тривожність від того, що подкаст терапія може зупинитися в будь-який момент 🫣
Немає нічого приємнішого ніж прокидатися вранці понеділка і знати, що на тебе чекає новий випуск якісного контенту ❤️ Дякую, хлопці
@В. Ю. а якщо то буде у понеділок чи четвер - взагалі чудово) Думаю, що у четвер (у який день тижня почалась, тоді і закінчиться)
Перевершили самі себе по гумору 🤤💚
@В. Ю. 🥰🇺🇦
есть, проснуться - а мы победили в войне )
1000%
Мені як бібліотекарці дуже приємно що Спартак підкреслює важливість бібліотек і радить йти туди))😊😊😊
У вас є зручні крісла? Чи всьо ото стільці і загальне світло?
Завжди любила бібліотеки.
Але зараз їх перевели на "онлайн" і мене це просто дістало...Дуже хочу стати першою,хто потрапить,коли стане "офлайн".
А ще де працюють гарні працівники бібліотеки то йти туди приємніше в рази)
а ще бібліотеки зараз проводять купу дійсно крутих заходів
сьогодні так подорожчали книги, що не реально купувати в тій кількості, що перше. Думаю що відвідувачів у бібліотеках побільшає
Вельмі прыемная традыцыя- пачынаць тыдзень з Падкаст Тэрапіі❤😊 Хлопцы, вы 🌞🌞🌞🌞
🤩🤩🤩
"...книги травмофокусованої поведінкової терапії або...травмофокусованого когнітивно-поведінкового терапевта" каже за 1,5 секунди людина, яка важала, що їй буде важко перейти на українську. Та це нова скоромовка для українців 🙃
Українська робить кожного трохи розумнішим, бо вона абсолютно логічна в своїй граматиці, а вимова не напружує м'язи
а потім він ще цитує на память вірш О. Олеся 😍
Вирішила прокататися в трамваї, але саме підкаст вийшов. Люди думають, що мені «чогось бракує», бо всю дорогу сміюся 😁😁
Ааа! У мене це вже звичка - слухати подкаст терапію в трамваї і посміхатися від вуха до вуха)))
Зараз я саме це й роблю 😅
Обожнюю слухати підкаст, коли кудись їду
Як круто, що зараз є подібний контент українською мовою! Дякую за працю 🙃🙃
@Анастасия Кузьменко мова йшла не про корисність
А іншою мовою цей контент був би менш корисним?
Наступного разу замість слів «я тебе кохаю» буду використовувати, як альтернативу
«Я відчуваю до тебе найсильніші емоції які дозволяє мій спектр» або «давай стикатися тим чим ми виживаємо». 😅❤
Всім доброго ранку та гарного дня ❤️
Велике дякую всій команді Подкаст-Терапія, за стабільність в житті 😊
Можна взяти у тітки гроші на зуби і внести її у базу "Миротворець" 😂😂😂
Подкасти настільки цікаві, що коли переглядаю їх час просто пролітає повз і здається ніби година подкасту пройшла як 10 хв. Дякую Вашій команді за такий цікавий проект, і смішно, і повчально, і корисно^^❤🧠
Що понеділку відкриваю UA-cam і знаю що о 09:00 вже є випуски подкаст терапії ❤
Антон дякую за пунктуальність 🙌🏼
Доброго раночку всім хто дивиться подкаст)
Всім гарного перегляду! ❤️
Дякую Антону і всій команді ПТ, ви найкращі! 🤍
В мене сльози від анонсу, це неймовірно, Антон, браво 🔥🔥
Всім доброго ранку ❤️
Хлопцям дякую за новий випуск 🫶🏻
Не можу дочекатись вже випуску з кухні,сумую за тією атмосферою 😅
Такі грайливі на цьому подкасті. Дякую за веселий ранок понеділка. Живу від випуску до випуску з надією на нову " Інквізицію"
Тембр голоса Спартака меня усыпляет, это оооочень приятно.😉
Я реально перед сном включаю что бы моментально заснуть и пересмотреть заново утром😂
Мені 60 років , слухаю з задоволенням майже всі випуски. Настрій підвищується і купа цікавого і корисного тлумачення. Дякую.
раночок розпочинається з цими неймовірними людьми 😍😍😍всім приємного перегляду ❤️
І вам приємного перегляду🥰
Немає нічого краще, ніж знати, що, прийшовши з роботи, на тебе чекає новий випуск чорно-білої подкаст терапії з кольоровим змістом. Дякую!
Женя і Спартак, дякую, що ви є
Ви завжди підіймаєте настрій!
Питання про дитину і брехню круте. Дякую за випуск ❤
Доречі, людині з коронками в чаті подкасту зібрали частину суми на них 🤝😁
Це геніально 😂🫱🏽🫲🏼
Доброго ранку! Не можу забути питання про кота.. сподіваюсь, у кота все добре. P.S. Кіт, чуєш? Напиши, якщо що)
Відкрила вас для себе менше ніж місяць тому.. Не налаштована була спочатку дивитися, бо людина яка порадила подивитися подкаст, дуже любить Арестовича у всіх його проявах)) Але мені дуже зайшов ваш проєкт! Дякую! Приємно і весело слухати ваше щире і цікаве спілкування) добре що ви знайшли один одного))))
Нема нічого кращого, ніж ранковий подкаст))
Дякую ❤️
Привіт! Я думаю, що феномен популярності подкасту є у вашій дружбі, а не в темах. Включаючи кожен раз подкаст таке скадається враження, що наче на кухню зайшла чайок з друзями попити. Така дружня атмосфера і це щиро.
Я з вами не знайома, але таке відчуття наче мені ви - рідні люди!
І думаю,я така тут не одна!
Доброого ранку❤️🔥
Зранку подкаст у ютюбі, а ввечері - наживо
Оце я розумію🤤🤤
Як завжди все класно, дякую за вашу роботу❤
На моменті коли Спартак ходив читати біблію так сміялась не могла зупинитись 😂
Коли з ранку в понеділок їдешь на роботу і ржешь в голос в трамваю.
Дякую хлопці 💙💛
Прекрасний початок тижня🖤 Дякую вам за вашу працю 🖤
Привіт Женя і Спартак,дякую вам за цю прекрасну годину яку ви даруєте кожного понеділка та четверга 💗💗
Кохаю вас хлопці! Дякую за гарний настрій та корисну інформацію для роздумів ❤️
Доброго ранку. Хворію, не йду на роботу, тому просто кайфую, що можу спокійно подивитись улюблений подкаст❤️ Всім здоров'я, бережіть себе🤗
Щиро вдячна вам, за те, що ви робите. Обожнюю пізнавати цей світ, а ви, своєю ініціативністю наповнюєте мою душу теплом і даєте натхнення на нові звершення ❤️
Хочу подякувати за чудовий ранок, і особливе "дякую" за подкаст про стоїцизм (тільки нещодавно подивилася). І теми, і гумор, і монтаж - тут прекрасне все ❤️
хлопці, Ви дуже круті, дякую за Вашу працю, це єдине, що так підіймає настрій) Коля і Антон, Ви сонечки, без вас цього всього не було б) дякую!
Такий файний ранок у мене)
Дякую всім причетним за вихід Покасту!🫶Спартак, Женя, Ви - неймовірні!👏
Лю вас всіх!❤️
Спасибо за выпуск! Все как всегда: весело и познавательно!
коли ранок починається не з кави, а з нового випуску подкаст-терапії👍🏽❤️
Доброго раночку) з нетерпінням чекала новий випуск 😍
Дякую, що вчасно і як завжди цікаво і корисно ❤️
Відос на очах народився, обожнюю ваші подкасти!
Дякую за чудовий подарунок на день народження! Хлопці,вы найкращі! Дякую за те,що ви робите ❤
Прокльон тисячолітнім вороном - просто розрив... Сміяласья до сліз)))) Дякую вам! Багато корисного від вас дізнаюсь. Наснаги вам!
Женя, Спартак, Коля, Антон, дякую за подкаст! Чекаємо у Сумах!! Люблю вас! ♡
Спартак стал больше и круче шутить, чем Женя)))
@Lily Какая разница на каком языке шутить. Для Спартака юмор это слова дырка, в рот и т.д., уровень ПТУшника. Удивлен.
Так, але жарти примітивні і часто вульгарні як у сантехніка з ЖЕКу. Скоро подкасти скотяться до рівня Дизель Шоу.
Доброго ранку,дякую за вашу працю💙
Люблю Вас, ПТ❤
Ви якісний український ютуб!!!
Чекаю подкасти на кухні, інквізицію, і оцей формат який Женя зараз постать в інсті, про розлади персонажів укр.літ💌
Найкращий початок тижня))) Дякую за випуск❤️
Жарт про мандарин - топ 😂
Дякую за випуск, це було чудесно! ❤️
Небагато треба, щоб тебе розсмішити)
доброго ранку, ранок понеділку, як завжди починається з подкасту, дякую за новий випуск, обожнюю ваші випуски, не уявляю вже без вас життя, дякую величезне хлопці 😍🥺
Всім доброго ранку! Хлопці ви найкращі😘
Як завжди чудовий ранок з подкаст терапією❤
Який раз ловлю себе на думці що вашим найкращим рішенням було зробити свіженький випуск у понеділок вранці 😊🥰 Спартак і Женя - ви Сонечки🌞🌞
Два подкасти за день: цей новий випуск і цілком можливий у Львові) Ви крутезні, ціную Вашу роботу!
Доброго, доброго ранку всім)
З брехнею прям сміявся до сліз))
Дякую!
Ох цей чудовий ранок понеділка ❤ ви робите світ краще ) і день теж 😄
Бачила в соцмережах уривки ваших подкастів. Сьогодні вперше подивилась випуск повністю. І я просто в культурному шоці. Ваш подкаст -це один з найкращих контентів на сьогоднішній день. Дякую величезне. Ви круті хлоп‘ята😁🫶
Обожаю ваши подкасты🔥
Прийшов на роботу, сказали, що задачі всі будуть вирішуватися після обіду.
Це означає, що прийшов час для "Подкаст Терапії"! 😏
Слухаючи подкаст дуже часто чую питання, які дуже схожі на мої власні. Перше було прямо в саме серце, так воно сильно відгукується зі мною. Сподіваюсь з часом, в нас в Україні буде більше класних бібліотек, ніж є зараз 😁
Дякую за Вашу працю. 😊
Бажаю, щоб надалі Ви робили те,що подобається!!!😊
Дякую за подкаст😄
Вбила фраза : Боже Адам звісно такий безхарактерний😂
Гарного дня вам!
дуже кайфую від вашої подкаст терапії. і я помітила, що в кожному подкасті я знаходжу відповідь на питання, на яке або періодично не давала відповіді, тому що могла забути про це.
дякую вам за вашу працю, ви створюєте нових людей і допомагаєте іншим знайти ту істину, на яку надіються багато людей.
натхнення вам♥♥♥
Дякую, мої ласточки ч/б. Тепер я точно знаю,що в мене обсесивно-компульсивний 🙈 Бо ні про що не можу думати, крім того,що в мене гастрит і м'язи Спартака 🥺 але продовжую дивитися вас ❤
дуже дякую за новенький випуск! в понеділок це найкраще для настрою на тиждень)
як я вас обожнюю. Дякую за випуски ❤
Кайф, коли розумієш що з тобою все в порядку
Хлопці ви зробили мій вечір, це було так легко і весело😁...ваш проект це те, що було так необхідно всім нам, дякую 😊💫
Кожен раз дивуюсь як гарно й органічно на Жені сидить будь-який одяг, дякую за черговий цікавий подкаст!
Очень хочется узнать про заместительные отношения.
Велика подяка за вашу роботу!
Ви прям в ударі цей випуск, гумор на висоті 😁
як завжди ранок з подкасту❤️🩹
вдячна до безмежності🫶🏼
Подкаст вийшов 2 хвилин тому, а вже 420 людей продивились 😅
Цє зрозуміло, бо є різниця між тим коли випуск був залитий на платформу і моментом коли він став доступним для глядачів.
Бо коли відео заливають його ще дивляться багато разів щоб перевірити, поставити тайм коди, виправляють якісь баги....і кожний тестовий перегляд рахується.
Гайси, дуже Вам вдячна, робите щось неймовірне. Без Вас зараз тільки у школі, навіть на книги часу немає😂❤
З приводу домашніх тварин хочу додати, що іноді їх не хочеться заводити, бо ти вже знаєш як їх тяжко втрачати, тому таким чином, ти ніби відгороджуєш себе від додаткового болю в майбутньому.
Так само люди і стосунків уникають
Я так вдячна всій вашій команді за ці подкасти, які до того виходять регулярно. І після важкого дня - для мене гарантія того, що це підніме мені настрій ❤️❤️❤️
Єдина мотивація прокинутися
Дякую за все що ви робите ♡
І окремо за стріми💙💛
Дякую всій команді за вашу роботу❤❤❤
Обожнюю випуски.
Євгене, не ображайся, ти таке Сонечко!!!
Спартак явно робить успіхи у жартуванні ;)
Антоне, скучаю за склейочками з текстом, сподіваюсь, "на кухні" їх буде більше
Спасибо!
Ребята , пожалуйста, пишите в сносках книги ,которые рекомендуете .
Дякую за вашу роботу 👍👍👍👍
Дякую за те, що додаєте літературні жарти, цитати з віршів!!!!🌞🌞🌞
Всім вдалого тижня. Дякую Жені і Спартаку за цікаві відомості доповіді і гарний настрій.
78 випуск, але кожного разу як заново) завжди дуже цікаві випуски) нехай вони не закінчуються🥰
Ви неймовірні, піднімаєте настрій і мотивуєте 🥹🤍
Дякую Вам, за Ваші круті подкасти!❤
Дякую ❤ ви сонечки😂 я вас обожнюю. Раніше ходили чутки, що подивитися подкаст - це витратити годину життя. Не будемо вказувати хто це казав😂😂😂 тепер величезна кількість людей стають щасливішими і кращими зранку поделілка! Кайф)
Випуск, як завжди дуже крутий вийшов, дякую хлопцям🖤
Пи.си. Про картоплю разйоб😂👀
Улюблений подкаст!❤️ Хлопці СОНЕЧКИ🥰 і великі молодці! Дякую вам за такий крутий контент!
Дякую, за підтримку українського, а саме україномовного контенту. Чекаю на Ваші подальші роботи! Слава Україні!!!
Дякую за прекрасний початок понеділка!🫶🏻❤️
Хлопці, дякуємо! Можливо, найбільш заряджений випуск за останні місяць-два. Чи то весна, чи то одеське повітря, але як же ж тепло))
Дякую за ваші подкасти❤️💖
Таємниця вечірньої продуктивності розкрита))
Випуск з гарним настроєм😊
І корисною інфою😌
Дякую☺️
Пішла наздоганяти те що ще не переглянула🙃
Все-таки відчуваю сум через те, що менше виходить подкастів на кухні! Ви так починали і це дуже подобалось, проговорювали теми, а зараз більше відповідаєте на питання.
мій понеділок завжди починається з подкасту ❤. ДЯКУЮ!
Дякую за цікавий та гумористичний випуск😉🤗💙💛
Класний випуск! Дякую ❤️❤️❤️