Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
กอดตัวเองเป็น เติมเต็มตัวเองได้ ส่วนใครจะมาก็ดีใจ ใครจะไปก็ยินดี เพราะเราทำเต็มที่กะทุกๆเรื่องราว ถ้าไม่มีใครคบก็ให้คบกะตัวเอง โดยมีสติเป็นเพื่อน ...นั่นคือจริงที่สุดแล้ว / ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากเลย
สุดจริงครับ.
คบกะตัวเอง โดยมีสติเป็นเพื่อนขอบคุณมากกกค่ะ✌️😊
เพิ่งรู้ผลว่าตัวเองเป็นมะเร็งมาได้1อาทิตย์ยังอยู่ในอาการช้อค สับสน หมดหวังและเสียใจ พอมาเจอคลิปนี้บอกเลยว่าน้ำตาแตก แต่ก็ได้คำตอบบางอย่างให้กับชีวิต ขอบคุณมากนะคะสำหรับคลิปดีๆ และที่สำคัญขอบคุณตัวเองที่ยังสู้ ฉันจะอยู่กับเธอ❤️ขอแวะมาupdateและขอขอบคุณทุกๆกำลังใจนะคะ ตอนนี้จบการรักษาเรียบร้อยแล้วค่ะ ก้อนที่เป็นมีขนาดเล็กมากและตรวจเจอไวเป็นระยะที่1ค่ะ เลยมีทางรักษาเป็นการผ่าตัด ซึ่งผลออกมาเป็นที่น่าพอใจ ทำให้จบการรักษาได้ค่ะ บทเรียนชีวิตครั้งนี้ยิ่งใหญ่มาก เหมือนมีความตายมาเคาะประตูและทำให้ตระหนักรู้ถึงหลายๆสิ่งในชีวิตค่ะ เราขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังต่อสู้ ไม่ว่าจะกำลังเจอเรื่องใดๆ บททดสอบชีวิตแบบไหน สุดท้ายแล้วเราจะผ่านมันไปได้ค่ะ ยิ้มให้ตัวเองเยอะๆ ให้กำลังใจตัวเองทุกวัน สิ่งเล็กๆเหล่านี้มีค่ามากๆในวันที่หมดหวังหรือท้อแท้ สุดท้ายเราขอขอบคุณอีกครั้งทุกๆคอมเม้นเลยนะคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ พี่เพิ่งจบการรักษามา 6 เดือนแล้ว เข้าใจความรู้สึกคุณเลยค่ะ วินาทีแรกที่รู้ ตลอดจนการปรับตัวปรับใจ ตั้งรับการรักษา ครอบครัว เพื่อนและตัวเรา ใจเรา ทุกๆอย่าง ค่อยๆตั้งรับ ตั้งสติ ยอมรับและค่อยๆเดินหน้านะคะ บทเรียนจากมะเร็งที่พี่ได้คือ ทำให้ได้เรียนรู้และตั้งสติอยุ่กับปัจจุบัน ขอให้คุณผ่านไปได้ในทุกๆขั้นตอนและกลับมาสุขภาพแข็งแรงนะคะ😊
เป็นกำลังให้นะคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ💕❤️
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆนะ
ขอบคุณทุกๆกำลังใจมากๆค่ะ ตอนนี้ตั้งสติได้ดีมากขึ้น เชื่อในการแพทย์และเทคโนโลยีสมัยนี้ค่ะสำหรับส่วนที่ต้องใส่ใจและดูแลคือจิตใจของตัวเอง มาจนถึงจุดนี้ทำให้ตระหนักได้ว่าที่ผ่านมาสิ่งที่เราขาดคือself love ก็ฝึกฝนและเรียนรู้ที่จะเพิ่มสิ่งนี้ให้กับตัวเองในทุกๆวันค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกๆคน้ช่นกันนะคะ
"ต่อให้เรารู้ว่าสิ่งนั้นไม่ถูก แต่เราก็มีข้ออ้างให้สิ่งนั้นไม่ผิด"
เออวะ
จริงที่สุด!
ได้มาฟังคลิปนี้ในวันที่ self esteem ต่ำมาก อยากขอบคุณอะไรก็ตามที่ทำให้เลื่อนมาเห็นคลิปนี้บนหน้า UA-cam ขอบคุณสำหรับรายการดีๆ ขอบคุณพี่อ้อมที่มาแชร์เรื่องราวค่ะ ❤
ไม่ว่าใครจะทิ้งเราไป ไม่ว่าเหตุผลใดก็ตามและในวันนึงที่เรากลับมาบอกตัวเองว่าฉันจะไม่ทิ้งเธอนะ ฉันจะดูแลเธอให้ดีกว่านี้ ขอบคุณนะที่เธอไม่เคยทิ้งฉันไปไหน ขอบคุณนะตัวฉัน พอเราเจอกับเหตุการณ์ ที่มันไม่เป็นอย่างที่หวัง เราสามารถนิ่งได้ รับได้กับความรู้สึกนั้นฟังพี่อ้อมแล้ว ร้องไห้เลยค่ะ เห็น อย่างน้อย เราก็รู้หนทางแล้วว่า การรักตัวเอง มันเป็นแบบนี้ ที่เรากำลังทำอยู่ 🙏🙏ขอบคุณที่คลิปนี้เด้งขึ้นมา ในยามเช้า
บองกลับมาคุยกับตัวเองจริงๆจังเหมือนเราคุยกัยเพื่อน นั่นคือเทวดาแระตำตัวเรา หรือตัวตนที่สูงกว่าของเรา เค้ารอเราอยู่ เค้าคือผู้พิทักษ์ผู้นำทาง แบะเค้าคือตัวเรา เค้าคือความรักที่ไร้เงื่อนไข ลองกลับเข้ามาหาข้างในตัวเองค่ะ อล้วจะพยความรักที่หาประมาณไม่ได้อยู่ในตัวเอง แล้วนั่นคือดารเติมเต็มจิตวิญญาณของเรา ลองดูนะคะ ไม่เสียตังค์สักบาท แล้วจะพบว่ารักตัวเองที่แท้จริงเป็นอย่างไร💕🕊
EP นี้ดีมากเรยคะ จริงๆที่ เราให้ค่าคนอื่นเยอะไป จนมองกลับมาที่ตัวเองแล้วเดินออกมาจากวงเวียนเดิม ออกมารักษาตัวเองใช้เวลานานหน่อย แต่สบายใจมากกว่า ค่อยๆฮิลด์ตัวเอง ดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย สวดมนต์ จิตใจเข้มแข็งขึ้นมาก
น้องอ้อม ยังไม่สามารถแก้ปัญหาต่างๆที่เข้ามาในชีวิตได้จริงๆ เพราะน้องยังเดินทางอ้อมไปอ้อมมา ไปไม่ถึงพระธรรมคำสอนที่แท้จริง ที่มีอวิชชา(ความไม่รู้)ปิดบังไว้ น้องเสียเวลาไปมากมายคิดเองเออเองด้วยความเป็นอัตตาตัวตน โดยไม่รู้ว่าสวนกระแสคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพราะยังไม่รู้ทุกข์ที่แท้จริง ยังไม่รู้เหตุของทุกข์ที่แท้จริง ยังไม่พบหนทางเดินคือมรรค ว่าคืออะไร เพราะฉะนั้นตราบใดยังมีชีวิตอยู่ หลังจากลองผิดลองถูกมาแล้ว ควรเข้าใจมรรคด้วยการ ปริยัติพระสัทธรรมที่บรรจุอยู่ในพระไตรปิฎก ด้วยสัทธาจนเข้าใจ เข้าถึง พระพุทธองค์ ซึ่งจะเป็นปัจจัย เปลี่ยนจากมิจฉาทิฎฐิ (อกุสล)เป็น สัมมาทิฏฐิ (กุสล) ค่ะ
รักตัวเอง เรียนรุที่จะมีความสุขด้วยตัวเอง กับสิ่งรอบตัวที่มี ทำสิ่งที่ชอบ ทำอาหาร ฟังเพลง ดูซีรีย์ ปลูกต้นไม้ สวดมนต์ไหว้พระ ไม่ต้องดิ้นรนไขว่คว้า...ให้เหนื่อยใจ
ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ รักตัวเองคือการพึ่งพาตนเอง ได้ทุกเรื่อง มีอิสระที่จะคิดอย่างมีสติ มีเหตุมีผล ไม่ทำตัวเองและไม่ทำให้ใครเดือดร้อนค่ะ ขอบคุณมากค่ะที่ได้ดูคลิปนี้
อยากซ้อนหยาก....คำคำนี้สุดยอดค่ะ....และพอคุณอ้อมพูดเรื่องตัดวงจร...ทำให้เราร้อง..เฮ้ย!ในใจขึ้นมาเลย..เออใช่ไช่สิ่งที่เรากำลังทำอยู่คือการตัดวงจรรู้สึกขอบคุณตัวเองทำให้เราภูมิใจในตัวเองขึ้นมาได้...ขอบคุณ
ขอบคุณพี่อ้อม พี่ดุจดวง และทีมงาน The Standard ทุกคนที่ทำให้เกิดคลิปนี้ครับ :)))
สรุป...นั่น.คือ..ทุกคน.ต้องมีศาสนาในใจ..นั่นล่ะ..คุณ.ไปรอด.ทุก.สถานการณ์..แน่นอน.ครับ.
ปมในวัยเด็ก การถูกเลี้ยงดู ส่งผลต่อรูปแบบการใช้ชีวิตตอนโต กลับไปเข้าใจและให้อภัยบอกรักตัวเอง รักนะจิรกาล ฉันรักเธอสุดหัวใจ ขอบคุณนะจิรกาล ขอบคุณที่อยู่ด้วยกันตลอดเวลา ขอบคุณนะจิรกาล สิ่งแรกทีฟิวดาวน์ รู้สึกเจ็บปวดกับบางสิ่ง ให้มองตัวเองในกระจก มองเข้าไปในตาคู่นั้น แล้วให้รู้สึกรัก ขอบคุณ บอกรักคนในกระจก ทุกๆวัน ตื่นมาแปรงฟันมองกระจก ฉันรักเธอนะจิรกาล ทำไมเธอช่างมหัศจรรย์ บอกรักชื่นชมขอบคุณตัวเอง ให้ทำอยู่เนื่องๆตลอดปี ตลอดไป ปล.คนที่รักตัวเองมากพอเขาจะไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร....แบบฝึกหัดว่าด้วย กระจกบอกรักตัวเองคะ ...ทำตามได้นะคะ ชีวิตจะ feel happy
รักตัวเอง เหมือนจะง่ายเนาะ เอาเข้าจริงทำแสนยาก เราแคร์การให้ค่าการยอมรับจากคนอื่นอยู่ตลอดเวลาแต่หารู้ตัวไม่!! อย่างที่พี่อ้อมบอก ถ้ารักตัวเองมันต้องจบที่ตัวเองดิ เป็นบทสัมภาษณ์ที่มีคุณค่าที่แม้แต่ผู้ฟังก็ยังต้องการการตกผลึกเพื่อเข้าใจสาส์นที่พี่อ้อมจะสื่ออย่างถ่องแท้
คนที่เกิดมา และเป็นคนที่มีใจเบียงเบน..ต้องรักตัวเองก่อนอันดับหนึ่ง.ขนาดคนที่ไม่เบียงเบน.ยังหารักแท้ไม่เจอ ถึงเจอ ก้อเจ็บมาก่อน !!"
คลิปนี้ดีมาก น้องใช้เวลารักษาใจแค่1อาทิตย์ ฟังทุกวัน ตอนนี้หัวใจแข็งแรงมาก
ถูกใจค่ะคุณอ้อม. มันคล้ายๆชีวิตของอิฉันเลย. รู้ตัวว่าเป็นคนนิสัยไม่ดี. แต่จนแล้วจนเล่าก็แก้ไขไม่ค่อยได้. ขาดความอบอุ่นตั้งแต่เล็ก
เราเริ่มรักตัวเองตอนที่เจอแฟน2คนเป็นกามโรคทั้งคู่ สุดท้ายเลิกกันเราไม่ติดกามโรค รอดตัวไป เริ่มรักตัวเองว่าถึงกูจะไม่สวยแต่กูไม่ป่วยก็โอเคละเพราะแฟนเราทุกคนชอบติเราเรื่องรูปร่างหน้าตาทำให้เราไม่มั่นใจในตัวเองและน้อยใจ
ธรรมะช่วยได้จริงครับ ผมก็พยามอยู่ ใช่ครับเพราะความหน่ายทำให้เริ่มกลับมารักตัวเอง เอาความเคยชินที่ไม่ดี ให้มาชืนกับสิ่งที่ดี...วันหนึ่งคงทำได้😃
มันเป็นคำถามที่สะสม. เพื่ออะไร. ทำไปทำไม. บทสรุป. เพื่อตน. เพื่อสิ่งใด. และเมื่อไหร่. เนินนานแค่ไหน. รอคอยสิ่งใด. ก็เหลือแค่ตัวเราเองเท่านั้นบทสรุปจุดแห่งชีวิต
ขอบคุณมากๆนะคะ มาฟังคลิปนี่ คือ ไม่เคยคิดว่า จะมีใครสักคนจะเข้าใจและอธิบายความรู้สึกและคิดเราได้เยอะขนาดนี้มากก่อน ส่วนเพลงพี่อ้อมฟังมาตั้งแต่เด็ก แต่วันนี้ เพลง ฉันจะอยู่กับเธอ มันไม่เหมือนเดิม แต่กลับคือเพลงที่บอกกลับตัวเองขอบคุณจริงๆนะคะ
ฟัง EP. นี้แล้วร้องไห้เลย เหมือนพี่อ้อมพูดแทนความรู้สึกตอนนี้ได้หมด พยายามเปลี่ยนตัวเองมาหลายปีแล้ว แต่ก็ไม่มีใครเห็น คนในครอบครัวไม่เห็น เราคิดว่าเรารักตัวเองแล้ว แต่จริงๆ พอเรารักใครเราแคร์คนนั้นมากกว่าตัวเอง ตอนอธิบายเรื่องร้องเพลงที่เหมือนตกหน้าผาหลายครั้งก็ยังพยายามปีนขึ้นมาฟังแล้วร้องไห้เลย แต่ตอนนี้คือปีนขึ้นมาและเดินออกไปได้ 2 เดือนแล้วค่ะ คือใช่เกือบจะทุกเรื่องเลยค่ะ มันมีระยะเวลาบ่มความเจ็บปวดอ่ะเนอะ ยังไม่ต้องรีบหาย เดี๋ยวมันก็หาย และเราตะหายดี ขอบคุณที่ทำ EP. นี้ขึ้นมานะคะ ❤️
โอ้โห ไม่เคยเป็นแฟนตัวยงของพี่อ้อมนะ เลยได้ฟังอย่างเป็นกลาง แต่เป็นการสัมภษษณ์ที่ให้อิมแพคดีมาาาาาาก คนที่มองตัวเองออก ตำหนิตัวเองได้คือโคตรน่าชื่นชม ตอบคำถามได้จริงใจและฉลาดเฉลียวมากๆ ขอบคุณพี่อ้อมและคุณดุจดาวกับทีมงานมากๆค่ะ
มันใช่.. มันต้องรักตัวเองให้เป็นก่อนโดยไม่ทำให้ใครเดือดร้อนนะ... และไม่ใช่การเห็นแก่ตัว.. ถึงจะเป็นการรักตัวเองที่แท้จริงได้..เกณฑ์ง่ายๆคือ... เราทำอะไรให้ใครหรือรักใคร.. เราจะไม่ได้หวังให้เค้ามารักเรากลับเลย.. เพราะไม่จำเป็น... เรารักตัวเองเต็มที่เพียงพอแล้ว
เปิดประตูการอยู่คนเดียว และจะอยู่แบบยอมรับความเจ็บปวด
อายุจน52แล้วยังรักแต่คนอื่นยังรักตัวเองไม่เป็นเลยค่ะรู้แต่จะทำให้คนอื่นเขาสุขสบายแม้ตัวเองจะทุกข์ทรมาร แสนเหน็ดเหนื่อย.
เหมือนกันเลย
เหมือนกันค่ะ
เช่นกันเลยคะ
เหมือนกันค่ะ พยายามนะคะ
บางครั้งมันอาจจะเกิดจากที่ตอนเด็กเราเห็นคนเสียสละมั้งครับ พ่อแม่เราคนใกล้ตัวเราหรือเราเห็นท่านไม่สบาย เราเลยเป็นแบบนี้
ฟังแล้วผมโคตรรักตัวเองเลยพี่ ตอนนี้ผมกำลังสับสนกับการทำให้คนๆนึงให้ค่าเราแต่กลับมัวไปกังวลกับเขา ลืมมองความรู้สึกตัวเอง คราวนี้ผมคงกล้าพูดความรู้สึกจริงๆกับเขาแล้ว
น้ำตาซึมเลยค่ะ เข้าใจพี่อ้อมเลยพึ่งน้ำตาไหล รู้ซึ้งเหมือนกันว่าการกลับมารักตัวเองจริงๆมันเป็นยังไงกว่าจะตกผลึกมาได้ก็สูญเสียน้ำตา อะไรหลายๆอย่างไปในชีวิต...อย่างน้อยก็ได้ฟังเสียงผิดปกติข้างในที่มันพยายามส่งสัญญาณอยู่...ยังดีค่ะที่หักกลับทางเดิน ฟังหัวใจตัวเองบ้าง... กำลังปรับเปลี่ยนอยุ่ค่ะแต่มันก็เป็นเพียงแค่จุดเริ่มต้นเท่านั้นเองขอบคุณคลิปดีๆค่ะ ❤
พี่อ้อมพูดถูกทุกอย่างเลย ถ้าเรารู้มันจะกลับมา ดีเจในดวงใจ
สำหรับเรา รักตัวเองคือ ศิล กาย วาจา ใจ ไห้ตัวเองมีสติ อยู่ในศีลธรรม อย่านำสิ่งไม่ดีมาใส่ตัวเอง ไห้นำตัวเองไปอยู่ในจุดที่ดี :)
_คนที่มองข้ามมาตลอด...คือตัวเราเอง_(ขอบคุณมากค่ะพี่อ้อม)
รักตัวเอง เข้าใจตนเอง ตระหนักรู้ ขอบคุณพี่อ้อมและคุณดุจดาวค่ะ : )
ดีใจมากที่ได้ฟังค่ะ อยู่มาจะครึ่งชีวิต หาตัวตนไม่เจอ ฟังและยอมคนอื่นตลอด ยอมทนทุกอย่างเจ็บปวดมาตลอดเพราะคนที่คิดว่าใช่ ขอบคุณที่มีข้อคิดดีๆค่ะ
จิตวิญญาณของเราคือคู่แท้ เขาจะจากสังขารเราไปก็ต่อเมื่อเราสิ้นลมหายใจ ^^To be oneness
ทุกสิ่งทุกอย่าง ขึ้นอยู่กับตัวเราเองทั้งสิ้น เราต้องตระหนักรู้ ยอมรับด้วยตัวเราเอง ถึงจะเปลี่ยนแปลงได้เพราะต่อให้คนอื่นบอกว่า ไม่ดี ไม่ควร หรือแม้แต่เรารู้ว่า ไม่ดี ไม่ควร คนส่วนใหญ่ก็ยังไม่สามารถโดยเฉพาะหากยังดื้อดึง เพราะลึกๆ ไม่ได้อยากเปลี่ยน หรือพยายามที่จะเปลี่ยนจริงๆ
การตื่นรู้จะเกิดขึ้นจะเร็วช้าแค่ใหน จะเกิดขึ้นจากสิ่งกระตุ้นภายใน,ภายนอกตกตระกอน สอนเราและพร้อมที่จะเรียนรู้ เท่านั้นเอง wake up call
จริงที่สุดหนูเคยเป็นแบบนี้ เคยได้รับคำตอบแบบนี้ ว่าทำไมเรามัวแต่มองหาใครๆข้างนอกว่ะ แล้วคนๆนี้ล่ะอยู่กับเราทุกสภาวะเนี่ยล่ะ ไม่เห็นเขาเลยหรอทุกวันนี้เรียกแทนตัวเองกับตัวเองว่าหนูๆเหมือนคนบ้าเลย 555แต่มันคุยกับตัวเอง ที่เหมือนตัวเองมีอีกคนที่อยู่ข้างในกับเรา มันรู้สึกรักและเอ็นดูคนๆนั้นแบบบอกไม่ถูกอ่ะ
ขอบคุณคุณดุจดาวและพี่อ้อมที่ใช้คำถามดีๆ และได้มาแชร์ประสบการณ์ที่เตือนสติ+ใจให้กับ คนที่กำลังเดินทางสายดำได้หลายๆคนเลยค่ะ และอยากชื่นชมคุณดาวคุณเป็นคนที่มีทักษะการฟังคนตรงหน้า ได้ยอดเยี่ยมคนหนึ่งเลยค่ะ มีการทวนความเข้าใจที่อีกฝ่ายสื่อสารมาได้อย่างดีเยี่ยม ดิฉันมาฟังคุณเป็นครั้งแรก รู้สึกเข้าถึงและทึ่งมากกับทักษะนี้ของคุณมากจริงๆ ขอบคุณที่เป็นประโยชน์ และมอบสิ่งดีๆให้แก่คนไทยทุกคนที่ได้ชมค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากค่ะ
กราบขอบพระคุณพี่อ้อมครับ ขอพระเจ้าอวยพรพี่อ้อมครับ
ชอบฟังอ้อมพูดตรง ได้แง่คิดที่ดี คำคม
ขอบคุณพี่อ้อม พี่ดุจดาวค่ะ ประทับใจมากๆ เมื่อปีที่แล้ว ตัวเองก็มี wake up call ครั้งสำคัญที่เรารู้สึกว่าเราต้องไปพบจิตแพทย์แล้ว ต้องขอบคุณ wake up call ในครั้งนั้นที่ทำให้เรากลับมาตั้งคำถามกับตัวเองอย่างจริงจังว่าจริงๆแล้วชีวิตเราต้องการอะไร จากนั้นเหมือนทุกอย่างมันปลดล็อคจากปัญหาที่ทับถมมานานหลายปี ทุกวันนี้ชีวิตมีความสุขมากค่ะ ใจมันเบา ไม่ใช่ไม่มีความทุกข์เลย มีเรื่องใหม่ๆเข้ามาทดสอบใจเราให้เรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองไปเรื่อยๆ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ :)
รักพี่อ้อม รักคุณดุจดาว เทปนี้อุ่นและอิ่มมาก & ฉันจะอยู่กับเธอเวอร์ชั่นนี้ทำให้เราได้กอดตัวเองอีกครั้ง ขอบคุณๆๆๆ❤
น้องพิธีกร เก่งมาก ชื่นชม ดีทั้งจังหวะการโต้ตอบและการสรุปความ
ไม่มีใครรักเราเท่าตัวเราเองค่ะ คิดถึง R U OK ✌️❤️🌸🌈
รักตัวเองดีที่สุด
ฟังพี่อ้อม แล้วรู้สึกจุกอยู่ในอกเลยค่ะ เรามองไม่เห็นตัวเราจริงๆ เราลืมเรา .....ขอบคุณนะคะที่ทำให้ รู้สึกตัวได้ 🥲♥️
รักพี่อ้อม
ชอบคำว่ากระเป๋าเค้า ไม่ใช่กระเป๋าเรา ขอบคุณค่ะ
EP.นี้ ทำเราน้ำตาไหลเลยค่ะ บางครั้งเราก็มองข้ามความรู้สึกของตัวเองไปแต่ EP.นี้ เพลงนี้ ฉันจะอยู่กับเธอ ของพี่อ้อมพอร้องให้ตัวเองแล้ว มันกินใจ มัน touching เหลือเกินค่ะ ทำให้เราดึงสติกลับมาที่ตัวเอง อยู่ข้างๆตัวเอง เป็นเพื่อนกับตัวเอง รักตัวเองมากขึ้น ขอบคุณทุกๆคนที่ทำให้เกิด EP.นี้ขึ้นมานะคะ มัน Fullfilled มากๆจริงๆค่ะ
ทุกปัญหาถ้าฆ่าเราไม่ตาย เราจะรอดยินดีกับพี่อ้อมด้วยค่ะ...
ยุคที่พี่อ้อมhotเราซื้อโปสเตอร์ของพี่อ้อมมาติดห้อง นอนมองทุกวัน ยิ้มให้พี่ทุกวัน😊
เวลาเราทำตัวไม่น่ารัก เรายังเต็มที่เลย ชอบคำนี้จัง
ดี นั่งฟังไป ทานข้าวเหนียวมะม่วงไป ร้องไห้เฉย เข้าใจคอนเทนต์นี้มาก ๆ
นาทีที่34 ฟังแล้วน้ำตาไหลเลย งือออ รักพี่อ้อม เข้าใจความรู้สึกทุกอย่าง เพราะเราก็เคยสัมผัสมันด้วยตัวเอง เราเก่งมากๆ :-)
เราเข้าใจนะว่ารักตัวเองเป็นแบบไหน แต่เราฟังคุณอ้อมแล้วน้ำตาไหล ทัชใจเรามาก...โคตรปิติ
จริงค่ะ วันนี้เพิ่งเข้าใจแบบถ่องแท้
เป็นตอนที่ฟังแล้วทำให้ย้อนกลับมาดูแลใจตัวเอง กลับมามองสิ่งที่ตัวเองกำลังเป็นอยู่ เป็นการค้นพบตัวเองที่ยิ่งใหญ่ ที่ไม่สามารถมีใครมาช่วยได้..นอกจากตัวเรา และมันก็ทำให้เราพบความสุขที่แท้จริง..จริงๆ ขอบคุณพี่อ้อม คุณดุจดาว และทีมงานทุกคน ที่สร้างสรรค์งานดีๆแบบนี้ มีกลั่นออกมาจากใจจริงๆ🙏🏻👏🏻😊
เป็นการฟังสัมภาษณ์พี่อ้อมที่เต็มไปด้วยข้อคิดธรรมะมากมาย / เหนือสิ่งอื่นใด ชื่นชมคุณดาวเป็นผู้ดำเนินรายการที่มืออาชีพมากๆครับ
พิธีกรพูดเนือยมากๆเลยค่ะฟังแล้วเนือยตาม
ยังจำภาพพี่อ้อม ที่เจอที่ รร.มัธยมสมัยเด็กได้เลย แบบกรี๊ดดดดดดดดด . . พี่อ้อมวัยผู้ใหญ่ก็ยังเท่ห์แบบคนที่เติบโตทางจิตวิญญาณ เรื่องที่เล่าคือ เปิดเผยตัวเองสุดๆ รักพี่อ้อมมาก
ความหน่าย หรือความเจ็บปวดที่สุด เราจะเกิดการศิโรราบ และต้องการหาทางออกเพื่อให้หลุดจากความเจ็บปวด คิดถึงพี่อ้อมมากๆ ขอบคุณมากๆ นะครับ
โอ้ยขนลุก น้ำตาไหล ขอบคุณนะคะที่แชร์เรื่องราวดีๆ เพราะกำลังฝึกฝนตัวเองอยู่ค่ะ
การสงสัยตนเองด้วยเหตุผล คือการสำรวจตนให้อยู่ในความถูกต้องดีงาม ฝึกๆๆๆๆกันไว้ อ้อมเค้าทำจริงนะใฝ่ดีมากๆค่ะ ดีงาม อ้อมจะร้องเพลงได้ดีขึ้นอีกล้านเท่า เจ๋ง จงเดินสู่ความสงบสุข
รักตัวเองให้เป็น = รู้จักใช้ชีวิตบนทางสายกลาง อะไรที่น้อยไปก็ไม่ดี มากไปก็ไม่ดี รึเปล่า น่าจะประมาณนี้รึเปล่าค่ะ
ศึกษาธรรมมะดีๆเยอะๆจะช่วยคนช่วยโลกได้เลยนะอ้อม เท่าที่ฟังมาก็เจอทุกข์สุขมากเยอะและใฝ่ในความลึกของเหตุผลที่แท้จริง ดีงามค่ะ สดใสด้วยความจริง ขอบคุณรายการดีๆค่ะ
เป็นบทสัมภาษณ์อ้อมที่ดีมากๆค่ะ รู้จักตัวเองและรักตัวเองให้เป็น
คือฟังแล้วได้พลังบวกมากเลยคะ ตอนนี้เดินมาจะครึ่งชีวติ ยังตามหาความสุขไม่เจอเลยคะ
💙จะสู้เพื่อตัวเองหามานานแล้วเพลงที่ร้องเพื่อตัวเองจริงๆขอบคุณค่ะพี่อ้อม💐
ได้ฟังน้องอ้อมพูดเห็นภาพเลยค่ะ ทำให้รักตัวเองมากๆยิ่งขึ้น ขอบคุณนะ
เสียงนึงที่คอยกระซิบซ้ำๆ เสมอๆ เสียงที่เตือนให้เราตื่นตัวรู้ อะไรควรทำ อะไร ไม่ควรทำ เสียงนั้นมันอยู่ในหัว มันคือเสียงจาก "...จิตใต้สำนึก มันคือจิตสำนึก.." ที่ทุกคนมีอยู่ในตัว แล้วแต่ใครจะมีมากมีน้อย แค่ใหน.. ประมาณนั้นมั้งค่ะ ไม่งั้น เราจะไม่ตื่นรู้ตัวเอง สิ่งใดๆที่ทำบ่อยๆ จนเคยชิน มันจะเป็นนิสัยเราใด้ ในสักวัน
ขอบคุณมากๆค่ะ 🙂 ที่ผ่านเข้ามาในyoutube เลยเข้ามาชมพี่อ้อม มนุษย์คือพันธุ์ไม้เครื่องเทศบางคนก็มีนิสัย เหมือนพริก แสบก็แสยสุดๆ ร้ายเงียบแบบสุดๆบางคนก็มีนิสัย เหมือรพริกไทย โฉ่งฉ่าง ฉุนเก่งบางคนก็มีนิสัยเหมือนเครื่องหอม นิ่งเกิน... นิ่งจนกลิ่นหอมนี่ลอยมาแต่ไกล เลยหระคะ
โห+++++ คุณอ้อม ยินดีที่ได้รับฟัง story นี้ มากๆค่ะ คือ เรามีปรากฏการณ์ ชีวิตแบบนี้และการถ่ายทอดของคุณอ้อม คือ ความกล่มกล่อมของธรรมะและจิตวิทยา ที่ลงตัวมาก ตอนนี้เรามั่นใจมากว่า wake up call เมื่อ 3 ปีที่ผ่านมาของเรา มันไม่ได้เกิดขึ้นกับเราคนเดียว .....สติ และ การยอมรับความจริง ....การอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง ....ตื่นรู้ อย่างแท้จริง
ขอบคุณทั้ง2ท่าน เป็นEp.ที่คุ้มค่ามาก รักพี่อ้อม และขอให้กำลังใจทีมงานทำคลิปดีๆแบบนี้ตลอดไปนะคะ 🙏😊😍
ติดตามพี่อ้อมมานาน เมื่อสิบปีที่แล้วไม่เคยรู้เรื่องพวกนี้เลย ดีใจที่พี่รักตัวเองมากขึ้น
ชอบEP นี้มากๆค่ะ แววตาท่าทางของพี่อ้อมและพี่ดุจดาวมีพลังส่งมาถึงหนูได้จริงๆ ขอบคุณมากๆนะคะ อยากให้พี่ดุจดาวทำรายการแบบนี้อีก ทั้งน้ำเสียงท่าทางแววตาสร้างพลังให้ผู้คนได้ตกผลึกคิดตามเห็นภาพได้ดีเลยค่ะ
นึกถึงคำพูดคุณปลื้มแห่งช่อง Vioce แกบอกแกไม่ชอบพูดไทยปนอังกฤษ แกชอบหาคำแปลไทยเท่าที่แปลได้เว้นแต่หากคำนั้นเป็นศัพท์เฉพาะที่แปลไม่ได้จริงๆ
โสด อยากมีใครสักคน คนที่เขารักเรา และไม่ทำให้เราเสียใจ
คุณอ้อมยังจ๊าบๆอยู่เหมือนเดิมเก๋ไก๋งามตลอดเราชอบสไตร์ของคุณสุดยอดค่ะ
เจนเดียวกับอ้อม ถอยดีกว่าไม่เอาดีกว่า เธอเล่นเปลี่ยนใจทั้งครั้งหลังอาหาร ก็ใครจะไปทานทนได้🎶🎵🎶
ชอบพิธีกรจังเลย ดูมีพลังบวกมหาศาลจากทุกท่วงท่า
รู้สึกเหมือนกันเลย เสียงเรียบง่ายแต่มีพลังแขวงอยู่
จริงๆแล้วเหตุของการต้องมารักตัวเองให้เป็นมันมาจาก เคยรักคนอื่นมากๆมาก่อน แล้วไม่สมหวัง ครั้งแล้วครั้งเล่าจะด้วยเหตผลใดก็ตาม มันเลยเริ่มท้อและเหนื่อย นานวันเข้าเริ่มหาหนทางให้พ้นทุกข์ จากความรักที่ผิดหวัง โดยการหยุดค้นหาคนใหม่ แล้ว ลืมคนเก่าให้ได้ แต่เชื่อเถอะ ไม่มีทางลืมได้ มันจะอยู่กับเราไปตลอด แบบ ขัดเจน หรือลางๆเท่านั้นเอง เมื่อ เวลาผ่านไประยะหนึ่ง เราจำเป็นต้องอยู่ให้ได้ด้วยตัวเองแบบไม่ทุกข์ ก็คือ เราจำเป็นต้องรักตัวเอง ผมอายุ 48 ปี ตอนนี้ใช้ชีวิตแบบรักตัวเอง มาได้ 12 ปีแล้วครับ เข้าใจลึกซึ้งเป็นอย่างดี
ประโยคเดียวเลย.. คนที่เรามองข้ามคือตัวของเราเองคนที่จะอยู่กับเราจริงๆทุกสภาวะ💕🙏🏻✌🏼
5555555555555อยากซ้อนอยาก จริงๆๆๆๆๆ มันต้องใช้เวลาจริงๆๆๆค่ะ ความดีทำไม่ยาก แต่เพราะเลวมานานเลยแกะยากหน่อย อ้อมเข้าใจจริง สู้ๆเชียร์นะอ้อม สิ่งที่เข้าใจอยู่นี้ช่วยโลกได้ สาธุค่ะ
คือดีงามมากกก นี่เจอกับตัวเองเลย รู้หมดแหล่ะว่าอะไรดี ไม่ดี รู้หมด แต่ทำไม่ได้ คุณอ้อมให้ข้อคิดอะไรมากมาย ตรงใจ และตั้งใจกับตัวเองว่า จะปรับปรุงตัวเอง รักตัวเองให้ได้จริงๆ เรื่อยๆค่ะ
ยังก้าวข้าม ไม่ได้เลย ปีกว่าแร้ว เจ็บปวดสุดๆ ในชีวิต
ลึก แต่เข้าใจได้... ทุกช่วงชีวิตความรู้สึกคือการเปลี่ยนแปลงและพยายามรู้จักตัวเอง... เวลา... และวันหนึ่งคงทำได้แบบอ้อม... Thanks for sharing this.
เพิ่งได้มาฟังค่ะ ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำรายการดีๆออกมานะคะ
คลิปนี้ดีจัง ดีสุดๆเลย เรากำลังพยายามฝึกรักตัวเองอยู่ มีปมจากครอบครัวเหมือนกันค่ะ กว่าจะรู้จักการรักตัวเองก็อายุจะสามสิบละ ฝึกมา3-4ปีแล้วค่ะ แต่เพิ่งจะได้เริ่มความสัมพันธ์กับตัวเอง มาเห็นตัวเองจริงๆจังๆเมื่อไม่นานนี้เลย ไม่เคยเห็นตัวเองเป็นใครซักมาก่อนเลย รักตัวเองเหมือนจะง่ายนะ แต่จริงๆใช้เวลามาก ผ่านหลายเหตุการณ์หลายการตื่นรู้หลายชั้นมากๆ ตอนพี่อ้อมเล่าเรื่องเพลงที่ร้องให้ตัวเอง ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ :)
ตอนที่พี่อ้อมบอกว่าจะร้องเพลงนี้ให้ตัวเอง เพราะมองข้ามตัวเองมาตลอด มันยิ่งใหญ่มากเลยค่ะ ร้องไห้เพราะสะเทือนไปกับความยิ่งใหญ่จริงๆ เคยเป็นคนนึงที่มองข้ามตัวเองมาตลอดเหมือนกัน เข้าใจฟีลลิ่งเลยค่ะ ❤️❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณมากนะคะ สำหรับข้อคิดเตือนใจดีๆแบบนี้ อยู่ในกระบวนการรักตัวเองและได้เข้าใจอย่างถ่องแท้ขึ้นเรื่อยๆว่ามาถูกทาง โดยเฉพาะตอนฟังคลิปนี้ กอดตัวเองแน่นๆ รักตัวเองมากๆ จริงๆ ค่ะ ขอบคุณอีกครั้งนะคะ
ขอบคุณ EP นี้มากเลย เยียวยาจิตใจได้มากเลย ท้อจนไม่ไหว ร้องไห้กับตัวเอง กอดตัวเอง หาความสุขกับตัวเองไม่เจอ 🥺
ขอบคุณมากๆนะคะ วันนี้ทำให้รักตัวเองมากขึ้นค่ะ ในแบบที่รักตัวเองเป็นจริงๆ ไม่ใช่การเข้าใจว่ารักตัวเองในแบบที่แค่คิดไปเองว่าฉันรักตัวเอง((:
EP นี้มีความหมายมากๆเลยค่ะ ชีวิตคือมีความรักแบบไม่ได้เลือก เพราะต้องการถูกรัก สุดท้ายเพื่อนทุกคนเห็นเรานั่งร้องไห้จนบอกว่า กลับมารักตัวเองก่อนไหม
ขอบคุณ EP นี้นะคะ ขอบคุณพี่อ้อมที่แชร์ให้ฟัง ขอบคุณรายการนี้ด้วยนะคะ ฟังแล้วสะท้อนใจมากว่าตอนนี้ไม่รักตัวเองเลย รักคนอื่น สงสารคนอื่น ทุกอย่างเริ่มที่คนอื่นก่อน หลงลืมตัวเองไปจริงๆ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณตัวเองที่เปิดฟังขอบคุณที่อยู่ข้างๆกันมาตลอด
ฟังวนเกิน 10 รอบ ดีมากจริง ๆ ค่ะ
ขอบคุณมากที่เปิดโลก ของคำว่า รักตัวเอง อย่างน้อยวันนี้เราได้รู้จักว่าอ๋ออ มันคือแบบนี้ก็ได้ และทุกคนมีความรักตัวเองในแบบตัวเองที่ไม่ได้หลอกตัวเองขอบคุณมากๆ เลยค่ะ
อยู่ๆก็เจอคลิปดีๆ..ขอบคุณน้องอ้อม..เด่วจะไปฟังเพลง..ฉันจะอยู่กับเธอ...💟💟💟💟
ฉันจะอยู่กับเธอ(ตัวเอง)❤❤❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ .. podcast พี่อ้อม สุนิสา ช่วยเยียวยาหัวใจและได้ตระหนักรู้ให้กลับมารักตัวเอง ขอบคุณตัวเอง เห็นค่าในตัวเอง และกตัญญูกับตัวเอง :) ขอบคุณจริงๆค่า 😊😊😊
การรักตัวเอง มีจุดที่ต้องระมัดระวัง เพราะมีความเสี่ยงที่จะไปสู่ความเห็นแก่ตัวได้ และจะทำให้วนกลับสู่ทุกข์ได้อีก ด้วยยังขาดสิ่งที่มั่นคงพอ ที่จะ ช่วยให้ตนสามารถยืนได้เองอย่างอิสระแท้จริงอันที่จริง คุณอ้อมก็รักตัวเองมาตลอด แต่เป็นความรักในแบบที่มีตัวเองเป็นจุดศูนย์กลาง ความทุกข์ที่เกิด เกิดเพราะสิ่งต่างๆ ไม่หมุนไปตามความต้องการ ไม่ตอบสนองดังที่เคยคาดหวัง ขาดอิสรภาพ เพราะเป็นสุขที่ต้องพึ่งพา วันหนึ่ง เมื่อสิ่งนั้นแปรปรวนจึงกลายเป็นความทุกข์ ความบีบคั้น ขัดแย้งการได้พบนักจิตวิทยา เป็นเพียงการได้กลับเป็นจุดศูนย์กลางอีกครั้ง จึง่ยังไม่ใช่อิสรภาพแท้ .. วันนึง ข้างหน้า อาจกลับมาสู่จุดเดิมได้อีก เหมือนหลายๆ ครั้งที่เคยได้ธรรมะมาช่วยเติมเต็มก่อนหน้าการแก้ไข ยังคงต้องแก้ที่ทัศนคติ ร่วมกับอีกหลายๆ ด้านของชีวิต มิใช่เพียงเฉพาะแง่ด้านที่เกี่ยวกับความรัก..
มองตัวเอง เปลี่ยนตัวเองยากที่สุดค่ะพี่อ้อม
ดีมากเลยค่ะ เข้าใจชัดเจนขึ้นขอบคุณนะคะ กำลังประสบปัญหาพอดีได้ฟังแล้วมีกำลังใจจะไปต่อ ไปต่อเพื่อให้รักตัวเองจริงๆขอบคุณมากๆ ค่ะ ❤️
กอดตัวเองเป็น เติมเต็มตัวเองได้ ส่วนใครจะมาก็ดีใจ ใครจะไปก็ยินดี เพราะเราทำเต็มที่กะทุกๆเรื่องราว ถ้าไม่มีใครคบก็ให้คบกะตัวเอง โดยมีสติเป็นเพื่อน ...นั่นคือจริงที่สุดแล้ว / ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากเลย
ขอบคุณมากค่ะ
สุดจริงครับ.
คบกะตัวเอง โดยมีสติเป็นเพื่อน
ขอบคุณมากกกค่ะ✌️😊
เพิ่งรู้ผลว่าตัวเองเป็นมะเร็งมาได้1อาทิตย์ยังอยู่ในอาการช้อค สับสน หมดหวังและเสียใจ พอมาเจอคลิปนี้บอกเลยว่าน้ำตาแตก แต่ก็ได้คำตอบบางอย่างให้กับชีวิต ขอบคุณมากนะคะสำหรับคลิปดีๆ และที่สำคัญขอบคุณตัวเองที่ยังสู้ ฉันจะอยู่กับเธอ❤️
ขอแวะมาupdateและขอขอบคุณทุกๆกำลังใจนะคะ ตอนนี้จบการรักษาเรียบร้อยแล้วค่ะ ก้อนที่เป็นมีขนาดเล็กมากและตรวจเจอไวเป็นระยะที่1ค่ะ เลยมีทางรักษาเป็นการผ่าตัด ซึ่งผลออกมาเป็นที่น่าพอใจ ทำให้จบการรักษาได้ค่ะ บทเรียนชีวิตครั้งนี้ยิ่งใหญ่มาก เหมือนมีความตายมาเคาะประตูและทำให้ตระหนักรู้ถึงหลายๆสิ่งในชีวิตค่ะ เราขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังต่อสู้ ไม่ว่าจะกำลังเจอเรื่องใดๆ บททดสอบชีวิตแบบไหน สุดท้ายแล้วเราจะผ่านมันไปได้ค่ะ ยิ้มให้ตัวเองเยอะๆ ให้กำลังใจตัวเองทุกวัน สิ่งเล็กๆเหล่านี้มีค่ามากๆในวันที่หมดหวังหรือท้อแท้ สุดท้ายเราขอขอบคุณอีกครั้งทุกๆคอมเม้นเลยนะคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ พี่เพิ่งจบการรักษามา 6 เดือนแล้ว เข้าใจความรู้สึกคุณเลยค่ะ วินาทีแรกที่รู้ ตลอดจนการปรับตัวปรับใจ ตั้งรับการรักษา ครอบครัว เพื่อนและตัวเรา ใจเรา ทุกๆอย่าง ค่อยๆตั้งรับ ตั้งสติ ยอมรับและค่อยๆเดินหน้านะคะ บทเรียนจากมะเร็งที่พี่ได้คือ ทำให้ได้เรียนรู้และตั้งสติอยุ่กับปัจจุบัน ขอให้คุณผ่านไปได้ในทุกๆขั้นตอนและกลับมาสุขภาพแข็งแรงนะคะ😊
เป็นกำลังให้นะคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ💕❤️
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆนะ
ขอบคุณทุกๆกำลังใจมากๆค่ะ ตอนนี้ตั้งสติได้ดีมากขึ้น เชื่อในการแพทย์และเทคโนโลยีสมัยนี้ค่ะสำหรับส่วนที่ต้องใส่ใจและดูแลคือจิตใจของตัวเอง มาจนถึงจุดนี้ทำให้ตระหนักได้ว่าที่ผ่านมาสิ่งที่เราขาดคือself love ก็ฝึกฝนและเรียนรู้ที่จะเพิ่มสิ่งนี้ให้กับตัวเองในทุกๆวันค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกๆคน้ช่นกันนะคะ
"ต่อให้เรารู้ว่าสิ่งนั้นไม่ถูก แต่เราก็มีข้ออ้างให้สิ่งนั้นไม่ผิด"
เออวะ
จริงที่สุด!
ได้มาฟังคลิปนี้ในวันที่ self esteem ต่ำมาก อยากขอบคุณอะไรก็ตามที่ทำให้เลื่อนมาเห็นคลิปนี้บนหน้า UA-cam ขอบคุณสำหรับรายการดีๆ ขอบคุณพี่อ้อมที่มาแชร์เรื่องราวค่ะ ❤
ไม่ว่าใครจะทิ้งเราไป ไม่ว่าเหตุผลใดก็ตาม
และในวันนึงที่เรากลับมาบอกตัวเองว่าฉันจะไม่ทิ้งเธอนะ ฉันจะดูแลเธอให้ดีกว่านี้ ขอบคุณนะที่เธอไม่เคยทิ้งฉันไปไหน ขอบคุณนะตัวฉัน พอเราเจอกับเหตุการณ์ ที่มันไม่เป็นอย่างที่หวัง เราสามารถนิ่งได้ รับได้กับความรู้สึกนั้น
ฟังพี่อ้อมแล้ว ร้องไห้เลยค่ะ เห็น อย่างน้อย เราก็รู้หนทางแล้วว่า การรักตัวเอง มันเป็นแบบนี้ ที่เรากำลังทำอยู่ 🙏🙏ขอบคุณที่คลิปนี้เด้งขึ้นมา ในยามเช้า
บองกลับมาคุยกับตัวเองจริงๆจังเหมือนเราคุยกัยเพื่อน นั่นคือเทวดาแระตำตัวเรา หรือตัวตนที่สูงกว่าของเรา เค้ารอเราอยู่ เค้าคือผู้พิทักษ์ผู้นำทาง แบะเค้าคือตัวเรา เค้าคือความรักที่ไร้เงื่อนไข ลองกลับเข้ามาหาข้างในตัวเองค่ะ อล้วจะพยความรักที่หาประมาณไม่ได้อยู่ในตัวเอง แล้วนั่นคือดารเติมเต็มจิตวิญญาณของเรา ลองดูนะคะ ไม่เสียตังค์สักบาท แล้วจะพบว่ารักตัวเองที่แท้จริงเป็นอย่างไร💕🕊
EP นี้ดีมากเรยคะ จริงๆที่ เราให้ค่าคนอื่นเยอะไป จนมองกลับมาที่ตัวเองแล้วเดินออกมาจากวงเวียนเดิม ออกมารักษาตัวเองใช้เวลานานหน่อย แต่สบายใจมากกว่า ค่อยๆฮิลด์ตัวเอง ดูแลตัวเอง ออกกำลังกาย สวดมนต์ จิตใจเข้มแข็งขึ้นมาก
น้องอ้อม ยังไม่สามารถแก้ปัญหาต่างๆที่เข้ามาในชีวิตได้จริงๆ เพราะน้องยังเดินทางอ้อมไปอ้อมมา ไปไม่ถึงพระธรรมคำสอนที่แท้จริง ที่มีอวิชชา(ความไม่รู้)ปิดบังไว้ น้องเสียเวลาไปมากมายคิดเองเออเองด้วยความเป็นอัตตาตัวตน โดยไม่รู้ว่าสวนกระแสคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพราะยังไม่รู้ทุกข์ที่แท้จริง ยังไม่รู้เหตุของทุกข์ที่แท้จริง ยังไม่พบหนทางเดินคือมรรค ว่าคืออะไร เพราะฉะนั้นตราบใดยังมีชีวิตอยู่ หลังจากลองผิดลองถูกมาแล้ว ควรเข้าใจมรรคด้วยการ ปริยัติพระสัทธรรมที่บรรจุอยู่ในพระไตรปิฎก ด้วยสัทธาจนเข้าใจ เข้าถึง พระพุทธองค์ ซึ่งจะเป็นปัจจัย เปลี่ยนจากมิจฉาทิฎฐิ (อกุสล)เป็น สัมมาทิฏฐิ (กุสล) ค่ะ
รักตัวเอง เรียนรุที่จะมีความสุขด้วยตัวเอง กับสิ่งรอบตัวที่มี ทำสิ่งที่ชอบ ทำอาหาร ฟังเพลง ดูซีรีย์ ปลูกต้นไม้ สวดมนต์ไหว้พระ ไม่ต้องดิ้นรนไขว่คว้า...ให้เหนื่อยใจ
ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ รักตัวเองคือการพึ่งพาตนเอง ได้ทุกเรื่อง มีอิสระที่จะคิดอย่างมีสติ มีเหตุมีผล ไม่ทำตัวเองและไม่ทำให้ใครเดือดร้อนค่ะ ขอบคุณมากค่ะที่ได้ดูคลิปนี้
อยากซ้อนหยาก....คำคำนี้สุดยอดค่ะ....และพอคุณอ้อมพูดเรื่องตัดวงจร...ทำให้เราร้อง..เฮ้ย!ในใจขึ้นมาเลย..เออใช่ไช่สิ่งที่เรากำลังทำอยู่คือการตัดวงจรรู้สึกขอบคุณตัวเองทำให้เราภูมิใจในตัวเองขึ้นมาได้...ขอบคุณ
ขอบคุณพี่อ้อม พี่ดุจดวง และทีมงาน The Standard ทุกคนที่ทำให้เกิดคลิปนี้ครับ :)))
สรุป...นั่น.คือ..ทุกคน.ต้องมีศาสนาในใจ..
นั่นล่ะ..คุณ.ไปรอด.ทุก.สถานการณ์..แน่นอน.ครับ.
ปมในวัยเด็ก การถูกเลี้ยงดู ส่งผลต่อรูปแบบการใช้ชีวิตตอนโต กลับไปเข้าใจและให้อภัย
บอกรักตัวเอง รักนะจิรกาล ฉันรักเธอสุดหัวใจ ขอบคุณนะจิรกาล ขอบคุณที่อยู่ด้วยกันตลอดเวลา ขอบคุณนะจิรกาล
สิ่งแรกทีฟิวดาวน์ รู้สึกเจ็บปวดกับบางสิ่ง ให้มองตัวเองในกระจก มองเข้าไปในตาคู่นั้น แล้วให้รู้สึกรัก ขอบคุณ บอกรักคนในกระจก ทุกๆวัน ตื่นมาแปรงฟันมองกระจก ฉันรักเธอนะจิรกาล ทำไมเธอช่างมหัศจรรย์ บอกรักชื่นชมขอบคุณตัวเอง ให้ทำอยู่เนื่องๆตลอดปี ตลอดไป
ปล.คนที่รักตัวเองมากพอเขาจะไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร
....แบบฝึกหัดว่าด้วย กระจกบอกรักตัวเองคะ ...ทำตามได้นะคะ ชีวิตจะ feel happy
รักตัวเอง เหมือนจะง่ายเนาะ เอาเข้าจริงทำแสนยาก เราแคร์การให้ค่าการยอมรับจากคนอื่นอยู่ตลอดเวลาแต่หารู้ตัวไม่!! อย่างที่พี่อ้อมบอก ถ้ารักตัวเองมันต้องจบที่ตัวเองดิ เป็นบทสัมภาษณ์ที่มีคุณค่าที่แม้แต่ผู้ฟังก็ยังต้องการการตกผลึกเพื่อเข้าใจสาส์นที่พี่อ้อมจะสื่ออย่างถ่องแท้
คนที่เกิดมา และเป็นคนที่มีใจเบียงเบน..ต้องรักตัวเองก่อนอันดับหนึ่ง.ขนาดคนที่ไม่เบียงเบน.ยังหารักแท้ไม่เจอ ถึงเจอ ก้อเจ็บมาก่อน !!"
คลิปนี้ดีมาก น้องใช้เวลารักษาใจแค่1อาทิตย์ ฟังทุกวัน ตอนนี้หัวใจแข็งแรงมาก
ถูกใจค่ะคุณอ้อม. มันคล้ายๆชีวิตของอิฉันเลย. รู้ตัวว่าเป็นคนนิสัยไม่ดี. แต่จนแล้วจนเล่าก็แก้ไขไม่ค่อยได้. ขาดความอบอุ่นตั้งแต่เล็ก
เราเริ่มรักตัวเองตอนที่เจอแฟน2คนเป็นกามโรคทั้งคู่ สุดท้ายเลิกกันเราไม่ติดกามโรค รอดตัวไป เริ่มรักตัวเองว่าถึงกูจะไม่สวยแต่กูไม่ป่วยก็โอเคละเพราะแฟนเราทุกคนชอบติเราเรื่องรูปร่างหน้าตาทำให้เราไม่มั่นใจในตัวเองและน้อยใจ
ธรรมะช่วยได้จริงครับ ผมก็พยามอยู่ ใช่ครับเพราะความหน่ายทำให้เริ่มกลับมารักตัวเอง เอาความเคยชินที่ไม่ดี ให้มาชืนกับสิ่งที่ดี...วันหนึ่งคงทำได้😃
มันเป็นคำถามที่สะสม. เพื่ออะไร. ทำไปทำไม. บทสรุป. เพื่อตน. เพื่อสิ่งใด. และเมื่อไหร่. เนินนานแค่ไหน. รอคอยสิ่งใด. ก็เหลือแค่ตัวเราเองเท่านั้นบทสรุปจุดแห่งชีวิต
ขอบคุณมากๆนะคะ มาฟังคลิปนี่ คือ ไม่เคยคิดว่า จะมีใครสักคนจะเข้าใจและอธิบายความรู้สึกและคิดเราได้เยอะขนาดนี้มากก่อน
ส่วนเพลงพี่อ้อมฟังมาตั้งแต่เด็ก แต่วันนี้ เพลง ฉันจะอยู่กับเธอ มันไม่เหมือนเดิม แต่กลับคือเพลงที่บอกกลับตัวเอง
ขอบคุณจริงๆนะคะ
ฟัง EP. นี้แล้วร้องไห้เลย เหมือนพี่อ้อมพูดแทนความรู้สึกตอนนี้ได้หมด พยายามเปลี่ยนตัวเองมาหลายปีแล้ว แต่ก็ไม่มีใครเห็น คนในครอบครัวไม่เห็น เราคิดว่าเรารักตัวเองแล้ว แต่จริงๆ พอเรารักใครเราแคร์คนนั้นมากกว่าตัวเอง ตอนอธิบายเรื่องร้องเพลงที่เหมือนตกหน้าผาหลายครั้งก็ยังพยายามปีนขึ้นมาฟังแล้วร้องไห้เลย แต่ตอนนี้คือปีนขึ้นมาและเดินออกไปได้ 2 เดือนแล้วค่ะ คือใช่เกือบจะทุกเรื่องเลยค่ะ มันมีระยะเวลาบ่มความเจ็บปวดอ่ะเนอะ ยังไม่ต้องรีบหาย เดี๋ยวมันก็หาย และเราตะหายดี ขอบคุณที่ทำ EP. นี้ขึ้นมานะคะ ❤️
โอ้โห ไม่เคยเป็นแฟนตัวยงของพี่อ้อมนะ เลยได้ฟังอย่างเป็นกลาง แต่เป็นการสัมภษษณ์ที่ให้อิมแพคดีมาาาาาาก คนที่มองตัวเองออก ตำหนิตัวเองได้คือโคตรน่าชื่นชม ตอบคำถามได้จริงใจและฉลาดเฉลียวมากๆ ขอบคุณพี่อ้อมและคุณดุจดาวกับทีมงานมากๆค่ะ
มันใช่.. มันต้องรักตัวเองให้เป็นก่อน
โดยไม่ทำให้ใครเดือดร้อนนะ... และไม่ใช่การเห็นแก่ตัว.. ถึงจะเป็นการรักตัวเองที่แท้จริงได้..เกณฑ์ง่ายๆคือ... เราทำอะไรให้ใครหรือรักใคร.. เราจะไม่ได้หวังให้เค้ามารักเรากลับเลย.. เพราะไม่จำเป็น... เรารักตัวเองเต็มที่เพียงพอแล้ว
เปิดประตูการอยู่คนเดียว และจะอยู่แบบยอมรับความเจ็บปวด
อายุจน52แล้วยังรักแต่คนอื่น
ยังรักตัวเองไม่เป็นเลยค่ะ
รู้แต่จะทำให้คนอื่นเขาสุขสบายแม้ตัวเองจะทุกข์ทรมาร แสนเหน็ดเหนื่อย.
เหมือนกันเลย
เหมือนกันค่ะ
เช่นกันเลยคะ
เหมือนกันค่ะ พยายามนะคะ
บางครั้งมันอาจจะเกิดจากที่ตอนเด็กเราเห็นคนเสียสละมั้งครับ พ่อแม่เราคนใกล้ตัวเราหรือเราเห็นท่านไม่สบาย เราเลยเป็นแบบนี้
ฟังแล้วผมโคตรรักตัวเองเลยพี่ ตอนนี้ผมกำลังสับสนกับการทำให้คนๆนึงให้ค่าเราแต่กลับมัวไปกังวลกับเขา ลืมมองความรู้สึกตัวเอง คราวนี้ผมคงกล้าพูดความรู้สึกจริงๆกับเขาแล้ว
น้ำตาซึมเลยค่ะ เข้าใจพี่อ้อมเลย
พึ่งน้ำตาไหล รู้ซึ้งเหมือนกันว่า
การกลับมารักตัวเองจริงๆมันเป็นยังไง
กว่าจะตกผลึกมาได้ก็สูญเสียน้ำตา อะไรหลายๆอย่างไปในชีวิต...
อย่างน้อยก็ได้ฟังเสียงผิดปกติข้างในที่มันพยายามส่งสัญญาณอยู่...ยังดีค่ะที่หักกลับทางเดิน ฟังหัวใจตัวเองบ้าง... กำลังปรับเปลี่ยนอยุ่ค่ะ
แต่มันก็เป็นเพียงแค่จุดเริ่มต้นเท่านั้นเอง
ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ ❤
พี่อ้อมพูดถูกทุกอย่างเลย ถ้าเรารู้มันจะกลับมา ดีเจในดวงใจ
สำหรับเรา รักตัวเองคือ ศิล กาย วาจา ใจ ไห้ตัวเองมีสติ อยู่ในศีลธรรม อย่านำสิ่งไม่ดีมาใส่ตัวเอง ไห้นำตัวเองไปอยู่ในจุดที่ดี :)
_คนที่มองข้ามมาตลอด...คือตัวเราเอง_
(ขอบคุณมากค่ะพี่อ้อม)
รักตัวเอง เข้าใจตนเอง ตระหนักรู้ ขอบคุณพี่อ้อมและคุณดุจดาวค่ะ : )
ดีใจมากที่ได้ฟังค่ะ อยู่มาจะครึ่งชีวิต หาตัวตนไม่เจอ ฟังและยอมคนอื่นตลอด ยอมทนทุกอย่างเจ็บปวดมาตลอดเพราะคนที่คิดว่าใช่ ขอบคุณที่มีข้อคิดดีๆค่ะ
จิตวิญญาณของเราคือคู่แท้ เขาจะจากสังขารเราไปก็ต่อเมื่อเราสิ้นลมหายใจ ^^
To be oneness
ทุกสิ่งทุกอย่าง ขึ้นอยู่กับตัวเราเองทั้งสิ้น เราต้องตระหนักรู้ ยอมรับด้วยตัวเราเอง ถึงจะเปลี่ยนแปลงได้เพราะต่อให้คนอื่นบอกว่า ไม่ดี ไม่ควร หรือแม้แต่เรารู้ว่า ไม่ดี ไม่ควร คนส่วนใหญ่ก็ยังไม่สามารถโดยเฉพาะหากยังดื้อดึง เพราะลึกๆ ไม่ได้อยากเปลี่ยน หรือพยายามที่จะเปลี่ยนจริงๆ
การตื่นรู้จะเกิดขึ้นจะเร็วช้าแค่ใหน จะเกิดขึ้นจากสิ่งกระตุ้นภายใน,ภายนอกตกตระกอน สอนเราและพร้อมที่จะเรียนรู้ เท่านั้นเอง wake up call
จริงที่สุด
หนูเคยเป็นแบบนี้ เคยได้รับคำตอบแบบนี้ ว่าทำไมเรามัวแต่มองหาใครๆข้างนอกว่ะ แล้วคนๆนี้ล่ะอยู่กับเราทุกสภาวะเนี่ยล่ะ ไม่เห็นเขาเลยหรอ
ทุกวันนี้เรียกแทนตัวเองกับตัวเองว่าหนูๆเหมือนคนบ้าเลย 555
แต่มันคุยกับตัวเอง ที่เหมือนตัวเองมีอีกคนที่อยู่ข้างในกับเรา มันรู้สึกรักและเอ็นดูคนๆนั้นแบบบอกไม่ถูกอ่ะ
ขอบคุณคุณดุจดาวและพี่อ้อมที่ใช้คำถามดีๆ และได้มาแชร์ประสบการณ์ที่เตือนสติ+ใจให้กับ คนที่กำลังเดินทางสายดำได้หลายๆคนเลยค่ะ และอยากชื่นชมคุณดาวคุณเป็นคนที่มีทักษะการฟังคนตรงหน้า ได้ยอดเยี่ยมคนหนึ่งเลยค่ะ มีการทวนความเข้าใจที่อีกฝ่ายสื่อสารมาได้อย่างดีเยี่ยม ดิฉันมาฟังคุณเป็นครั้งแรก รู้สึกเข้าถึงและทึ่งมากกับทักษะนี้ของคุณมากจริงๆ ขอบคุณที่เป็นประโยชน์ และมอบสิ่งดีๆให้แก่คนไทยทุกคนที่ได้ชมค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากค่ะ
กราบขอบพระคุณพี่อ้อมครับ ขอพระเจ้าอวยพรพี่อ้อมครับ
ชอบฟังอ้อมพูดตรง ได้แง่คิดที่ดี คำคม
ขอบคุณพี่อ้อม พี่ดุจดาวค่ะ ประทับใจมากๆ เมื่อปีที่แล้ว ตัวเองก็มี wake up call ครั้งสำคัญที่เรารู้สึกว่าเราต้องไปพบจิตแพทย์แล้ว ต้องขอบคุณ wake up call ในครั้งนั้นที่ทำให้เรากลับมาตั้งคำถามกับตัวเองอย่างจริงจังว่าจริงๆแล้วชีวิตเราต้องการอะไร จากนั้นเหมือนทุกอย่างมันปลดล็อคจากปัญหาที่ทับถมมานานหลายปี ทุกวันนี้ชีวิตมีความสุขมากค่ะ ใจมันเบา ไม่ใช่ไม่มีความทุกข์เลย มีเรื่องใหม่ๆเข้ามาทดสอบใจเราให้เรียนรู้ที่จะเข้าใจตัวเองไปเรื่อยๆ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ :)
รักพี่อ้อม รักคุณดุจดาว เทปนี้อุ่นและอิ่มมาก & ฉันจะอยู่กับเธอเวอร์ชั่นนี้ทำให้เราได้กอดตัวเองอีกครั้ง ขอบคุณๆๆๆ❤
น้องพิธีกร เก่งมาก ชื่นชม ดีทั้งจังหวะการโต้ตอบและการสรุปความ
ไม่มีใครรักเราเท่าตัวเราเองค่ะ คิดถึง R U OK ✌️
❤️🌸🌈
รักตัวเองดีที่สุด
ฟังพี่อ้อม แล้วรู้สึกจุกอยู่ในอกเลยค่ะ เรามองไม่เห็นตัวเราจริงๆ เราลืมเรา .....ขอบคุณนะคะที่ทำให้ รู้สึกตัวได้ 🥲♥️
รักพี่อ้อม
ชอบคำว่ากระเป๋าเค้า ไม่ใช่กระเป๋าเรา ขอบคุณค่ะ
EP.นี้ ทำเราน้ำตาไหลเลยค่ะ
บางครั้งเราก็มองข้ามความรู้สึกของตัวเองไป
แต่ EP.นี้ เพลงนี้ ฉันจะอยู่กับเธอ ของพี่อ้อม
พอร้องให้ตัวเองแล้ว มันกินใจ มัน touching เหลือเกินค่ะ
ทำให้เราดึงสติกลับมาที่ตัวเอง
อยู่ข้างๆตัวเอง เป็นเพื่อนกับตัวเอง รักตัวเองมากขึ้น
ขอบคุณทุกๆคนที่ทำให้เกิด EP.นี้ขึ้นมานะคะ มัน Fullfilled มากๆจริงๆค่ะ
ทุกปัญหาถ้าฆ่าเราไม่ตาย เราจะรอด
ยินดีกับพี่อ้อมด้วยค่ะ...
ยุคที่พี่อ้อมhotเราซื้อโปสเตอร์ของพี่อ้อมมาติดห้อง นอนมองทุกวัน ยิ้มให้พี่ทุกวัน😊
เวลาเราทำตัวไม่น่ารัก เรายังเต็มที่เลย ชอบคำนี้จัง
ดี นั่งฟังไป ทานข้าวเหนียวมะม่วงไป ร้องไห้เฉย เข้าใจคอนเทนต์นี้มาก ๆ
นาทีที่34 ฟังแล้วน้ำตาไหลเลย งือออ รักพี่อ้อม เข้าใจความรู้สึกทุกอย่าง เพราะเราก็เคยสัมผัสมันด้วยตัวเอง เราเก่งมากๆ :-)
เราเข้าใจนะว่ารักตัวเองเป็นแบบไหน แต่เราฟังคุณอ้อมแล้วน้ำตาไหล ทัชใจเรามาก...โคตรปิติ
จริงค่ะ วันนี้เพิ่งเข้าใจแบบถ่องแท้
เป็นตอนที่ฟังแล้วทำให้ย้อนกลับมาดูแลใจตัวเอง กลับมามองสิ่งที่ตัวเองกำลังเป็นอยู่ เป็นการค้นพบตัวเองที่ยิ่งใหญ่ ที่ไม่สามารถมีใครมาช่วยได้..นอกจากตัวเรา และมันก็ทำให้เราพบความสุขที่แท้จริง..จริงๆ
ขอบคุณพี่อ้อม คุณดุจดาว และทีมงานทุกคน ที่สร้างสรรค์งานดีๆแบบนี้ มีกลั่นออกมาจากใจจริงๆ🙏🏻👏🏻😊
เป็นการฟังสัมภาษณ์พี่อ้อมที่เต็มไปด้วยข้อคิดธรรมะมากมาย / เหนือสิ่งอื่นใด ชื่นชมคุณดาวเป็นผู้ดำเนินรายการที่มืออาชีพมากๆครับ
พิธีกรพูดเนือยมากๆเลยค่ะ
ฟังแล้วเนือยตาม
ยังจำภาพพี่อ้อม ที่เจอที่ รร.มัธยมสมัยเด็กได้เลย แบบกรี๊ดดดดดดดดด . . พี่อ้อมวัยผู้ใหญ่ก็ยังเท่ห์แบบคนที่เติบโตทางจิตวิญญาณ เรื่องที่เล่าคือ เปิดเผยตัวเองสุดๆ รักพี่อ้อมมาก
ความหน่าย หรือความเจ็บปวดที่สุด เราจะเกิดการศิโรราบ และต้องการหาทางออกเพื่อให้หลุดจากความเจ็บปวด คิดถึงพี่อ้อมมากๆ ขอบคุณมากๆ นะครับ
โอ้ยขนลุก น้ำตาไหล ขอบคุณนะคะที่แชร์เรื่องราวดีๆ เพราะกำลังฝึกฝนตัวเองอยู่ค่ะ
การสงสัยตนเองด้วยเหตุผล คือการสำรวจตนให้อยู่ในความถูกต้องดีงาม ฝึกๆๆๆๆกันไว้ อ้อมเค้าทำจริงนะใฝ่ดีมากๆค่ะ ดีงาม อ้อมจะร้องเพลงได้ดีขึ้นอีกล้านเท่า เจ๋ง จงเดินสู่ความสงบสุข
รักตัวเองให้เป็น = รู้จักใช้ชีวิตบนทางสายกลาง อะไรที่น้อยไปก็ไม่ดี มากไปก็ไม่ดี รึเปล่า น่าจะประมาณนี้รึเปล่าค่ะ
ศึกษาธรรมมะดีๆเยอะๆจะช่วยคนช่วยโลกได้เลยนะอ้อม เท่าที่ฟังมาก็เจอทุกข์สุขมากเยอะและใฝ่ในความลึกของเหตุผลที่แท้จริง ดีงามค่ะ สดใสด้วยความจริง ขอบคุณรายการดีๆค่ะ
เป็นบทสัมภาษณ์อ้อมที่ดีมากๆค่ะ รู้จักตัวเองและรักตัวเองให้เป็น
คือฟังแล้วได้พลังบวกมากเลยคะ ตอนนี้เดินมาจะครึ่งชีวติ ยังตามหาความสุขไม่เจอเลยคะ
💙จะสู้เพื่อตัวเอง
หามานานแล้วเพลงที่ร้องเพื่อตัวเองจริงๆขอบคุณค่ะพี่อ้อม💐
ได้ฟังน้องอ้อมพูดเห็นภาพเลยค่ะ ทำให้รักตัวเองมากๆยิ่งขึ้น ขอบคุณนะ
เสียงนึงที่คอยกระซิบซ้ำๆ เสมอๆ เสียงที่เตือนให้เราตื่นตัวรู้ อะไรควรทำ อะไร ไม่ควรทำ เสียงนั้นมันอยู่ในหัว มันคือเสียงจาก "...จิตใต้สำนึก มันคือจิตสำนึก.." ที่ทุกคนมีอยู่ในตัว แล้วแต่ใครจะมีมากมีน้อย แค่ใหน.. ประมาณนั้นมั้งค่ะ ไม่งั้น เราจะไม่ตื่นรู้ตัวเอง สิ่งใดๆที่ทำบ่อยๆ จนเคยชิน มันจะเป็นนิสัยเราใด้ ในสักวัน
ขอบคุณมากๆค่ะ 🙂 ที่ผ่านเข้ามาในyoutube เลยเข้ามาชมพี่อ้อม
มนุษย์คือพันธุ์ไม้เครื่องเทศ
บางคนก็มีนิสัย เหมือนพริก แสบก็แสยสุดๆ ร้ายเงียบแบบสุดๆ
บางคนก็มีนิสัย เหมือรพริกไทย โฉ่งฉ่าง ฉุนเก่ง
บางคนก็มีนิสัยเหมือนเครื่องหอม นิ่งเกิน... นิ่งจนกลิ่นหอมนี่ลอยมาแต่ไกล เลยหระคะ
โห+++++ คุณอ้อม ยินดีที่ได้รับฟัง story นี้ มากๆค่ะ คือ เรามีปรากฏการณ์ ชีวิตแบบนี้และการถ่ายทอดของคุณอ้อม คือ ความกล่มกล่อมของธรรมะและจิตวิทยา ที่ลงตัวมาก ตอนนี้เรามั่นใจมากว่า wake up call เมื่อ 3 ปีที่ผ่านมาของเรา มันไม่ได้เกิดขึ้นกับเราคนเดียว .....สติ และ การยอมรับความจริง ....การอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง ....ตื่นรู้ อย่างแท้จริง
ขอบคุณทั้ง2ท่าน เป็นEp.ที่คุ้มค่ามาก รักพี่อ้อม และขอให้กำลังใจทีมงานทำคลิปดีๆแบบนี้ตลอดไปนะคะ 🙏😊😍
ติดตามพี่อ้อมมานาน เมื่อสิบปีที่แล้วไม่เคยรู้เรื่องพวกนี้เลย ดีใจที่พี่รักตัวเองมากขึ้น
ชอบEP นี้มากๆค่ะ แววตาท่าทางของพี่อ้อมและพี่ดุจดาวมีพลังส่งมาถึงหนูได้จริงๆ ขอบคุณมากๆนะคะ อยากให้พี่ดุจดาวทำรายการแบบนี้อีก ทั้งน้ำเสียงท่าทางแววตาสร้างพลังให้ผู้คนได้ตกผลึกคิดตามเห็นภาพได้ดีเลยค่ะ
นึกถึงคำพูดคุณปลื้มแห่งช่อง Vioce แกบอกแกไม่ชอบพูดไทยปนอังกฤษ แกชอบหาคำแปลไทยเท่าที่แปลได้เว้นแต่หากคำนั้นเป็นศัพท์เฉพาะที่แปลไม่ได้จริงๆ
โสด อยากมีใครสักคน คนที่เขารักเรา และไม่ทำให้เราเสียใจ
คุณอ้อมยังจ๊าบๆอยู่เหมือนเดิมเก๋ไก๋งามตลอดเราชอบสไตร์ของคุณสุดยอดค่ะ
เจนเดียวกับอ้อม ถอยดีกว่าไม่เอาดีกว่า เธอเล่นเปลี่ยนใจทั้งครั้งหลังอาหาร ก็ใครจะไปทานทนได้🎶🎵🎶
ชอบพิธีกรจังเลย ดูมีพลังบวกมหาศาลจากทุกท่วงท่า
รู้สึกเหมือนกันเลย เสียงเรียบง่ายแต่มีพลังแขวงอยู่
จริงๆแล้วเหตุของการต้องมารักตัวเองให้เป็นมันมาจาก เคยรักคนอื่นมากๆมาก่อน แล้วไม่สมหวัง ครั้งแล้วครั้งเล่าจะด้วย
เหตผลใดก็ตาม มันเลยเริ่มท้อ
และเหนื่อย นานวันเข้าเริ่มหา
หนทางให้พ้นทุกข์ จากความรักที่ผิดหวัง โดยการหยุดค้นหาคนใหม่ แล้ว ลืมคนเก่าให้ได้ แต่เชื่อเถอะ ไม่มีทางลืมได้ มันจะอยู่กับเราไปตลอด แบบ ขัดเจน หรือลางๆ
เท่านั้นเอง เมื่อ เวลาผ่านไป
ระยะหนึ่ง เราจำเป็นต้องอยู่ให้ได้ด้วยตัวเองแบบไม่ทุกข์ ก็คือ เราจำเป็นต้องรักตัวเอง
ผมอายุ 48 ปี ตอนนี้ใช้ชีวิตแบบรักตัวเอง มาได้ 12 ปีแล้ว
ครับ เข้าใจลึกซึ้งเป็นอย่างดี
ประโยคเดียวเลย.. คนที่เรามองข้ามคือตัวของเราเองคนที่จะอยู่กับเราจริงๆทุกสภาวะ💕🙏🏻✌🏼
5555555555555อยากซ้อนอยาก จริงๆๆๆๆๆ มันต้องใช้เวลาจริงๆๆๆค่ะ ความดีทำไม่ยาก แต่เพราะเลวมานานเลยแกะยากหน่อย อ้อมเข้าใจจริง สู้ๆเชียร์นะอ้อม สิ่งที่เข้าใจอยู่นี้ช่วยโลกได้ สาธุค่ะ
คือดีงามมากกก นี่เจอกับตัวเองเลย รู้หมดแหล่ะว่าอะไรดี ไม่ดี รู้หมด แต่ทำไม่ได้ คุณอ้อมให้ข้อคิดอะไรมากมาย ตรงใจ และตั้งใจกับตัวเองว่า จะปรับปรุงตัวเอง รักตัวเองให้ได้จริงๆ เรื่อยๆค่ะ
ยังก้าวข้าม ไม่ได้เลย ปีกว่าแร้ว เจ็บปวดสุดๆ ในชีวิต
ลึก แต่เข้าใจได้... ทุกช่วงชีวิตความรู้สึกคือการเปลี่ยนแปลงและพยายามรู้จักตัวเอง... เวลา... และวันหนึ่งคงทำได้แบบอ้อม... Thanks for sharing this.
เพิ่งได้มาฟังค่ะ ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำรายการดีๆออกมานะคะ
คลิปนี้ดีจัง ดีสุดๆเลย เรากำลังพยายามฝึกรักตัวเองอยู่ มีปมจากครอบครัวเหมือนกันค่ะ กว่าจะรู้จักการรักตัวเองก็อายุจะสามสิบละ ฝึกมา3-4ปีแล้วค่ะ แต่เพิ่งจะได้เริ่มความสัมพันธ์กับตัวเอง มาเห็นตัวเองจริงๆจังๆเมื่อไม่นานนี้เลย ไม่เคยเห็นตัวเองเป็นใครซักมาก่อนเลย รักตัวเองเหมือนจะง่ายนะ แต่จริงๆใช้เวลามาก ผ่านหลายเหตุการณ์หลายการตื่นรู้หลายชั้นมากๆ ตอนพี่อ้อมเล่าเรื่องเพลงที่ร้องให้ตัวเอง ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ :)
ตอนที่พี่อ้อมบอกว่าจะร้องเพลงนี้ให้ตัวเอง เพราะมองข้ามตัวเองมาตลอด มันยิ่งใหญ่มากเลยค่ะ ร้องไห้เพราะสะเทือนไปกับความยิ่งใหญ่จริงๆ เคยเป็นคนนึงที่มองข้ามตัวเองมาตลอดเหมือนกัน เข้าใจฟีลลิ่งเลยค่ะ ❤️❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณมากนะคะ สำหรับข้อคิดเตือนใจดีๆแบบนี้ อยู่ในกระบวนการรักตัวเองและได้เข้าใจอย่างถ่องแท้ขึ้นเรื่อยๆว่ามาถูกทาง โดยเฉพาะตอนฟังคลิปนี้ กอดตัวเองแน่นๆ รักตัวเองมากๆ จริงๆ ค่ะ ขอบคุณอีกครั้งนะคะ
ขอบคุณ EP นี้มากเลย เยียวยาจิตใจได้มากเลย ท้อจนไม่ไหว ร้องไห้กับตัวเอง กอดตัวเอง หาความสุขกับตัวเองไม่เจอ 🥺
ขอบคุณมากๆนะคะ วันนี้ทำให้รักตัวเองมากขึ้นค่ะ ในแบบที่รักตัวเองเป็นจริงๆ ไม่ใช่การเข้าใจว่ารักตัวเองในแบบที่แค่คิดไปเองว่าฉันรักตัวเอง((:
EP นี้มีความหมายมากๆเลยค่ะ ชีวิตคือมีความรักแบบไม่ได้เลือก เพราะต้องการถูกรัก สุดท้ายเพื่อนทุกคนเห็นเรานั่งร้องไห้จนบอกว่า กลับมารักตัวเองก่อนไหม
ขอบคุณ EP นี้นะคะ ขอบคุณพี่อ้อมที่แชร์ให้ฟัง ขอบคุณรายการนี้ด้วยนะคะ ฟังแล้วสะท้อนใจมากว่าตอนนี้ไม่รักตัวเองเลย รักคนอื่น สงสารคนอื่น ทุกอย่างเริ่มที่คนอื่นก่อน หลงลืมตัวเองไปจริงๆ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณตัวเองที่เปิดฟัง
ขอบคุณที่อยู่ข้างๆกันมาตลอด
ฟังวนเกิน 10 รอบ ดีมากจริง ๆ ค่ะ
ขอบคุณมากที่เปิดโลก ของคำว่า รักตัวเอง อย่างน้อยวันนี้เราได้รู้จักว่าอ๋ออ มันคือแบบนี้ก็ได้ และทุกคนมีความรักตัวเองในแบบตัวเองที่ไม่ได้หลอกตัวเอง
ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ
อยู่ๆก็เจอคลิปดีๆ..ขอบคุณน้องอ้อม..เด่วจะไปฟังเพลง..ฉันจะอยู่กับเธอ...💟💟💟💟
ฉันจะอยู่กับเธอ(ตัวเอง)❤❤❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ .. podcast พี่อ้อม สุนิสา ช่วยเยียวยาหัวใจและได้ตระหนักรู้ให้กลับมารักตัวเอง ขอบคุณตัวเอง เห็นค่าในตัวเอง และกตัญญูกับตัวเอง :) ขอบคุณจริงๆค่า 😊😊😊
การรักตัวเอง มีจุดที่ต้องระมัดระวัง เพราะมีความเสี่ยงที่จะไปสู่ความเห็นแก่ตัวได้ และจะทำให้วนกลับสู่ทุกข์ได้อีก ด้วยยังขาดสิ่งที่มั่นคงพอ ที่จะ ช่วยให้ตนสามารถยืนได้เองอย่างอิสระแท้จริง
อันที่จริง คุณอ้อมก็รักตัวเองมาตลอด แต่เป็นความรักในแบบที่มีตัวเองเป็นจุดศูนย์กลาง ความทุกข์ที่เกิด เกิดเพราะสิ่งต่างๆ ไม่หมุนไปตามความต้องการ ไม่ตอบสนองดังที่เคยคาดหวัง ขาดอิสรภาพ เพราะเป็นสุขที่ต้องพึ่งพา วันหนึ่ง เมื่อสิ่งนั้นแปรปรวนจึงกลายเป็นความทุกข์ ความบีบคั้น ขัดแย้ง
การได้พบนักจิตวิทยา เป็นเพียงการได้กลับเป็นจุดศูนย์กลางอีกครั้ง จึง่ยังไม่ใช่อิสรภาพแท้ .. วันนึง ข้างหน้า อาจกลับมาสู่จุดเดิมได้อีก เหมือนหลายๆ ครั้งที่เคยได้ธรรมะมาช่วยเติมเต็มก่อนหน้า
การแก้ไข ยังคงต้องแก้ที่ทัศนคติ ร่วมกับอีกหลายๆ ด้านของชีวิต มิใช่เพียงเฉพาะแง่ด้านที่เกี่ยวกับความรัก..
มองตัวเอง เปลี่ยนตัวเองยากที่สุดค่ะพี่อ้อม
ดีมากเลยค่ะ เข้าใจชัดเจนขึ้น
ขอบคุณนะคะ กำลังประสบปัญหาพอดี
ได้ฟังแล้วมีกำลังใจจะไปต่อ ไปต่อเพื่อให้รักตัวเองจริงๆ
ขอบคุณมากๆ ค่ะ ❤️