Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
第0步02:00 準備(裝備和身體)第1步05:34 找出正反腳 - 平地單腳滑行/上坡第2步09:40 穿上兩隻固定器適應雪板第3步10:31 單腳緩坡下滑自然停止第4步11:39 單腳前後刃推坡第5步16:18 單腳前後刃剎車停住第6步19:20 如何安全坐纜車和拖牽第7步26:10 站起來第8步30:32 前後刃雙腳推坡第9步35:41 前後刃落葉飄第10步40:38 海浪灣45:10 講海浪灣(補充重點)49:03 恭喜大家學完前十步(雪山探索)第11步49:18 旋轉的兩種發力方式 Rotation & Counter Rotation第12步52:04 J彎和L彎第13步59:12 C彎第14步1:10:40 流暢換刃第15步1:19:00 反腳進階練習方法
感谢🙏
👍
亲测，教学视频效果杠杠滴！第1天原地练习2小时推坡和刹车，第2天直接上缆车，3.5km的雪道一共下来6次，到最后正脚轻松换刃无压力，像正常人一样从山顶滑下来。给新手的建议是：一定要多刷视频（本视频我差不多刷了5次），并且总结好口诀，一边滑一边大声喊出来：仙人指路，拥抱坠落的感觉，压紧鞋舌，收紧脚踝，保持重心…。喊得旁边日本人一愣一愣的😂。
赞👍，口诀大声喊出来，震惊外国人😜
好嘞，明天立马仙人指路！
牛b!!!!!!!@@chugeshanliren
哈哈哈哈有画面了
绷不住了，放大招
看到最后真心觉得一个好的滑雪视频博主，需要一个技术超棒的摄像，这视频太棒了，谢谢你们。
亲测有效！我是先看的短的12步视频，跟着一步一步练，第一天就可以上绿道了。第一次滑完回来再看这个长的版本纠正动作，发现自己就是忽略了很多老师总结的要点，导致摔得很多。比如前刃落叶飘需要压膝盖，用视线引导方向，拥抱坠落。真的是干货满满！！
34:08 说的好。有人要踹你，最好还是躲一下，不要扎马步。学到了谢谢
真心觉得这个视频太有用啦，之前看过双板的教学，也是很受用。感谢🙏🏻
我看到的最棒的教学视频！
我是新手刚开始后刃推坡，我是右撇子，第一天推坡习惯右脚前，单脚上板也是右脚上板子左脚蹬。但是现在推了3天坡，觉得左脚前比较舒服，但是单脚上板还是习惯左脚蹬。。
非常非常棒👍🏻👍🏻非常认真态度教学视频！！好想请这个超级好教练！Thank you so much!
太给力了，一个半小时的教学，点赞！
呕心沥血的作品💪
谢谢你详细的讲解
很棒的视频，很适合新手一步步地进阶练习，而且把一些常见的错误点也指出来了。一韬老师的训练营也很棒，大家有机会也可以报名参加~我现在练到第14层了，争取一个月内15步都通关🏂
滑板转滑雪，看了视频，第一天学到落叶飘了，真心感谢。另外老师的风格很不错。
I do not know what you are saying, or where you are. But you are shredding and I love that.
哈哈哈 去年反复看上下集的 今年又更新啦🎉
尽心尽力的视频👍比之前的更好
今天按照教程尝试一下，很赞！不过我有一个建议：感觉固定单脚推坡不太合适新手，并且比较容易受伤。单脚推坡万一摔倒，可能会拧到腿和膝关节，双脚固定更容易摔，但是应该不容易受伤
我单脚推坡摔了 脚感觉有扭到
不推会有很多问题，比方说上下缆车时控制不了
良心作品，小兄弟用心良苦🎉👍👍👍
今年开始学滑雪了🏂 感谢这个超详细视频😊
疫情前看你的视频入门，这几年忘光后又来了。你讲课实在是太搞笑了，认真学习时候忍不停下来评论😂我去b站和大家一起看
我之前一直滑双板，过几天去滑单板，谢谢视频指导❤
非常感谢大神的教学视频。如果能在视频中加上时间戳就更方便啦！
妥妥的干货！ 之前滑双板的时候就是照Tao哥的视频去教自己朋友，真的很好理解！
感谢高人提供 仙人指路 练习法😂
教的的确十分用心 辛苦了！
太仔細了～！謝謝分享，影片都很實用～
謝謝老師
这个教的是真好
很仔細的分享，學到很多，很棒，謝謝！
請問這是哪個滑雪場阿 為啥都沒人另外有推薦的給外地遊客的滑雪場嗎?就是住宿、週邊機能及交通都比較方便的那種~
可以看我拍的雪场介绍视频很详细
非常感谢 ,非常棒.
期待双板教学，这个雪季准备开始双休
双板的已经来啦，30步完全双板教学
@@chugeshanliren 谢谢
第一次滑的时候不小心坐到地上了尾骨痛了好几天，我觉得非常需要护臀
这个教学视频太棒了。刚把双板滑到蓝道了，准备上单板。 另外这个雪场太漂亮了，请问是在哪里？ 我在西雅图的snoqualmie滑的。
非常感谢
楚格青岛的吗，能听出青普的感觉😁啥时候来加州mammoth滑啊
是啊，青岛人
25:00 哈哈哈哈哈 板儿飞出去了 😂😂😂😂
🤣🤣还录上了
“你没有录吧😢”“我录了😊”
自学宝典
非常感谢你, 视频有点长, 希望可以添加字幕.
拥抱坠落感，髋关节，加压
滑前刃感觉扎马步一定的到位
太感谢了！
之前跟你学的双板单脚练习感觉进步明显，单板有没有这种练习的大绝招？
仔细看看之前的视频，有很多绝招
支持！
做得很好，分一下集应该更好！
绝对干货
2:45 不穿我的绿毛龟PP垫！我怎么做全场最靓的仔呢？
能来洛杉矶就好了
請問初學者單板有推薦使用的品牌款式嗎？如要在二世谷鬆雪容易上手的板，如像老師使用的這款SALOMON ASSASSIN ,初學者進階使用的話適合嗎？
去年跟你们雪了双板，很开心。不知道以后想学双板可能吗？听说这两个差别很大
两个都可以学，学好了一个学另一个就很容易了
哪里的雪场，这么漂亮！
Thanks!
你好 老师 请问你换前刃的时候，有没有顶胯。我看视频里没有提到顶胯这个事情。
重心控制的问题，动作僵硬不合理，之前有视频讲过重心。之后也可以专门讲讲如何调整动态重心
这个雪场好宽敞啊，人也少
先点个赞，建议进度条分个区
特别有用的视频
想问这个雪场的名字叫什么，看起来太chill了 想去玩
Pitztal Glacier
這是哪裡的雪場？
最好有粵語或加字幕就更好
顶一个
加中文字幕
看视频看了两年才突然发现教练是青岛人怪不得口音听的这么自然 😂
棒
好想去这个雪场 那么宽 又没人
感觉单板比双简单呢？
没有朋友也没有关系😂
26:23 这个站起来 是发生了什么 😂😂😂
没滑过单板，感觉比双板要简单一点
我选择乌龟翻盖 😅😅😅
🤣没划过 我看完 我感觉我直接上黑道
这样才真实😂
这是哪个雪场啊
Pitztal
你是陕西人吗？
青岛人
@@chugeshanliren❤
@@chugeshanliren 听你说话带口音😄
遇见很多次 无人单板从山上快速滑下来， 感觉这种最“祸害”别人。 😴
你好，关于雪板我有个问题想请教一下. 我是一个初学者,刚刚练习前刃/后刃的落叶飘在向换刃过度 最近附近的雪具店打折很便宜所以就买了块板子.因为没有提前做功课买成了女板(伯顿 Stylus), 之后上网查相关信息说这块板偏软,不太适合男生用.我想请教一下男生初学者用这种偏软的板子会有负面的影响么? 如果可以,大概可以用到什么程度之后该换硬一些的板子了?从开始学双板到现在学单板都在看你的视频,真的帮助很大,十分感谢.
软板子学的时候更容易换刃但高速会抖的厉害
@@chugeshanliren 十分感谢
我幫忙補充一下：女用板的板腰通常比較窄，對於身材高大、腳板長的人來說，女用板不利於玩刻滑(carving)，因為鞋尖、鞋跟凸出雪板太多，會阻礙你刻滑。至於什麼時候換板，個人建議是能順暢S彎下簡單綠道就算是新手畢業了，此時就可以考慮換板了。
5:00 没有朋友
啃完这个视频，你甚至可以去当初级教练。😊
哈哈😝🙏
为啥你去的雪场连个人都没有呢，是不是你家得雪场啊 ：）
😂人少
开始没有音乐更好、、说话听不见太吵了
好像找你学单板啊
这是哪个雪场
Pitztal奥地利
got it bro@@chugeshanliren
![[黄嘉蓝单板教学] 摸地摸不到，其实你是缺了这些技术！](/img/n.gif)
第0步
02:00 準備(裝備和身體)
第1步
05:34 找出正反腳 - 平地單腳滑行/上坡
第2步
09:40 穿上兩隻固定器適應雪板
第3步
10:31 單腳緩坡下滑自然停止
第4步
11:39 單腳前後刃推坡
第5步
16:18 單腳前後刃剎車停住
第6步
19:20 如何安全坐纜車和拖牽
第7步
26:10 站起來
第8步
30:32 前後刃雙腳推坡
第9步
35:41 前後刃落葉飄
第10步
40:38 海浪灣
45:10 講海浪灣(補充重點)
49:03 恭喜大家學完前十步(雪山探索)
第11步
49:18 旋轉的兩種發力方式 Rotation & Counter Rotation
第12步
52:04 J彎和L彎
第13步
59:12 C彎
第14步
1:10:40 流暢換刃
第15步
1:19:00 反腳進階練習方法
感谢🙏
👍
亲测，教学视频效果杠杠滴！第1天原地练习2小时推坡和刹车，第2天直接上缆车，3.5km的雪道一共下来6次，到最后正脚轻松换刃无压力，像正常人一样从山顶滑下来。给新手的建议是：一定要多刷视频（本视频我差不多刷了5次），并且总结好口诀，一边滑一边大声喊出来：仙人指路，拥抱坠落的感觉，压紧鞋舌，收紧脚踝，保持重心…。喊得旁边日本人一愣一愣的😂。
赞👍，口诀大声喊出来，震惊外国人😜
好嘞，明天立马仙人指路！
牛b!!!!!!!@@chugeshanliren
哈哈哈哈有画面了
绷不住了，放大招
看到最后真心觉得一个好的滑雪视频博主，需要一个技术超棒的摄像，这视频太棒了，谢谢你们。
亲测有效！我是先看的短的12步视频，跟着一步一步练，第一天就可以上绿道了。第一次滑完回来再看这个长的版本纠正动作，发现自己就是忽略了很多老师总结的要点，导致摔得很多。比如前刃落叶飘需要压膝盖，用视线引导方向，拥抱坠落。真的是干货满满！！
34:08 说的好。有人要踹你，最好还是躲一下，不要扎马步。学到了谢谢
真心觉得这个视频太有用啦，之前看过双板的教学，也是很受用。感谢🙏🏻
我看到的最棒的教学视频！
我是新手刚开始后刃推坡，我是右撇子，第一天推坡习惯右脚前，单脚上板也是右脚上板子左脚蹬。但是现在推了3天坡，觉得左脚前比较舒服，但是单脚上板还是习惯左脚蹬。。
非常非常棒👍🏻👍🏻非常认真态度教学视频！！好想请这个超级好教练！Thank you so much!
太给力了，一个半小时的教学，点赞！
呕心沥血的作品💪
谢谢你详细的讲解
很棒的视频，很适合新手一步步地进阶练习，而且把一些常见的错误点也指出来了。一韬老师的训练营也很棒，大家有机会也可以报名参加~
我现在练到第14层了，争取一个月内15步都通关🏂
滑板转滑雪，看了视频，第一天学到落叶飘了，真心感谢。另外老师的风格很不错。
I do not know what you are saying, or where you are. But you are shredding and I love that.
哈哈哈 去年反复看上下集的 今年又更新啦🎉
尽心尽力的视频👍比之前的更好
今天按照教程尝试一下，很赞！不过我有一个建议：感觉固定单脚推坡不太合适新手，并且比较容易受伤。单脚推坡万一摔倒，可能会拧到腿和膝关节，双脚固定更容易摔，但是应该不容易受伤
我单脚推坡摔了 脚感觉有扭到
不推会有很多问题，比方说上下缆车时控制不了
良心作品，小兄弟用心良苦🎉👍👍👍
今年开始学滑雪了🏂 感谢这个超详细视频😊
疫情前看你的视频入门，这几年忘光后又来了。你讲课实在是太搞笑了，认真学习时候忍不停下来评论😂我去b站和大家一起看
我之前一直滑双板，过几天去滑单板，谢谢视频指导❤
非常感谢大神的教学视频。如果能在视频中加上时间戳就更方便啦！
妥妥的干货！ 之前滑双板的时候就是照Tao哥的视频去教自己朋友，真的很好理解！
感谢高人提供 仙人指路 练习法😂
教的的确十分用心 辛苦了！
太仔細了～！謝謝分享，影片都很實用～
謝謝老師
这个教的是真好
很仔細的分享，學到很多，很棒，謝謝！
請問這是哪個滑雪場阿 為啥都沒人
另外有推薦的給外地遊客的滑雪場嗎?就是住宿、週邊機能及交通都比較方便的那種~
可以看我拍的雪场介绍视频很详细
非常感谢 ,非常棒.
期待双板教学，这个雪季准备开始双休
双板的已经来啦，30步完全双板教学
@@chugeshanliren 谢谢
第一次滑的时候不小心坐到地上了尾骨痛了好几天，我觉得非常需要护臀
这个教学视频太棒了。刚把双板滑到蓝道了，准备上单板。 另外这个雪场太漂亮了，请问是在哪里？ 我在西雅图的snoqualmie滑的。
非常感谢
楚格青岛的吗，能听出青普的感觉😁啥时候来加州mammoth滑啊
是啊，青岛人
25:00 哈哈哈哈哈 板儿飞出去了 😂😂😂😂
🤣🤣还录上了
“你没有录吧😢”“我录了😊”
自学宝典
非常感谢你, 视频有点长, 希望可以添加字幕.
拥抱坠落感，髋关节，加压
滑前刃感觉扎马步一定的到位
太感谢了！
之前跟你学的双板单脚练习感觉进步明显，单板有没有这种练习的大绝招？
仔细看看之前的视频，有很多绝招
支持！
做得很好，分一下集应该更好！
绝对干货
2:45 不穿我的绿毛龟PP垫！我怎么做全场最靓的仔呢？
能来洛杉矶就好了
請問初學者單板有推薦使用的品牌款式嗎？如要在二世谷鬆雪容易上手的板，如像老師使用的這款SALOMON ASSASSIN ,初學者進階使用的話適合嗎？
去年跟你们雪了双板，很开心。不知道以后想学双板可能吗？听说这两个差别很大
两个都可以学，学好了一个学另一个就很容易了
哪里的雪场，这么漂亮！
Thanks!
你好 老师 请问你换前刃的时候，有没有顶胯。我看视频里没有提到顶胯这个事情。
重心控制的问题，动作僵硬不合理，之前有视频讲过重心。之后也可以专门讲讲如何调整动态重心
这个雪场好宽敞啊，人也少
先点个赞，建议进度条分个区
特别有用的视频
想问这个雪场的名字叫什么，看起来太chill了 想去玩
Pitztal Glacier
這是哪裡的雪場？
最好有粵語或加字幕就更好
顶一个
加中文字幕
看视频看了两年才突然发现教练是青岛人怪不得口音听的这么自然 😂
棒
好想去这个雪场 那么宽 又没人
感觉单板比双简单呢？
没有朋友也没有关系😂
26:23 这个站起来 是发生了什么 😂😂😂
没滑过单板，感觉比双板要简单一点
我选择乌龟翻盖 😅😅😅
🤣没划过 我看完 我感觉我直接上黑道
这样才真实😂
这是哪个雪场啊
Pitztal
你是陕西人吗？
青岛人
@@chugeshanliren❤
@@chugeshanliren 听你说话带口音😄
遇见很多次 无人单板从山上快速滑下来， 感觉这种最“祸害”别人。 😴
你好，关于雪板我有个问题想请教一下. 我是一个初学者,刚刚练习前刃/后刃的落叶飘在向换刃过度 最近附近的雪具店打折很便宜所以就买了块板子.
因为没有提前做功课买成了女板(伯顿 Stylus), 之后上网查相关信息说这块板偏软,不太适合男生用.
我想请教一下男生初学者用这种偏软的板子会有负面的影响么? 如果可以,大概可以用到什么程度之后该换硬一些的板子了?
从开始学双板到现在学单板都在看你的视频,真的帮助很大,十分感谢.
软板子学的时候更容易换刃但高速会抖的厉害
@@chugeshanliren 十分感谢
我幫忙補充一下：
女用板的板腰通常比較窄，對於身材高大、腳板長的人來說，女用板不利於玩刻滑(carving)，因為鞋尖、鞋跟凸出雪板太多，會阻礙你刻滑。
至於什麼時候換板，個人建議是能順暢S彎下簡單綠道就算是新手畢業了，此時就可以考慮換板了。
5:00 没有朋友
啃完这个视频，你甚至可以去当初级教练。😊
哈哈😝🙏
为啥你去的雪场连个人都没有呢，是不是你家得雪场啊 ：）
😂人少
开始没有音乐更好、、说话听不见太吵了
好像找你学单板啊
这是哪个雪场
Pitztal奥地利
got it bro@@chugeshanliren