También pienso que no solo es la alimentación. Ya que yo veo un sedentarismo a los niños ya que están en clase 5 horas sentados y luego en la calle ya no hay niños, están en casa encerrados o jugando sentados, l estudiando o deberes o consolas. Ya no es como antes que lo pasabas toda l tarde en la calle
Yo tengo una pregunta, la mayoría de personas tratan de adelgazar, pero que hacemos aquellas que intentamos engordar de forma saludable, yo llevo 31 años intentando aumentar de peso, como saludable, sin gluten, azúcares y pocos lácteos, tengo síndrome de intestino irritable diarreico, y haga lo que haga no engordo, ahora estoy dando lactancia a mi bebé y he bajado sobre manera de peso, que más hago para engordar
Linda preciosa , gracias por todo ❤
También pienso que no solo es la alimentación. Ya que yo veo un sedentarismo a los niños ya que están en clase 5 horas sentados y luego en la calle ya no hay niños, están en casa encerrados o jugando sentados, l estudiando o deberes o consolas. Ya no es como antes que lo pasabas toda l tarde en la calle
Así es, exceso de azúcar y sedentarismo una pesadilla que se muerde la cola
Yo tengo una pregunta, la mayoría de personas tratan de adelgazar, pero que hacemos aquellas que intentamos engordar de forma saludable, yo llevo 31 años intentando aumentar de peso, como saludable, sin gluten, azúcares y pocos lácteos, tengo síndrome de intestino irritable diarreico, y haga lo que haga no engordo, ahora estoy dando lactancia a mi bebé y he bajado sobre manera de peso, que más hago para engordar
Hola. Me gustaría saber si en tu libro incluyes menús diarios y su duración, es decir menús semanal, quincenal. .... gracias.
Hola no, hay un reto de tres días, con una dieta para 3 días