МІЙ ШЛЯХ ДО 200 КГ В ЖИМІ ЛЕЖА (ТУГО ПІШЛО)
Вставка
- Опубліковано 2 лип 2022
- ○ Мої соціальні мережі
» Instagram: / vodopyanm
» Telegram: t.me/ASHERprod
» TikTok: / makiasher123
» Twitch: / makiasher
○ Я граю на Arizona RP GTA V (Liberty)
» Починай грати зі мною: arizona-v.com/#/
» Після реєстрації вказуй мій промокод: lifter
▷ Співпраця зі мною: / quattroasher - Спорт
Лайкосик авансом залетает!)
*я cделал хит! Вилла и ламбо* как вам?
]
Пушка,спасибо за мотивацию🔥🔥
молодец обожаю твой контент,хотелось бы посмотреть полную твою тренеровку от и до,спасибо если прочитал етот ком. и уделил секундку)))))🙂
Можно треклист для тренировок максик?
Бомба честно говоря 🔥
Поддержим нашего Брата и моего Земляка🤘🤘🤘
Васап, Макс чотко валиш. Лайкосік.
Когда будут тренировки с Владом Гантелей?
Прикольный видос! Удачи!
Ебать, это ж зал Головинского. Сейчас не понял
да-да) Максон там-же тренит
Ой ой ой как всегда бомбово 🔥
Хорош, мужик💪
Макс, давай продолжение "путь к жиму лёжа"
Согл
это не та самая качалка где раньше Головинский тренил?
Максончик Машина 💪
Добрий жим топчик красава !!!!
пушечка😍
Це Головінського зал?
15:24 один з найулюбленіших саундтреків з Need for speed: most wanted
Спасибо, мотивация ебейшая
Видос как всегда пушка
Максік дай свій soundlcloud
Давай продолжение макс
Где спорт Пит взял?
Героям слава! Крутий проект з машиною🔥
Відос пушка, далі - більше💪
*я cделал хит! Вилла и ламбо* как вам?
]
Чоколатка ммммм, а ты хорош брат!!!!!!!!
Максон, нужно иметь агрессивный настрой, хочешь пожать штангу так ты так должен разозлиться чтобы ты её сжал просто руками и сломал (конечно образное выражение).
Сам занимаюсь пауэрлифтингом, главное настрой и желание. Удачи тебе Макс, лёгкой штангой!
он мс по пауэрлифтингу (в прошлом 😀)
@@duxrendels6445 я знаю. Но в этом видео ему не хватило настроя. Мы все люди, можем уставать, организм не бесконечный генератор энергии. Я понимаю Максона
Да кстати, тоже за собой замечал
Когда я злой, жму или качаю бицепс прям сильно, потомучто бесит и пытаюсь как бы на зло себе, вообщем не знаю как объяснить, но так лучше когда злой или агрессивный
@@youllsee...1793 я не об этом, имеется в виду что он и так это знает
Максик давай уже стримец с Гантелом как в старые добрые, давно вас вместе не видел, жытуха раскинула по разным сторонам(
6:35 чё за трек ?
Чиназес!
что-то ты мамончик наростил
машина
Мне кажется кто то перед треней не только спорт потом закинулся)
Ну що погнали час грати на Арізона ГТА 5
красава брат уолуоулуу
Сними видео с ГАнтелом, давно его не было. С ним в разы интереснее
Макс, дешевле наверное было бы купить такую машину в хорошем состоянии
Васабчик с Апостолова) А я первый
Нормально я первый раз пошел в зал , и пробовал в Диме лёжа и с 20 кг пробовал дошел до 80 кг это хорошо или мало
Капец Макс ты поправился
максик,пузико надо убирать)
К Головинскому обратись )
👍
Ашер! Вопрос есть, я хожу месяц в качалку, и жму 80 от груди при весе 70 и росте 175, как думаете, нормальный результат?
16 лет
Вполне.
Я на первой трене пожал 90 на 3
173/78
Год назад занимался жал 80 на 5 был 173/72
17 лет
СЛАВА УКРАЇНІ!
СКОРО БУДЕ ДОРОГА ДО 300кг! Я ВПЕВНЕНИЙ!
а что за креатин , дайте ссылку пожалуйста 🙏
бери любой креатин моногидрат (любой ,главное моногидрат)
Українська сила ✊✊✊
Всем привет 9-й лайкос мой 👍 😀
👍🏻👍🏻👍🏻🇺🇦
Ашер, я ввёл промокод, когда он зачислит бонусы? Я новенький, не шарю совсем
сразу
МаКич , может быть ты перейдешь на Украинский проект Nexus RP , он на базе гта 5 ? Как бы своё родное , там уже 500 онлайна стабильно , вчера открылся
Ууууу
Где Риноус и 150?
Вот Макса 140кг 4*2 это и есть 150.Чтоб Риноусу пожать 150 ему надо весить минимум 90-100кг, изначально спор был проигран ибо спорил на пьяную голову и не смог оценить свои возможности.115-120кг по силам риноусу до конца года
Ах да 999 лайк мой
Чинанен
Микола воюй иди
Слава украине!💪