Emili "söhbətgah" verilişindən tanıdım.Bu müsahibəsini də həvəslə izlədim.Savadlı, səbrli, intellektual, səmimi danışığını o qədər bəyənirəm ki, çox sevindim belə gənclərin üzdə olmasına.Uğurlar arzu edirəm.Allah qorusun🤲
Emil, mütləq toxum yağlarının (seed oils) zərərləri və eliminating diet haqqında araşdırmalar oxu. Bu 2 məqamla bağlı dediklərin səhv olduğuna görə narahatlıq doğurdu məndə. FDA qəbul etdiyi hər şey həqiqət deyil, özün bilirsən ki, hansı korporasiyalar FDA-in qərarlarını “maliyyələşdirir”. Uğurlar sənə!
Salam. Yuxu mövzusu ilə tam razıyam və öz həyatımda tətbiq edirəm. Hava qaraldıqdan sonra süni işıqlardan çox az istifadə edirəm. Saat 22:00 da bədən avtomatik yuxu rejiminə keçir. Səhər qalxmaq üçün isə zəngli saata ehtiyac qalmır. Bir növ təbiətin axışı ilə yatırsan və oyanırsan. Bunu Daosizm fəlsəfəsi ilə tanış olduqdan sonra tətbiq etməyə başlamışam.
Kababdan sonra alma yemək nə deməkdir? Necə prosess gedir orda deyim. Umumiyyətlə yeməkdən 2 saat sonra meyvə yemək olar. Ət mədədə 6 7 saata həzm olunur. Onun yanina alma gondərdikdə isə alma orada sadəcə çürüyür. Ət də ozunun gorməli işi gorə bilmir. Elmi izahı budur. Qətiyyən duzgun deyil, kabab uzərindən alma
Keto dietani desteklemedi qonaq, amma bir sheyi demek lazimdir. Hazirda insanlarin kokelme sebebi onlarin hedonik(doysa da kalori qebul etmek) yemeyinden gelir. Bu adetin yaranma sebebi insulin dayaniqligindan yaranir. Insulini oz qaydasina ise semereli getirmek mehz keto dieta ile olur. Dieta ac qalmaq demek deyil, qidalamani deyismekdir. Kokelme tarixi olan, xusuile 30+ insan ucun ise qidasini deyusmek olduqca vacibdir. Ne geldi yemek ve defisitle yemek ise olduqca cetindir cunki insanlar hedonik yemeye oyresib.
☕Layihəyə kofeal-da dəstək ol: kofe.al/@podkastkimiadam
📧 Əməkdaşlıq üçün: samed.aghayev@gmail.com
İntellektual gəncdir👏
👍🏻✌🏻
Qonaq çox yaxşı azərbaycan dilində danışır, baxmayaraq ki Москвада anadan olub 👍🏻afərin 👏🏼
Emili "söhbətgah" verilişindən tanıdım.Bu müsahibəsini də həvəslə izlədim.Savadlı, səbrli, intellektual, səmimi danışığını o qədər bəyənirəm ki, çox sevindim belə gənclərin üzdə olmasına.Uğurlar arzu edirəm.Allah qorusun🤲
✌🏻👍🏻
Əla. Təşəkkür Səmədə və qonağına.
✌🏻👍🏻
Emili instagramdan tanımışam, artıq 1 ildir. Çox savadlı gəncdlərimizdəndir. Uğurlar arzulayıram ona
👍🏻✌🏻
Emil, mütləq toxum yağlarının (seed oils) zərərləri və eliminating diet haqqında araşdırmalar oxu. Bu 2 məqamla bağlı dediklərin səhv olduğuna görə narahatlıq doğurdu məndə. FDA qəbul etdiyi hər şey həqiqət deyil, özün bilirsən ki, hansı korporasiyalar FDA-in qərarlarını “maliyyələşdirir”. Uğurlar sənə!
məncə də seed oilsun zərərlərini araşdırsa yaxşıdır.Əlavə olaraq deyərdim ki ketodiet və aralıqlı orucu da dərindən araşdırsa yaxşıdır.
COX MARAQLİ MÖVZULARA MÜRACİƏT EDİRSİZ. UGURLAR OLSUN.
✌🏻👍🏻
Saglamligin tek ve dogru yolu yapon alimi Katzudze Nisi sistemidir!
yaxşı ki, varsınız
✌🏻👍🏻
İşinizdə uğurlar! Çox sağ olun!
✌🏻👍🏻
👍👍👍
✌🏻👍🏻
Mən 88 kiloyam sizin dediyinizi edecəm bugündən inşAllah
✌🏻👍🏻
Salam. Yuxu mövzusu ilə tam razıyam və öz həyatımda tətbiq edirəm. Hava qaraldıqdan sonra süni işıqlardan çox az istifadə edirəm. Saat 22:00 da bədən avtomatik yuxu rejiminə keçir. Səhər qalxmaq üçün isə zəngli saata ehtiyac qalmır. Bir növ təbiətin axışı ilə yatırsan və oyanırsan. Bunu Daosizm fəlsəfəsi ilə tanış olduqdan sonra tətbiq etməyə başlamışam.
✌🏻👍🏻
Kababdan sonra alma yemək nə deməkdir? Necə prosess gedir orda deyim. Umumiyyətlə yeməkdən 2 saat sonra meyvə yemək olar. Ət mədədə 6 7 saata həzm olunur. Onun yanina alma gondərdikdə isə alma orada sadəcə çürüyür. Ət də ozunun gorməli işi gorə bilmir. Elmi izahı budur. Qətiyyən duzgun deyil, kabab uzərindən alma
Keto dietani desteklemedi qonaq, amma bir sheyi demek lazimdir. Hazirda insanlarin kokelme sebebi onlarin hedonik(doysa da kalori qebul etmek) yemeyinden gelir. Bu adetin yaranma sebebi insulin dayaniqligindan yaranir. Insulini oz qaydasina ise semereli getirmek mehz keto dieta ile olur.
Dieta ac qalmaq demek deyil, qidalamani deyismekdir. Kokelme tarixi olan, xusuile 30+ insan ucun ise qidasini deyusmek olduqca vacibdir. Ne geldi yemek ve defisitle yemek ise olduqca cetindir cunki insanlar hedonik yemeye oyresib.
✌🏻👍🏻
9-cu sinif dərsliyində yazılıb ki, yataq otağında temperaturun 18 dərəcə olması keyfiyyətli yuxuya kömək edir.
👍🏻✌🏻
Danışqdıqlarında yalnışlar çoxdur. Daha yaxşı oyrənib, araşdırıb cəmiyyətə ötürsə daha yaxşı olar. Uğurlar