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除了是一項有趣的活動外,跳舞還能燃燒卡路里、對抗壓力,甚至增加幸福感。 根據節奏,除了改善伸展、柔韌性、注意力、平衡和運動協調性之外,跳舞還可以對心臟和肌肉進行調理。 🌹🙏🌹❤️❤️❤️
除了是一項有趣的活動外,跳舞還能燃燒卡路里、對抗壓力,甚至增加幸福感。 根據節奏,除了改善伸展、柔韌性、注意力、平衡和運動協調性之外,跳舞還可以對心臟和肌肉進行調理。 🌹🙏🌹❤️❤️❤️