Açlığı Yönetmenin Kaç Yolu Var? Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları | Ferda Yıldırım Yılmazoğlu
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2024
- Açlığı Yönetmenin Kaç Yolu Var? Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları | Ferda Yıldırım Yılmazoğlu | Doktor Fitt
#açlığıyönetmek #sağlıklıkilover #tıbbibeslenme
"Doğru besinlerin onaramayacağı hücre yok Ölü besinlerin yıkamayacağı adam yok!" diyeceğimiz bu programda kendinize ait sorunlara nasıl çözümler üretebileceğinizi göreceksiniz
Sizlerle tanışmak için şimdiden sabırsızlanıyorum...
Sevgi ile kalın
#doktorfitt #tıbbibeslenme
Kanalımıza Abone Olmak için;
bit.ly/doktorfitt
🥰🥰 ben tesadüfen denk geldi.. izledim..doktorun bütün söylediği doğrudur.. ben zayıflamaya çalışan birisi olarak metabolizmamı ve vücudumu çok iyi gözlemleyen birisiyim... bunları hep deneyip tecrübe sonucu yani çok kilo alıp verdim...deneme yanılma yaparak..... yalan söylemiyorum ... şuan süper değerli bilgiler... ben hepsini yaşadım ve bu videoda yaptığım hataları gördüm ... tşk ederim...
Eyüp hocamın kitaplarını aldım inanın çok güzel. Beslenmek çok önemli,kitapları okuduktan sonra yıllardır kendi vücuduma inanılmaz zarar verdiğimi anladım.Şuan 51 yaşındayım 3 yıldır kalp damar rahatsızlığı çekiyorum. Ve 101kiloydum.Yaklasık 3 haftadır beslenmeme dikkat ediyorum ,şuan 95kiloya düştüm ,ve kendimi daha iyi hissediyorum.Sabahlari daha dinc kalkıyorum.Suyu yanlış içiyormuşuz,meyveleri yanlış zamanda yiyormuşuz ve en tehlikelisi guliteni yüksek ekmekler,şekerler ve daha niceleri.Kitplari alın, okuyun ,beslenme alışkanlığınızi kendiniz zaten değiştireceksiniz.Böylesi güzel kitapları hazırlayıp bizlere sunan değerli hocamız Eyyüp Beye sonsuz teşekkürler.
İlk defa dinliyorum doktor Fitt'i. Muhteşem bir doktormuş.
Allah'ın kullarına uygulattığı her icraatte gizli faydalı sırlar mevcuttur. Yeterki araştır!!! Oruç tutarak aç kalarak ne kadar bedenimize fayda uygulandığı bilim insanı tarafından da ortaya konmuş ne mutlu, oruçtan açlıktan korkanlar iyi dinlesinler!
Ömrüm boyunca 3 kez 25-30 kilo verip yıllar içinde geri aldım, saati saatine bir şey yemek o kadar zor ki, sürekli olamıyor maalesef gördüğüm en faydalı bilgiler, Ferda hanımı görünce dinlemeye başladım sizi henüz tanımıyordum , açıklamalarınız çok mantıklı, hayatımı şöyle bir gözden geçirdim de gerçekten hepsini yaşadım, açlıktan korkar oldum, dikkatimi toplayamıyorum, elim ayağım dolaşıyor, yıllardır oruç tutamıyorum migrenim tutuyor, günüm felç oluyor, açlığı yönetmek durumunu ilk kez dinledim, çok çok sağolun, şu an hem izliyorum hem de tarçınlı limonlu bir sürahi su hazırladım, Allah razı olsun vallahi 🌺
Buket hanım size çok katılıyorum sağlıklı kalın
HER TÜRLÜ HUZUR KONFOR İSLAMDADIR.👐😊💟
Tabibler diyorki... Hastanın yediği hastalığını arttırır
.
Az yiyen çok yürüyen uzuuun YAŞAR
Ben 4 aydır günde 2 kez yiyorum ara öğün yapmıyorum 15 kg verdim.ayşegül hocamin dediyine katılıyorum bi arada.yaslandirmak değil tam tersi gençleştiriyor bence.aksam yemeğini en geç 6 da yemek ve sonrasında hiç birşey yememek yani!!
Nasıl verdiniz biraz bilgi verirmisiniz
Aralıklı oruç diyet yapın.interne bkn. Yulaf yiğin. Ekmek ve şekeri. Kesin. Egzersiz ve yürüyüşle tıg gıbı olursunz😊 Ben de 15 kilo verdım
Açlığı Yönetmenin Kaç Yolu Var? Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları | Ferda Yıldırım Yılmazoğlu | Doktor Fitt
Kanalımıza Abone Olmak için;
bit.ly/doktorfitt
Anemiden nasıl qurtuluruz? Hocam nolur bilgi verin
Çok teşekkür ederim hocam . Hemen kitabınızı aldım
Hocam o derslere ve seminerlere nasıl katılırız
Hocam
Sirkeleri Satin aliyoruz dogrumudur
Teşekkür ederim
Hjehkkkkekekkrkkrkekkkkkkkkkkhkkkkkkkrkekekkkkkkhkyykkjjkjekyjkykrjerkkjkkrkkjkkkejeejkekkejekkrekkkkkkrkyjkrkjjjkktjjjrrkkjrkkrkhkhrkyjjjrjjjjejekkrerrkkkhkkekjkekrkkkrkrkkjekkkekettkjkejjekhtekkeyejjjkhyjjjjkyejyejjkhjkwhhjhjwjjjjkujyjjjhyyyyeeytyrykekjyehhhwjehkekkkykkkkrkkrŕŕŕrkrrerŕŕrtrrŕŕrŕrrrrrrrrkrrrrřrtŕrrrrrrrrrhrrrrrrrmrkrrkkkkkrŕ
Allah razı olsun, ben bir yıldan beri akşam yemeği yemiyorum, 10 kilo verdim, fakat daha çok bilinçlenmeye ihtiyacım vardı, herkesi dinliyorum, sizi dinlerken sanki sonuca vardım, dediklerinizi uygulucam, sağolun, varolun.
Akşamları onarıcı besinler yeyin
Hocam tam olarak sünnete uygun beslenin diyorsunuz.bu yayın boyunca bunu demenizi hep bekledim.allah razı olsun
RABBİMİZ razı olsun Eyyup yılmaz Harikasınız
Canm hocam ne guzel ne aydinlatici bilgiler çoook aydinlandim bilge oldum resmen iyiki varsın
Maşallah hem çok güzel bilgiler hem ikna edici sunumlar Allah razı olsun doktorumuzdan ve ferda hanımdan
Çok güzel bir program olmuş tadına doyamadım hocamızın kitaplarını alıp okuyacağım
Çok güzel anlatmış doktor bey. Videonun 1. Bölümünü bulamadım. Yardımcı olabilir mi bilen birisi?
Allah sizden razı olsun.🙏 şimdiye kadar aldığım en güzel bilgileri verdiniz.🙏🌺
Eyüp hocamızın konuşması gayet açık ve anlaşılır Ferda hanımın sanki biz anlamıyormuşuz gibi tekrarlarla az olan sureyide işgal etmesi......
Çok faideli bir söyleşi Allah razı olsun sizden🤲🏼
Süper video olmuş. Çok faydalandım. Allah razı olsun
6:34 Suyun çözücü gücünü artırmamız gerekiyor,tarçınlı su ,yeşil çay ,ada çayı vs👍🏻👍🏻👍🏻
İyiki yayınınıza denk geldim gezinirken nasılda beni ikna etti an la ta mam size kendi adıma çokkkk teşekkür ederim 👏👏👏👏👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Karnı doyunca arıza çıkaran tek canlı insandır......
Suyun gücünü artırmak ........evet ya süper bir fikir....bende tek öğün beslenmeye calisiyorum.... sizi dinleyince bu olayı anlamış oldum süper bilgiler veriyorsunuz ....Açlığı yönetmek detoksu desteklemek süper bir fikir
Program çok faydalı Ferda Hanım ve doktorumuza çok teşekkürler
Cok güzel bilgiler verdiniz
Cok tsk ederim harikasiniz
Dinlemekten zevk aldım
Çok değerli bilgilerdi bunlar. Çok sağolun ve sağlıklı kalın.
Teşekkür ediyorum.
Doktor hocamıza ve size cok teşekkür ederim, bu güzel bilgiler icin sagoulun. Saygılarımla 🌟💫🌙
Çök doğru, dinlediğim en iyi açlik diyetının sebebini anlattınız iyiki bu programı dinlemiş🎉. Teşekkür ederim 🙏🌹
Selamünaleyküm hocam iki kitabınızı da aldım hızlı yaşlandıran 18 Hatta elimden bırakamadım 125 sayfa birden okudum ve not aldım
Mükemmel bir anlatım.
Teşekkürler.
Allah razı olsun sizden Dr fit
Hocam, parkinson hastaları nasıl beslenmeli konusunda da video yaparsanız bu hastalara çok büyük iyilik olur
Hocam varolun çok değerli bilgiler verdınız 🤗
Hocam dometes vsr ilaçlı tm ya diğer sebze meyve tahıl vsr ilaçsız hormensuz olanını bulabilirmiyiz .
Harika bir program olmuş.
Çok güzel bir çizelge hazırladım, 1 2 3 tamam Kortikoidden sonrası ne oldu ?4.5. aşama yok .oldu mu şimdi
“Oruç tutmamak için, he he” ne gerek var böyle çıkışlara?
Hocama kıymetli bilgileri için teşekkür ederim.
Basen ve karın yağlarını sökmek için öneriniz nedir
..
@@nerimanuslu5476 bölgesel hareketler, mekik.vs.
Kalorisiz bol sıvı tüketin. Çay, kahve gibi bunlar bu orucu bozmuyor. Sadece sağlıklı yaşama destek oluyor.
Hocam safra kesesindeki taş oluşumu sonucu neden safra alınıyor başka bir tedavisi yok mudur
Safrakesesi
Hocam ben aç karina spora gidiyorum oldukcada performans li calisiyorum
Sorum bazi diet uzmanlari ac karina spor yapmayin kaslari eridiyorsunuz diyorlar
Niye sürekli tercüme ediyorsuz ferda hanım anliyoruz biz yani okadar türkcemiz var çok şükür
Coooook guzel cooox beyendim cok severek izledim.kanaliniza abune oldum tum videolarinizi izliyicem hocam.ben gunde 1 defa yemek yiyiyorum.hemin oyunde sagliklu beslenmeye calisiram Azerbaycandan selamlar
Hayırlı günler hocam size nasıl tedavi olabiliriz
Güzel bir sohbetti teşekkürler
Çok teşekkür ederiz sağ olun var olun
harikasiniz tesekürler 😘🌞👍🌹🌹😘🌞👍
Selamünaleyküm hocam videolarınızı ilgi ile izliyor ve paylaşıyorum.
İyonize su cihazlarına maddi olarak gücümüz yetmiyor. Bunun yerine suya karbonat ve kristal tuz ekleyerek suyu alkali hale getirmek mümkün mü? Bu şekilde uzun süre su içersem bir zararı dokunur mu?
Teşekkürler.
Merhaba hocanın canlı su isimli bir videosu var youtube da orada anlatıyordu galiba
@@betul5326 hiç bit videosunda karbonattan bahsettiğini duymadım. Fakat canlı yayında iken sordum ve cevabımızda aldım 👍
@@Hasanilyasturna nasıl yapmamız gerekiyor mus? Bizleri de bilgilendirir misiniz? Teşekkür ederim.
Arkadaşlar
İnstagramdan bize ulaşın sizlere özel seçenekleri paylaşıyorum
Ferda Hanım Hocayı biZde sizinle aynı anda dinliyoruz ve anlayabiliyoruz türkçeden türkçeye tercüme etmeniZe gerek yok
dr.bey hipoglisemi si olan açlığı nasil yönetecek? Bu konuya deginirmisiniz
Güzel bilgiler veriyorsunuz ama çok karışık ce sanki herkes doktormus gibi anlatiyorsunuz daha sade halkın anlayabileceği bir şekilde anlatirsaniz iyi olur
Sizi sürekli izliyorum ve dinliyorum
Allah razi olsun faydali bilgileriniz icin
Kullandığımız ilaçlar bunları etkiliyormu
dr eski yayınlarını izledim hakikaten gençleşmiş. çocukken kendi değimiyle eşek yükü iğne vurmuşlar hastaymış çok maşallah takibe değer birisi..😎
Allah sizlerden razi olsun 👍🏼
Hocam sabah kahvaltıda meyve ve kavrulmamış çerez yemeği öğrettiniz.Peki akşam ne yemeliyiz?
Sebze çorbaları
Kuzu Etli yemekler
Baklagiller
Tahıl zengini besinlerin çoğunu sabaha öneririm azı akşama
Hocam ben 12 saat arayla yemek yiyorum ama yinede kilo alıyorum yemek yemediğim zaman çok mutlu oluyorum ama yemek yediğimde mutsuz oluyorum ne yapmalı yemek tesekkurler...
Bu davranışlar yüzünden Kendimize yazık ettik
Bence
Bu tutumdan çıkın
Acilll
Ne yerseniz yeyin
Ama mutlu olun
Kesinlikle
Ama yanlış ise
Ne yapayım dersen
Temizlemeyi bilmenin mutluluğu ile ikiye katla
Ben öğün aralarını açınca oruç daha kolay tutuyorum 😊
Doktorun lafi kesilmemeli
Insallah hocam gercekten doyamadim dinlemeye cok ama cok tesekkurler iyiki varsiniz ❤️❤️❤️❤️
Super super bilgiler tesekur ederim
Oructa olmuyoruz inaninki bugun diyet yapiyordum yemek vakti gelince bayilcaktim
Aslinda vücudumuzu takip ederek dinledigimiz zaman eksilen gidalari kendisi istemeye başliyor.
Mesela benim vucudum ayda bir kere et istiyor hemen o an et tuketiyorum.
Tatli istediginde tatli veriyorum.
Insanlar günde üc öğun bunlari tüketirse vucutta birikim yaparak negatif bir fayda sağliyor. Birde bizler gözümüzün ve beynimizin istedikletini iyiyoruz oysa vücudumuz bunlari istemiyor.
Tipki bir araba kaportasinin hareket ettirmek gibidir insan vucudu. Yagi tükendiginde yağini suyuyu tükendiginde suyunu ve benzini tükendiginde benzinin doldurursaniz arabanizi harekete gecireceksiniz. Ben isnan vucudunu arabaya benzentiyorum kalbimiz vucudumuzun motoru. Kara ciger filtre, ak ciğer motora goden yag ve suyu aktariyor.
Gastrit hastaları nasıl bir kilo verme proğram izlemeli acaba?
Ferda hanımı elestiriyorsunuz
İki kişi bir araya gelince tabi ki diyolog şeklinde konuşulur
Şikayet edenler sadece Eyüp hocanın tekli konuşmasını dinleyebilir
Ferda hanım
Profesyonel bir sunucu moderatör
Laf yok
Cok deyerli billiger bunlar. Cok tesekkür ederim. Hocamin lafinin kesilmesini ben de hoş bulmuyorum.
merhaba hocam nasilsiniz.hocam bende medemde qastrit var.aciqdimda medem bir anliq goynuyor ve bawim herlenir.yardim ederdiz.tewekkurler.
Kitabınızı Antalya'da nerede bulabilirim?
Kitap yurdu en ucuz adres
Merhaba Eyüp Hocam veganlık hakkındaki fikirlerinizi merak ediyorum
Vegan beslenebilmek ama ayda bir iki defa kuzu eti yemek
Ve ekmeğimizi GDO’suz tahıl ile
Bu sağlıklı
Harika
Yani vegan iyi
Ama bunu bir dini inanç gibi katılaştırmak zor
Ve gerçekçi değil
Faydayı azaltır
@@DoktorFitt teşekkürler hocam bir video bekliyoruz artıları eksileri olarak müsait bir zamanda
Hocam bir yayınıda sağlıklı kilo nasıl alınır? konusuyla ilgili yapar mısınız?
Bu adam bolca kiraz diyor bence en sevdiği meyve😅
Online derslere nasıl katılabiliriz
Allah razı olsun🌸
Çox dəyərli bilgiler hocam
Günde 3 insülin yapan diyabet hastaları için de geçerli mi bunlar?
Dr ile iletişime geçebilirsiniz
Merhaba hocam bağışíklik için sarımsak tarifi vermişdiniz bir kanalda bunu hangi aralıklarda yemeliyiz . Birde kabızlık için ne yapmalıyız
Soğuk algınlığı yaşadığınızda
3 gece üst üste
Sabaha karşı yayılıp öğren 12 1 de uyanırsak nasıl bir açlık program yapmamiz lazim
Bu kişi açlıktan fayda görür mu
Bence olası değil
Gece dinlenmek içindir
yayinlarin devamini bekiliyoruz
Kızlar babalarına baba biz diyatisyene gidecez dediklerinde, babası sahabe gibi yaşayın gerek kalmaz dedi😊
Evet
Geceleri da daha çook arığlar ve uykusuz kalıyorum ne yapmam lazım
Allah senden razı olsun
Hocam merhaba..iyonize suyu cihaz olmadan nasıl yapabiliriz acaba? Ve de yağlar kolesterolü yükseltir mi?
Teşekkürler
İyonize konusunda pek bilgim yok ama.suyu canlandırmak isterseniz buzlukta dondurup,çözüldükten sonra yanlış hatırlamıyorsam 12 saat içinde tüketebilirsiniz.bu işlem suyu canlandırır diyor merhum doktor Aidin Salih.ayrıca suya sirke damlatmak suyu arındırıyor.bakkal sirkesi değil tabii :).
@@RAD13169 teşekkürler
Sözünü ettiğiniz açlık ne zaman başlamalı ne zaman sonlandırılmalı
Tıbbi detox kampına nasıl katılabilirim
En canlı gıda ne
İyonize gümüş suyu ile ilgilide bir aciklama yapabilirmisiniz
İnstagramdan paylaşalım
Hocam ne olur bize yardımcı olun eşimin boyun çevresinde ciddi derecede büyük yassı şekilde lipom lari var çok kez ameliyat oldu ama tekrar büyüyor genetik dediler bir çözüm bulamadık
İnstagramdan ulaşabilirsiniz
Eğitimlerinize nasıl katılırım
İnstagramdan ulaşabilirsiniz
Ferda hanım çok tatlısınız ama Eyüp hoca nin konuşmalarını çok kesiyorsunuz biraz sabretseniz
Açlığı yönetmek kolay ya aç gozlulugu yani duygusal açlığı nasıl halledecem normaldi herşey takı doğumdan sonra bebeğimin çoklu besin alerjisi olduğunu ogrendigimden beri yiyeceklerim kisitlandi normal bir tabakla soyarken şuan akşam yani dört tabak yesemde bı saat sonra yemek yeme isteği oluşuyor
Ferda hanımın moderatör olduğu hiçbir programı sevmiyorum. İzlemek için zorladım kendimi resmen. Konuşmaktan konuğa fırsat vermiyor. Güzel konuşma dersleri verdiğini ifade ediyor fakat yeri geldiğinde susmanın güzel konuşmaktan daha efdal olduğunu bilmiyor.
Çok ukala nedir yani..size katılıyorum
Hocam Fethiye'de yaşıyorum sizi burada gornek güzel olur. Sizinle tanışmak isterim. Program ayrıntısını verirseniz sevinirim.
Aşıp 888988p
Hocam troid hakkında bilgilendirirmisiniz
İyi bir hizmet
👏 👏 tebrikler
@Doktor Fitt Doktor Hamile kadinlar ve süt veren (çocuk emizdiren) anneler nasıl gıdalanmalı? Bir az bilgi verseniz memnun oluruz. Teşekkürler.
Bol bol su içmeli, sıvı almalısınız. Dengeli beslenme öneriliyor.
Hocam kabızlık ta sabah açkarına halıs z yağ için halk dilinde 1 bardak ılıksuya doğru bilgimi hocam
Hocam benim detokslarla gecmiyor biraz idare ediyor ama sonra bir sızı hissediyorum agriyor bir şeyler yemek zorunda kalıyorum
Benim aclikta badim cok agriyor kafami kaldiramiyorum .😔😔Sebebi neden acaba .
Bağırsakıarın boşalmıyor demekki. Kabızlık varmı?
GÜZELLİK UYKUSU
Akşama yemeginden sonra açlikda uykuda olyoruz bide 16 saat 11 12 olyor 8 nerde kavaltı
Az yiyen çok yürüyen uzuuun yaşar
Teşekkürler
Doktor bey o acligi kecisdirirken miqrenim tutur.sekerim dusur