Da Laureato in Scienze Motorie e Tecnico F.I.PE. Mi vergogno per lui, non si possono dire determinare eresie!!! Grazie Domingo per aver smontato in pochi minuti un video di uno che si crede un Professorone!!!
Un campione panchista orgoglio italiano che combatte la falsa informazione; il tutto unito ad azioni satiriche che sanno intrattenere e tenerti incollato allo schermo fino alla fine del video. Grande Domi, continua così 💪🏻
Ciao Domingo, grazie dei bellissimi contenuti e della passione che ci metti! Io nel 2016 grazie alla scheda del tizio della sala pesi, con correzioni simili al cialtrone in oggetto per la panca piana, mi infortunai una spalla. Nello stesso allenamento avevo pure delle tirate al mento e panca inclinata al multipower 😂. Non riuscii più a muovere bene il braccio per una settimana o più e dovetti fermarmi per sei mesi circa. Dopo anni di croci e spinte con manubri, l'anno scorso grazie anche alla nuova home gym, ho ricominciato ad allenarmi seriamente introducendo i fondamentali con qualche esercizio accessorio, tra cui la panca piana. Da quando ho curato la tecnica guardando i tuoi video (e di altri powerlifters e non) filmandomi, confrontandomi e correggendomi, non solo ho evitato infortuni e dolori alla spalla, ma ho anche aumentato signicativamente il busto in generale (Ovviamente riscaldamento e attenzione alle sensazioni per la spalla ci sono e devono esserci dopo un pregresso). Ho voluto commentare con questa esperienza essendo una cosa vissuta in prima persona e non consiglio a nessuno di infortunarsi. Quindi state bene attenti a certa gente e confrontatevi con più fonti possibili, in ogni ambito. Trovo grave quello che sostiene Baldini e pure pericoloso, senza nessuna evidenza a sostenere quanto dice. P.S. Sicuramente essere praticoni in un sport pratico conta moltissimo, questo però non deve essere un modo per "provare a cazzo qualsiasi cosa" ignorantemente per vedere cosa succede. Sicuramente un laureato in scienze motorie ha una buona base per applicarsi ed aiuta molto, è un passaggio che forse nel tuo video non è passato così bene... non so se mi sono spiegato. Se Baldini è laureato (?) ma spara cazzate, la sua laurea non ne è la causa, meglio evitare di associare i cazzoni ai laureati. Ad esempio Andrea Roncari di project invictus mi sembra un tizio molto professionale che ne sa a pacchi, qui un video che spiega perchè è importante evitare di "allungare" le spalle come se si cercasse di tirare un pugno 😂: ua-cam.com/video/BFnA6uFuRxQ/v-deo.html
Io sto facendo il corso invictus. Be un anno e mezzo fa ho dato soldi a questo ladrone di Baldini in questo a scienza di merda. Ho avuto solamente dolori alle spalle e mi porto dietro errori motori che il corpo ha memorizzato. Sto riprendendo tutti gli esercizi da capo, da quando ho iniziato a studiare l'anatomia e la biomeccanica. Purtoppo ci siamo fatti infinocchiare da un finto sacente
you probably dont care at all but does someone know a tool to get back into an instagram account? I was stupid forgot the account password. I would appreciate any tips you can offer me.
Che poi, Domingo, il modo di fare la panca come spieghi bene è anche il modo corretto di colpire con i pugni. Infatti nel karate il modo è lo stesso, si ottiene maggior potenza, si usa il core e non solo le spalle, le si salvaguardia perche il makiwara non assorbe come fa il sacco, e altro ancora, ma per finirla Domingo ha ragione e l'altro ha torto, punto.
Quando ti accorgi di essere quello che smentisce coloro che dicono di "sfatare i miti del fitness" ti accorgi di essere su un livello superiore. Ho goduto come non mai in questo video SCIENZA NON VUOL DIRE SACCENZA
Dopo aver visto 2 minuti(già troppi) del video di Baldini mi aspettavo proprio una tua risposta per sfatare le castronerie del video in questione, bravo 🚀
Bravo Domingo. Da ragazzino, quando ancora non sapevo nulla di biomeccanica, a fare la "Tyson panca" come insegna Baldini mi sono fatto male alla spalla e ancora oggi se non sto super attento quando faccio le alzate laterali il male mi ritorna. Complimenti Baldini, bell'insegnamento di merda
Per chi pratica il nostro sport/lavoro, chi studia, chi si interessa e si migliora, sentendo certe cose da gente del genere che viene definita dottore ti fa capire che anche se studiano non riescono ad applicare gli studi alla palestra in generale! Mi sanguinano le orecchie
Ma che davvero? Cristo santo, questa nomenclatura italiana di chiamare qualsiasi laureato dottore la detesto. Per me ha senso solo nel caso dei medici o al massimo di chi ha un dottorato. A chiamare chiunque così io ero convinto che avesse come minimo una laurea in scienze motorie o qualcosa di similare. Un vero Snake oil salesman
Aggiungo che, nonostante l'abitudine italiana scorretta, una laurea NON RENDE DOTTORI. Il termine "Dottore" si utilizza per chi ha sostenuto un dottorato di ricerca. Per di più sentire una persona che si autodefinisce divulgatore scientifico e nemmeno ha un dottorato appunto è abbastanza discutibile.
Da bodybuilder,da quando eseguo l'arco,da quando ho assunto un bell'assetto scapolare e un buon leg drive stabile,il petto è cresciuto il doppio..e pure la forza.. l'isolamento è molto più tangibile..portare la spalla in avanti non Porta assolutamente un rom migliore o cosa..infatti il mio petto cresce in ogni sua angolatura..mah...che puttanate.. il metodo di voi PL è il migliore che ci sia..senza stronzate di sorta
Baldini mi sembra uno dei tanti furbacchioni che si trovano in internet, gesticola da esperto in comunicazione, parla con voce che infonde competenza, mostra titoli di studio specifici, scrive libri e il business è fatto: i principianti sono raggirati iscritti e incantati con il pendolo
Anch'io facevo la panca piana così come quel imbecille, il mio petto ero scarso, lavoravo solo le spalle e poca mobilità, addirittura iniziavo ad ingobbarmi. Da quando invece negli esercizi di petto panca soprattutto, ho imparato a tenere bene le scapole, arco, usare le gambe, ho iniziato a tirare fuori il petto che prima non avevo. Devo essere sincero tu sei uno di quelli che mi ha aiutato a migliorare il mio petto.
Domingoooo, è ora di pranzo!!! Dove l' hai trovato sto professore? Io sono un quasi laureato in scienze motorie ma, lungi da me dal consigliare di fare una panca in quel modo. Io sto con te, forza Domingo.
Non avrei mai fatto questo video se non mi aveste scritto in massa di farlo. Cioè persino mio nonno che non è su UA-cam mi ha detto di fare un video su Baldini. Anche perché con tutti i cazzoni che ci sono nel web non finirei più ma questo particolarmente per non so quale motivo ha scandalizzato tutti. La mia vittoria Sara superare le visualizzazioni del suo ultimo video e anche i likes quindi VOTATE IN MASSA anche se siete in definizione come ha simpaticamente scritto qualcuno 😅
@@lorenzozaccariello5469 Se devo fare un video del genere almeno cerco di divertirmi ma l'argomento arco si o arco no lo avevo gia trattato in un altro video.
@@osvaldotopo3629 Sul titolo ci ho messo 1 ora per trovare la frase giusta e penso che sia stata efficace.Questo video ha superato Danny Lazzarin recensione!
All inizio mi stavi sul cazzo Domingo... Ma non hai idea quanto ti sia grato per mettere questi contenuti di qualità INFORMATIVI in maniera totalmente gratuita... Spero davvero che il tuo canale cresca a dismisura perché ho le palle piene di sentire stronzate sull allenamento (per quanto io creda che ciò che dici non necessariamente debba essere sempre la sacrosanta verità, almeno tu porti risultati:hai una grande massa muscolare, sei fortissimo in panca, fortissimo in squat, forte in stacco e soprattutto PORTI NUMERI IN GARA)
È tutto vero quello che dici Domingo! Finché non ho cominciato a fare un po di arco ho sempre avuto dei dolori alle spalle.. Con l arco e spalle retratte i dolori sono scomparsi e ho ottenuto migliori risultati. Dopo aver gia cancellato l iscrizione a Rubini, cancello anche quella di Baldini.
Hai fatto bene a fare un video a riguardo Domingo! L' ho visto stamattina quel video e sinceramente anche se sono ignorante in materia (perché mi alleno e basta non sono uno "scienziato") mi sembrava una cavolata😅
Nel bel mezzo del pranzo mi sono alzato da tavola con la scusa di non sentirmi tanto bene. In verità mi sono chiuso in bagno a guardare questo video. Ci sono delle priorità... Grande Domingo
Il problema è che quando dicono che si riduce il rom, non capiscono che tolgono rom ai Tricipiti, non al petto. Io proprio quando ho iniziato a tirare fuori il petto mi è cresciuto. Prima avevo il petto piatto e i tricipiti enormi. PS: Comunque è laureato in economia lui... 2/3 anni fa faceva video sugli integratori davvero interessanti, concetti che venivano spiegati anche da nutrizionisti... Poi appena si è trasferito a Dubai ha cominciato a spararne di tutti i colori.
in realtà come dice lui si riduce il rom anche del petto, ma fare quella roba che propone lui è semplicemente folle. quando fai la panca devi essere stabile, ed è proprio la posizione da "powerlifter" che ti rende stabile, come la vuole fare lui avrà anche più ROM dato che parte da retratto e finisce in protrazione, ma nel fare quello la stabilità va a puttane, inoltre una volta persa la retrazione, non si riesce più a ritornare nella posizione precedente come vorrebbe fare credere lui, insomma questo la panca non l'ha mai fatta, al massimo se l'ha fatta, l'ha fatta con 50 kg i pesi della chicco.
Proprio per fare la panca così come dice Baldini mi lacerai due tendini all'attacco dell'omero 9 anni fa...inutile dire che poi ho iniziato a fare powerlifting e da allora non ho avuto più problemi in panca, anche se chiaramente spesso con altri esercizi (manubri ecc) spesso si infiamma proprio in virtù del rom maggiore e scorretto a livello articolare... Domingo sei un grande! 💪🏻😁
Qualcuno doveva farlo sto video, bravo. Purtroppo é seguito da troppa gente, consigli così sbagliati non li avevo mai ascoltati, spero che non si spacchi nessuno nel seguirli
Dominio sei un grande da tempo aspettavo questo video. Questo è un cialtrone e ha fatto pure una baldini accademy booo e ci sono persone che ci vanno dietro
Guarda Domingo, ho tanta stima per te. Sembri il saggio di Dragon Ball smentisci tutti i CAZZARI. Io fino a poco tempo fa pensavo che l'arco servisse per accorciare il rom , poi vedendo i tuoi video ho capito che le motivazione sono bel altre!!!GRAZIE
Bravissimo Domingo aspettavo la tua risposta al "dottor Baldini" avevo visto il video del suddetto doc e l'avevo stoppato dopo meno di tre minuti per le mega cazzate sparate,io da appassionato di palestra da oltre 35 anni da quando faccio panca stile Power lift non ho più problematiche alla spalla e ho aumentato di molto il massimale anche grazie hai tuoi tutorial,un saluto con stima e affetto
Ti posso assicurare che in scienze motorie, almeno da me, la panca la impariamo in stile PL :D che poi è l'esecuzione più sicura anche a livello articolare e biomeccanico.
Che poi, per aggiungere il carico da 90.... la panca è quella e basta (PL meglio specificare xD)! Ovvero quella che porta la maggior performance e il minor rischio. E soprattutto necessita della soundtrack di FF7.
Permettendomi di correggere ti dico che il metro non era il giusto strumento per la misurazione dell’arco, ma bisognava utilizzare la livella a bolla! 🔧
Faccio karate da 18 anni, specialita Kata, i pugni a vuoto non si tirano sicuramente con una protrazione scapolare o mandando la spalla in avanti in quanto la cuffia dei rotatori non è sicuramente in sicurezza, sicuramente non salvaguarda le articolazioni farlo durante la panca (soprattutto per performance con esplosività), Baldini vergognoso, complimenti per il video Domingo
Un errore che ho corretto grazie ai tuoi video domingo è stato quello di deprimere le spalle quindi scaricare il trapezio infatti ora ho molti meno male al collo , in pratica mi capitava di fare la panca alla Maurizio Costanzao grazie 🙏
Grazie non conoscevo il tuo canale e questo tizio mi compariva Casualmente tra i suggerimenti. L’ho guardato per curiosità e premesso che parla come daffy duck e che ci mette due ore a dire concetti riassumibili in un minuto...dice un sacco di cavolate. Sei stato un simpatico e intelligente nella critica costruttiva 👌😃
l'adduzione delle spalle (tu mi insegni) e' parte di una linea di compattazione e "puntellazione" del corpo per tenere pesi elevati, spalle, contrazione dorsali, arco, piedi ben piantati a terra, e per molti anche le braccia addotte(in contatto con il dorsale) la panca cd da Bbuilding, checche se ne dica, ha bisogno di maggior escursione scapolare, per il motivo che obbiettivo fondamentale e' la massima escursione(estensione e contrazione delle fibre) del muscolo target, il pettorale, per questioni ipertrofiche, in genere non lo si fa con pesi elevatissimi, dato che si fanno serie da 8\12 reps, le spalle addotte, inficiano notevolmente questo traguardo. e' una questione di obbiettivi, morale le spalle addotte proteggono il gingolo scapolare? si ma soprattutto per pesi elevati, e inficiano chiaramente la massima escursione della contrazione pettorale. se vogliamo essere integerrimi su questo punto, allora quanto dovremmo parlare per altri esercizi, come il devastante stacco? da abolire in toto..😂😂😂per il grave momento(fisica, statica)che determina in tutte le sue forme nella cerniera lombo\sacrale?
Questo Baldini veniva nella mia stessa palestra qualche anno fa. A giudicare da come si allenava per me è stato un chock scoprire il canale youtube dedicato al fitness.
Caspita io faccio sport da almeno 30 anni , ma se si sta a vedere quanti esperti e professori dello sport sono nati su UA-cam metà delle cose che uno fa da una vita sembrano sbagliate e l’altra metà sono in dubbio…imparare a fare esercizi seguendo la postura naturale del nostro corpo e dei movimenti degli arti è la cosa migliore…ma bisogna conoscere e il proprio corpo e alcune basi della biomeccanica… In questo alcuni concetti di Baldini sono anche corretti come lo sono alcuni di altri Dovreste fare un meeting e trovare le risposte più corrette Buon allenamento
Domingo mi è venuto in mente un buon esempio per far capire la storia del room alla gente guardando la live di ieri sera (dopo 1.55 h top live ahahahahah). Prova a fare l'esempio di un centometrista che sicuramente è di altezza medio/alta con arti inferiori dominanti rispetto al busto, gli consentono con meno falcate di arrivare al traguardo, è una dote come la mobilità che di conseguenza ti da un migliore set nella panca, più sicura, più pulita tecnicamente e prestazionale, il room minore è solo una conseguenza non ricercata.
@@incazzatonero8484 parole forti,persona dura,sicuramente sei uno che fa paura,ma solo sulla tastiera o anche dal vivo fai brutto??Grandeeee,così si parla,a cazzo duro,fai vedere chi sei, tira fuori le palle,così mi piaci!!!Sicuramente sei uno che sa menare forte,accipicchiolina...io avrei paura ad affrontarti...panico pa-panicopauraaaa!!!
@@DENTAUS scusa, ma a me i mendicanti del web non piacciono e per mendicanti intendo coloro che siccome non hanno nulla da dire si limitano a parlare degli altri. Non era mia intenzione farti paura, ma solo dirti ciò che penso di quelli come te, e si te lo direi anche dal vivo, magari più educatamente, ma te lo direi.
@@incazzatonero8484 guarda, se adesso vuoi fare il politically correct dopo esserti espresso con il"....non ti caga nessuno" hai proprio sbagliato l intervento,detto questo,il fatto che me lo diresti anche dal vivo ,me ne può fregare di meno perche non ti ascolterei,vista la cafonaggine che usi nell esprimerti....ribadisco inoltre che se devi fari commenti"intelligenti" non è questo il canale,e dato che,inoltre, il tuo nickname è tutto un programma non aspettarti di essere preso sul serio!!!
quando hai cacciato il metro sono morto dal ridere XD P.S. ma nel 2021,con tutta la letteratura scientifica che c'è al riguardo, tutti i video di tecnici di altissimo livello, ancora c'è chi fa le distinzioni tra panche, panca bl, panca pl, panca di sta minchia ecc.. e che l'arco serve a rubare rom BAH
bhe l'arco oltre certi limiti serve praticamente solo per ridurre il ROM e sfruttare un angolo più facile, ma l'arco in sè ci deve essere per mille altre ragioni.
Vi giuro, è un video talmente surreale che lo credevo un pesce d'aprile. Sono andato a vedere il suo canale ed invece lo ha fatto 4 giorni fa...
sarebbe stato geniale, ma invece...
Anche io pensavo ad un pesce.
Sono un Baldini semplice: faccio un video di 15 minuti per dire una cosa riassumibile in 15 secondi (che è pure sbagliata)
🤣🤣🤣🤦♀️🤦♀️🤦♀️👍👍👍
ahahahaha
Dottor Baldini, prego
Parla mezz’ora perché non dire assolutamente niente
@@n.v.7739 Sisi in ogni video, è una cosa incredibile
Da Laureato in Scienze Motorie e Tecnico F.I.PE. Mi vergogno per lui, non si possono dire determinare eresie!!!
Grazie Domingo per aver smontato in pochi minuti un video di uno che si crede un Professorone!!!
Un campione panchista orgoglio italiano che combatte la falsa informazione; il tutto unito ad azioni satiriche che sanno intrattenere e tenerti incollato allo schermo fino alla fine del video.
Grande Domi, continua così 💪🏻
Ciao Domingo, grazie dei bellissimi contenuti e della passione che ci metti!
Io nel 2016 grazie alla scheda del tizio della sala pesi, con correzioni simili al cialtrone in oggetto per la panca piana, mi infortunai una spalla. Nello stesso allenamento avevo pure delle tirate al mento e panca inclinata al multipower 😂. Non riuscii più a muovere bene il braccio per una settimana o più e dovetti fermarmi per sei mesi circa.
Dopo anni di croci e spinte con manubri, l'anno scorso grazie anche alla nuova home gym, ho ricominciato ad allenarmi seriamente introducendo i fondamentali con qualche esercizio accessorio, tra cui la panca piana. Da quando ho curato la tecnica guardando i tuoi video (e di altri powerlifters e non) filmandomi, confrontandomi e correggendomi, non solo ho evitato infortuni e dolori alla spalla, ma ho anche aumentato signicativamente il busto in generale (Ovviamente riscaldamento e attenzione alle sensazioni per la spalla ci sono e devono esserci dopo un pregresso).
Ho voluto commentare con questa esperienza essendo una cosa vissuta in prima persona e non consiglio a nessuno di infortunarsi. Quindi state bene attenti a certa gente e confrontatevi con più fonti possibili, in ogni ambito. Trovo grave quello che sostiene Baldini e pure pericoloso, senza nessuna evidenza a sostenere quanto dice.
P.S.
Sicuramente essere praticoni in un sport pratico conta moltissimo, questo però non deve essere un modo per "provare a cazzo qualsiasi cosa" ignorantemente per vedere cosa succede. Sicuramente un laureato in scienze motorie ha una buona base per applicarsi ed aiuta molto, è un passaggio che forse nel tuo video non è passato così bene... non so se mi sono spiegato. Se Baldini è laureato (?) ma spara cazzate, la sua laurea non ne è la causa, meglio evitare di associare i cazzoni ai laureati.
Ad esempio Andrea Roncari di project invictus mi sembra un tizio molto professionale che ne sa a pacchi, qui un video che spiega perchè è importante evitare di "allungare" le spalle come se si cercasse di tirare un pugno 😂:
ua-cam.com/video/BFnA6uFuRxQ/v-deo.html
Si lui è bravo.
Io sto facendo il corso invictus. Be un anno e mezzo fa ho dato soldi a questo ladrone di Baldini in questo a scienza di merda. Ho avuto solamente dolori alle spalle e mi porto dietro errori motori che il corpo ha memorizzato. Sto riprendendo tutti gli esercizi da capo, da quando ho iniziato a studiare l'anatomia e la biomeccanica. Purtoppo ci siamo fatti infinocchiare da un finto sacente
Domingo, l'eroe che nessuno ha chiesto,ma di cui tutti hanno bisogno! Speriamo che la smetta di atteggiarsi sto tizio😂💪🏻
you probably dont care at all but does someone know a tool to get back into an instagram account?
I was stupid forgot the account password. I would appreciate any tips you can offer me.
@Fletcher Brodie instablaster :)
Che poi, Domingo, il modo di fare la panca come spieghi bene è anche il modo corretto di colpire con i pugni.
Infatti nel karate il modo è lo stesso, si ottiene maggior potenza, si usa il core e non solo le spalle, le si salvaguardia perche il makiwara non assorbe come fa il sacco, e altro ancora, ma per finirla Domingo ha ragione e l'altro ha torto, punto.
Quando ti accorgi di essere quello che smentisce coloro che dicono di "sfatare i miti del fitness" ti accorgi di essere su un livello superiore.
Ho goduto come non mai in questo video
SCIENZA NON VUOL DIRE SACCENZA
Dopo aver visto 2 minuti(già troppi) del video di Baldini mi aspettavo proprio una tua risposta per sfatare le castronerie del video in questione, bravo 🚀
Bravo Domingo. Da ragazzino, quando ancora non sapevo nulla di biomeccanica, a fare la "Tyson panca" come insegna Baldini mi sono fatto male alla spalla e ancora oggi se non sto super attento quando faccio le alzate laterali il male mi ritorna. Complimenti Baldini, bell'insegnamento di merda
Per chi pratica il nostro sport/lavoro, chi studia, chi si interessa e si migliora, sentendo certe cose da gente del genere che viene definita dottore ti fa capire che anche se studiano non riescono ad applicare gli studi alla palestra in generale! Mi sanguinano le orecchie
Ho visto diversi video di questo personaggio ma devo dire che in questo ne ha sparate veramente troppo!! Incredibile!! Grande Domingo!!
Chissà perché ma sto video lo attendevo alla grande 😉 Domingo attendo un bel video su Filippo rispoli
Vogliamo il video di rispoli
Il prossimo sarà Erik neri recensione
Anche Miletto😅
@@DomingoPoliandri non parlarne malese. Trane per stacco e squat al massimo
E Filippo Pagani??? Ne vogliamo parlare???
Baldini non è laureato in scienze motorie,ma in economia
Quel Dottor lo usa solo per darsi un tono
Jahh é vero, avevo rimosso questo particolare deprimente
Vabbè anche fosse laureata in scienze motorie sarebbe ridicolo darsi del dottore
Ma che davvero? Cristo santo, questa nomenclatura italiana di chiamare qualsiasi laureato dottore la detesto. Per me ha senso solo nel caso dei medici o al massimo di chi ha un dottorato. A chiamare chiunque così io ero convinto che avesse come minimo una laurea in scienze motorie o qualcosa di similare. Un vero Snake oil salesman
Aggiungo che, nonostante l'abitudine italiana scorretta, una laurea NON RENDE DOTTORI. Il termine "Dottore" si utilizza per chi ha sostenuto un dottorato di ricerca. Per di più sentire una persona che si autodefinisce divulgatore scientifico e nemmeno ha un dottorato appunto è abbastanza discutibile.
@@lucafarina8876 ma si fanno copia e incolla da PubMed e pensano di essere ricercatori
Da bodybuilder,da quando eseguo l'arco,da quando ho assunto un bell'assetto scapolare e un buon leg drive stabile,il petto è cresciuto il doppio..e pure la forza.. l'isolamento è molto più tangibile..portare la spalla in avanti non Porta assolutamente un rom migliore o cosa..infatti il mio petto cresce in ogni sua angolatura..mah...che puttanate.. il metodo di voi PL è il migliore che ci sia..senza stronzate di sorta
Baldini mi sembra uno dei tanti furbacchioni che si trovano in internet,
gesticola da esperto in comunicazione, parla con voce che infonde competenza, mostra titoli di studio specifici, scrive libri e il business è fatto: i principianti sono raggirati iscritti e incantati con il pendolo
Domingo, un video bello d'attacco. La tua Teoria corrisponde alla pratica che ha dato risultati evidenti e incontrovertibili.
+1
Anch'io facevo la panca piana così come quel imbecille, il mio petto ero scarso, lavoravo solo le spalle e poca mobilità, addirittura iniziavo ad ingobbarmi. Da quando invece negli esercizi di petto panca soprattutto, ho imparato a tenere bene le scapole, arco, usare le gambe, ho iniziato a tirare fuori il petto che prima non avevo. Devo essere sincero tu sei uno di quelli che mi ha aiutato a migliorare il mio petto.
Idem per me
Domingo sempre più attoriale e divertente,e sempre con bei contenuti.
Cosa aspetta la TV a scoprirlo?Potrebbe essere il nuovo commissario Montalbench
si è veramente portato, ce l'ha nel dna, scenetta con il metro fantastica
Poliandri ed il profeta della verità a sputtanare tutti i cialtroni!💪😂
il profeta la fatto nero, ma alla brutta maniera, l'ha proprio umiliato pubblicamente, vedete che un pò di "bullismo" è solo che salutare.
Domingoooo, è ora di pranzo!!!
Dove l' hai trovato sto professore?
Io sono un quasi laureato in scienze motorie ma, lungi da me dal consigliare di fare una panca in quel modo.
Io sto con te, forza Domingo.
È laureato in economia.
@@giovid.m.2518 ah......
Grande Domingo , come sempre mi fai spanciare dalle risate essendo anche didattico.
Ottimo video!💪🏻
14:48 "Iscrivetevi adesso in massa". Ma posso iscrivermi anche se sono in definizione? 😂 Ciao Domingo!
Ahahahahahahahah
Ahahaha
Non avrei mai fatto questo video se non mi aveste scritto in massa di farlo.
Cioè persino mio nonno che non è su UA-cam mi ha detto di fare un video su Baldini.
Anche perché con tutti i cazzoni che ci sono nel web non finirei più ma questo particolarmente per non so quale motivo ha scandalizzato tutti. La mia vittoria Sara superare le visualizzazioni del suo ultimo video e anche i likes quindi VOTATE IN MASSA anche se siete in definizione come ha simpaticamente scritto qualcuno 😅
Domingo di la verità che un po’ ti diverti a fa sti video😏💪
Che poi si chiama dottore, ma è laureato in economia e commercio, nemmeno in scienze motorie 😂
Dovevi intitolarlo "L' Anti-Baldini. A scienza un po' barzotta", un po' come understatement.
@@lorenzozaccariello5469 Se devo fare un video del genere almeno cerco di divertirmi ma l'argomento arco si o arco no lo avevo gia trattato in un altro video.
@@osvaldotopo3629 Sul titolo ci ho messo 1 ora per trovare la frase giusta e penso che sia stata efficace.Questo video ha superato Danny Lazzarin recensione!
Dopo 5 minuti di Baldini io mi rompo i coglioni (è scientifico )
gli studi dicono che il tempo medio è anche meno.
5 minuti? Troppi. È evidente che sei dotato di molta più pazienza della media
😅😅😅😅
All inizio mi stavi sul cazzo Domingo... Ma non hai idea quanto ti sia grato per mettere questi contenuti di qualità INFORMATIVI in maniera totalmente gratuita... Spero davvero che il tuo canale cresca a dismisura perché ho le palle piene di sentire stronzate sull allenamento (per quanto io creda che ciò che dici non necessariamente debba essere sempre la sacrosanta verità, almeno tu porti risultati:hai una grande massa muscolare, sei fortissimo in panca, fortissimo in squat, forte in stacco e soprattutto PORTI NUMERI IN GARA)
Mi fa piacere,preferisco presentarmi come antipatico per poi far cambiare idea piuttosto che essere piacione con tutti.
I miei dolori alle spalle sono passati quando ho iniziato a fare l'arco 😂😂 grande dottore
Sei il migliore al mondo non c'è nessuno migliore di tè e poi che fisico e che carisma.
Oltre che bravo mi fai anche morir dal ridere "mah forse lo spiegherà più avanti" 😂😂😂. Ironico beneficio del dubbio 😂! grande ❤️
È tutto vero quello che dici Domingo!
Finché non ho cominciato a fare un po di arco ho sempre avuto dei dolori alle spalle.. Con l arco e spalle retratte i dolori sono scomparsi e ho ottenuto migliori risultati.
Dopo aver gia cancellato l iscrizione a Rubini, cancello anche quella di Baldini.
Ho visto ieri il video, ho pregato tutta la notte che uscisse un tuo video su quanto detto
Non puoi contraddire Domingo che parla di panca.. sarebbe come contraddire Rocco che parla di figa
"dottor" Baldini. Dottore in economia. E parla di pesi e integratori dandosi un tono da accademico. Senza parole
Grande 🔝🔝🔝🔝🔝🔝. Ti meriti di crescere anche con il canale sempre più 💪
Ottimo video Domingo, ci vuole qualcuno che debunka le scemenze tecniche.
Hai fatto bene a fare un video a riguardo Domingo! L' ho visto stamattina quel video e sinceramente anche se sono ignorante in materia (perché mi alleno e basta non sono uno "scienziato") mi sembrava una cavolata😅
Nel bel mezzo del pranzo mi sono alzato da tavola con la scusa di non sentirmi tanto bene. In verità mi sono chiuso in bagno a guardare questo video. Ci sono delle priorità...
Grande Domingo
Quando ho visto quel video di Edoardo Baldini ti ho subito pensato e speravo in questo tuo video! Grazie solamente ♥️
Il problema è che quando dicono che si riduce il rom, non capiscono che tolgono rom ai Tricipiti, non al petto. Io proprio quando ho iniziato a tirare fuori il petto mi è cresciuto. Prima avevo il petto piatto e i tricipiti enormi.
PS: Comunque è laureato in economia lui... 2/3 anni fa faceva video sugli integratori davvero interessanti, concetti che venivano spiegati anche da nutrizionisti... Poi appena si è trasferito a Dubai ha cominciato a spararne di tutti i colori.
in realtà come dice lui si riduce il rom anche del petto, ma fare quella roba che propone lui è semplicemente folle. quando fai la panca devi essere stabile, ed è proprio la posizione da "powerlifter" che ti rende stabile, come la vuole fare lui avrà anche più ROM dato che parte da retratto e finisce in protrazione, ma nel fare quello la stabilità va a puttane, inoltre una volta persa la retrazione, non si riesce più a ritornare nella posizione precedente come vorrebbe fare credere lui, insomma questo la panca non l'ha mai fatta, al massimo se l'ha fatta, l'ha fatta con 50 kg i pesi della chicco.
Domingo, i poteri forti stanno conquistando il tuo canale! La prima pubblicità era quella di Filoppo Rispolo
"Io vedo solo una cosa... un secco, che non sa far panca"
Adoro
La parte del pugno mi ha fatto troppo spaccare😂😂😂
Proprio per fare la panca così come dice Baldini mi lacerai due tendini all'attacco dell'omero 9 anni fa...inutile dire che poi ho iniziato a fare powerlifting e da allora non ho avuto più problemi in panca, anche se chiaramente spesso con altri esercizi (manubri ecc) spesso si infiamma proprio in virtù del rom maggiore e scorretto a livello articolare... Domingo sei un grande! 💪🏻😁
Questa è sta la mia espressione video del dr. Baldini : 😱
Questa invece al video di Domi: 😂🤩
Grande uomo lo aspettavo questo video risposta ahah
Che poi perche dr?
Mi pare che sia laureato in scienze motorie
@@DomingoPoliandri bah.. io sapevo in economia
@@DomingoPoliandri In economia in realtà... Infatti è bravo a cercare di vendere roba.
@@alespinosa8699 In effetti è molto furviante quella dicitura.
da quello che so, baldini è un economista appassionato al fitness...
credo di essermi già espresso
Qualcuno doveva farlo sto video, bravo. Purtroppo é seguito da troppa gente, consigli così sbagliati non li avevo mai ascoltati, spero che non si spacchi nessuno nel seguirli
Grande, bellissimo video! la penso esattamente come te! Bravo Domenico 😉
10:30 e questo è esattamente il motivo per cui la maggioranza delle informazioni le prendo da te e altri powerlfiters e strength coach
Dominio sei un grande da tempo aspettavo questo video. Questo è un cialtrone e ha fatto pure una baldini accademy booo e ci sono persone che ci vanno dietro
Guarda Domingo, ho tanta stima per te. Sembri il saggio di Dragon Ball smentisci tutti i CAZZARI. Io fino a poco tempo fa pensavo che l'arco servisse per accorciare il rom , poi vedendo i tuoi video ho capito che le motivazione sono bel altre!!!GRAZIE
Mi hai fatto sputare un polmone quando hai dato il pugno ahahhahhahha grande Domingo
Finalmente un dissing a uno che se lo merita
Ci voleva proprio questo video, giustizia è stata fatta!!
Grazie di esistere❤
Bravissimo Domingo aspettavo la tua risposta al "dottor Baldini" avevo visto il video del suddetto doc e l'avevo stoppato dopo meno di tre minuti per le mega cazzate sparate,io da appassionato di palestra da oltre 35 anni da quando faccio panca stile Power lift non ho più problematiche alla spalla e ho aumentato di molto il massimale anche grazie hai tuoi tutorial,un saluto con stima e affetto
Sono pienamente d'accordo con Lei Domingo.
sei un grande Domingo!
Ti posso assicurare che in scienze motorie, almeno da me, la panca la impariamo in stile PL :D che poi è l'esecuzione più sicura anche a livello articolare e biomeccanico.
Che poi, per aggiungere il carico da 90.... la panca è quella e basta (PL meglio specificare xD)! Ovvero quella che porta la maggior performance e il minor rischio. E soprattutto necessita della soundtrack di FF7.
Tanta roba! 😂 Gran video! Complimenti!
Sei troppo forte! Da oggi hai un nuovo iscritto!🤙💪
Grande Domingo!
Ahahah grande Domingo!!!👏👏😂😂
Che forte che sei !
Il problema non sono tanto questi soggetti che fanno i video, ma i pecoroni che gli vanno dietro e li sostengono, aumentando di molto la visibilità.
ahahahhaha davvero un bel video🤭
Viva Domingo Poliandri 👑
Permettendomi di correggere ti dico che il metro non era il giusto strumento per la misurazione dell’arco, ma bisognava utilizzare la livella a bolla! 🔧
questo video ci voleva proprio (e anche mooolto spassoso!)
Faccio karate da 18 anni, specialita Kata, i pugni a vuoto non si tirano sicuramente con una protrazione scapolare o mandando la spalla in avanti in quanto la cuffia dei rotatori non è sicuramente in sicurezza, sicuramente non salvaguarda le articolazioni farlo durante la panca (soprattutto per performance con esplosività), Baldini vergognoso, complimenti per il video Domingo
Un errore che ho corretto grazie ai tuoi video domingo è stato quello di deprimere le spalle quindi scaricare il trapezio infatti ora ho molti meno male al collo , in pratica mi capitava di fare la panca alla Maurizio Costanzao grazie 🙏
Grazie grande domingo te lo avevo chiesto io proprio ieri!!!!!!
Questo è come Rispoli 🤣🤣🤣🤣
Grazie non conoscevo il tuo canale e questo tizio mi compariva Casualmente tra i suggerimenti. L’ho guardato per curiosità e premesso che parla come daffy duck e che ci mette due ore a dire concetti riassumibili in un minuto...dice un sacco di cavolate. Sei stato un simpatico e intelligente nella critica costruttiva 👌😃
Grazie per i tuoi tutorial, il ragazzo in questione è laureato all'Università degli studi di Facebook.
Il tuo fisico parla da solo. Non c'è bisogno di dire altro 💪💪
Questo video la prima volta che lo ho visto non mi ha divertito come la seconda, consiglio un rewatch 🙋🏼♂️
Sei un grande!
Solo love per Domingo
Severo ma giusto. Alla tua battuta riferendoti a Baldini come “secco mediocre saccente” mi è apparso master nello schermo
Master ha inventato un linguaggio efficace non è tutta merda quello che dice.Bisogna essere onesti e oggettivi a volte.
@@DomingoPoliandri il problema è che manipola tutti.
l'adduzione delle spalle (tu mi insegni) e' parte di una linea di compattazione e "puntellazione" del corpo per tenere pesi elevati, spalle, contrazione dorsali, arco, piedi ben piantati a terra, e per molti anche le braccia addotte(in contatto con il dorsale) la panca cd da Bbuilding, checche se ne dica, ha bisogno di maggior escursione scapolare, per il motivo che obbiettivo fondamentale e' la massima escursione(estensione e contrazione delle fibre) del muscolo target, il pettorale, per questioni ipertrofiche, in genere non lo si fa con pesi elevatissimi, dato che si fanno serie da 8\12 reps, le spalle addotte, inficiano notevolmente questo traguardo. e' una questione di obbiettivi, morale le spalle addotte proteggono il gingolo scapolare? si ma soprattutto per pesi elevati, e inficiano chiaramente la massima escursione della contrazione pettorale. se vogliamo essere integerrimi su questo punto, allora quanto dovremmo parlare per altri esercizi, come il devastante stacco? da abolire in toto..😂😂😂per il grave momento(fisica, statica)che determina in tutte le sue forme nella cerniera lombo\sacrale?
Ahahah grande Domingo, me lo sarei aspettato prima o poi il video su baldini 😂
Finalmente, grazie domingo😂
Quoto pienamente Domingo.
L'unica occasione in cui non inarco la schiena ,ma la appiattisco, è quando la mia ragazza mi pratica un buon rimming 😂😂😂😂
Grande domi💪
Domingo ciao, perdona la confidenza. Volevo solo dirti una parola per ciò che fai: GRAZIE.
Questo Baldini veniva nella mia stessa palestra qualche anno fa.
A giudicare da come si allenava per me è stato un chock scoprire il canale youtube dedicato al fitness.
ahhahah scommetto che era secco(anche adesso lo è).
Caspita io faccio sport da almeno 30 anni , ma se si sta a vedere quanti esperti e professori dello sport sono nati su UA-cam metà delle cose che uno fa da una vita sembrano sbagliate e l’altra metà sono in dubbio…imparare a fare esercizi seguendo la postura naturale del nostro corpo e dei movimenti degli arti è la cosa migliore…ma bisogna conoscere e il proprio corpo e alcune basi della biomeccanica…
In questo alcuni concetti di Baldini sono anche corretti come lo sono alcuni di altri
Dovreste fare un meeting e trovare le risposte più corrette
Buon allenamento
Video magnifico!
Bravo Domingo
Domingo mi è venuto in mente un buon esempio per far capire la storia del room alla gente guardando la live di ieri sera (dopo 1.55 h top live ahahahahah).
Prova a fare l'esempio di un centometrista che sicuramente è di altezza medio/alta con arti inferiori dominanti rispetto al busto, gli consentono con meno falcate di arrivare al traguardo, è una dote come la mobilità che di conseguenza ti da un migliore set nella panca, più sicura, più pulita tecnicamente e prestazionale, il room minore è solo una conseguenza non ricercata.
🤣🤣🤣 da non credere!!!! Grande Domingo!
Per ogni visualizzazione che fa sto tizio un panchista muore.
Grande Domingo, paladino della biomeccanica!
Questo è un video come si deve,e bravo dominguez,baldini si è sputtanato stavolta....o signur d amur acès!!!(sicuramente farò un video al riguardo)
Ma smettila di fare gossip che non ti caga nessuno
@@incazzatonero8484 parole forti,persona dura,sicuramente sei uno che fa paura,ma solo sulla tastiera o anche dal vivo fai brutto??Grandeeee,così si parla,a cazzo duro,fai vedere chi sei, tira fuori le palle,così mi piaci!!!Sicuramente sei uno che sa menare forte,accipicchiolina...io avrei paura ad affrontarti...panico pa-panicopauraaaa!!!
@@DENTAUS scusa, ma a me i mendicanti del web non piacciono e per mendicanti intendo coloro che siccome non hanno nulla da dire si limitano a parlare degli altri. Non era mia intenzione farti paura, ma solo dirti ciò che penso di quelli come te, e si te lo direi anche dal vivo, magari più educatamente, ma te lo direi.
@@incazzatonero8484 guarda, se adesso vuoi fare il politically correct dopo esserti espresso con il"....non ti caga nessuno" hai proprio sbagliato l intervento,detto questo,il fatto che me lo diresti anche dal vivo ,me ne può fregare di meno perche non ti ascolterei,vista la cafonaggine che usi nell esprimerti....ribadisco inoltre che se devi fari commenti"intelligenti" non è questo il canale,e dato che,inoltre, il tuo nickname è tutto un programma non aspettarti di essere preso sul serio!!!
Domingo,il dottore è tornato a spiegare e ha detto che la lat machine non allena i dorsali
Bel video spiegato molto bene, molto bravo
Ciao domingo! Grande come sempre! Hai sentito le ultime di filippo rispoli?un bel video ci starebbe!grande
Domingo sei un top player!!👍💪
Domingo, oltre a sollevare i pesi non te la cavi male neppure a sollevare i dissing ahahah
quando hai cacciato il metro sono morto dal ridere XD
P.S. ma nel 2021,con tutta la letteratura scientifica che c'è al riguardo, tutti i video di tecnici di altissimo livello, ancora c'è chi fa le distinzioni tra panche, panca bl, panca pl, panca di sta minchia ecc.. e che l'arco serve a rubare rom
BAH
bhe l'arco oltre certi limiti serve praticamente solo per ridurre il ROM e sfruttare un angolo più facile, ma l'arco in sè ci deve essere per mille altre ragioni.
Ahahahahahah preparato e simpatico: che combo! Grande Domingo 😉💪
Grazie! In effetti avevo un po' di confusione!