Hi Christian du hast im Video gesagt du hattest Probleme mit Tauben Händen bis Du den Lenker getaucht hast? Das Problem habe ich auch dachte bis jetzt Sitz Post von der Position nicht wieder mit weiter vor auch besser aber ist halt nicht weg. Hast du beim wechseln was speziell beachtet aber Form …?
Hi Benedikt, das Thema ist leider ziemlich komplex. Ein gutes Stichwort, nach dem du suchen könntest, ist "Bike-Fitting". Ich versteh leider auch nicht alles von deinem Kommentar, aber was den Lenker angeht, sind grobe Richtwerte: Wenig Backsweep (3°, 5° oder so) macht dem Körper tendenziell mehr Probleme. Kein Upsweep macht dem Körper tendenziell mehr Probleme. Die Lenkerbreite muss natürlich auch passen. Und dann natürlich noch die Griffe. Ich bin von den ESI Griffen begeistert, weil sie sehr viel dämpfen und damit schon Taubheit entgegenwirken. Eventuell helfen auch ergonomische Griffe. Und dann spielt wieder die Lenkerhöhe bzw. die Sattelüberhöhung eine Rolle. und die Vorbaulänge. Zusammengefasst: entweder Testen oder ein professionelles Bike-Fitting sind die beiden Möglichkeiten, die ich kenne, um Schmerzen beim Biken beheben zu können. Viel Erfolg und alles Gute!
Die Dörte ist mal wieder ordentlich Bergauf gefahren. Da konntest du nicht dran bleiben. Aber sie hat ja nicht umsonst die Gesamtwertung des MTB Sachsen Cup gewonnen. Schade für dich mit den Pannen.
Ich bin weit davon entfernt, Berg hoch an den richtig schnellen dranbleiben zu können. Aber ich arbeite dran, dass es besser wird. Glückwunsch an Dörte und alles Gute für dich 💪
Super spannendes Video, das macht Lust auf mehr. Weiter so, Jungs! Danke.
Liebe Heidi, 1000 Dank für deinen Kommentar 🙏 Wir bleiben dran! Alles Gute für dich :)
Hi Christian du hast im Video gesagt du hattest Probleme mit Tauben Händen bis Du den Lenker getaucht hast? Das Problem habe ich auch dachte bis jetzt Sitz Post von der Position nicht wieder mit weiter vor auch besser aber ist halt nicht weg. Hast du beim wechseln was speziell beachtet aber Form …?
Hi Benedikt, das Thema ist leider ziemlich komplex. Ein gutes Stichwort, nach dem du suchen könntest, ist "Bike-Fitting".
Ich versteh leider auch nicht alles von deinem Kommentar, aber was den Lenker angeht, sind grobe Richtwerte:
Wenig Backsweep (3°, 5° oder so) macht dem Körper tendenziell mehr Probleme. Kein Upsweep macht dem Körper tendenziell mehr Probleme.
Die Lenkerbreite muss natürlich auch passen.
Und dann natürlich noch die Griffe.
Ich bin von den ESI Griffen begeistert, weil sie sehr viel dämpfen und damit schon Taubheit entgegenwirken. Eventuell helfen auch ergonomische Griffe.
Und dann spielt wieder die Lenkerhöhe bzw. die Sattelüberhöhung eine Rolle. und die Vorbaulänge.
Zusammengefasst: entweder Testen oder ein professionelles Bike-Fitting sind die beiden Möglichkeiten, die ich kenne, um Schmerzen beim Biken beheben zu können.
Viel Erfolg und alles Gute!
Die Dörte ist mal wieder ordentlich Bergauf gefahren. Da konntest du nicht dran bleiben. Aber sie hat ja nicht umsonst die Gesamtwertung des MTB Sachsen Cup gewonnen. Schade für dich mit den Pannen.
Ich bin weit davon entfernt, Berg hoch an den richtig schnellen dranbleiben zu können. Aber ich arbeite dran, dass es besser wird. Glückwunsch an Dörte und alles Gute für dich 💪