허리디스크 관리 방법 다 알려드립니다; 이동엽 원장

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  • Опубліковано 8 лют 2025
  • #허리디스크관리 #허리디스크초기관리 #허리디스크운동
    선수촌병원 이동엽 원장
    진료 문의 및 예약: 1661-3379

КОМЕНТАРІ • 33

  • @빠니보를
    @빠니보를 Рік тому +15

    원장님 정말 고맙습니다. 척전병원에서 수술만 권유 했었는데, 원장님 영상보고 디스크 통증 극복했습니다.
    오랫동안 앉아있는 직업이라 항상 신경쓰고 있습니다. 원장님 덕분입니다.

    • @맹지후-q7x
      @맹지후-q7x Рік тому +2

      어떻게 하고 계신가요? 직장인이라 10시간은 앉아있는데 너무 힘드네요

    • @빠니보를
      @빠니보를 Рік тому

      저는 꼭 허리편안c쿠션을 사용해요@@맹지후-q7x

    • @빠니보를
      @빠니보를 Рік тому

      네이버에 허리전만 쿠션 검색해서 1등 제품 괜찮아여@@맹지후-q7x

    • @이동엽원장
      @이동엽원장  10 місяців тому

      감사합니다 🙂 🙂

    • @척추의정석
      @척추의정석 2 місяці тому

      맞아요 저도 의자랑 누워서 꼭 요추지지대 사용 합니다!

  • @박미연-x4t
    @박미연-x4t 8 місяців тому +1

    좋은 안내 고맙습니다.
    디스크 파열로 고생했지만 원장님의 진료와 치료로 그럭저럭 잘 생활하고 있습니다.
    감사합니다.

  • @김영자-h2t1k
    @김영자-h2t1k 9 місяців тому +1

    명심하겠읍니다❤

  • @BTS57
    @BTS57 Рік тому +1

    고맙습니다, 교수님😊

  • @이재희-m4e
    @이재희-m4e 2 місяці тому

    소염 진통제는 몇 달 정도 먹어야 하나요

    • @이동엽원장
      @이동엽원장  2 місяці тому

      개개인의 상태에 따라 다 달라서 딱 얼마동안 복용, 이렇게는 말씀드리기 어렵습니다

  • @김정애-j5x
    @김정애-j5x 2 роки тому +3

    원장님. 허리근육강화 운동법도 알려주시면 감사하겠습니다.
    원장님의 강의가 믿음이 가고 좋아요

  • @user-ix5yn7mq6e
    @user-ix5yn7mq6e 2 роки тому +4

    교수님 추간판탈출증 회복하면서 영상 정말 유익하고 즐겁게 잘 시청하고 있습니다!! 허절수마 책도 반복해서 정독하겠습니다. 항상 감사합니다^^

  • @sncplus2010
    @sncplus2010 Рік тому +1

    유익한내용입니다. 진작에 알았으면 이지경이 안되었을텐데요..
    2주전 선생님께 신경성형술 받았습니다^^

  • @박병균-n2w
    @박병균-n2w 2 роки тому +3

    감사합니다 ~!!

  • @sodomgo7868
    @sodomgo7868 2 роки тому +3

    교수님 디스크 파열후 1년이상정도 걷기운동과 신전운동 위주로하고 디스크가 아무는 시기정도 할베와 고무줄다리벌리기운동을 하는방법은 어떤가요 퇴행성잇는 2~3번추간판탈출증입니다

    • @이동엽원장
      @이동엽원장  2 роки тому

      할베가 광배근운동 말씀하시는 건가요? 일년 정도 지났으면 언급하신 운동 조심스럽게 시작하셔도 되는데요. 혹시 운동하면서 통증이 느껴지면 중단하는 게 좋습니다.

    • @sodomgo7868
      @sodomgo7868 2 роки тому +1

      @@이동엽원장 네 광배근요 교수님 감사합니다 ^^

  • @춘옥이-q8w
    @춘옥이-q8w 2 роки тому +5

    원장님께 10년전부터 치료받고 관리하면서잘지내고있습니다.디스크파열진단으로타병원에서 수술권유많이 받았지만 원장님께서비시술적치료와관리로수술없이 10년동안 잘지내술있게도와주셨읍니다.오랫동안 서서일하는 직업이라 가끔씩 통증이오면 바로 원장님께치료받고 관리하면서 잘지내고있습니다.
    원장님 !!!!감사하고고맙습니다^~^

    • @이동엽원장
      @이동엽원장  2 роки тому

      잘 지내시니 다행이네요 ~^^. 감사합니다 🙂🧡🧡🧡

  • @부미-q3h
    @부미-q3h 2 роки тому

    원장님!영상 너무유익하게 찾아서 잘보고있습니다
    처음 비온뒤에서 원장님을 알게 되었어요.
    65세여자 전방전위증으로 약을 먹고있는데 차도가없고 10분 걸어도종아리가 너무 아픕니다.
    주사3회 맞았구요 약도계속 먹고있어요. 호전이없네요
    원장님답변 듣고 싶습니다.

  • @李秀眞-t4o
    @李秀眞-t4o 2 роки тому

    이동엽원장님. 전 외국에사는데 수년허리통증으로 고생하다가 이젠 방사통 좌골신경. 발뒷꿈치까지 욱신욱신 아픕니다 병원에서 검사결과 변형성 요추증. 요추추간판 탈출증경미라고 진단받았읍니다. 수술할정도는 안니라고 하지만 허리통증 좌골부터다리까지 찌린찌린 발까지 욱신욱신 아픕니다 종아리쥐도 잘나고 복숭아뼈위로도 지가 심합니다 위로 두려누우면 통증이 심하고 옆으로 누우면 좀 괜찮습니다 현재 물리치료.견인 근육이완제 비타민12 소염제.위장약 내복하고있는데도 통증은 호전이 없습니다 신경주사도 맞아지만 그래도 아프네요 변형성 요추증은 어떻게 치료하나요? 소신있는 의료정보 언제나 잘 듣고있습니다 감사합니다

    • @sowonlee3358
      @sowonlee3358 Рік тому

      어머 저랑 같슴니다 ㅜㅜ 전 4년째에요...옆으로 누워야 해요. .

    • @李秀眞-t4o
      @李秀眞-t4o Рік тому

      @@sowonlee3358 치료는 어떻게 하고 계시나요. 전 한약먹고 물리치료 열심히 받고있어요 통증는 여전히 있습니다

    • @sowonlee3358
      @sowonlee3358 Рік тому

      @@李秀眞-t4o 저는 정자세 누우면 엉치가 닿잖어요. 천골요 거기가 시큰하데 너무 아파요 ㅠ 변성이 되서 이런듯...내장증이라 하더라고요. 님도 정자세가 저래서 힘드세요? 천골이 아파요 엉덩이랑....

  • @박루피나-o5g
    @박루피나-o5g 2 роки тому

    와우. ㅎㅎㅎㅎ 광고도 봤어요.