Benefícios da Cúrcuma - Para Que Serve e Como Usar [TEM EFEITOS COLATERAIS?]

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  • Опубліковано 5 вер 2024
  • Veja quais são os maiores benefícios da cúrcuma e porque vale a pena ter na sua dieta. Saiba para que serve, como tomar, se tem efeitos colaterais, como usar na alimentação e em cápsulas, qual dose diária, o que é a cúrcuma, em que receitas dá para incorporar, se a cúrcuma emagrece e muito mais.
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КОМЕНТАРІ • 2,2 тис.

  • @franciscochico728
    @franciscochico728 4 роки тому +842

    "Uma mente negativa nunca dará uma vida positiva"(tradução do quadro atrás da Doutora). Só concordo!

  • @jaimecataucho8628
    @jaimecataucho8628 5 років тому +754

    Patricia eu tomo todo dia de manha um copo grande coloco suco de laranja natural e uma colher de sobremesa cheia de cúrcuma tenho 74 anos muita saúde, muitas pessoas quando eu falo minha idade não acreditam pois não tenho quase rugas e dizem aparência mais jovem ,não tenho praticamente doenças da idade , enfim estou muito satisfeito com minha vida.

    • @valdenisena9445
      @valdenisena9445 5 років тому +14

      Muito bom! Vou começar agora!

    • @aparecidovilar9738
      @aparecidovilar9738 5 років тому +9

      Parabéns amiga. Que Deus te abençoe. ..

    • @diegosoares2849
      @diegosoares2849 5 років тому +6

      Parabéns pra senhora o açafrão e muito bom pra saúde menos

    • @leniramos5629
      @leniramos5629 5 років тому +4

      Onde vc compra o seu circula?

    • @rosarodrigues7223
      @rosarodrigues7223 5 років тому +3

      Que bom Jaime. Deus continue te dando saúde

  • @ElisaFaria-vz6os
    @ElisaFaria-vz6os 4 місяці тому +7

    Eu tomo circula já vai fazer 4 meses e minhas dores no corpo acabou td eu tinha muitas dores no corpo e dor cabeça tbem depois que comecei a tomar a circula com azeite tds os dia de manha minhas dores desapareceram primeiro deus depois a curcuma graças a deus eu estou bem hoje em dia tomem a curcuma pessoal eu comecei ver as diferença com 5 dias de uso

  • @Apocalipse22-8
    @Apocalipse22-8 2 роки тому +24

    Melhor maneira de encarar um problema é mantendo o pensamento positivo; acredite e a solução surgirá!

  • @shirleiapdasilva5133
    @shirleiapdasilva5133 Рік тому +3

    Olá bom dia com a paz do Senhor Jesus Cristo
    Eu não conhecia a curcuma mas uma amiga me endicou
    Mas uso muito açafrão ele são a mesma coisa ou nao ?
    Te desejo um dia abençoado em nome de jesus

  • @isabelalves6741
    @isabelalves6741 5 років тому +195

    Tomei curcuma com limão com 300 ml de agua
    Em 21 dias emagreci 7 klos adorei acho que emagreci mais minhas roupas estão tdas largas 👏👏👏

    • @silvaniaarcanjo3728
      @silvaniaarcanjo3728 5 років тому +3

      Qto de curcuma voce tomou?

    • @ionesilva6446
      @ionesilva6446 5 років тому +3

      A raiz da curcuma ? Ou em po?

    • @sionedasilvateixeira4503
      @sionedasilvateixeira4503 4 роки тому +2

      @@ionesilva6446 ,eu faço uso de cúrcuma em pó,a absorvição é mais rápida e não sendo pó, só no cozimento .

    • @lailagomes4218
      @lailagomes4218 4 роки тому +1

      @@sionedasilvateixeira4503 fez dieta tbm ?

    • @sionedasilvateixeira4503
      @sionedasilvateixeira4503 4 роки тому +11

      @@lailagomes4218 olá, boa noite estou fazendo reeducação alimentar um controle rigoroso e a cada dia, com 6 refeições diárias e bem divididas em carboidratos,proteínas, ou só frutas vermelhas ,etc tudo em pequenas porções do tamanho da palma.da mão e com exercícios físicos, e queima de 300 de calorias por dia

  • @celsorocha5982
    @celsorocha5982 Рік тому +17

    Eu tomo curcuma em cha todos os dias, a mais de 3 anos. Melhorou a minha vida.

  • @neuzavieiralopesdelima2248
    @neuzavieiralopesdelima2248 Рік тому +55

    Eu uso a cúrcuma a 5 anos no almoço,na janta e na ceia,é sensacional pra saúde,já indiquei pra várias pessoas❤

    • @lucyinjpn7656
      @lucyinjpn7656 Рік тому +3

      Olá mas cúrcuma é o mesmo que açafrão? No mercado vi os 2 e a cor são diferentes

    • @marinarodrigues8474
      @marinarodrigues8474 Рік тому +5

      ​@@lucyinjpn7656 curcuma é feito das folhas. O açafrão da raiz.

    • @lucyinjpn7656
      @lucyinjpn7656 Рік тому

      @@marinarodrigues8474 e qual será é o melhor? Eu amo acafrao

    • @veraalmeida8272
      @veraalmeida8272 Рік тому

      Quanto é um grama de cúrcuma?

    • @valdiroliveira5276
      @valdiroliveira5276 Рік тому +3

      Eu coloco sobre o arroz e feijão. Mas o meno meia colher de chá. Tá correto?

  • @luisferreira1717
    @luisferreira1717 7 місяців тому +10

    Quando eu acompanhava esse canal com mais frequência no começo, não tinha nem 100 mil seguidores, hoje voltando para ver qual a melhor forma de usar cúrcuma está com 7 milhões de seguidores, muito legal ver essa evolução do canal que entrega conteúdo de qualidade e que realmente merece todo esse sucesso.

  • @josepaulozabotto8313
    @josepaulozabotto8313 Рік тому +12

    Eu pranto para meu gasto colho e faço o pô puríssimo graças ao nosso bom Deus que a nos deu um alimento muito importante para nossa saude Obrigado pelos seus esclarecimento Boa noite❤

  • @marisneves6709
    @marisneves6709 4 роки тому +24

    Aqui na Alemanha eu acho a cúrcuma em raiz, como o gengibre, bato com cenoura, espinafre, laranja e kwii tenho muita energia ,. Bebo todos os dias en jejujun.. muito bom l.

  • @delfinacampos962
    @delfinacampos962 2 роки тому +70

    Eu uso cúrcuma com limão em jejum, no arroz, no feijão, na carne moída, no molho!! Muito obrigada por dividir seus conhecimentos conosco Patrícia! 🙏

    • @flaviooffice9191
      @flaviooffice9191 2 роки тому

      Ela pode substituir o sal no arroz?

    • @janetemaria6710
      @janetemaria6710 Рік тому +1

      Boa tarde eu vou tomar no suco primeiro vez

    • @valbatista7026
      @valbatista7026 Рік тому

      Vou usar no suco de limão e vou bota no arroz feijão carne e frango com pimenta e gengibre

    • @rozaalves7622
      @rozaalves7622 Рік тому

      Boa noite, como vc faz limão com circunda?

  • @maurapinheiro570
    @maurapinheiro570 3 роки тому +12

    Eu faço o chá com a raíz, estou tomando para melhorar a gastrite, já estou sentindo bem melhor.

  • @mariajosebarbosadealmeida7018
    @mariajosebarbosadealmeida7018 9 днів тому

    A minha nutricionista falou pra utilizar um centímetro mais um centímetro de gengibre meio limão acho muito bom

  • @elianevalencio8178
    @elianevalencio8178 2 місяці тому +2

    Estou comendo cúrcuma, coloco por cima de um ovo todas as manhãs, meu intestino ta funcionando muito melhor❤

  • @luizatomasuoloblog
    @luizatomasuoloblog 5 років тому +19

    Eu faço panqueca de aveia e adiciono curcuma + pimenta do reino, como todos os dias pela manhã, fica ótimo!

  • @carmelicepoletto268
    @carmelicepoletto268 2 роки тому +6

    Eu recuperei a visão tomando cúrcuma com pimenta e azeite de oliva. Não tenho mais dores nas articulaçoes.

  • @mariasulenirvieiradasilva5317
    @mariasulenirvieiradasilva5317 Рік тому +11

    Curcuma já faz parte da minha vida tomo chá quase todos os dias é excelente !!!

  • @paularodrigues9500
    @paularodrigues9500 4 роки тому +14

    Eu tomo cúrcuma,canela,gengibre,limão antes da caminhada sinceramente eu perde muito peso e amando

  • @camilavildzius7636
    @camilavildzius7636 3 роки тому +14

    Comecei a consumir há menos de uma semana...(meia colher de chá de cúrcuma em pó, meio limão, um copo de água e algumas gotas de adoçante.) Tomo um copo de manhã e um copo antes de dormir, e meu intestino melhorou a funcionalidade como nunca!!

  • @victormacedobraga
    @victormacedobraga 5 років тому +17

    Uso na comida para temperar, uso bastante tbm no arroz mas não acho que a cúrcuma tenha sabor forte. Pra mim é quase um corante natural amarelo-alaranjado. Quem tem sabor forte é o Curry (que eu amo tbm kk)

  • @reinaldosantos6744
    @reinaldosantos6744 5 років тому +133

    Tomei por dois dias 1 colher de café + 200 ml de água + suco de 1 limão, 2x ao dia e a amigdalite foi embora!!!👍

  • @Adriana-ss3vs
    @Adriana-ss3vs 4 роки тому +14

    Eu coloco em um vidrinho sal,cúrcuma e pimenta preta para temperar tudo porq amei este tempero e melhorou minhas dores no joelho depois q passei comer.

    • @Tgateen
      @Tgateen 3 роки тому

      Em quanto tempo mais o menos sentiu a diferença? obg

    • @rosilanrocha9465
      @rosilanrocha9465 2 роки тому

      Vc bate liquidificador rudo junto ??

  • @editislovemelancia
    @editislovemelancia 3 роки тому +12

    Coloco até no feijão. Nem altera o sabor.♥️ ...A saúde da família agradece.

  • @jairocesar135
    @jairocesar135 4 роки тому +12

    Uso todas as manhãs 200 ml de água morna e um cabo de colher de cúrcuma eu amo e tomo todos os dias

  • @joaoamorim5942
    @joaoamorim5942 Рік тому +5

    Olá Patricia, falo de Portugal, eu uso a curcuma e a pimenta preta, junto com o abacate no café da manhã.

  • @paulorobertoalves6332
    @paulorobertoalves6332 2 роки тому +5

    Eu, gostei da palestra. Já uso a curcuma, ou seja, assafrao da terra. Tomo até com água e limão

  • @alicepreciosa1175
    @alicepreciosa1175 4 роки тому +39

    Adorei suas explicações!
    Muita gente não sabe o quanto a cúrcuma ajuda no emagrecimento e processo de desinflamação

    • @DessyOliveira
      @DessyOliveira 2 роки тому +1

      Oi Patrícia, faltou falar sobre efeitos colaterais!!!!

    • @alexaraujo1111
      @alexaraujo1111 2 роки тому +1

      @@DessyOliveira e quais são os efeitos colaterais mulher 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 ?

  • @carlosa6911
    @carlosa6911 3 місяці тому +1

    Eu gosto com limão e mel,uma colher de chá de cúrcumo ,fica show..

  • @mariaaugusto163
    @mariaaugusto163 3 роки тому +34

    Olá Patrícia!
    Eu uso , em pó para : arroz, feijão, frango etc.e uso, a cúrcuma/ açafrão- da- terra ,(Raíz) no chá, com gengibre, alho e limão! Está semana ralei um pouco , coloquei no arroz ! Delícia 😋
    Parabéns pelo vídeo!

  • @josearaujo382
    @josearaujo382 4 роки тому +12

    Uma mente negativa nunca dará a você uma vida positiva muito obrigado por esssa frase! nutricionista!

  • @edineidegomesbatistadesous6991
    @edineidegomesbatistadesous6991 2 роки тому +3

    Eu uso a curcuma em pó a muitos tempo em tuda a minha alimentação e em cápsula também.
    Eu gosto muito pois estou mim prevenido de doeças é fortalecendo a minha imunidade
    Eu vendo churros e coloco a curcuma na massa do churros ele fica muito bonito😋😋😋

  • @darlizebender3395
    @darlizebender3395 2 роки тому +3

    Eu adooooooro comer pipoca com cúrcuma e pimenta preta ♥️ testem!

  • @amantinanigolinoventurelli9204
    @amantinanigolinoventurelli9204 3 роки тому +1

    Sim eu consumo o curcumam n suco agora eu comprei o creme pra dor Patrícia posso Tomar a capulas também eu tenho problema d infração nós joelhos e articulação as vezes sinto. M dor sou d BRUSQUE santa Catarina

  • @amaroronaldo3828
    @amaroronaldo3828 3 роки тому +51

    Boa tarde ! Descobri que a cúrcuma é muito importante pro nosso organismo , principalmente pra perda de peso , muito show !!

  • @avacycardoso3689
    @avacycardoso3689 3 роки тому +7

    Boa tarde jovem Jesus te abençoe vc e sua família eu gosto de ouvir vc fala esplica direitinho

  • @jaquelineBEA
    @jaquelineBEA 4 роки тому +39

    Dra Patrícia Leite,
    Você é 10.000 💗🍃🍃🍃
    Papel de Nutricionista é o que Você Faz : Explica TUDO !!!
    Explica a composição dos alimentos e a função fisiológica desse alimento ... e ainda fornece receitas saborosas e de preparo prático !!!
    Adoro quando Você deixa as receitas por escrito abaixo dos vídeos !!!
    Agradeço por Ensinar uma Vida Saudável 💚🍃🍃🍃
    Esse Vídeo tem nota Mil !!! 💛🍃🍃🍃

  • @2012analicia
    @2012analicia 7 місяців тому +1

    Patricia, eu planto minha cúrcuma super fácil de ter em casa!

  • @claricecorreiadevasconcelo2011

    Boa noite Nitri Patria Leite eu comprei em uma loja de produtos naturais estou tomando .eu tenho 71 anos vou aguardar na esperança de ter um bom resultado.

  • @crisgomesmgsmili
    @crisgomesmgsmili 4 роки тому +92

    Depois de lavar e limpar e ralar 1 kg de açafrão da terra ( cúrcuma), e ter ficado com as mãos amarelas. Vendo esse vídeo, vejo que valeu a pena. 😄🌻

  • @thecook4355
    @thecook4355 Рік тому +3

    Acabei de liquidificar o suco de 1 laranja, 1 pedaço generoso de beterraba, 1/2 maçã, uns 75 ml de água, 1 folhinha de hortelã e cúrcuma. Agora pensa num suco bom? Ficou demais! 😋😋😋😋😋😋

    • @talitad.p
      @talitad.p Рік тому +1

      Boa receita! Eu fazia com cenoura e limão. Mas a ideia da beterraba vai ser melhor!

    • @thecook4355
      @thecook4355 Рік тому +1

      @@talitad.p Quando acaba a laranja também uso o limão. Experimente o de melancia, cenoura e hortelã. Hummm... 😋😋😋😋🤭🤣😂😅

    • @talitad.p
      @talitad.p Рік тому +1

      @@thecook4355 já salvei aqui! Yhuuuuu! Obrigada. Ela tem uma receita que usa chá verde no suco da cúrcuma. Eu uso o chá e deixo junto folha de loro e canela. Ótimos para a saúde!

    • @thecook4355
      @thecook4355 Рік тому

      @@talitad.p De nada. Também gostei da dica do louro. Vou experimentar. Amo louro! 😋😋😋😋🙌🙌🙌🙌

  • @cristinagouvea4575
    @cristinagouvea4575 5 років тому +5

    Adorei o vídeo. Eu tomo uma colher de café de cúrcuma com uma colher de óleo de coco ou óleo de oliva extra virgem em meio copo de água. E gosto também de tomar a maçã peruana. Tomo um colher de café também, a noite.

  • @versosavera
    @versosavera 4 роки тому +2

    Faço uso rotineiro da cúrcuma.
    Já usei no arroz com bastante frequência.
    Hoje, uso em molhos, frango, peixe, carnes, grãos, farofas, na maionese caseira.
    Gosto bastante de colocar sobre a pele do frango, peixe ou porco para assar, juntamente com a páprika doce defumada e fumaça em pó, formando uma crostinha crocante deliciosa.
    Faz parte do meu tempero usual.
    Não tinha conhecimento sobre o uso em vitaminas, com leite de côco, ou chás. Experimentarei.
    Passei a usar por saber dos beneficios anti-inflamatórios, por sofrer de osteoartrose há décadas. Soube também que ajuda no alívio dos sintomas da asma e controle do colesterol.
    A cúrcuma faz parte do meu tempero diário, bem como varias outras especiarias. Gosto muito.

  • @nataliadosantos
    @nataliadosantos 3 роки тому +18

    Tomo todo dia pela manhã, um como de água, um limão e uma colher de chá de Cúrcuma.
    Aprendi com um Médico japonês. A saúde? Vai muito bem, obrigado!

    • @xana5649
      @xana5649 3 роки тому

      Querida, não tem benefícios nenhuns dessa maneira. A curcuma só é absorvida com gordura de alimentos ou então junto com pimenta preta.

    • @Marialucia-ot4hl
      @Marialucia-ot4hl 3 роки тому

      Curcuma pode causar diarréia ?

    • @Marialucia-ot4hl
      @Marialucia-ot4hl 3 роки тому

      A manipular a 250 mg para mim.e melhor

    • @xana5649
      @xana5649 3 роки тому

      @@Marialucia-ot4hl compre açafrão em pó e tome numa colher (chá) que são 5 gramas.

    • @xana5649
      @xana5649 3 роки тому

      @@Marialucia-ot4hl mas consuma com azeite pra ser bem absorvido. Esqueça as cápsulas porque o produto natural é sempre melhor.

  • @auroralabs1369
    @auroralabs1369 2 роки тому +4

    Eu ralo ele e cubro com mel deixo tomar sol por no mínimo 3 hrs e daí consumo 1 colher de sobremesa em jejum, daí acabou a minha dor no braço 👏👏👏

  • @ivonedesteles5049
    @ivonedesteles5049 4 роки тому +7

    Eu tive chicunguya o reumatologista passou um fitoterápico a base de cúrcuma tomei e as dores das articulações passaram , depois passei a usar em alimentação , não fico sem açafrão em casa já faz parte do meu cardápio não conhecia o valor q tem esse produto muito bom estou me sentindo tão bem até minha pele ficou mais saudável , tudo de bom sem contar que é super barato .

  • @karlakailany3171
    @karlakailany3171 5 років тому +73

    Linda explica super bem assistindo seus vídeos perdi 14 kg seguindo o q vc diz ser bom a saúde ajudando de longe 🙏❣️

    • @NutricionistaPatriciaLeite
      @NutricionistaPatriciaLeite  5 років тому +5

      karla kailany ahhh que linda. Mil parabéns!!! 😍 😍

    • @roseliacarvalho5348
      @roseliacarvalho5348 4 роки тому +1

      Como vc fez pra perde peso ? Eu tomo uns 20 dias e engordei

    • @kabrunkinho20091
      @kabrunkinho20091 4 роки тому +1

      @@roseliacarvalho5348 deve ter a ver com sua alimentação tbm, adiciona atividades físicas para potencializar o emagrecimento

    • @cidaf04
      @cidaf04 4 роки тому

      karla kailany em quanto tempo?

    • @gisellecaldas1
      @gisellecaldas1 3 роки тому +1

      @@NutricionistaPatriciaLeite onde você atende?

  • @BOTTAARAUJO
    @BOTTAARAUJO 4 роки тому +7

    Estou tomando em suplemento com pimenta e gengibre a capsula, comecei hoje ,vi no amazon e muitas pessoas falando que melhoraram muito ,volto aqui depois de 1 mes pra falar se da certo ok.

    • @SharkPvP1336
      @SharkPvP1336 4 роки тому +1

      Eai, melhorou?

    • @jaquelinealmeida9352
      @jaquelinealmeida9352 4 роки тому +2

      @@SharkPvP1336 Eu acho que a maioria das pessoas que falam que voltam pra relatar o efeito, esquecem...rsrs

    • @fabiohenrique5506
      @fabiohenrique5506 3 роки тому +2

      @@jaquelinealmeida9352 verdade kk

    • @jaquelinealmeida9352
      @jaquelinealmeida9352 3 роки тому +1

      @@fabiohenrique5506 uma pena né. Tenha um bom dia

  • @ecarvalho7997
    @ecarvalho7997 3 місяці тому

    Dra não conhecia todo esse potencial da Cúrcuma, sabia que era saudavel sim porém, agota estou fazendo uso da Cúrcuma com Piperina 500mg 2x dia e ainda coloco nas minhas refeiçoes acrescento ainda na vitaminas que tomo as manhãs , tudo que vejo ou leio dá conta de ser um ótimo oxidadante e trás inúmeros beneficios a saúde, parabéns pela live. Agradeço a postagem saudações 💯🙏🙏🙏

  • @telmaangelicadossantos4869
    @telmaangelicadossantos4869 Рік тому +4

    Gente,essa nutri virtual é simplesmente sensacional 👏👏👏👏

  • @mariaaparecidaalmeida4769
    @mariaaparecidaalmeida4769 3 роки тому +4

    Vc é amor de pessoa!! Muito carinhosa nas explicações!! Deus abençoe

  • @sitiotopodoceujuquitiba9147
    @sitiotopodoceujuquitiba9147 5 років тому +8

    Oi prima dica! Aqui em casa misturei assafrao cru ralado com mel e pimenta do reino e tomo 2 colheres de chá por dia! Me sinto muito bem, minha vida é bem ativa e estou sempre disposta

    • @mariaanjos2562
      @mariaanjos2562 Рік тому

      Bom dia eu estou tomando com Leite tem problema

  • @anafatima4422
    @anafatima4422 3 роки тому

    Eu usso graças adeus não tenho gripe nem tosse e muito bom d verdade

  • @fabianarodriguesdelima8184
    @fabianarodriguesdelima8184 3 роки тому +1

    Consumo cúrcuma há 2 anos,com limão gengibre e azeite... ótimo

  • @zelizeligomes3018
    @zelizeligomes3018 4 роки тому +10

    Eu uso todos os dias pois meu colesterol estava um pouco alto agora está ótimo!

  • @Chefjustto
    @Chefjustto 5 років тому +15

    Eu tenho uma pequena plantação de cúrcuma, consumo duas vezes ao dia in natura.

  • @luizcarlosgarcia5905
    @luizcarlosgarcia5905 5 років тому +13

    eu uso cúrcuma nas refeições todos os dias e agora com essa explicação sobre os benefícios desse produto , fico mais confiante, valeu Patrícia

  • @ilsaamaraldesouzasilva6424
    @ilsaamaraldesouzasilva6424 22 дні тому

    Meu ortopedista passou pra fazer na farmácia de manipulação comecei a tomar hoje. Tenho cisto de BAKER nos 2 joelhos sinto muita dor

  • @davidsousa6653
    @davidsousa6653 3 роки тому

    Hi Patricia meu nome é David Sousa Eu quero agradecer pela muita valiosa informação que temos e um grande previlegio e essas informações são grátis mais uma vez muito obrigada e porque digo isto o meu corpo está muito inflamado e os médicos de medecina convencional deram me cortisona para tratar a atrite que me está atacando graças a esses vídeos eu não vou me prejudicar o meu corpo com cortisona mas sim desinflamar o meu corpo por dentro não por fora , os médicos convencionais atacam a lesão em vez da raiz do problema , só muito agradecido a Deus por me dar esse previlegio de ter pessoas como a Patrícia para nos ajudar . Eu falo daqui do Canadá

  • @rosirenepaz7097
    @rosirenepaz7097 4 роки тому +4

    Eu tomo em jejum água com limão curcuma e pimenta do reino me sinto muito bem e faço no frango tbm gratidão

  • @terezinhasouza6782
    @terezinhasouza6782 4 роки тому +11

    Amei amei amei nunca vi pessoas explicar tão bem quanto a senhora gente tô imprecionada parabéns por realmente fazer valer o seu tempo a sua impatia o seu amor ao próximo continua assim e será sempre abençoada obrigada

  • @jucinetesantos78
    @jucinetesantos78 4 роки тому +7

    Sou do GUARUJÁ SÃO PAULO, TENHO AÇAFRÃO PLANTADO,EU USO RALADO OU FATIADO NAS SALADAS,AMO OS RESULTADOS

  • @arineidefernandez2424
    @arineidefernandez2424 3 роки тому +2

    Olá.boa tarde.muiyo bom seus esclarecimentos sobre a cúrcuma.tenho 71 anos,tenho 2 meses que tomo de manhã um copo cheio de água com 1 colher de sobremesa de cúrcuma.tomo dias alternados,estou me sentindo menos inchada,e com mais disposição .

  • @edvaldonascimento4837
    @edvaldonascimento4837 Рік тому

    Boa noite eu gostei muito eu uso pela manhã na água a curcuma

  • @olgaletechacouski4768
    @olgaletechacouski4768 3 роки тому +4

    Tenho Cúrcuma no meu quintal amooooo!

  • @cassiacestaromontilha7184
    @cassiacestaromontilha7184 5 років тому +15

    Dra Patricia... parabéns pelo vídeo!!! 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
    Fiz uma cirurgia de hérnia de disco e tenho usado a cúrcuma em cápsulas... tem me ajudado muito no controle da dor! 😅😅😅

  • @claudiacorreapires2751
    @claudiacorreapires2751 5 років тому +19

    Estou com Chicungunha . E minha medica falou para tomar junto com os medicamentos prescritos . Otimo antiflamatorio. Adorei seu video . muito explicativo. Já inscrita.

  • @carlosvieirasilvavieira5354
    @carlosvieirasilvavieira5354 Рік тому +2

    Boas dicas, você é ótima, te amamos! Ttoda manhã tomo uma colher de café de cúrcuma misturada a uma colher de chá de psyllium com um água 150ml, e também misturo junto ao arroz, feijão, gosto muito!

  • @MariaAparecida-ou8bw
    @MariaAparecida-ou8bw 11 місяців тому +1

    Bom dia gostei da aula vou fazer o uso do safrão na minha casa.😊

  • @lucianognone5856
    @lucianognone5856 4 роки тому +2

    Gosto muito e como diariamente no arroz. Não conhecia todos esses benefícios. Agora é que não abandono mais o hábito.

  • @anamariarodrigues8916
    @anamariarodrigues8916 5 років тому +64

    Meus pais moram na fazenda eles plantam colhem e preparam, temos a curcuma sem nenhum tipo de aditivos. É bom usar no frango ao molho.

    • @nanepereirananepereira1758
      @nanepereirananepereira1758 4 роки тому +1

      Um tempero natural... que região Vcs moram?? Eles partilham/vendem?

    • @dapazdeazevedo9321
      @dapazdeazevedo9321 4 роки тому +3

      Por favor me responda 1 grama de curcuma é o mesmo que uma colher de sopa?

    • @francislenefranciscamartin7024
      @francislenefranciscamartin7024 4 роки тому

      @@dapazdeazevedo9321 também queria saber rsrsrs

    • @anaestela4878
      @anaestela4878 4 роки тому

      Ana minha xarar kk,tbm gostaria de saber a quantidade de colocar em carne,frango p favor!!

    • @vaniarodrigues854
      @vaniarodrigues854 4 роки тому

      @@nanepereirananepereira1758 compra uma muda ,ela pega fácil. Pode até plantar num vaso

  • @elzabraga7443
    @elzabraga7443 5 років тому +8

    Maravilhoso esse vídeo !
    Eu uso cúrcuma com pimenta do reino moída , todos os dias !

    • @sebastiaosilva3301
      @sebastiaosilva3301 2 роки тому

      Elza , estou pensando aqui despejar uma colher de azeite em um copo, colocar um pouco de cúrcuma , misturar fazer um sanduíche e despejar no pão. Será que dá certo ? Kkkkkkkk

    • @sebastiaosilva3301
      @sebastiaosilva3301 2 роки тому

      Elza, acabei de fazer o sanduíche. Duas fatias de pão+ requeijão+ azeite misturado a uma colher de cúrcuma. A minha cúrcuma já vem com pimenta preta que potencializa a absorção. Pois bem, o gosto ficou um pouquinho amargo. Dá pra comer sim. Isso a gente acostuma também. Mas a culinária é uma atividade de muita criatividade. A gente pode bolar um meio de disfarçar o gosto amargo! Não sei como , mas que existe, existe. Aí vai ficar perfeito! Rsrs

    • @carllinha7
      @carllinha7 2 роки тому

      Tbm tomo assim

  • @rosangelaalmeida1081
    @rosangelaalmeida1081 2 роки тому +7

    Obrigada Dra. Patrícia, amei a explicação. Ganhei algumas raízes de cúrcuma, vou plantar algumas . Eu usava apenas em pó, agora vou consumir in natura.

  • @aneilzonsantossilva2511
    @aneilzonsantossilva2511 2 роки тому

    GOSTEI MUITO DAS INSTRUÇÕES QUÊ VC LINDONA E MARAVILHOSA PASSOU PARA MIM NESTE MOMENTO POIS ESTOU BUSCANDO UMA CURA NOS MEUS NERVOS CIATICOS DÁ MINHÃ PERNA ESQUERDA NÃO SEI COMO ISSO VEIO APARICER CONFIO EM DEUS QUE VOU FICAR BOM COM O USO VOU FAZER USO DE TODOS OS JEITOS POSSIVEIS PRA FICAR CURADO ( PEÇO AO SENHOR DEUS QUÊ ELE CONTINUE TE ABENÇOANDO COM ESSE ABENÇOADO TRABALHO PARABENS E QUE DEUS TE PROTEJA SEMPRE E TE GUARDE AMÉM 🌼🌻💐🌹🌹🌹🌹🌹

  • @elianamariapauladecastro4913

    Vou começar a tomar hoje gostei dos benefícios

  • @joaosilva-ti8lp
    @joaosilva-ti8lp 3 роки тому +16

    Empoderada vc....competência, clareza,, simpatia, alegria....................gratidão sempre menina, vc está ajudando muita gente.

  • @gatosarranhadoresgatosarra7060

    Eu comecei a colocar meu colher de colher de chá no meu prato

  • @guiratake
    @guiratake 2 роки тому +5

    Faço nutrição e adoro esses alimentos com compostos bioativos, amei seu vídeo, tocou tão bem os assuntos.

  • @suelymariaoliveira8355
    @suelymariaoliveira8355 3 роки тому +2

    Já faço uso da Curcuma e Piperina manipulado, melhorou muito meu organismo.

  • @dilmafreitas6704
    @dilmafreitas6704 3 роки тому

    Eu yomo do jeito que vc ensinou,com gengibre,canela, pimenta do reino e azeite, só que tomo diariamente,com meu café da manhã.Tinhas umas dores indefinidas pelo corpo e não tenho mais. Tomo, ainda não tem 3 meses e pretendo tomar pelo resto da vida. Em fevereiro, se Deus quiser, completo 73 anos mas todos dizem que não aparento mais que 60 anos. Adoro. Obrigada querida pelos seus ensinamentos. Felicidades!

  • @flor150572
    @flor150572 4 роки тому +12

    Comecei a cultivar a Curcuma,pois apaixonei pela floração,que conheci como açafrão...
    Depois que soube dos benefícios quero introduzir na minha alimentação.
    Obrigado pela dica😉😉😉

  • @claudiomirandella
    @claudiomirandella 5 років тому +15

    Tomo a cúrcuma com pimenta preta a algum tempo. Posso testemunhar que o controle das dores que sentia tem me deixado muito bem disposto. Voltei a praticar exercícios físicos e o meu colesterol está bem controlado, assim como a minha pressão arterial. Indico a todos os meus amigos e não abro mão de usar este grande bem para a nossa saúde.

    • @terezaraquel9507
      @terezaraquel9507 4 роки тому +2

      Olá Cláudio Henrique,boa tarde,como VC usa?qual horário??

    • @rosangelacida9436
      @rosangelacida9436 3 роки тому +1

      O hipertenso pode usar a CURCUMINA?

    • @claudiomirandella
      @claudiomirandella 3 роки тому

      @@terezaraquel9507 eu tomo por dia duas cápsulas de 500mg de cúrcuma longa associada com 10mg de piperina. Tomo uma no almoço e a outra no jantar.. Eu mando manipular em farmácia, por conta da confiabilidade do produto. Na internet vende mais barato, mas tem a questão da confiança, pois é um produto para o nosso consumo.

    • @claudiomirandella
      @claudiomirandella 3 роки тому +1

      @@rosangelacida9436 eu já usei anti-hipertensivo e beta bloqueador. E usava tranquilamente a curcumina. Hj a minha pressão voltou ao normal e não uso mais remédios. Mudei a minha alimentação tirando o glúten e a caseína, diminui o consumo de carnes e aumentei o consumo de frutas e vegetais, além da atividade física e suplementação da vitamina d3 com k2, zinco e quercetina. Estou há dois anos sem remédios e a pressão 12x8.

    • @rosangelacida9436
      @rosangelacida9436 3 роки тому

      @@claudiomirandella LEGAL, BOM SABER 🤗

  • @rogeriocampos8272
    @rogeriocampos8272 5 років тому +67

    Excelente vídeo, vc só esqueceu de informar que o açafrão é liposolúvel e não hidrosolúvel, conseqüentemente tem de ser ingerido sempre com algum tipo de óleo ou gordura, preferencialmente com azeite de oliva ou óleo de côco, para ser melhor absorvido pelo organismo!

    • @emiliamiloca7894
      @emiliamiloca7894 5 років тому +1

      Me diga como tomar por favor🙏⚘

    • @ionesilva6446
      @ionesilva6446 5 років тому +5

      Eu vi um médico falando sobre isso estou tomando com azeite

    • @matheuscl
      @matheuscl 4 роки тому +2

      Tomar como suco (contém água) acredito que perde a importância da cúrcuma

    • @karlasantana3229
      @karlasantana3229 4 роки тому +3

      Ela falou no vídeo Rogério a respeito...

    • @paulogemelli7691
      @paulogemelli7691 4 роки тому

      Melhor saber

  • @janetedantas5337
    @janetedantas5337 3 роки тому +1

    Faço uso da curcuma com piperina , em cápsulas , 1 depois do almoço, mandei manipular, 500mg de curcuma e 5mg de piperina, minha nutricionista passou, sou cardíaca,, tenho 75 anos ,3 stens e 1 safena, graças a Deus estou muito bem, com algumas limitações claro 😘

    • @marialuci8336
      @marialuci8336 Рік тому

      Queria dar pra minha mãe q tem
      Muitas dores, mas ela tem ICC e Dopc em uso de oxigenoterapia , tem 2 stentes 78 anos. Será q pode tomar?

  • @ivanigoncalves6555
    @ivanigoncalves6555 2 роки тому

    BOA TARDE DRA PATRÍCIA LEITE USO CURCUMA ÉM MOLHOS FRANGO NO ARROS ATÉ NÁ VERDURAS REFOGADA ADORO CURCUMA SÓ NÃO SABIA DÁ MOSTARDA MUITA GRATIDÃO K DEUS ABENÇOE MUITO VOCÊ E SUA FAMÍLIA 🙏👋👍

  • @vaniarodrigues854
    @vaniarodrigues854 4 роки тому +9

    Gostaria de saber se quem tem hipertensão pode fazer uso do açafrão ou cúrcuma ?

  • @marly4200
    @marly4200 5 років тому +18

    Oi existe algum estudo que comprove que a cúrcuma é tudo isso que é falado no vídeo? Pq até hj eu também achava tudo pq havia lido a respeito, mas hj li uma matéria na revista super interessante falando sobre a diferença gritante sobre o açafrão e a cúrcuma, o açafrão verdadeiro é o estigmas de uma flor e é caríssimo pq cada flor produz apenas 3 estigmas e precisa em média 105 mil estigmas para ter 1 kl em pó e custa em média 70 mil o kl e é difícil de ser encontrado aqui no Brasil,É nativa da Ásia Central e a principal exportadora é o Irã , ja a cúrcuma é uma é uma rizona prima da gengibre conhecida como açafrão da terra, porém não pode ser absorvida pelo organismo é só um corante natural, que pode ser usado até mesmo para tingir tecido ou no artesanato, ele não faz mal, mas segundo a revista ele apenas da cor, mas não tem nenhum poder curativo pq o organismo não absorve. Já o açafrão verdadeiro esse sim é antioxidante, antibiótico natural etc... resumindo estou me sentindo enganada. Por isso quero saber se comprovação científica sobre a cúrcuma e sobre o açafrão verdadeiro.

    • @floripesrodrigues6564
      @floripesrodrigues6564 4 роки тому +3

      Tbm já li sobre esse alcafrao verdadeiro,, fico curiosa tbm.pra saber se o assunto sobre a cúrcuma e verdadeiro, ou só utopia.

    • @ritadecassiavianacrespo1505
      @ritadecassiavianacrespo1505 4 роки тому +1

      também ja li essa matéria

    • @elcineziaromania5272
      @elcineziaromania5272 4 роки тому +13

      Gente e só olhar nos comentários e ver os benefícios de quem já usou....se e diferente ou não,não interessa o que interessa são os benefícios que todos que faz uso da certo..inclusive eu...fiquem com Deus

  • @alicepreciosa1175
    @alicepreciosa1175 4 роки тому +5

    Uso manipulado de cúrcuma com piperina. Maravilhoso para quem tem endometriose.
    Além disso eu uso em tda minha alimentação.

  • @janeraquel5486
    @janeraquel5486 Рік тому

    Vou começar a usá-lo diariamente

  • @marialvarodrigues3352
    @marialvarodrigues3352 2 роки тому +1

    Bom dia estou usando uma colherzinha em jejum está me fazendo super bem gratidão

  • @cremildaoliveira7802
    @cremildaoliveira7802 5 років тому +8

    Já uso curcuma há algum.tempo. gosto muito pela misturo uma colher de café com banana mamão coco aveia e canela. Fica
    Muito gostoso.

    • @anafernandes86
      @anafernandes86 4 роки тому

      Você usa a açafrão em pó ?!!!

    • @mariadasgracasguimaraes9373
      @mariadasgracasguimaraes9373 4 роки тому

      @@anafernandes86 O açafrão é a mesma coisa da curcuma?

    • @AnaMaria-ir8xk
      @AnaMaria-ir8xk 4 роки тому

      @@mariadasgracasguimaraes9373 talvez você já tenha tido a resposta, é sim 🙌😘😘😘

  • @suellenneves3678
    @suellenneves3678 4 роки тому +18

    Adorei! Não sabia destes benefícios e uso sempre para temperar feijão, frango, peixe e carne. Todos os dias eu consumia sem saber 😍 Adoro temperos naturais e sempre uso. Fala do tempero baiano e coloral. Tem outra especiaria com benefícios legais? Bjo amo seus vídeos😘

  • @monicateodorodeoluveira3956
    @monicateodorodeoluveira3956 4 роки тому +3

    Olá,
    Passei a consumir cúrcuma em natura
    Ralo a mesma, junto gengibre ,pimenta do reino e um pouquinho de açúcar mascavo
    Para ajudar a engolir faço um copo de água morna com Limão!
    Desta forma garanto uma boa quantidade como 1 refeição pela manhã!
    Acredito que esteja certo, pois venho melhorando os sintomas de inflamação nas juntas do meu corpo

  • @danielapereira7709
    @danielapereira7709 3 роки тому +1

    Amo suas dicas parabéns
    Quanto a curcuma ja uso nos alimentos faz um tempo porem agora vou tomar na agua com azeite pra ver se perco peso com uma dieta claro

  • @evelyncorreiadosanjosanjos3216
    @evelyncorreiadosanjosanjos3216 2 роки тому

    Bom dia Patrícia eut e acompanho , gostaria de saber se eu posso tomar curma com água depois do café da manhã eu tomo 2 vezes ao dia eu tenho diverticulite, e tentinite, grata por tudo você e muito especial deus te abençoe sempre beijos

  • @bia.odara.s
    @bia.odara.s 4 роки тому +16

    Gostei muito Pati, vou passar a usar mais vezes. Eu gostaria de saber mais sobre o colorau também, uso bastante e sei que tem alguns benefícios mas tem muitos mitos também, você fala um pouco sobre ele?
    Agradeço desde já, Deus abençoe você!! 🙏🏼🥰✨✨

  • @joanicesouza8853
    @joanicesouza8853 3 роки тому +30

    Estou suplementando com a cúrcuma e já estou sentindo os resultados maravilhosos.

  • @maraquezalano4141
    @maraquezalano4141 4 роки тому +11

    Eu uso cúrcuma até no pão integral q faço.
    Uso cúrcuma em quase todos os pratos .
    Acho o sabor maravilhoso.😋😋😋😋

  • @JoseAntonio-yg6oh
    @JoseAntonio-yg6oh 2 роки тому

    Eu faço uso da curcuma, gengibre. Em 1 litro de água e o consumo ; de manha no lugar do café , a tarde e a noite( um copo americano e a minha dosagem; de vez em quando eu acrescento o ROMÃ. Eu me dou muito bem com este chá. ( obrigado pela atenção , jose ANTONIO de Guarulhos_ S.P. )

  • @robertaalbuquerque6862
    @robertaalbuquerque6862 3 роки тому +1

    Oi, eu tomo a curcuma(1/2 meia colher de curcuma) no suco de 3 laranjas e uma colher de aveia melhorou muito o meu intestino e a anciedade sumiu ,uso em sopas ,carnes ,feijão, arroz, bolos de cenoura pra ficar mas amarelinho na canjica ,munguza,pipoca .peixes ,batatas ao forno ,pizza.