Vitaminas para o café da manhã

No vídeo de hoje teremos a receita de três vitaminas deliciosas para se tomar no café da manhâ.
Vitamina de banana e beterraba sem açúcar
ingredientes:
1 banana prata pequena
1/2 beterraba cozida em vapor
200ml de leite gelado ou água.
bater no liquidificador até ficar homogênea
Vitamina de banana com pêra
ingredientes:
1 pêra pequena
1 banana prata pequena
200ml de leite gelado ou água
bater até ficar homogênea
Vitamina de banana, maçã e mamão
ingredientes:
1 banana prata pequena
1 maçã pequena
1/2 xícara(chá) de mamão
200 ml de leite geldo ou água
bater no liquidificador até ficar homogênea.
#vitaminas
#receita
#maça
#banana
#pera
#mamão
#cafe

[@Fiquesabendode]

Vitamina é boa para manutenção da saúde! A médica passou pra eu tomar. Parabéns ao casal por incentivar a alimentação saudável para as pessoas!

[@rotinadetonedeia]

Gratidão por comentar! Gostamos sempre de repassar informações boas para as pessoas.

[@sararb6827]

hum...deve ter ficado muito bom, bem cremoso. Um beijo pra família Lalá🥰☺

[@rotinadetonedeia]

Gratidão por comentar! A família Lalá agradece, Sara, o abraço e manda outros para você!🙌🙏

[@jnb3950]

Coitado do liquidificador 😂😂

[@rotinadetonedeia]

Gratidão por comentar! Esse liquidificador é guerreiro rsrsrs😂