¡Hola! Te dejo este episodio del podcast que podría ser útil para ti👉❤ www.psimammoliti.com/recursos/podcast/cuando-la-amistad-lastima-el-duelo-de-la-distancia?
Muchas gracias por este capítulo, es bastante útil para quienes tienen una relación o quienes en algún momento la tendremos. Me recuerda algo que leí alguna vez de las 4R para una relación sana: Respeto, Reconocimiento, Responsabilidad y Recreación que, aunque hasta el momento me ha servido con mis amistades espero algún día poner en práctica con una futura relación. Mi última relación fue hermosa e increíble pero fue precisamente por esos 4 jinetes a los que te refieres que se perdió totalmente y aunque hice todo lo que estuvo a mi alcance por recuperarla, él ya no confía en que no voy a explotar cada que algo se complique entonces mejor se decidió seguir por su lado cada uno y ahora somos solamente amigos. ¿Hay forma de recuperar una relación cuando se vio afectada por estos inconvenientes? En un futuro no quisiera seguir siendo catalogada como "es que SIEMPRE es lo mismo con vos, SIEMPRE reaccionas así, tarde o temprano SIEMPRE es lo mismo..." y aunque actualmente voy a terapia para mejorar mi autoestima, es algo que aún me da un poco de temor (sobretodo porque estoy sanando un estilo de apego desorganizado y me cuesta darme valor a mí misma y confiar en los demás). Muchas gracias!
Gracias infinitas por compartir tu historia conmigo 💜🥰 Me alegra que el capítulo haya sido útil para ti y que estés trabajando en tu autoestima. Es comprensible tu temor y tus esfuerzos por mejorar, recuerda que la recuperación de una relación afectada por esos desafíos requiere comunicación honesta, compromiso mutuo y trabajo en equipo. Con el tiempo y el esfuerzo adecuados es posible reconstruir la confianza y la conexión. ¡Ánimos en tu proceso de sanación y crecimiento!
Es muy clara siempre tu explicación , y al expresar las situaciones a mí me recuerda mucho a mi educación, a mi madre , y mi pregunta siempre me quedo pendiente, porque jamás tuve un diálogo sobre esas cosas, que le habrá pasado a mi madre cuando la criaron, nunca se lo pregunté!!
Mari! Gracias gracias gracias 🫂❤️🙏me encantó este !!! Tu contenido es oro puro y esencial para la vida 🌌✨🪐 Un abrazo gigante y con alta vibración desde Chile ❤
Me alegra mucho saber que te gustó el contenido. Aprecio mucho tus palabras y tu apoyo. ¡Un abrazo gigante y lleno de buena energía desde aquí también!🥰♥
Cómo funciona eso de las palabras detonantes? Hay estrategias para abordarlo o descubrirlo junto a la otra persona? Que hacer cuando ya se detonan? Me gustaria mucho que hicieras un video abordando ese tema 😊 y por cierto muchas gracias por el contenido que haces, me has ayudado mucho a comprender cosas de mi y de mi entorno ❤
Hola! Las palabras detonantes son aquellas que, debido a experiencias pasadas, provocan una reacción emocional intensa. Para abordarla es útil reflexionar sobre cuándo y por qué nos afectan, y compartirlo con las personas cercanas, comunicando nuestras sensibilidades de manera abierta. También, trabajar en terapia para sanar las heridas emocionales subyacentes puede ayudar a reducir la intensidad de esas respuesta💌
.Critica .Desprecio. .Estar a la defensiva. ( escala el conflicto) Don't walling.( Evitacion ,hacerse el ocupado..) Cuanto me equivoqué y todo por estar enojada xq me hizo gosthing. Y no pude traducir en palabras lo que sentia. Por el contrario....critiqué no fue personal....pero no lo soportó Creo que se sintio humillado y fue esa mi intencion......sólo que muchas veces calle y ese día lo dije no era de hacia el Era sobre la dejadez que vi en su casa ( cosa que realmente me preocupó, fue como una alarma de un toc......) Ambos tenemos nuestros trastornos ... Pero, hubo veces que su alexitimia estaba mas controlada. Si, se que ese dia estaba entre enojada y ansiosa ....triste...x lo que habia pasado ,habia desaparecido.... No se,creo que hice todo mal!!! Yo termine teniendo un ataque de panico luego que el me descartara. Horrible! .
Muchas Gracias otro increible capitulo! Queria preguntar, como seria el caso si uno intenta utilizar herramientas para mejorar y hablar desde el amor y la comprension pero la otra persona simplemente se cierra y no pone de su apoyo?
Hola buenos días, marina yo estoy pasando por una ruptura, pero lo más importante Esque trabajamos en el mismo lugar y la vdd me tiene abrumado ? Sería prudente cambiarme de trabajo ? Gracias !
Hola! Lamento mucho que estés pasando por eso. Este no es el espacio para responderte esta pregunta porque depende de varios factores, espero puedas comprenderlo💕🫂
23:30 Es increíble la manera de ver con esas etapas los errores que hemos tenido con nuestras parejas. ¿Es normal querer buscar a tu ex para plantearle cómo es que tenemos que evitar problemas y trabajar en esto para hacernos bien? Jajajaja bromita
Gracias a ti salí de una depresión terrible , estoy creciendo como persona ,te quiero agradecer Marina eres mi mejor amiga tu fiel seguidora😊
Me alegra saber que mi contenido te ayuda. Te abrazo mucho♥🙌
Estudiando psicología me gusta mucho escucharte.
Muchas gracias💜
Holaaaaaaa❤. ¡Podrías hacer un capítulo hablando de las rupturas de amistad también! A veces duelen tanto como las de pareja 🥺
¡Hola! Te dejo este episodio del podcast que podría ser útil para ti👉❤ www.psimammoliti.com/recursos/podcast/cuando-la-amistad-lastima-el-duelo-de-la-distancia?
@@psimammoliti graciaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!!!
Hola soy Mabi!
😊😊Excelente explicación! Muy pedagógica, con palabras y ejemplos simples llegas al corazón de las personas..
Gracias!
¡Hola Mabi! Muchas gracias por tu comentario 😊💜
@@psimammoliti Gracias a vos por haberme leído. También me dedico a la psicóloga, soy Rogeriana..
Bendiciones!! Te sigo
Gracias Marina, la forma que tenés de transmitir y sobre todo por la ayuda a afrontar los temas para cuidar nuestra salud emocional.
¡Gracias a ti por tus palabras! Me alegra mucho saber que encuentras útiles mis consejos y que te ayudan a cuidar tu salud emocional.❤🤗
Me encantó... Saludos cordiales desde Costa Rica
Me alegra saber que te gustó💜 ¡Gracias por valorarlo y saludos hasta Costa Rica!
Muchas gracias por este capítulo, es bastante útil para quienes tienen una relación o quienes en algún momento la tendremos. Me recuerda algo que leí alguna vez de las 4R para una relación sana: Respeto, Reconocimiento, Responsabilidad y Recreación que, aunque hasta el momento me ha servido con mis amistades espero algún día poner en práctica con una futura relación.
Mi última relación fue hermosa e increíble pero fue precisamente por esos 4 jinetes a los que te refieres que se perdió totalmente y aunque hice todo lo que estuvo a mi alcance por recuperarla, él ya no confía en que no voy a explotar cada que algo se complique entonces mejor se decidió seguir por su lado cada uno y ahora somos solamente amigos.
¿Hay forma de recuperar una relación cuando se vio afectada por estos inconvenientes? En un futuro no quisiera seguir siendo catalogada como "es que SIEMPRE es lo mismo con vos, SIEMPRE reaccionas así, tarde o temprano SIEMPRE es lo mismo..." y aunque actualmente voy a terapia para mejorar mi autoestima, es algo que aún me da un poco de temor (sobretodo porque estoy sanando un estilo de apego desorganizado y me cuesta darme valor a mí misma y confiar en los demás).
Muchas gracias!
Gracias infinitas por compartir tu historia conmigo 💜🥰 Me alegra que el capítulo haya sido útil para ti y que estés trabajando en tu autoestima. Es comprensible tu temor y tus esfuerzos por mejorar, recuerda que la recuperación de una relación afectada por esos desafíos requiere comunicación honesta, compromiso mutuo y trabajo en equipo. Con el tiempo y el esfuerzo adecuados es posible reconstruir la confianza y la conexión. ¡Ánimos en tu proceso de sanación y crecimiento!
Es muy clara siempre tu explicación , y al expresar las situaciones a mí me recuerda mucho a mi educación, a mi madre , y mi pregunta siempre me quedo pendiente, porque jamás tuve un diálogo sobre esas cosas, que le habrá pasado a mi madre cuando la criaron, nunca se lo pregunté!!
Es natural reflexionar sobre las experiencias familiares al escuchar explicaciones claras.😊
Mari! Gracias gracias gracias 🫂❤️🙏me encantó este !!! Tu contenido es oro puro y esencial para la vida 🌌✨🪐
Un abrazo gigante y con alta vibración desde Chile ❤
Me alegra mucho saber que te gustó el contenido. Aprecio mucho tus palabras y tu apoyo. ¡Un abrazo gigante y lleno de buena energía desde aquí también!🥰♥
siii las rupturas amistad!!!!!!
Es un tema muy interesante🧐💜
Cómo funciona eso de las palabras detonantes? Hay estrategias para abordarlo o descubrirlo junto a la otra persona? Que hacer cuando ya se detonan? Me gustaria mucho que hicieras un video abordando ese tema 😊 y por cierto muchas gracias por el contenido que haces, me has ayudado mucho a comprender cosas de mi y de mi entorno ❤
Hola! Las palabras detonantes son aquellas que, debido a experiencias pasadas, provocan una reacción emocional intensa. Para abordarla es útil reflexionar sobre cuándo y por qué nos afectan, y compartirlo con las personas cercanas, comunicando nuestras sensibilidades de manera abierta. También, trabajar en terapia para sanar las heridas emocionales subyacentes puede ayudar a reducir la intensidad de esas respuesta💌
Gracias. Excelentes análisis. Son leyes. Estoy pasando por varios de estos síntomas.
Me alegra saber que encuentras útiles los análisis y que te sientes identificado con algunos de los síntomas que se han discutido🤗❤
debí escuchar esto hace tiempo
Nunca es tarde 🙌
.Critica
.Desprecio.
.Estar a la defensiva. ( escala el conflicto)
Don't walling.( Evitacion ,hacerse el ocupado..)
Cuanto me equivoqué y todo por estar enojada xq me hizo gosthing.
Y no pude traducir en palabras lo que sentia.
Por el contrario....critiqué no fue personal....pero no lo soportó
Creo que se sintio humillado y fue esa mi intencion......sólo que muchas veces calle y ese día lo dije no era de hacia el
Era sobre la dejadez que vi en su casa ( cosa que realmente me preocupó, fue como una alarma de un toc......)
Ambos tenemos nuestros trastornos ...
Pero, hubo veces que su alexitimia estaba mas controlada.
Si, se que ese dia estaba entre enojada y ansiosa ....triste...x lo que habia pasado ,habia desaparecido....
No se,creo que hice todo mal!!!
Yo termine teniendo un ataque de panico luego que el me descartara.
Horrible!
.
Gracias por compartir tu sentir 🥰💜
Muchas Gracias otro increible capitulo! Queria preguntar, como seria el caso si uno intenta utilizar herramientas para mejorar y hablar desde el amor y la comprension pero la otra persona simplemente se cierra y no pone de su apoyo?
Entiendo tu inquietud, pero es importante recordar que cada situación es única y puede depender de varios factores.😊
Hola buenos días, marina yo estoy pasando por una ruptura, pero lo más importante Esque trabajamos en el mismo lugar y la vdd me tiene abrumado ? Sería prudente cambiarme de trabajo ? Gracias !
Hola! Lamento mucho que estés pasando por eso. Este no es el espacio para responderte esta pregunta porque depende de varios factores, espero puedas comprenderlo💕🫂
@@psimammoliti lo sé muchas gracias y perdón
Debí escuchar este podcast hace 3 meses
Ánimo🫂
En mí relación están los 4 jinetes juntos imaginateeeee!! Cai en depresión ahora necesito salir...
Te abrazo🫂
23:30 Es increíble la manera de ver con esas etapas los errores que hemos tenido con nuestras parejas.
¿Es normal querer buscar a tu ex para plantearle cómo es que tenemos que evitar problemas y trabajar en esto para hacernos bien? Jajajaja bromita
Es una pregunta bastante compleja, depende mucho de la persona y otros factores💜