【最新】ロードバイクのトレーニングメニュー

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【自己紹介】
まさ/髙倉正善 (たかくらまさよし) 23歳
ロードバイクにのめり込み、試行錯誤していく中で見つけた発見やノウハウを発信中。
Instagramのフォロワーは1.2万人超
『実業団レースからゆるポタまで』
そんな濃すぎるサイクルライフを全力でお届けします！
【主な活動】
実業団 E1クラスタ TeamUKYO Reve所属
【オフィシャルサポート】
フランスのバイクブランド S1NEO🇫🇷
コンポーネントブランド Prime公式アンバサダー
これからショート動画以外のコンテンツもアップしていくのでぜひチャンネル登録をお願いします！☺️
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[@katchanroad3240]

やっとまささんがUA-camに来てくれました！！！！！笑

[@user-it7gw8sr8u]

トレーニングメニュー紹介またやってほしい…🥺

[@tm.4059]

初心者「専門用語の嵐」

[@y.s-lk7so]

え、えふてぃーぴー…？

[@kei_kei024]

自分これやったら次の日足死んだw

[@SaSa-ty7ep]

有酸素系のドロップセットは地獄やねん

[@Yokki-fe9dr]

ローラー台は何を使ってらっしゃるんですか？

[@adventurers9273]

ローラーとか使ってるロードバイクグッズ紹介してください‼️

[@user-fh4qy1by2o]

ダンボールは使ってますね

[@Hutiru]

すご

[@TT-zm5gx]

FTPってなんだろ...
ファイルトランスファープロトコル？

[@user-li6dw4mj4g]

そういえばブーキ何付いてるんですか

[@aaabbb-hp4th]

トレーニングがツール・ド・フランスなやつwwwyww

[@cloud_japan]

この何倍もきついよ。ツール・ド・フランス出てる人のトレーニングは

[@DeagoSansuki]

タイヤ浮いてるからさ実際に走るより軽くないですか？

[@SpiceTackle]

「魔法なんかない」まじでコレわかる。。。普通にキツイんよねコレ。

[@Wet-Day]

近大？！なんか親近感湧くわ

[@watarukuriki668]

タバタ式のロード版か

[@AirDonkiii]

Siri: ｽﾐﾏｾﾝ､( ᐛ )ﾖｸﾜｶﾘﾏｾﾝ｡

[@DVD.......1]

近畿大学生？

[@user-qn1ey6px6j]

そのはず

[@荻や萩]

最初からなにいってんのかわからん

[@user-BLACKcat734]

FTP?

[@user-vq1uj5di4h]

File Transfer Protocolやで()

[@user-es1de5th8x]

自転車が150万かぁ…

[@user-pz5ei5oe1j]

そんなせんよ

[@FenderGuild]

@@user-pz5ei5oe1jするよん

[@あおりゅう]

何言ってっかなんにもわかんねぇ…