How to get back in the game of padel, psychological tutorial
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- This week I have prepared a tutorial on the psychology of how to deal with performance dips and how to overcome them. I hope it helps you!
See you next week!!
To know more about JG Automotive goo.gl/7AeasR
Bat 2018: goo.gl/7Jt1mu
Shoes 2018: goo.gl/E8Vvs3
Microphone: goo.gl/SVJifN
Camera: goo.gl/Wi5yEH
Lens: goo.gl/jGRYgH
Gimbal: goo.gl/HeTXWe
Drone: goo.gl/c9mmUZ
Quiero agradeceros a todos vuestra excelente acogida y muy especialmente a Manu permitirme "colarme" en su canal. Gracias de verdad y espero veros pronto de nuevo.
Quizas de los mejores videos relacionados con deporte, que he visto en UA-cam. Gracias Manu, sigue subiendo este tipo de videos, ayudan mucho. Muchas gracias.
Muchas gracias por tu valoracion!! Y sobre todo gracias a Manu por permitirme colaborar con él.
Gracias Carlos por esos tips magistrales, que la verdad es que desde que he visto y vuelto a ver tu explicación, la he llevado a cabo y se nota que algo cambias, con lo que te agradezco a ti y a Manu está ayudita que habrá que ir puliendo... Muchas gracias y Manu genial como siempre y mejorando el canal, un sobresaliente
Muchas gracias a ti Manuel
La psicología en el deporte es tan o más importante que el entrenamiento, un tipo débil de arriba no rinde bajo presión. Manu tu canal es cada vez más integral, gracias por compartir tu experiencia.
Gracias a ti Hernan por seguirlo. Tienes toda la razón, un deporte como el padel con tanta dependencia de la persona y de una herramienta como la pala requiere una "cabeza" estable para conseguir alcanzar los objetivos. Por eso cuanto mas conscientes nos hacemos de ello y mas lo trabajamos, contando también con nuestro compañero, mejor resultado obtendremos. Un saludo y hasta pronto
Excelente tema y de gran ayuda. Que bueno es que estos conocimientos a los que generalmente tenéis acceso los jugadores de élite puedan llegar a nosotros.. Gracias Manu, Gracias Carlos
Gracias a ti Jorge. Todas estas habilidades nos sirven a todos !! Si quieres ampliar temas puedes planteármelo en c.g.otero@hrolconsultores.es y vemos la posibilidad de hacer un tutorial. Gracias de nuevo y hasta pronto
Gracias Jorge, todas estas técnicas nos sirven a todos en nuestro nivel. Un saludo
Muchísimas gracias por los tips esenciales para mejorar nuestro rendimiento de juego, ya que el psicólogo es el principal.
A mí competir me poner súper tenso y mi rendimiento baja muchísimo. Cada día me fijo más y pongo más atención para mejorar psicológicamente. Pasito a pasito se van consiguiendo micro objetivos, y con vídeos como este refuerzan y alimentan muy positivamente.
Nuevamente gracias y le echaré un vistazo a vuestra web sobre vuestros servicios.
Gracias a ti Xavi. Si te ayuda en tu camino ya tiene sentido el video. Un saludo y hasta pronto
Manu, He recuperado este video, porque me he dado cuenta (he tardado mucho en ello) que cuando voy ganando por ejemplo 6_2(en nuestra liga se juega al mejor de 13), siempre me coincide habiendo jugado los 7 o 8 primeros juegos, juego de forma espectacular y..... Sin venir a cuento, comienzo a fallar, fallar y fallar, hemos perdido la mayoría de partidos por mi culpa, voy a poner en práctica lo que comenta Carlos en el video, haber que tal me va.
Por otro lado gran partido de las chicas en la final de Menorca.... Vamos Team, Pa'lante
Muy interesante el tema de hoy y muy bien explicado. Ahora a ponerlo en practica.
Gracias Ronin, si tienes temas concretos que te gustaría que tratáramos, ponte en contacto conmigo en c.g.otero@hrolconsultores.es y vemos la posibilidad de nuevos tutoriales. Un saludo y mil gracias de nuevo
Muchas gracias por tu aportación. Un saludo
Manu. Gracias por el video y el esfuerzo como siempre por hacernos llegar temario tan variado. Una vez leidos los comentarios me parece interesantisimo y me sumo a la pregunta de como poder gestionar al compañero (una ida o simplemente un mal dia)
Hola Jorge, gracias por tu refuerzo !! Avanzando en la respuesta a David, lo importante es que mi compañero me sienta con él, sin enjuiciarle en ningún momento ya que eso reproduce su bucle autodestructivo. Si somos pareja estable podemos hablar antes de como podemos ayudaros en ese sentido y establecer comportamientos o verbalizaciones. Un saludo
GRACIAS
Gracias a ti Salvador
Personalmente no me ha trasmitido nada este capítulo. No es de la esencia de Manu. Lo siento
Hola Manuel, siento no haber conectado con la esencia que tú ves en Manu. Si quieres hacerme más valoraciones para ayudarme a sintonizar, te lo agradecería (c.g.otero@hrolconsultores.es). Un saludo
Lo siento Manuel. Si puedes darme más detalles en c.g.otero@hrolconsultores para mejorar te lo agradezco. Mi objetivo es adaptarme a su esencia porque para mi la capacidad de transmisión personal y técnica de Manu es brutal. Gracias por adelantado por tu ayuda. Un saludo
perdón c.g.otero@hrolconsultores.es, en el video también nos equivocamos. Saludos
Buenas Carlos! Claro que si, en cuanto pueda te paso un mail comentando. No hay problema si crees que mi opinión te puede ayudar. Muchas gracias por contestar.
Pedazo tutorial. Consejos muy útiles!! Mil gracias
jajajaajajaja menudo tongo lo del mindfullnes y los psicologos. Lo primero es tener calidad, si eres bueno todo es mas sencillo y si eres malo...ya puedes tener la cabeza bien amueblada que te faltan horas de pista.
Que movida ! Me explota la cabeza con esto....
No me queda claro que tengo que hacer
Principalmente no cargarse la pala ajajajajaja
Manu yo cómpito hace muy poco en categoría 7ma. La mas baja... y práctico pádel hace unos 15 meses.. me esta pasando que al finalizar cada partido de cada torneo .. necesito 5 días para recuperar la fatiga y el dolor muscular.. es terrible jajajajjaja e mejorado mucho a pesar del poco tiempo que entreno... Gracias por tus consejos y de los profecionales que te acompañan... espero.solo sean los nervios del estar dentro de la cancha compitiendo
Muy bueno e interesante Manu. Me gustaría volver a ver a Carlos en algún vídeo más. Siempre mejorando. Un fuerte abrazo.
Muchas gracias María Jesús !! Será un placer estar de nuevo con todos vosotros de la mano de este gran Manu. Igualmente
Mil gracias Manu! Me ha venido genial este video, justo despues de un partido ayer en el que iba de mal en peor por todo lo que ha explicadoel psicólogo. Esta tarde voy a probar el Mindfulness a ver qué tal.
Raqueta no, es pala 🤣🤣🤣🤣
Muy buen video manu! Un abrazo fuerte
Me encantó !! gracias !!
Great tutorial.. any chance we have english subtitles? :) PLEASSSE
Muy interesante, como siempre. Hay partidos en los que me doy cuenta que me he ido, y la verdad es que no sabía como volver. Intentaré poner en práctica los consejos.
Txomin gracias por seguirlo. Si tienes más inquietudes o más concretas, por favor indícaselo a Manu en el canal o a mi en c.g.otero@hrolconsultores.es. Un saludo y gracias de nuevo
Muy bueno el vídeo, en algunos momentos del partido es difícil poder aplicar todos nuestros conocimientos ya que el rival nos esta pasando por encima. pero no es imposible, yo utilizo mucho eso de para el pensamiento ante errores propios o de mis compañero. Realmente es muy efectivo, también es fundamental salir de ese pensamientos negativo enseguida, y así poco a poco superarnos y entrar en juego nuevamente. creo que sobre todo se trata de eso, de un juego, de disfrutar, obvio nos gustaría ganar, pero a veces uno tiene que tomarlo como lo que es, un juego, algo recreativo, que lo practicamos justamente porque nos gusta, entonces así podremos dar lo mejor de nosotros mismos. Otro factor importante es el estimulo de nuestro compañero y el nuestro hacia él también; que mas allá de los errores, sus comentarios sean positivos, de aliento para poder salir de ese bache. felicitaciones. muchas gracias. saludos desde Argentina.
Muy muy interesante y ojalá pudiera comenzar a desarrollar esos 3 conceptos tan básicos pero tan importantes a la vez. Con demasiada normalidad suelo salirme por momentos de los partidos y desde hoy mismo voy a intentar tener la cabeza fría y "anclarme", respirar sobre todo..., disfrutar!! Gracias Manu!!!!
Manu, después de dos meses aplicando en cada partido los consejos de Carlos puedo decir que me han ayudado muchísimo, algo fundamental y es que estoy logrando ejecutar los golpes en partidos de torneos (aunque en 4ta) casí con la misma soltura que lo hago en los entrenamientos y que como no lo conseguía, hacía que me enrollara en los partidos y entrara en el bucle que Carlos describe. A ver si puedes conseguir hacer otro video que es un lujazo aprender de él. Saludos desde Murcia
sos un capo Manuu gracias por la enseñanza de un profesional! UTI LIIII SI MOOO
Veré el vídeo varias veces más porque sé q le sacaré partido... y eso es lo importante. Gracias, de veras
Me encantó este video. Realmente creo q ayuda mucho! Vamos q ponerlo a prueba ta mismo
Uff, me incomoda la forma de expresarse de este hombre. Seguro q yo me explico peor q él y q mi manera de hacerlo tb incomoda, vale. Pero si puedo dar mi opinión sobre él, no me ha gustado. Está claro q concentrar todo es difícil, al principio está como nerviosete con razón, etc. Ok. Pero no me ha gustado. Mil gracias x el intento de traernos algo tan tan tan importante como la psicología.
AOM, de cualquier forma gracias por transmitirme tu opinión, me ayuda a mejorar. Lo tengo en cuenta para el futuro. Un saludo
Disfrutar! El mejor consejo
Manu/Carlos, enhorabuena y gracias por este vídeo tan necesario para los que por una bola fácil fallada nos llegamos a ir a otra dimensión mental, y no ser capaces de volver a estar centrados y disfrutarlo, ganes o pierdas, al no ser profesional para mí es lo más importante de este juego que a tantos nos tiene enganchados. Intentaré aplicar las explicaciones de Carlos..., y no solo en el Padel
👍👍👍👍👍
A por ello José Antonio !! y cuéntanos. Un saludo y gracias a ti por seguirnos
Fantásticos consejos, muchas gracias!! Cuando juego mis partidos intento transmitir positividad a mi compañero y eso mantiene mucho la tensión competitiva de la dupla.
Saludos!
Muchas gracias Manu. Estaba investigando sobre mindfulnees y como aplicarlo a mis partidos. Genial aporte!!
Buenas tardes si necesitas más información indícasela a Manu y hacemos un tutorial nuevo. A mi me tienes en c.g.otero@hrolconsultores.es. Un saludo y muchas gracias por seguirnos.
Manu cuando nos enseñaras el passing cruzado de bajada de pared de reves a la verja? Muy buen video porque a mi a veces me ocurre!
Gracias Alvaro. Nos alegra mucho que te sirva. Si ves mas situaciones "de cabeza" :) :) que te sucedan y quieres compartirla en c.g.otero@hrolconsultores.es podemos diseñar un nuevo tutorial. Un saludo
Manu una vez más un gran aporte a nuestro deporte, Carlos los concejos que nos das son tan buenos, que se pueden extrapolar a cualquier deporte, es sólo escuchar.....muy bueno!!!!!!
Gracias Miguel !!! y a nuestra vida en general, jajaja. Si te interesa profundizar en algún tema concreto puedes comentármelo en c.g.otero@hrolconsultores.es para analizarlo y preparar un tutorial. Un saludo y muchas gracias
Miguel, me alegro mucho que te sirva. No solo para deportes, también a nuestra vida ... Un saludo
Excelente 👍
La victoria es efimera, en cambio las sensaciones que nos da el divertirnos jugando al padel son mucho mas positivas y duraderas, Disfrutemos aprendiendo cada dia ( incluso de las derrotas ).
Buen vídeo, genial. A mi me saca del partido mi compañer@, si me presiona más de la cuenta en lugar de apoyarme consigue que me vaya haciendo chiquitita y al final tengo ganas hasta de irme de allí... Gracias Manu, nos vemos en Jaén ✌️
Primero muchas gracias por tu comentario. Padel es pareja y como en todas las parejas "no es tan importante lo que sucede, lo verdaderamente importante es como me siento con lo que está sucediendo" por lo que el trabajo recíproco de la pareja es básico. Es posible que le anime a Manu a hacer un tutorial sobre esto.... a ver si le convenzo!! Un saludo y gracias de nuevo
Carlos Garcia Otero gracias a vosotros. Sería genial un tutorial sobre esto sobre todo qué hacer si tienes a un destructor de compañeros al lado en la pista (aunque siempre puedes optar de pasar de jugar con él 🤣). A ver si Manu se anima, 😁😁😁
Muchas gracias, muy buen aporte, habrá que intentarlo...... una cuestión, y si el que se sale es el compañero, cómo aplicar mindfullnes con el para no terminar saliéndonos los dos. Muchas gracias.
Gracias Carlos y Manu, un vídeo muy útil. Tengo la misma duda que plantea David. A ver que recomienda Carlos para estos casos. De momento se me ocurre comentarles a los compañeros con los que suelo jugar que le echen un vistazo a este vídeo ;-). Saludos!
Gracias a ti David por seguirnos. Con mi compañero puedo intentar romper su bucle parando su pensamiento con una palabra, un gesto, ..., siempre neutro, que le haga volver al juego. Yo por ejemplo, recojo las bolas, se las llevo a su mano y al dárselas le digo algo similar a seguimos aquí, vamos a jugar, ... que me sienta con él y en la situación, tratando de no reforzarle sus auto - juicios negativos. Un saludo
Muy interesante!!!
Una pregunta... como superar el "miedo" a jugar nuestro primer torneo? Mi entrenador me dice q estoy para jugar torneos ya, pero a mi me da bastante "cangüele" 😅😅😅
Hola Raquel. En primer lugar gracias por seguirme. Mindfulness puede ayudarte a jugar ese torneo ya que te permite salirte de la presión del publico o la tensión de "tengo que hacerlo bien" (exigencia). Si tu entrenador te dice que técnicamente estas preparada, adelante, solo tienes que dejar que " fluya". Aplica la técnica que hemos visto en el video cuantas veces necesites, y me cuentas. suerte en el torneo!!
Muchas gravias x la respuesta!! Intentaré poner en practica lo q nos cuentas en el video. Un saludo!!
Hola compi! Yo no se tanto del tema como él, pero sólo te digo que lo disfrutes, que el primero ya no vuelve!!!
Jajajajajaja lo intentaré!!! Gracias ;)
Yo creo q aunque no seas capaz de aplicar ningún tip de psicología, deberías quitarte ya ese canguele jugando un torneo cuanto antes. Seguramente mejor 3 o 4, pero cuanto antes. Porque en el segundo te vas a dar cuenta de q no es para tanto. No pasa nada. Además, qué significa, según tu profe, q ya estás para jugar torneos? Igual eso te mete presión porque crees q eso significa q ya estás para ganar varios partidos. Y si luego no ganas ninguno? No pasa nada. Juega ya varios torneos y le perderás el miedo. Pero sin grandes expectativas. Tan solo con la intención de obtener una nueva vivencia... q además está chula
Buenisimo Manu. Hoy me pasó algo, vi un partido de una categoría bastante mejor que la mia, y me di cuenta de algo, de que mas allá de que tienen una mejor técnica, donde creo que hacen una gigante diferencia es en el aspecto mental, con la calma que juegan y noté que ahi es donde mas tengo que mejorar. Todo esto como un amateur, pero aún así mejorar es algo a lo que siempre aspiro. Saludos desde Cordoba, Argentina. Gracias
Hola Jorge, es un aspecto fundamental. Si te fijas en los grandes jugadores, son gente que cuida su cabeza jugadora, sobre todo estableciendo diálogos interiores positivos que les permiten disfrutar de su deporte y ser mejores cada día. Esa calma se traduce en manejar los tiempos del partido según su voluntad. Un saludo y hasta pronto
bueno Manu como siempre de gran ayuda!! Me vendría muy bien un video de como jugar tácticamente contra un zurdo. Yo soy derecha y en el cruzado siempre tengo problemas. muchas gracias y saludos desde Barcelonaa
Gracias José
creo que debe ser uno de lo mejores vídeo..!! bien por ello.! esto también aplica a los nervios previo de un torneo.?
saludos y gracias desde córdoba argentina.
Germán muchas gracias por tu valoración!! Sí claro, puedes salirte de cualquier pensamiento negativo/destructivo/paralizante cuando te reconectas con la situación sin enjuiciarla, aceptando la tensión para con ello poder responder desde tus recursos y valores. Nuestro problema es cuando dejamos que nuestros juicios nos bloqueen. Un saludo y me tienes en c.g.otero@hrolconsultores.es para plantear temas de nuevos tutoriales.
Genial el vídeo esta semana! Toca hacerse un esquema con los tips y llevarlos en la maleta para echarle un vistazo. Muy pero que muy útil! Cada semana nos das faena jajaja
Gracias Juanjo ya sabes que Manu tiene esa capacidad de hacernos pensar y trabajar !!! Si necesitas algo más me tienes en c.g.otero@hrolconsultores.es. Un saludo y gracias de verdad
Hola Carlos , en primer lugar enhorabuena por las explicaciones realizadas q son súper interesantes y geniales. En segundo lugar , preguntarte , cómo puedo perder el miedo a cerrar un set o un partido y también como puedo seguir enganchado , concentrado y activo en un encuentro q llevo por ejemplo un resultado de 5/2 a favor y me entra un miedo escénico cuando con mi saque puedo zanjar el set ... y al final acabo perdiendo mi saque e incluso el set , o lo gano en el tie- break . Muchas gracias y ......popopopo popopopo eres el mejor , me gustan tus tips un montón y molas mogollon chimpon 👍🏼.
Hola, lo primero gracias por tu popopopo popopopo y tu apoyo !!! Esos son los momentos difíciles, es cuando más necesitamos estar en lo que estamos, reconocer la emoción y concentrarnos positivamente en lo que queremos que suceda. Un tip nuevo que probablemente ampliemos en un tutorial es concentrarnos en la pelota por ejemplo ya que estas sacando y solo pensar en qué es lo que quieres que haga esa pelota ... y dejar que tu cuerpo lo haga. Recuerda que si has llegado a un 5/2 y estas a punto de ganar algo de calidad jugando tienes ... Un saludo, y tu si que molas mogollón Gurru Taxi !! jajaja
Carlos Garcia Otero , muchas gracias Carlos ... y viva ✌️ el popopopo popopopo tú molas un montón chimpon , un abrazo fuerte 👍🏼
Muy bien Manu, gran tema. Ahora sólo queda ponerlo en práctica. Gracias.
Pues a por ello Manu y ya nos cuentas qué tal. Un saludo
En el caso de Belasteguin sería "Headfullnes "!!!,😂😂
Excelente cómo siempre Manu,y gracias Carlos,gran aporte.sldos desde Arg.
Gracias Walter!!! El mundo de "Bela" está fuera del Mindfulness, es estratosférico, jajaja. Lo que sí podemos ver es como Bela hace excelentes a sus parejas, os habéis fijado ??, que tiene un líder que lidera con su ejemplo ??.... a lo mejor en un nuevo tutorial podemos hablar de eso. Un saludo muy grande para Argentina
Carlos Garcia Otero exactamente,siempre trato de analizar y pensar como funciona la cabeza de Bela,como se hace fuerte (y a su pareja ),a partir de la psicología,creo que un poco lo debe tener de forma natural,innata,y otro tanto que lo debe haber trabajo con su psicólogo deportivo.
Sería muy interesante tomarlo como ejemplo para analizar desde un punto de vista técnico como el que nos podes aportar vos Carlos,muchas gracias nuevamente,y espero verte pronto de vuelta en los tutoriales de Manu.
Sí, puede ser un buen tema para un nuevo tutorial y con mucho valor para todos, estoy de acuerdo Walter.
Muy interesante , todos los tops seguramente tienen muy en cuenta esto , bela debe ser un genio en su práctica
Hola elcanto, seguro que Bela los tiene grabado a fuego. Yo creo que tiene momentos en que se le pueden leer cuando está en el banquillo, fíjate y podrás imaginártelos. Gracias por tu opinión, si quieres plantear un nuevo tema puedes hacerme la sugerencia en c.g.otero@hrolconsultores.es. Un saludo
Cancion del inicio?
¡¡ a ver si pongo en practica lo de no "autogritarme" !!
Que difícil es esto del padel "tranquilo" .... (y aplicar el MindFulness)
Muchas gracias por las explicaciones Carlos.
Buen video Manu
Hola Alberto, lo primero gracias por tu comentario. Me gusta ese termino de "Autogritarnos" ✌✌, ya que puede ser positivo si eso nos permite descargar la tensión, la frustración o el "mal rollo", el problema es cuando ese grito es para "autoregañamos", 😀😀, porque eso si puede iniciar el bucle destructivo. Un saludo Alberto y hasta pronto
Carlos Garcia Otero, correcto eso era a lo que me refería, el autogrito como autoregaño .... Y bucle cerrado que hay que romper. Que yo intento romperlo concentrándome en la técnica de los golpes.
Gran video 👏👏
Muchas gracias Antonio Jose, gracias a ti por seguirnos. Si tienes inquietud por algún tema de Mindfulness o Coaching en deporte puedes pedírselo a Manu para que hagamos un tutorial o a mi en c.g.otero@hrolconsultores.es
Gracias Antonio José!! Si te ha parecido interesante puedes aportarnos ideas de nuevos tutoriales de psicología en c.g.otero@hrolconsultores.es. Un saludo
Hola Manu muy buen video, justamente ayer perdimos con mi compañero en octavos y me pasó eso, perdí por una cuestión psicológica, dónde por un par de puntos perdidos ya no pude volver al juego. No lo disfruté al partido por estar tenso pensando que el próximo golpe no me salga mal. Así que espero poder aplicar alguno de estos tips en el próximo torneo. Abrazo y gracias por el vídeo. Saludos....
Hola Alan, primero gracias por seguirnos. Una pena que perdieras, busca ahí qué mejorar y verás como con la aplicación de este pequeño cambio es muy probable que no te suceda o cuando menos que puedas salir del bucle cuanto antes y disfrutar de tu juego. Si necesitas más indicaciones puedes contactar en c.g.otero@hrolconsultores.es. Un saludo
Carlos Garcia Otero muchas gracias por la respuesta. Muy buen video. Saludos.
Muy Buen Video y muy bien explicado. Que hacer cuando en competición estas mas concentrado en el marcador que en el juego? Y segunda pregunta, Que tip darias que llevandolo a cabo antes o durante el calentamiento consigas obtener regularidad en el juego, no unos dias de 10 y otros de 3.
Gracias Carlos
Hola David, cuando estas en el partido y estas mas pendiente del marcador que del juego puedes utilizar esta sencilla técnica que te puede devolver al partido y sobre todo va a romper la tensión de "tengo que ganar". Un tip para sacar lo mejor de nosotros mismos antes del partido puede ser pensar en aquello que quiero que ocurra en el partido, visualizarme jugando como me gusta y rindiendo al máximo NO ganando !!, sino disfrutando y jugando bien. Espero que te sirva. Gracias por seguirnos. Un saludo
Carlos Garcia Otero Gracias de verdad, muy amable por responder. 😊
Genial mil gracias
Hola Mariano, gracias a ti por seguirlo. Si tienes inquietudes concretas puedes comentársela a Manu en el canal o a mi en c.g.otero@hrolconsultores.es para que podamos hacer tutoriales concretos. Un saludo
Gracias a ti Mariano por seguir a Manu y a mi de rebote !! Espero que te sirva. Un saludo
Brutall
Muchas gracias Raúl. Un saludo y hasta pronto.
Este vídeo le vendría muy bien a Sr. Paquito 😉
Y a todos los Pacos, Paquitos y "paquetes" entre los que me incluyo !!! jajaja, gracias por seguirnos Marcusen
Excelente video vamos a poner en practica los tips aconsejados por el Doctor, desde San Vicente, provincia de buenos aires Argentina, te saluda Bernardo.
Bernardo, gracias por el saludo y la valoración. Espero que os sirvan, si necesitáis cualquier tema más, por favor plantearlo en c.g.otero@hrolconsultores.es y valoramos hacer un tutorial. Un saludo
Espero que os sirva Bernardo. Muchas gracias y hasta pronto
Y para acordarme en el partido de mindfulness q palabras debo de recordar? porq en medio del partido no me puedo poner a recordar el vídeo entero
:) :), Marcos quédate con la imagen de la pelota, con tocarla en el intercambio cuando entro en el bucle "fallón" para parar pensamiento. Después simplemente trata de "amarrarte" al contrario con el pensamiento para dejar fluir tu juego ... ya me contarás en c.g.otero@hrolconsultores.es y veos si necesitamos reforzar este primer tutorial. Un saludo y gracias por seguirnos
Hola Marcos, yo creo que más que palabras puedes recordar "engancharte" de nuevo a la pelota, tocarla, sentirla, respirar y volver al partido enganchado al contrario, dándome cuenta de mi sentimiento sin la valoración negativa. Espero te sirva. Un saludo
Genial el video, muchas gracias.
Muchas gracias Jesús
Super interesante. Muchas gracias!!
Marcos muchas gracias a ti por seguirnos. Nos alegramos mucho que te haya interesado. Cualquier tema que se te ocurra sobre psicología puedes apuntármelo en c.g.otero@hrolconsultores.es para poder desarrollar un tutoríal. Un saludo
Muy interesante. Gran video.
Gracias Pedro
no me avia visto buestros videos creo que es algo intresante y sobre todo lo que decis es que es un deporte con mucha sicologia y determinacion lo que veo los que emos echo otros depòrte en plan profesional aki ay que tomar determinaciones rapidas yo soy de los que me salgo de un partido rapido y intento meterme y es tarde cual seria buestro consego gracias
Excelente y muy interesante el video, otra cosa que me pasa es el miedo a ganar, que ese último game a veces cuesta tanto y se termina perdiendo.
Hola Juan Pablo, posiblemente sea un tema para hacer un tutorial exclusivo por su importancia. Gracias por seguirnos y me tienes en c.g.otero@hrolconsultores.es
Hola Juan Pablo, ese miedo viene muchas veces de la EXIGENCIA, del "tengo que ganar", del "no puedo perder" que nos tensa negativamente y bloquea nuestros recursos. Prueba en ese momento a aplicar esos tips y cuéntanos. En c.g.otero@hrolconsultores.es te contesto si quieres. Un saludo y gracias por seguirnos
Hola Juan Pablo, si quieres lee la respuesta a Gurru Taxi y mira si te sirve. El éxito está en salirse de la presión negativa que tensa músculos inadecuados y dejar que nuestro cuerpo responda de forma natural. Un saludo
Excelente!!!! Justo necesitaba esto!!!
Muchas gracias !! me alegro que te sirva. Si tienes algún tema más o ampliación plantéamelo en c.g.otero@hrolconsultores.es y podemos hacer un tutorial concreto. Un saludo y gracias de nuevo
Muchas gracias, me alegro que te sirva!! Un saludo
Muy bueno Manu !!
Muchas gracias Alejandro. Un saludo
Simplemente genial
Gracias Furano !! Si quieres ampliar algún tema concreto puedes proponérnoslo en c.g.otero@hrolconsultores.es para ver si hacemos un tutorial. Un saludo
Muchas gracias
Realmente interesante 👍🏻
Gracias Pablo, me alegra que te haya gustado. Si necesitas alguna aclaración me tienes en c.g.otero@hrolconsultores.es. Un saludo
Gracias Pablo, nos alegra que te haya gustado, Si tienes propuestas concretas puedes hacerlas en c.g.otero@hrolconsultores.es y diseñaremos un nuevo tutorial. Gracias de nuevo
Gracias Pablo, hasta pronto
Buen video Manu
Gracias Marco por seguirlo. Si necesitas más información puedes contactarme en c.g.otero@hrolconsultores.es. Gracias de nuevo y hasta pronto
Gracias Marco, un saludo
No se entiende nada! :/