5 Maddede Narsistten Ayrıldıktan Sonraki Süreç - İzmir Psikolog Kağan AY
Вставка
- Опубліковано 2 кві 2022
- 5 maddede narsistten ayrıldıktan sonra yaşanan süreç. Ayrılık sonrası bireyler büyük acı çekebiliyor, yaşadıklarını anlamlandıramıyor. Neden, niçin, niye böyle oldu, onu neden öyle yaptı gibi sorular bitmek bilmiyor. Daha kötüsü eğer narsist sessiz bir şekilde nokta koymadan bitirdiyse tam anlamıyla bir bitiş olmadığı için olan kalana oluyor. Tekrar geri gelecek mi? Dönecek mi dönecekse ne zaman dönecek gibi bir belirsiz bekleyiş yoruyor. Zaman geçtikçe umutlar tükeniyor ve kişi daha kötü hisler içinde kalabiliyor. Bu tür ayrılıklarla ilgili 5 maddede kişileri neler bekliyor bilgi vermeye çalıştım.
Bu video gibi daha birçok videomun bulunduğu kanalda benzer içerikler istersen kanalıma abone olup videolarıma göz atabilirsin. Narsisistik kişilik bozukluğu üzerine kurulan bu kanalda gizli narsist, narsistik öfke, narsiste karşı nasıl davranılmalı? gibi birçok içerik bulunmakta.
kaganay.com/
#narsizm #narsistilişki #narsisttenayrılmak
Kartal, kuş türleri içinde en uzun yaşayanıdır. 70 yıla kadar yaşayan kartallar vardır. Ancak bu yaşa ulaşmak için, 40 yaşlarındayken çok ciddi ve zor bir kararı vermek zorundadır. Kartalın yaptığı bir YENİDEN DOĞUŞUN sembolüdür; yavaş yavaş ölmek yerine yaşamayı seçmesinin DESTANIDIR. Narsisti geride bırakma iradesi YENİDEN DOĞUŞ, uhrevi bir varoluş sembolüdür.
Murat Bey yaşamın içinden bu güzel hayat dolu yorumunuz için çok teşekkürler.
Ben bir kartalmışım çok şükür, üstelik 60 a merdiven dayamışken, gençler bilinçli olun, umut yoooooook .Sloganınız hayat bir gün oda bugün olsun.Kimse için saniyenizi dahi heba etmeyin.Kaliteli bir gün yaşamak, sürünerek yıllarca yaşamaktan daha güzeldir, tabiki yaşamak denilirse.
@@PsikologKaganAY gizli narsistler de geri doner mi? Veya tekrar iletisime gecerler mi? 4 hafta oldu ayrilali hala engeldeyim ve maillerime geri donus yapmiyor. Onu bi arkadasina soyledim bak yuzune gulup arkandan kufrediyor dedim. Ama durduk yere degil sinirden surekli olarak bana sunu takipten cik sunu direkt engelliyosun diye baskilar yapiyordu ve o ayni gun bi kizla takiplestigini ve fotosuna like attigini gorup deliye dondum ki zaten bir suru kizi takip ediyor onun hakki var ama benim erkek eklemeye hakkim yok. Dayanamadim ofkemden yaptim her neyse. ayrilan benim aslinda ama ben ayrildim senden diyor ve bu yuzden bitti istemiyorum seni tiksiniyorum senden diyor beni arkadasima rezil ettin diyor cok kez 2 veya 3 hafta engelleyip tekrar iletisime gectigi oldu ama bu kez cok ciddi koymus yaptigim tekrar 0:00 iletisime gecme ihtimali hic mi yok hocam??? tesekkurler.
Murat bey nasıl atlattiniz
@@sulecelik3837 Profesyonel olduğum bir alan değil ancak Şartlarınıza göre 1-2 tavsiyede buluna bilirim
Sihirli çözüm: Onun sizi mutlu edemeyeceğini anlayınız. Onsuz daha mutlu ve değerli olacaksınız. İlerde daha sağlıklı düşününce ne kadar şanslı olduğunuzu anlayacaksınız.
20 yıllık git gide artan nardustik bir adamdan ayrıldım. 3 yıl kendime gelemedim. Yeni yeni iyi hissediyorum, eski neşeli hallerime dönüyorum .aynı dediğiniz gibi,iyiki boşanmışım. Sadece güven sorunu yaşıyorum başlayamıyorum bir ilişkiye...teşekkür ederim anlatimlariniz için ...
Yokluklarina üzülmek, yaptiklarina üzülmekten daha iyi. Cok uzun birlikteliklerin acisida uzun sürüyor ama geciyor ve insan yeniden dogmus gibi oluyor. Daha güclü daha bilincli.
28yıl süren ,neden olduğunu anlayamadığım huzursuzluk gerginlik onsuz bir hiçmişim duygusuyla yaşadığım yıllar ,küçücük olaylara beni seviyor değer veriyor manaları yükleyip mutluyum resmi çizdim taaa ki kızım anne sen bir bireysin artık kendine gel layık olmadığını yaşama bu kadar verici olma dedi sonrasında olayların gelişmesiyle boşandım hiç dur demedi hatta fırsat gözüyle baktı ve 5-6 ay sonra rus bir kadınla yaşamaya başladı .... çok ağır şeyler yaşattı içimin soğumasını istiyorum bunun için de ayağa kalkacağım ve mutlu olacağım ...allahım yüzümü evlatlarımla güldürsün inşallah onları iyiki doğurmuşum emeklerimin karşılığını aklıbaşında evlat olmakla bana verdiler ... gün gelecek daha iyi olacağım inşallah tüm madurlarda mutlu olsun ..
Narsistlere verilecek en güzel cevap onları umursamayın. Kendi içinizde yaşayın. Sizi değersizleştirmek için manipülasyon yapacaktır çünkü bu onun savunma biçimi. İnadına mutlu olun, gülün eğlenin. Hayatınıza bakın.
Hiç özlemiyorum çok geç kaldığım için kendime kızıyorum.
30 yaşıma dek oluşturduğum tüm özgüvenimi yıktı. Kendimi aşırı ezik hissediyorum. Aynaya baktığımda kendimde habire kusur bulur oldum. Bir yandan da üzülüyorum terkedilişime. Sanki artık kimse olmayacak kimse beni beğenmez gibi ama o hayatını yaşıyo. Ve daha kötüsü 2 hafta sonra sınavım var. 2 ayımı çaldı ve şahsi isteklerini kabul etmedim diye son sözü söyleyip ezikleyip terketti. Allah belasını versin nasıl başarılı olacağım ben bu sınavımda:(
Kapıları sıkı kapatmazsak o döngüye merhamet etsek de zorla koyuyor bizi empat olarak zor olsa da kendimi korumam gerek maddelere uymaya çalışacağım hocam teşekkürler
8 yıllık ilişki içinden çıkıp hayata tutunmak çok zor herşeyi kabullendim ama acı çekiyorum özlüyorum yoksunluk cekiyorum her nekadar iyi olmaya çalışsamda zaman zaman hepsini yaşıyorum kimseye güvenemiyorum hayatima birini almaya korkuyorum ve hâlâ onu bekliyo bi yanım bi yanim git diyo karmaşık duygular içindeyim ALLAH düşmanımim başına vermesin bu kan emicileri😓😓
Geldimi hic?
@@TheBurakyus geldi evet
@@ersoyersoy8613 ne kadar sure sora nasil oldu bende narsist birisine bagimliligin var ama suan ilk zamanlardaki gibi acimiyor cok kotuydu ilk zamanlar canimi al diye yalvarıyordum allaha
@@TheBurakyus kardeşim öncelikle ALLAH kurtarsın hepimizi ben yaşadıklarımi burda anlatsam kelimeler yetmez kurtulmak için her gece ALLAH a dua ettim doktora gittim ne yaptıysam kendimi bu lanetten kurtaramadim eski sevgim yok ona karşı bu lanet bagimliliktan kurtulamadım😓 10 ay ayrı kaldık ama bu süreç içinde yine benle uğraştı sonda hiç bir şey olmamış gibi kendimi onla barışmış buldum şuan mutlumusun sorsan asla değilim ama kendimi kurtaramıyorum eğer başara bilirsen onunla bütün bağlarını kopar onunla hiç iletişim kurma o bağımlılıktan ancak o şekil kurtulursun
@@ersoyersoy8613 benimkisi otel misafiriydi genc estonyali güzel kizdi oyle tanistik ettik bi sure ciktik sora gitti ulkesine gelme planalri yapti fln derken bi anda değişti o donemlerde herseyi net hatirlamiyorum ama sadece kendisini önemsediğinden bahsetmişti ve bi de bi anda beni takipten cikti bahaneyle eklememi istedi geri eklemedim sora beni stalklamaya basladi sora tamamen kayboldu aradan 1.5 sene geçti nasi hatirladiysa ayni yere gelince mesaj atti ozurler filan bulustuk lanet olsun ondan sonrasi berbat az cok tahmin etmişsindir ilk dönemden daha beter bagladi beni kendine ki ztn albenisi cok kuvvetliydi son donemler telefonlarims kasitli cvp vermiyor hep bahaneler hep yalanlar aldatmalar gormezden gelmeler derken isyan ettim pişmanlık mesaji da atti ama o da yalan ve sora sustu bende sustum bi sure kendi degil kardesi beni stalklamaya devam etti ara ara bikere yazdım kardesine belkide oydu bilmiyordim zmaanla ustesinden gelceksin filan artislik yapti bende stalkladigini gördüğüm icin yazdim dedim arada bakiyorum dedi sora yine bi sure stalkladi en son 2 hafta once ilk kez kendisi stalkladi tepki vermedim sanirim artik gitti 2.5 ay oldu biteli ama berbat seyler yaşadım bilmiyorum yine gelir mi artik ama neden stalkliyorlardi onada anlam veremedim
6 sene evvel narsist kişiliği bilseydim bu durumlara dusmezdim
Ayrıldıktan sonra özlememizin, üzülmemizin esas sebebi sürekli ilişki içerisinde kendisini bize Üstün göstermesi kendisine bize sürekli eşsizz biri gibi göstermesinden kaynaklanıyor Bensiz sen yapamazsın Bensiz sen bir hiçsin Seni benden başka hiç kimse çekmez senin benden başka hiç kimse böyle katlanmaz Sen Bensiz yapamazsın demesinden dolayı bunu da tamamen tasarlayarak bilinçli olarak yapıyor tekrar ayrıldıktan sonra geri dönelim diye, Yoksa bunca acı çektiren eziyet eden üzen aşağılayan birisi kesinlikle özlenmez Bu da bizim bağımlı kişilik bozukluğu içerisinde olduğumuzu gösterir
Kaan hocam sohbetleriniz çok kıymetli teşekkür ediyorum narsistlik abartılı bir hal aldı günümüzde aslında her insan biraz bencildir kendi yanlış taraflarını göremez isterse kişi değişir bu huylar düzelir okuyarak insanlarla tanışarak iyi huylar kazanır
Hocam Allah sizden razı gelsin ayağınıza taş değmesin 🙏
Aynen 3 aydır bu duyguları yaşıyorum geçicek biliyorum bu benim imtihanım 6 senelik ilişki çok hakaret gördüm degersizlestim göremezsin geldim ve narsisizimi öğrendim bu arada çok teşekkür 🙏
Çok doğru tespitler. Çok teşekkürler.
Hocammm cok guzel bilgilrr tesekkurler
Narsistle Beraberken cirkinlesiyorum o gidince güzellesiyorum. Bunlar enerji olayini ccözmüs sanki bilincli bi sekilde uzaktan enerjimi cekiyor. Bu konu hakkindada bir Video yapsaniz.
Değerli bilgiler için teşekkürler..25 yıllık narsist istsmarından sonra boşanma aşamasındayım...sanırım çok zor bi süreç olacak...terapi almam gerekiyor... yaşadıklarımı anlatacak kelime bulamıyorum...yakın zmanda kapınızı çalıcam terapi için Kağan bey...
Merhaba, görüşmek üzere, sevgiyle huzurla kalın
Teşekkür ederiz
Tesekur ederim🙏🙏🙏
Narsistlerin hiç duyguları yoksa peki nasıl ağlayabiliyorlar,duygulanabiliyorlar.Şahit oldum evlatları için için oturup ağlıyor
Yılbaşından önce bitti ama hala acı çekiyorum asosyalleştim işi bıraktım evden çıkamıyorum o kadar çok kırıldımki adeta yaşama sevincimi resmen elimden aldı narsist
Duygularını yönetmesini öğrenebilirsin. Zor değil.
Allah'ın varlığını düşünürsen yalnız hissetmez ve gideni unursamazsin. Allah seni terketmedi. Sana darılmadı da
Aynı bende öyleyim
@@EgeAktas-oq5ps Geçiyor endişe etmeyin
Evet Hocam çok başkaydı
Anlayışınız için sonsuz teşekkürler benim altı sene hocam
Hocam; 5 ay oldu ayrıyız.Beni tek etkileyen, 4 yaşındaki kızımın yanında olması ve mahkeme süreci!
Boşanmış olsam inan yarın evlenebilirim!
Hayatımı zindan etti çocuklarımı göremiyorum göstermiyo ayrılmak istiyorum diye
22 yıl habis narsiste maruz kaldım, ayrıldıktan sonra 7 ay boyunca affedersiniz kustum artık iyiyim ezik olan biz değiliz, narsistler
İlişki içinde bana her kötülüğü yaptığı için başka kadinlar maddi manevi şiddet degersizlik ayrılığa hazirladi beni.nötrüm
Ben ne kadar sevsemde ozlesemde kendime gücüm yetiyor çok şükür terk ettim ama tehditleri manipülasyonu hala devam ediyor bununla nasıl başa çıkabilirim
Hocam ben 15 yilk evlilikten çıktım eski eşim tam bir narsisti obanı terek eti ama sanki beni anlatıyorsunuz 3 yıl oldu ayrildim ama unu kafamda atamiyorum neden unutamıyorum takıntı saplantı olmuş sürekli rüyamda görüyorum ne yapmam gerekiyor çok acı his ediyorum
Cok tesekkurler bu konuya degindiginiz icin. Iki ay once 3senelik narsist bir iliskiyi bitirdim. Kendimi yanliz hissediyor, birlikte oldugumuz ask dolu gunleri ozledigim icin kendime inanilmaz kiziyorum! Celiskili duygular yasiyorum! Sizi dinlemek cok iyi geldi! Tekrar tesekkurler
Düzelebildinizmi
@@furkanyildiz7311 zaman herseyin ilaci… no contact methodunu uyguladim, heryerden block ettim. Zor bir surec ama bugunlerde kendime cok daha iyi hissediyorum. Iliski arayisi icinde de degilim, sanirim kendimi sevme zamanim basladi:)
@@esmakoroglu2217 ay insan öyle oluyo ya istesemde bi yandan iliski yapasım gelmiyor benimde iyilestkten sonra yalnızlıgımdan o kadar keyif almaya basladımki baska birinin olmasının dusuncesi yani sorumlulugu yük gibi geliyor artık senelerce nasıl çekmişim ona hayret ediyorum
Hocam benim için en dikkate değer noktalardan birisi 8:32
Teşekkürler Kağan hocam:)
🤚🏽 Sevgiyle kalın
Sizinde anlattığınız gibi aynı şekilde bu durumun içindeyim annesinden babasından kaynaklı olduğunu söylediğimde açıkladığımda kabul ediyor fakat bana da yaptıklarından dolayı hiçbir şekilde pişmanlık ve kabul durumu söz konusu olmuyor 1 yıllık evliyiz fakat 3 kere ayrılma pozisyonda bulunduk bu arada benide bağımlı bir duruma getirdi bir türlü koparmıyorum ve ayrılanıyoruz ne yapacağımı da bilmiyorum işim gücüm itibarım yerle bir oldu psikolojik olarak da kendimi iyi hissetmiyorum bağımlılık söz konusu
Öncelikle narsist kişilik bozukluğu ile ilgili kendinizi tam donanımlı hale getirin ve unutmayın karşınızda ki kişi sizi sevmiyor size değer vermiyor onun için onun kendince anlamlar yüklediği bir nesnesiniz!Duyguları olan bir insan değil. Bağımlılık söz konusu içinse uzmanından destek almanızı öneririm. Öz değerinizi artırdıkça bu bağımlılıktan da kurtulmuş olacaksınız inşallah. Naçizane fikrim.
👏
Videoyu izlerken resmen kendimi buldum. O kişiyle olan ilişkim ilkokula dayaliydi yaklaşık 10 sene sürdu kıskançlıkları paronayaklıkları psikolojik baskıları değersizlikleri beni son noktaya getirdi şuan 22 yaşındayım ayrılmayı ve vazgeçmeyi başardım çok zor oldu gerçekten gözüm açıldı ama zaman zaman ölüm düşünceleri bile yer etti beynmde. Sanki hayatım hâlen onun kontrolünde gibiydi sanki hep eksikmişim gibi sorun bendeymiş gibi ama bilinçlendikce anladım ki karşımdaki kişi çok güçlü bir narsist sonuç olarak eğer bunun farkına vardıysaniz bir saniye düşünmeden vazgeçin çünkü yaşınız kaç olursa olsun çok derin izler bırakıyor herşeyin en iyisini hak ediyoruz bir narsistin rehabilitasyon merkezi değiliz .
En yakın arkadaşınız miydi ve bu süreç ergenliginizi nasıl etkiledi
Böyle biriyle evliyken ya da ayrıldıktan sonra çocukları korumak için ne yapılmalı konusuna da yer verseniz.
BIR AYDIR BOŞANMA davası açtım. Bazen stalklıyorum onu. Bana ulaşmasına konuşmasına engel oluyorum ama. Bir yandan da konuşmak istiyorum korkuyorum onun tekrar etkisine girmekten
Stalklama nedeniniz ne, merak ettim.
@@emreyesil4785 Merak ediyorum ne yaptığını, kimleri takip ettiğini. Ki zaten o boşanmadan yeni tanıştığı kadınlara boşandım falan diyor
Tam kaç gündür iletişim yok
Ben daha bir ay oldu narşist kelimesini duyalı. Defalarca terk ettim kapıdan kovdum bi şekilde bacadan girdi. En son tahammül edemedim mesaj attım bitirdim ilişkiyi hiç cvp vermeden sosyal medyadan engelledi. Normal Arama hariç. Ben narşist olduğunu bilmiyordum narşistin ne olduğunu bilmiyordum. Bir ay sonra normal Mesaj attım kalbinden zihninden de engelleyebildin mi diye. Ertesi gün aradı bugün buluşalım dedi bende şehir dışında olduğumu söyledim,
Tamam o zaman gerek yok dedi. Ben bir kaç kez normal yoldan aradım mesaj attım hiç cvp vermedi. Bende bana aldığı hediyeleri gönderdim. Sosyal medyadan engelliyim, ama normal mesaj ve aramalardan değilim. Yaklaşık üç aydır böyle.
Hiç birşey demeden engellemesi de narşistlik bir özellik mi?
Sanırım sessizliği ile bana ders veriyor. Dönmek barışmak istemiyorum ama
Tuhaf olan bende özlüyorum üç ay oldu hala sabah kalktığımda ve yatarken hep aklımda. Ne zaman normale dönerim bilmiyorum.
Bu taktiktir sakın oltaya düşme
Nasil
👍✌💧🎼
40 yillik narsistle geçen yıllarıma yazık .hep kaçıyordu bu sefer boşanma davası açıpta kaçtı
Nasıl bir beladan kurtuldum kim bilir Allah yüzüme baktı
Özet bu. Bunu bile farkedemeyebiliriz. Bir başkası bana bunu söyledi. Dua et. Daha büyük bir kötülük yapabilir diyor.
İnsan icindeyken anlamiyor gittikten sonra anliyor herseyi iste ozaman basina kaya gibi dusuyor tek kelimeyi haketmeyen insans hasta diye ilac yaptim düşün ve o beni aldatirken egleniyordu ve gitti acimadan hep o hep onun hayati hep onun yasami zenginligi ve ben ezilen gormezden gelen oldum kahkahalarla alay ederek gitti gitsin donmesin artik hala daha doner diye hayal kurdum insan kendine bunu yapani nasi geri ister o kadar iğrenç bi duygu biraktiki anlatamiyorum ama sukur nefes almaya basladim
Nerdeyse herkese aynı soruyu soruyorum nasıl atlattiniz
@@sulecelik3837 çok zor ama geçiyor işte yılların gidiyor kanın çekiliyor nefes alamıyorsun yaşayan bi ceset gibi sen iyi davrandıkça onların yaptığını hatırla zamanla tiksiniyorsun atlatmak için yapman gereken her gece uyumadan önce abdest al seccadeni ser Allah ile dertleş herşeyi ona anlat geçiyor
Ben niye hayatıma narsist çekiyorum abi bunu da açıklar mısın?
Bağımlı kişilik bozukluğu olan insanlar genelde narsistleri hayatına çeker.Kendinizi sorgulayın
@@bahargunay9748 bilinçaltı
Terk etse bile neden geri döner?
Şöyle düşünün ,bir maden satın aldınız ve harika altın çıkıyor içinden ,bir süre sonra gözünüz doymadı ve bir maden daha aldınız ,aldığınız ikinci madenin içinden çıkan altın az ve bitmek üzere ,onun için hep aklında olan ilk madene tekrar yöneldiniz .Hep aklında ilk ve en verimli maden olacak ta ki çok daha verimli bir maden bulana veya ilk madenin içindeki altını son damlasına bitirene kadar .
Posanızı çıkarmadığını biliyorsa illaki geri dönecek .
ben sana şöyle diyeyim senin ona ilgi gösterdiğini anladıysa terk ettiğinde başkalarıyla kendini besliyor ortada kimse kalmayınca gelip tekrar senden besleniyor kaç derim hiçbir şekilde düzeltemezsin okadar dengesizler ki duygularını allak bullak eder şeytanı nasıl biliyorsan bu narsistlerde aynı kalbin hep iyi kalsın bu insanlar için sakın değişme
@@fgishlord aşırı dengesizler,yalan var,dolan var,aldatma var..Dediğiniz gibi Şeytan mı acaba bunlar
@@sonador3279
👍👍👍
Evlatları onların uzuvları gibi onları seviyolar
Çocuk