LA MIA MORNING ROUTINE DA BIOHACKER

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  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 100

  • @armandodemarco_
    @armandodemarco_ Рік тому +2

    A proposito di integratori e salute, ti consiglio di leggere l’ultimo libro del prof Camillo Ricordi “il codice della longevità sana”

  • @TheClaux24
    @TheClaux24 Рік тому

    E io che ero convinto il cerotto fosse x evitare di russare....bè buono a sapersi inizierò ad usarlo x i motivi che hai detto + il russare che mi succede appunto quando apro la bocca 😆

  • @MaipeiPapi
    @MaipeiPapi Рік тому +2

    Invece dei link amazon, in descrizione ci starebbero bene le fonti di tutti le cose che racconti che "sono provate scientificamente".

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому

      Basta che vai sul web e metti i titoli delle ricerche che metto nel video… li trovi tutti

    • @MaipeiPapi
      @MaipeiPapi Рік тому +4

      @@LucaDiscacciati no caro, non funziona cosi. Quando si cita uno studio o qualsiasi cosa si mette la fonte. Nella pratica scientifica funziona cosi, la fonte non é né a richiesta né a "cercatela su google".

  • @eingel7866
    @eingel7866 Рік тому +2

    Se continui di questo passo non invecchierai mai e camperai fino a 150 anni 😂💪

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому

      Più che campare così a lungo, vorrei stare bene quando sarò vecchio

  • @TheItalianWST
    @TheItalianWST Рік тому +24

    Facci vedere una routine completa, sarebbe anche interessante vedere quanto spendi in una settimana per tutto il biohacking

  • @enzo7878
    @enzo7878 6 місяців тому

    Il sito della lampada non va

  • @84colocolo
    @84colocolo Рік тому +4

    Alla “luce rossa che raggiunge i nostri mitocondri” ho interrotto il video.Sembra la sagra delle baggianate

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +2

      Peccato! Se leggi gli studi su pubmed che ho lincato nel video dedicato, vedrai che è tutto vero 😊

    • @ex8143
      @ex8143 Рік тому +1

      Sai solitamente fa bene alle ossa ecc prendere il sole.. una parte sono anche in quella luce rossa li

    • @SimoneVenturin
      @SimoneVenturin Рік тому +1

      Provala invece di scrivere commenti del cazzo su UA-cam

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +1

      @@ex8143 @E X Esatto. In verità in questo tipo di luce rossa non ci sono i raggi uva e uvb che sono quelli che scatenano lo stress ossidativo nella pelle :-)

    • @84colocolo
      @84colocolo Рік тому +2

      @@SimoneVenturin certo passiamo la vita a provare qualsiasi cosa proponga il mercato nella speranza che funzioni senza alcuna base scientifica.Facciamo come quelli che compravano la crema alle alghe da vanna marchi nella speranza di dimagrire oppure i numeri del mago do nashimento per vincere al lotto😄

  • @pietrocoppe4796
    @pietrocoppe4796 Рік тому +3

    Io ti credo! Porti benissimo i tuoi 54 anni

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +1

      Magari 54! Il mese prossimo saranno 74!

    • @pietrocoppe4796
      @pietrocoppe4796 Рік тому

      @@LucaDiscacciati complimentoni 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @SimoneVenturin
    @SimoneVenturin Рік тому +1

    Quel mix di roba alla mattina fa tanto bomba doping😅. Non è che alla lunga se ne pagano le conseguenze? Ho preso la maca anni fa e mi faceva andare troppo oltre, tanto che a volte poi ne pagavo le conseguenze.

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +1

      Sono tutti prodotti naturali che sono stati studiati a fondo negli anni… è stato provato che anche una consumazione di tali prodotti per lunghi periodo non ha controindicazioni

  • @angela.moonlight
    @angela.moonlight Рік тому +2

    Ciao Luca, ti seguo sempre con piacere. Sei di grande ispirazione e trasmetti positività. Riguardo al the verde concentrato che mi ha incuriosito, ho letto questo: Alcuni studi hanno inoltre messo in evidenza che a determinate concentrazioni i polifenoli del tè verde possono indurre stress ossidativo e tossicità epatica (particolare cautela deve essere quindi posta nel consumo di estratti di tè concentrati).
    Cosa ne pensi? Posso andare sul sicuro con quel prodotto indicato)

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +1

      A me non risulta… però meglio chiedere al tuo medico

  • @mcVeganVoxel
    @mcVeganVoxel 7 місяців тому

    puoi manipulare il cervello con luce e sonno cronometrato. Occhiaili con LED lampeggiante e cuffie con onde theta. -> il primo apparechio di questo Mind Machine o Dream Machine ha fatto un Beatnik (Brion Gysin, un compagno di William S.Burroughs-> Naked Lunch di Cronenberg) con un giradischi chi torne della carte con bucchi. (non c'erano LED abbastanza veloci)

  • @mattiacorradini
    @mattiacorradini Рік тому +1

    Che figata!

  • @Svoltalatente
    @Svoltalatente Рік тому +1

    Bho hai fatto una pubblicità di 10 minuti insomma hahaha

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому

      Questo è quello che faccio io… non sei obbligato a replicare

  • @nickmarvullu7201
    @nickmarvullu7201 Рік тому +1

    Dovresti fare una routine completa

  • @MaRkUs18088
    @MaRkUs18088 Рік тому +1

    Tutto molto bello, ma lo scotch sulla bocca anche no...

  • @giovanniaugello5121
    @giovanniaugello5121 8 місяців тому

    ciao luca potresti mettere il link degli occhiali BluBlocker da usare dopo il tramonto ? grazie

  • @Fa-id4nf
    @Fa-id4nf Рік тому

    Luca perdonami, ma se un fulmine becca la casa, non rischi di beccarti il fulmine con la coperta per il grounding?

  • @brunozarone4757
    @brunozarone4757 Рік тому

    chiudendo obbligatoriamente la bocca se si ottura il naso mentre dormi non vai in apnea?

  • @ragnar8871
    @ragnar8871 Рік тому

    peccato che la creatina mi crei forti fastidi intestinali anche a bassi dosaggi...peccato

  • @andreaciaramella8260
    @andreaciaramella8260 9 місяців тому

    Vogliamo il video aggiornamento su tt la morning routine

  • @lucreziamorganti9115
    @lucreziamorganti9115 Рік тому

    Utilissimo video complimenti e grazie davvero!!👍👍👍

  • @giorgioteta6477
    @giorgioteta6477 Рік тому

    Ho da lanciarti una sfida chissà se accetti

  • @marcofurlan9471
    @marcofurlan9471 Рік тому

    Come morire fulminati 🤣

  • @gaetanomasi4576
    @gaetanomasi4576 Рік тому

    Quanti hanni hai? Se è davvero tutto così miracoloso dovresti avere 47-50 anni anagrafici

  • @AnimalPartyLovers
    @AnimalPartyLovers Рік тому

    Ma con tutte quelle radici rischi di diventare papà solo con lo sguardo 🤡

  • @giova2169
    @giova2169 8 місяців тому

    Grazie !!!

  • @greg0429
    @greg0429 Рік тому

    sicuramente molto interessante. voglio solo chiederti se c'è un modo per scriverti un breve messaggio in privato per una grande idea in cui tu puoi influire in modo decisamente positivo.

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому

      Certo puoi scrivermi via mail a infolucadisca@gmail.com oppure via Instagram

  • @CreeperIce
    @CreeperIce Рік тому

    non funziona il sito della bulk

  • @mireagold3550
    @mireagold3550 Рік тому

    Mi domandavo solo... ma... il "giochino" nero che metti in bocca per allenare la mandibola alla fine... modifica la forma del viso? Può cambiare un viso ovale in uno più squadrato? Perché in quel caso sarebbe poco adatto ad una donna, no?

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому

      guarda il video dedicato a questo argomento. trovi il link nella descriione del video

  • @Fa-id4nf
    @Fa-id4nf Рік тому

    Comunque luca non so se usi ancora il materassino per grounding ma vai a leggere i commenti, a quanto pare è scollegato quindi non apporta l'effetto desiderato. Dobbiamo trovarne un altro

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +1

      Ma scollegato in che senso??? 😅

    • @Fa-id4nf
      @Fa-id4nf Рік тому

      ​​​​​@@LucaDiscacciati praticamente dicono che c'è un problema con il circuito, sembra non essere continuo e quindi interrompendosi non fa il suo dovere. Se vedi nelle recensioni ce n'è una da una stella e una da due stelle che parlano della sicurezza e del fatto che sembra non essere realmente collegato allo scarico a terra. Ovviamente è altamente inattendibile basarsi solo su questi due, allora ho iniziato a vedere altri che vendevano in drop lo stesso prodotto ed in altre inserzioni alcuni hanno fatto dei test e sembra non funzionare. Per caso hai fatto dei test personalmente? Se hai certezza del fatto che funzioni mi affido ciecamente a te e la prendo nell'immediato con il tuo link 🙈

  • @pietrocavallo6559
    @pietrocavallo6559 Рік тому

    In pratica sono i contenuti di Ben Greenfield e del suo libro "Boundless"

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +3

      In quel libro, che ho, ne trovi miliardi di consigli… è una vera e propria Bibbia

  • @300kendama5
    @300kendama5 Рік тому

    Ma la luce rossa fa'bene anche a tofu?

  • @Bronch1981
    @Bronch1981 Рік тому +9

    Luca ma dove si possono leggere le certificazioni di qualità che ha la Bulk? Anche le capsule per esser veramente di qualità devono sottostare a determinati standard di qualità, altrimenti rischi d'ingerire quotidianamente porcheria! Ho fatto un ordine ma anche sulle confezioni viene riportato semplicemente il nulla! Sono integratori che si assumono giornalmente sarebbe bello sapere 😉

    • @tommasopaseri7935
      @tommasopaseri7935 Рік тому +1

      Seguo non ci sono molti dati tra cui l’importantissimo “origine della materia prima”
      Aspettiamo tue notizie Disca 🌈

    • @JustMineOfficial
      @JustMineOfficial Рік тому

      Seguo

    • @saraobici1665
      @saraobici1665 Рік тому

      seguo! ho appena comprato l'integratore occhi sani di Bulk e anche io mi aspettavo piu info

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +3

      Grazie per la domanda! Mi informo e torno da voi!

    • @franc_coach
      @franc_coach Рік тому +1

      Generalmente costa parecchio farsi fare la certificazione, essendo bulk più orientata sul low budget rispetto a gli altri marchi non ne vale la pena, anche le confezioni se noti sono più basilari e semplici rispetto ad altri marchi

  • @MARIANNADEMICHELI1
    @MARIANNADEMICHELI1 Рік тому

    hai una grande forza di di volontà ed un'invidiabile costanza😋

  • @giovannichiarolanza3216
    @giovannichiarolanza3216 Рік тому +1

    Ciao Luca, innanzitutto complimenti per il video.
    Mi chiedevo come fossi arrivato a sviluppare questa tua routine e come ti sei accertato che queste pratiche ti hanno portato dei benefici : ne hai sentito parlare e poi sperimentato o sei stato seguito da qualcuno nello specifico?

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +3

      Esistono centinaia di trucchi di biohacking, questi sono quelli che su di me hanno i migliori effetti. Non sono gli unici che faccio, farò altri video!

  • @Lory-zw9xj
    @Lory-zw9xj Рік тому +1

    Bel video, grazie. Ma come ti informi se determinate pratiche siano effettivamente sicure? Non si rischia, per alcuni metodi, di cedere ai propri bias e percepire solo il parere di medici che la pensano come vorremmo noi che sia?

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +2

      Parto sempre da degli studi sceintifici seri, dopodichè cerco di essere il piu' oggettivo possibile e non farmi influenzare dalle aspettative

    • @Lory-zw9xj
      @Lory-zw9xj Рік тому

      @@LucaDiscacciati Grazie per la risposta

  • @DarioRicciVideo
    @DarioRicciVideo Рік тому

    Molto interessante, grazie, proverò lo scotch 😀 Riguardo agli integratori, hai mai pensato di aggiungere la vitamina D ? Sopratutto per chi passa l'intera giornata al chiuso in un ufficio... Ciao ciao

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +1

      Arriverà il video sui biohacking del pranzo 😉

    • @DarioRicciVideo
      @DarioRicciVideo Рік тому

      @@LucaDiscacciati grandeee sei sempre un passo avanti :-) goditi queste routine finché puoi che tra non molto ti sarà difficile applicarle 😅

  • @corrado_barrel
    @corrado_barrel Рік тому

    Quando non fai colazione (durante il digiuno intermittente) prendi comunque gli integratori la mattina?

  • @ienaridenz
    @ienaridenz Рік тому

    Grazie del video Luca!!! Potresti approfondire un po' la tua settimana di digiuno intermittente??

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +1

      Trovi il video del digiuno intermittente in descrizione

  • @cristianomori4431
    @cristianomori4431 Рік тому

    Ciao Luca, tutto interessante. Una curiosità hai mai approfondito i funghi medicinali tipo reishi!? Grazie

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +1

      Yes… ma li prendo a pranzo! 😀 arriverà video

  • @valentinabuffa99
    @valentinabuffa99 Рік тому +4

    Penso che nessun Dottore consiglierebbe una dieta di questo tipo.... Gli integratori, se usati eccessivamente, possono essere dannosi. E specialmente la creatina, in dosi troppo alte, fa male. Basta una sana alimentazione abbinata a della sana attività fisica, e comunque pillole miracolose non ne esistono

    • @LucaDiscacciati
      @LucaDiscacciati  Рік тому +5

      Mi piacerebbe sapere in quale studio hai trovato che la creatina fa male… se lo trovi lincalo qui, grazie……. Spoiler: non lo troverai 😀

    • @lucaserafinilauri4829
      @lucaserafinilauri4829 Рік тому +1

      Lo stiamo ancora aspettando lo studio sulla creatina che fa male ...