Cách giảm triệu chứng COVID không dùng thuốc
Вставка
- Опубліковано 9 бер 2022
- #vinmec #covid #f0covid #kienthucsuckhoe #suckhoe #sức_khỏe #sống_khỏe #songkhoe
Làm thế nào để giảm triệu chứng Covid mà không cần dùng thuốc hay điều trị Covid có lẽ là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Về vấn đề này, Bác sĩ Nguyễn Xuân Ninh, Trưởng Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park đã chia sẻ những cách giúp F0 nhanh bình phục hơn, khỏi các triệu chứng covid mà không phải dùng thuốc chính là:
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, không kiêng khem: Việc tăng cường dinh dưỡng, ăn uống đủ chất để duy trì và tăng cường sức đề kháng trong lúc cách ly và tự điều trị Covid là điều bệnh nhân COVID 19 cần đặc biệt chú ý.
Uống nước thường xuyên: Bạn cần uống khoảng 1,5 - 2 lít mỗi ngày để duy trì sự ổn định của niêm mạc mũi, giảm kích ứng khó chịu khi ho, hắt hơi hay thậm chí là thở. Uống nước đầy đủ sẽ giúp giảm triệu chứng covid đáng kể.
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, không lạm dụng xông lá & đánh gió: Vệ sinh cơ thể sạch sẽ đều đặn vốn là nền tảng để bảo vệ và duy trì một cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi các triệu chứng Covid.
Súc họng và vệ sinh mũi thường xuyên để giúp giảm nồng độ virus tại vùng hầu họng, đẩy lùi các triệu chứng Covid nên thường được các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân COVID-19 thực hiện.
Chỉ cần test lại sau 7 ngày: Khi bị nhiễm COVID 19, bạn không cần phải liên tục test, tránh tâm lý hồi hộp căng thẳng và lãng phí không cần thiết.
Nghỉ ngơi, vận động thể lực nhẹ: Vận động nhẹ nhàng cũng là một biện pháp hữu hiệu để giúp ngăn ngừa sự hình thành các cục huyết khối và giảm triệu chứng covid bạn nhé.
Suy nghĩ tích cực, duy trì tâm lý thoải mái: Những suy nghĩ lạc quan sẽ giúp cho thời gian “một mình” của bạn không cô đơn và quá dài. Bạn có thể coi như đây là thời gian sống chậm của mình để cơ thể và tâm trí được nghỉ ngơi, tái tạo sau những bộn bề căng thẳng thường nhật và khiến cho các triệu chứng Covid nhẹ nhàng hơn nhé.
Không dự trữ thuốc kháng virus, kháng sinh, chống đông: Không phải cứ dùng thuốc kháng virus là sẽ ngăn chặn bệnh tiến triển nặng hay các triệu chứng Covid. Chưa kể, uống sớm quá hoặc không đúng chỉ định còn gây tác dụng phụ.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: / @vinmechospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nu...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Xin cảm ơn bn rất hữu ích
Rất hữu ích ,xin cảm ơn
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cảm ơn .rất bổ ích.cần phổ biến rộng
Hay quá cảm ơn bạn nhiều nha.
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cảm ơn chương trình, Video rất hưu ích
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cảm ơn chuyên gia nhiều
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Chia sẻ rất hay và ý nghĩa trên cả tuyệt vời 💯👍 xin cám ơn 👍 mình bị khi ăn rất buồn nôn.nhưng phải cố gắng thôi....
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Cảm ơn c ạ,hqua vừa nhận được thông báo là tập luôn bayh e đã đánh được r ạ,cảm ơn c nhiềuuuu❤️❤️
Cảm ơn bạn đã chia sẻ
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Mình thấy thông tin hoàn toàn đúng đấy. Mình là f0 mới ngày thứ 2. Ko dùng thuốc gì. Chán ăn nhưng cố nuốt và vẫn đi làm thấy khỏe nhanh hơn mấy người cứ nằm bệt. Uống nước ấm liên tục luôn
Uống thuốc xiên Tam liên ăn nhiều trái cây tươi và uống Cam mỗi ngày là hết
PN ơi.Ngoài mấy cái đó mình có làm gì khác hông.Mình vừa bị luôn.Lần đầu mình bị
Bệnh mệt mỏi
Sợ bệnh này
Bạn ơi F0 thì ở nhà đi chứ bạn đi làm rồi lây cho cả cộng đồng vậy?
Hãy quá.chuẩ ko cần chỉnh 💯
Cảm ơn bạn
Cám ơn đã có video này 😊😘
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cám ơn bác sĩ tư vấn rất hay và ý nghĩa 👍👍👍👍
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cảm ơn thông tin hữu ích
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cảm ơn rất rất nhiều
Cảm ơn bạn đã quan tâm
cam on ban chia se nhe
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Hay! Xin cảm ơn.
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Rất hay và bổ ích,xin cảm ơn
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Rất đúng.
Tôi còn xông tỏi nên không bị ngạt mũi, sổ mũi.
Rất cám ơn kiến thức hữu ích
Cảm ơn bạn đã quan tâm
tôi bị mất hai ngày chẳng dùng thuốc gì nay đã khỏe hoàn toàn
Rất ủng hộ kênh
Cám ơn bs đã tư vấn .
Xin cảm ơn chương trình.
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Xin BS tư vấn giúp thuóc xịt mũi nên dùng loại nào ? Xịt nuóc muối 0.9% có tốt không ah ?
Cám ơn nhiều nha
Cảm ơn bạn đã quan tâm
cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ các thông tin giảm triệu chứng covid thật hữu ích
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cam.on.ban
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Cam on ban
Cám ơn vì video hữu ích. Cám ơn cám ơn cám ơn
Cảm ơn bạn đã quan tâm
Đọc 1 số ý kiến dưới đây, tôi thấy 1 số người thật thiếu ý thức. Mình đã fo mà còn chiều ra ngoài đi thể dục rồi có người còn đi làm. Vậy làm lây lan bệnh ra mn sao? Mà còn lên đây khoe khoang nữa
Bs cho e hỏi fo bị xanh sao , mệt mỏi, tiêu chảy , oi, chống mặt có nguy hiểm k
Sin bs tư vấn.mắc covid bị rát cổ và ho có thể dùng các loại thuốc dạng siro ho thảo dược như pv của phúc vinh hoặc tương tự k ạ ?
A di da phat .
Hy vọng dịch bệnh sớm qua nhanh!
Hai hôm đầu thì sốt,sau thì mệt không có những biểu hiện khác.
Bác sỹ ơi em bị F0 6ngày rồi có nên uống molravir400 ko,xin chỉ giúp em vơi
Mình bị 2 ngày rồi. Ngoài mỏi mệt ra thì không có triệu chứng nào khác
Kênh ơi . Có thể cho em xin tên bài nhạc nền của video ở đoạn đầu đc ko ạ
Toi bị f0 10 ngày rồi
Nay ho đỡ .còn đau tức ngực và sau lưng bên trái .mỏi toàn thân ạ còn sổ mũi ah
mua thuốc đặc tri mà uống
Xin hỏi bác sĩ đứng quê tết như thế nào để nhận biết mình bị nhiễm bệnh có v ii t 19thua bác cũng người làm chương trinh
Chào bạn, bạn vui lòng để lại câu hỏi cụ thể, số điện thoại và khu vực sống hoặc chủ động liên hệ hotline Vinmec 1900 232 389 nhấn phím 0 để CSKH hỗ trợ nhé
E k biết có bị k khi trưa cn test 1v nhưng đển chiều thì bị nghẹt mũi sáng hsau thì bị đau cơ
uong nhieu nc
an đầy đủ dd
xúc họng và vs mũi
test lại sau 7 ngày
nghỉ ngơi vận động nhẹ
Có ai bị đau đầu hoa mắt chóng mặt k ạ?
me too
5ngay đầu ăn ngon cháo cơm thay đổi liên tục nấu muốn hết gạo. 5 ngày sau ăn kh nổi
Xuân mai gio bạn xao dùi
Ko dùng thuốc liệu có âm tính lại ko bs
tại sao tôi ăn chung ngủ chung với f0 mà 2 tuần rồi vẫn ko bị j nhỉ
💖Tuyệt vời quá! 🙏Cám ơn bạn đã có video thật hữu ích😍, hay😊 và ý nghĩa.👍
Cảm ơn bạn đã quan tâm
@@VinmecHospital FWD
HEONHIMIENque
Chai xịt mũi.. Phụ nữ mang thai có sử dụng được không ạ
Chào bạn, bạn tìm hiểu thông tin của các hãng, nhà sản xuất và lựa chọn loại phù hợp nhé
E đag bị r hôm nay là ngày thứ 3. Cảm thấy rất là khó ở bs ạk..bs tv dùng thuốc gì để giảm triệu chứng ko ạ..dùng đủ thuốc r mà vẫn ko hề giảm
Mấy ngày thì đc tiếp xúc với Mn bc sĩ ơi
Ko uống đc hết thuốc có bị làm sao ko ạ
Con chau voi chong cháu bị fo ma làm như thế nào nhanh khỏi
con bị covid nhưng hết ho rồi ạ mà còn đờm trong cổ như vậy có thể âm tính không ạ. mong bác sĩ rep ạ
Chào bạn, để xác định nhiễm covid-19 hay không thì bạn cần test nhanh hoặc test PCR để khẳng định nhé
.
Xin chào
Đang bị Fo chậm
Sao mấy ông sâu rượu vẫn bất tử giữa rừng f0 thế ạ???
mình nghĩ rượu có độ cồn mà sát khuẩn.
Đúng vậy bọn sâu rượi nơi mình kg dính chưởng mới là lạ
Vi rieu no tri dc bon co vit hi
E bị đau rát cổ họng ngày thứ 3 rồi chưa thấy đỡ. Không biết như vậy bệnh đã nặng chưa ạ?
Mình uống nước ấm đỡ đau họng lắm bạn
Rát họng khoảng 2 ngày thôi
E vẫn còn đau đầu thì sao bác. E bị 5 ngày
Cách đây gần 1 tháng tôi đã bị f0 tôi chỉ mất mùi 1 ngày và tôi vẫn tập hít thở , ăn khỏe ngủ khỏe . Sau 7 ngày tets lại tôi đã âm tính . Tôi thường xuyên rửa mũi , xúc học bằng nước muối sinh lý . Sau khi âm tính tôi cũng vẫn khỏe bt ko sao cả . Bs cho tôi hỏi koir covit bao lâu thì tiêm đc mũi 4 ạ
Chào bạn, với câu hỏi của bạn, BS Nguyễn Hải Hà, BV Vinmec Times City trả lời như sau: Theo công văn 10722-BYT-DP ban hành 17/12/202 về việc tiêm vắc xin phòng Covid-19 liều cơ bản và nhắc lại, các trường hợp đã là F0 có thể tiêm vắc xin phòng Covid-19 ngay sau khi khỏi bệnh và hoàn thành thời gian cách ly. Nếu trường hợp của bạn tiêm mũi thứ 4 là liều nhắc lại sau 3 mũi cơ bản hoặc sau 2 mũi cơ bản và mũi bổ sung thì vẫn nên tiêm mũi vắc xin thứ 4 để đảm bảo cơ thể bạn được bảo vệ tốt hơn với virus SARS-CoV2. Hiện tại Việt Nam đang thực hiện tiêm mũi 3 bổ sung và nhắc lại cho đối tượng từ 18 tuổi trở lên, Bộ Y tế chưa có hướng dẫn cho các trường hợp tiêm mũi 4 (đã hoàn thành liệu trình 2 mũi cơ bản và 1 mũi thứ 3 là mũi nhắc lại sau mũi 2 tối thiểu 3 tháng). Trước khi tiêm chủng, bạn cần kê khai đầy đủ tiền sử, bệnh sử, thuốc đang sử dụng của mình để bác sĩ khám sàng sàng lọc trước tiêm chủng khám và tư vấn xem bạn có đủ điều kiện để tiêm chủng vắc xin phòng Covid-19 hay không bạn nhé.
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe. Trân trọng!
bị covid có hắt hơi sổ mũi không ạ
F0 sao mình bủn rủn chân tay,ngứa họng, mình uống kháng sinh người nó mệt mỏi
Bị cô vít gần thôi rồi ăn chung ở chung với người mới bị vậy có ảnh hưởng gì ko bác sĩ
E đang là f0 ngày t2. Ho giảm rồi nhưng nước mũi chảy liên tục. Đêm đến thì tịt luân mũi. Mặc dù đã xịt mũi xịt họng liên tục ạ :((
Mình đã vaxin mui ~ 3 . Nhung bi nhiễm covi , sốt ngày đầu ,m, ho , đau họng , còn ngày 2 thi hết sốt , vẫn ho , đau họng chảy mũi . Ngoài xông hơi 1 ngày 2 lần , ăn uống nhiều nước , tập thở nhiều. Em 30 tuổi . Mới bị hum nay ngày 22/8 nam 2022
Mình ngày đầu ho nhẹ, đau họng, đau nhức toàn thân. Ngày 2 chảy mũi ròng ròng, ho nhẹ, sốt. Ngày 3 sốt cao người nóng mà lạnh run cầm cập, tay chân tê như ngâm đá. Ngày 4 khoẻ nhưng mất mùi đôi khi ớn lạnh. Ngày 5 thấy ko còn triệu chứng gì nên đi làm, đang chạy xe nó chóng mặt ù tai hoa mắt suốt vậy luôn, người hốc xuống sức như x.i.k.e . Bạn có bị như vậy ko, mình hoang mang quá
Minh bi fo ma chi ho chu k bi sôt gi co cân dùng thuôc khang sinh k ạ. Minh chi xông uong nuoc ấm va nuoc cam minh chua giam dùng thuoc so lờn thuốc
Tui bị rát họng hơi ngứa kiểu ho cũng ho ko đc 😌 vì thế mua thuốc đau họng về uống thui đc chứ
Giống mình. Chỉ ngứa nóng họng
Giống tui nè
Vừa bị được 3 ngày người như trên mây luôn hộ cả ngày chán ..
Cho e hỏi s em chích covid về bị đau đầu ltuc cả tuần mà uog thuoc cũng k hết
Một số bị khó chịu sau tắm mai nặng ra.
Người mới có thai bị có sao k ạ?
Theo Bác sĩ Nguyễn Ngọc Chiến, virus SARS-CoV-2 không thể nào sống bên trong tế bào tinh trùng hoặc trứng và nó cũng không thể đi qua nhau thai để tấn công thai nhi. Vậy nên trường hợp mới có thai mà mắc Covid-19 thì có thể yên tâm vì virus không làm tăng nguy cơ dị tật hay sảy thai. Trường hợp muốn kiểm tra sức khỏe sinh sản sau mắc Covid-19 thì nên chờ cho sức khỏe hồi phục mới nên thực hiện. Thực tế nếu virus SARS-CoV-2 làm ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh và chất lượng tinh trùng thì cũng cần chờ 3 tháng để có thể kiểm tra lại. Việc giữ vững tinh thần trong thời gian mắc Covid-19 và thời gian sau đó là rất quan trọng, bạn không nên quá lo lắng vì điều này càng làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hơn mà thôi.
Ok
Triệu trứng như vậy , giống với triệu trứng của viêm họng cấp
sau covid em ho rất nhiều, đi khám bác sĩ bảo phổi bình thường , nội sôi thì nói là viêm họng cho thuốc về uống nhưng hơn 2 tháng nay rồi mà vẫn chưa khỏi. Cảm thấy họng ngứa như bị vướng rất chịu. Em không biết phải làm sao
bạn thử nấu nước sôi, đổ ra to vừa để xông mặt. Đổ vào đó vãi giọt dầu gió, : dầu gừng thái dương, dầu Phật linh, trường sơn,... mình ưng dầu gừng thái dương. Cho ít dầu k đủ độ, chừng 4 giọt, nó thật cay í.... lấy khăn trùm đầu xông. ban đầu xốc k chịu đc thì hé khăn ra thở một vài giấy r lại xông tiêp. lúc xông hít thở để lấy hơi vào vòm họng, hít từ mũi, cả miệng nữa. Bạn thử làm xem đờm có long ra k. mình làm vậy nó long đờm ra nhiều lắm, nhej ng nhiều. Chịu kho súc hongj bằng nước muối ngày mấy lần, súc để nước chạm họng chừng mấy 5s e súc cả miệng để thở rồi lại ngửa cổ súc họng ùng ụng ~ lamd vâyj 2-3 lần thì nhả nươvs ra
Mjk cung vay ne cam giac rat kho chiu
Tôi đau đầu từ hôm qua tới giò đau nhức mỏi nhug k biet phải bị covit 19 không nữa
Nên test Covid b nhé
Ban.2.ng.tet.la.biet
Mình bị đến hôm nay 5 hôm mình mới test.... thấy vẫn còn 2 vạch.....mà ăn vẫn tốt... chỉ thấy mỗi có đờm.....
Giống m thê van ăn ngon ngủ kĩ mỗi thasy đờm
Bị 3 hôm rồi đau đầu hoa mắc sổ muỗi
Het chua a em.muốn xỉu r
Tôi đang bị đây
Uống bé một liều cao không được ăn uống chua
K bi covit mà uống thuốc covit có vị lm sao k chị
Nó như kiểu không ốm mà uống thuốc, có hại nhiều hơn lợi và dễ gây hiện tượng nhờn thuốc
Bà mẹ con tôi đang bị covi làm gì để chứa khỏi
Mình bị khó thở
Minh cũng vua fo .. triệu chung chi có sốt .. mệt moi. Sổ mui sau 3 ngay âm tinh
hôm nay thấy nóng sốt đi test thì hai vach người mêt mõi lắm mà giờ thấy ít mõi và hết sốt lun là sao anh nhĩ
@@HaiHuynh-he3wm la triệu chung nhẹ đó ban vai ngay la hết
Tôi cũng bị như b có cần ut sổ mũi k
Ngày t3 là nặng nhất nhỉ?
@@phucvan3645 bị triệu chung gì thi nên uống thuốc đó ạ
Mình tiếp xúc f0 nhưng chỉ ho thoi không biết có phai bi Covid k
Chào bạn, để xác định nhiễm covid-19, nếu là F1 bạn nên test nhanh hoặc test PCR khi có triệu chứng hay sau 48-72h kể từ khi tiếp xúc để khẳng định nhé
Sao e bị covi xong là e ko có hành kinh nữa vậy bác si
Chào bạn, bạn tham khảo thêm thông tin tại bài viết sau nhé
vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dich-2019-ncov/thong-tin-suc-khoe/roi-loan-kinh-nguyet-hau-covid/
bị covit chỉ ho k sốt k gì hết vậy có uống thuộc Molnupiravir đc k. ạ hay k uống gì cả. Xin cảm ơn ct
Cảm ơn bạn đã quan tâm và chia sẻ
Đừng uống. Bị gì uống đấy. Nãy hỏi bs bảo uống cái đó nên có chỉ định.
@@leonvinhle vậy e uống đã uống 4 viên rồi g ngừng hả bác có uống thuốc ho phải k. ạ e. cảm ơn
@@liennguyenthi6241 trường hợp này ra tiệm thuốc hoặc tìm bác sĩ xin tư vấn. Do em lỡ uống trong khi em mới bị nhẹ. Vì f0 cứ vui vẻ lạc quan. Đừng làm dụng sau khó chữa. A bị ít hôm uống panadol - Berroca - Xông hơi - nó cũng tự hết.
@@leonvinhle e cảm ơn nay e bớt ho và rất khỏe nhưng k ngửi mùi vị g có phải e đã hết bệnh k a
Test nhanh,len 1 vach màu đen T ,1 vach C màu đỏ,có pải dương tính kg? Cam on
"Chào bạn, theo tư vấn của BS Đoàn Mai Phương, BV Vinmec Times City nếu que test lên 2 vạch (C và T), dù mờ hay đậm, hoặc màu nào, thì nghĩa là dương tính bạn nhé. Cảm ơn bạn. Chúc bạn nhanh khỏe!
Bạn theo dõi thêm thông tin tại link video sau nhé: ua-cam.com/video/savT4JOtIvo/v-deo.html"
Khi đau họng . hay khô họng Mình có nên uống nước đá ko
K được uống nước đá, cố gắng uống nước ấm càng nhiều càng tốt ạ
@@thanhbinh6376 cảm ơn bạn nhiều nha. Mình đang bị F0
Ko bt là có hút thuốc đc ko. Hút tầm bao nhiêu mới hợp lệ
Treo bang c l phai treo truoc cong neu treo trong nha moi benh
Tui đang bị covid
Fo ho nhiều quá phải làm sao ak
Bạn có ho đến vãi tè không
@@muaongtrennui9012 hỏi câu vô duyên thế bạn
Bệnh năng thì phải nhập viện
Có hơi đau cổ họng một chút nhất là buổi sáng lúc thức dậy tới trưa thì k thấy đau nữa, cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng mỏi mệt đau đầu ít dịch mũi chảy liên tục.
Có nhiêu đó triệu chứng có phải dính covid không ae?
Chào bạn, để xác định nhiễm covid-19, bạn nên test nhanh hoặc test PCR để khẳng định nhé
Dính chắc rồi đó bạn
Sao mình cứ bị vừa hết là đc vài hôm bị lại liền . Làm sao để dứt hẳn, tất cả những gì nói trên mình đều làm theo hết mà vẫn k thấy hết . Mệt mỏi ghê
Không phải hết mà chưa lành. Súc mũi sạch test cũng âm tính.
Em bị f0 đến hay được hai tuần rồi, mà tự lúc bị đến giờ vẫn sốt liên tục và không ngủ được, mệt mỏi và đi lại một chút cũng thở hồng hộc. Ai có thể giải thích giúp em với ạ
Bn bi virut xam nhập vào phổi rồi
@@trangngoc5373 em nên làm gì đây ạ? Có nên đi chụp phổi hay khám gì ko vậy chị
C nên đi ktra toàn diện ạ
Để xác định nguyên nhân và phác đồ dtri cụ thể , tránh tâm lí quá lo lắng căng thẳng c ạ
, virut có cấu tạo vỏ gai nên có thể vỏ xác covit sót lại trong nội tạng ảnh hg lưu thông nên ki chỉ nội tiết mà còn tâm lí tuần hoàn
Tránh hoang mag c nên đi khám toàn diện ạ
C uống mật ong voi chanh nóng moi ngày 2lan sẽ giúp đề kháng mạnh
Vang cam on bac si da tu van dut cuc suc de khang la chen het
Uống nc đá đc ko mn
K b nhé, cố gắng uống nước ấm, pha nước gừng uống cx tốt nhé
Cho mình hỏi, bị f0 hết rồi,sau 5 ngày rồi bị f0 nữa như vậy nguy hiểm không vậy,,
Chào bạn, câu hỏi của bạn đã được chia sẻ trong bài viết, bạn truy cập link và tham khảo thêm thông tin nhé
ua-cam.com/video/uXMwjgVCI9s/v-deo.html
Covid thì nếu có thể chịu dc thì ko uống thuốc . Trừ nặng thì uống
Như vậy có sao ko ạ
Minh dang bi ma ko co trieu chung gi kho chiu ca cung binh thuong ko biet co nen di kham de lay thuoc uong ko
tuyệt đối không được tắm
Mắc COVID có dc quay tay ko bác sĩ
Hạn chế. Do mất sức
tốt
Còn ngóc đc thì cứ Tiếp tục