Meditação para quem nunca meditou: 1. acalmando a mente
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Você já deve ter visto cenas de pessoas meditando - talvez a serenidade na expressão de uma imagem de Buda. Mesmo que nunca tenha meditado, saiba como atrair esta serenidade para a sua vida! Para melhores resultados, assista o video "Meditação para quem nunca meditou" antes :)
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Que delícia ler este comentário! Agradeço muito sua força :) Quanto mais gente meditando e no controle de si mesmo melhor! Estou planejando o próximo video de meditação, semana que vem devo ter novidades... Se inscreva no canal para receber as atualizações! Luz e harmonia :)
Flavia, saiba que tornei-me uma grande admiradora sua, pois nos dias em que vivemos é raro encontrarmos tão grande generosidade em uma pessoa capaz de dividir um pouco de sua vida, de sua experiência para simplesmente melhorar a vida do seu próximo. Estou lutando contra crises de ansiedade e pânico, seus ensinamentos e técnicas tem me levado a um nível espiritual que não achei ser possível. Obrigada.
Esse ar de felicidade em seu rosto é contagiante. Linda!
O porque de vc expor seu videos "de graça" foi o que me inspirou a fazer um comentário. Com certeza o mundo seria um lugar melhor se as pessoas se voltassem para o espiritual, para o equilíbrio, o caminho do meio. Parabéns, você transmite muita luz, muita vivacidade.
Parabéns, foi muito interessante e de fácil entendimento. Obrigada!
E foi através da meditação que hoje sou mais equilibrada e calma,aprendi a aceitar o que a vida me apresenta de uma forma mais tranquila, por favor continua postando esses vídeos, ajudando e esclarecendo muitas pessoas, a prática da meditação na minha opinião deveria fazer parte da nossa rotina
Flavia agradeço por vc ter este altruísmo de compartilhar seus conhecimentos com pessoas que como eu nunca poderiam ter este acesso se não fosse por este meio por n fatores, e também por ver que tem pessoas que teriam dificuldades por executar determinados movimentos por n motivos ,vc é linda por dentro e reflete fora seu interior esta é a real beleza.
i guess Im quite off topic but do anyone know of a good place to watch new tv shows online ?
Olá Flavia, muito bom...!!!
Não deixe de postar videos. O conhecimento ilumina, eleva e purifica. Quanto mais pessoas praticarem melhor para o equilíbrio da frequência energética do planeta.
Não de ouvidos nem atenção a comentários fúteis, sem noção ou lógica. Continue seu trabalho, leve paz e luz para todos.
Se todos entendessem seria o paraíso na terra.
Namastê
bacanérrimo seu empenho ,sua simplicidade e sua autenticidade... grata ...
Flávia, você parece ser uma mulher maravilhosa. Obrigado pelas instruções. Que Deus a abençoe.
MEU DEEEEUS! esses videos são ensinamentos importantíssimos,a humanidade vive numa espécie de redoma e dentro dessa redoma,não permitem que a presença deles mesmos e quando mais precisam deles mesmos,sentem-se perdidos pq não se conhecem,acredito que a vida é simples, é preciso querer enxergar isso para depois viver de maneira produtiva.Obrigado Flávia não sei de que universo vc veio mas,agradeço á quem lhe enviou.Muita saude e que a força esteja com vc!!!!!!
A qualidade de ensinar e boa. mas, esta somada ao entusiasmo é de um valor sem medida. professora você é grandiosa sou muito grato por ser mais um dentre muitos a presenciar seus ensinamentos, eles tem sido de inestimável brilhantismo e muito valorosos...
É disso que precisamos Flavia, pessoas como você. Não é só um tutorial de teorias e práticas, mas de alma, luz e sabedoria. Que você continue a iluminar e irradiar essa paz que estou sentindo agora só de vê-la. É energia, somos energia e agradeço do fundo do meu coração!
gratidão que bons ventos soprem seu caminho que Deus vos guarde nas palmas de suas mãos gratidão gratidão
Mulher linda e iluminada! ♥
Anotei tudo e vou começar hoje a prática. obrigada pela generosidade
Gostei do final, do que você fala do que ganha, mas o mais importante é a paz interior
Alípio Oliveira
Flávia, você é um encanto. Parabéns, continue assim através dos teus vídeos, colocando pelo menos um pouquinho do teu saber, a serviço de todas as pessoas que sentem a vontade e além disso, a necessidade encontrar um caminho que nos leve ao encontro do nosso mundo interior. Obrigado por nos contagiar com essa tua energia tão gostosa que nos envolve a todos. Bjs. Que todas as energias boas do universo possam estar com vc.
Obrigado por compartilhar seu conhecimento, Flavia! Continue firme e conte conosco para compartilhar o máximo. Namastê!
Estou conseguindo meditar graças a você! Deus abençoe!!! Você parece ser uma pessoa muito boa, sua feição é serena.
Adorei sua maneira de pensar sobre dar seus ensinamentos em troco de ser recompensada com um mundo melhor, poucas pessoas pensam no mundo como um todo e você esta de parabéns, imagino que uma pessoa como você nunca terá necessidades porque é abençoada pela luz divina.
Flávia procurando topicos sobre meditaçao para ajudar a um amigo encontrei seus videos maravilhosos. Ja pratico meditaçao há algum tempo e queria algo para auxiliar este amigo distante. Os seus videos estao na medida. Voce tem razão: Quanto mais gente meditando e no controle de si mesmo melhor! Melhor para eles, para nos, para o planeta! Muito obrigada por essa doaçao. Vou partilhar com meus amigos. Muita luz em sua vida. Bjsss
Você é uma pessoa iluminada, cativante, conheci teus vídeos hoje e não consigo parar de assistir. Teu sorriso me cativou e com certeza está fazendo um bem enorme a muita gente.
gratidão
Gratidão pelo carinho e pela atenção!!
Flávia t conheci através do webinario no Querida Ansiedade,q por sinal tem me ajudado mto! Estou amando seus videos !! Só tenho gratidão por vcs disponibilizarem todo esse conteúdo p nós,vcs não imaginam o bem q fazem a tanta gente.
Gratidão, gratidão, gratidão 🙏
Acho vc muito linda, simpática e calma ao falar!!!! Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!
Que vídeo Lindo Flávia. Obrigada por compartilhar; já pratico meditação a bastante tempo, mas sempre há algo em que podemos melhorar. Adorei ouvir que ensinar meditação de graça, faz bem a todos, e aí saímos ganhando, não em dinheiro, mas em bem estar da humanidade. Me fez chorar esse finalzinho. Bençãos divinas... Gratidão imensa!
Parabéns Flavia! Bonita por fora e mais bonita ainda "por dentro"! Muito bom o seu trabalho.Em todos os vídeos vc compartilha gratuitamente ensinamentos de Sistemas como o Yoga, Medicina chinesa, PNL etc que trazem inúmeros benefícios a quem os prática. E vc passa isto de forma clara, tranquila, fazendo parecer mais fácil, do que realmente é ... Que o Universo te devolva em dobro esta doação. Fiquei fã! Namastê!
Esta ser complicado para mim entrar em meditação! os poucos minutos que faço são preciosos. já deu alguns resultados!! Voçê está ajudar muitas pessoas!!! Obrigado!!!
É minha primeira vez e pretendo me habituar, seu ensinamento será muito importante nessa caminhada em busca de boas vibracoes. Obrigada pela ajuda, abracos.
E agora que eu aprendo meditação, ainda mais com uma mulher bonita dessa para me ensinar, obrigado pelos vídeos Flávia!
Você é linda!! Passa uma paz incrível, está me ajudando muito. BJks
Já vi que não consigo meditar!! Fui incapaz de prestar atenção no que a Flavia falou por conta da beleza dessa moça! Como não desviar a atenção?? Apaixonei!
+Rodrigo de Bona... nossa, e ainda parece simpática!!
muito obrigada de coração por estar compartilhando isso com nos!
muitas paz e saudade e sua vida que os santos e guias e protetores esteja nempre com você em todos os momentos de sua vida para te ajudar .... namaste
Flavia, que coisa linda que você faz, nos ensinando coisas tão boas!
Que toda essa ajuda que você nos dá retorne em forma de muita alegria em sua vida!
Meus sinceros cumprimentos rhn porque por nenhum dos meios fugiu sequer um pouco dos imtentos contribuintes que nos somou com esse outro super video..
Oi Flavia, fazem duas semanas que descobri vc e estou supercurtindo seu trabalho. Adoro todos os seus vídeos pois vc tem uma maneira tão supernatural que parece que te conheço há anos . Dou gargalhalhadas com sua gargalhada e tb admiro sua clareza de pensamentos... Lembranças ao Ulisses e ao Odin lindos. Assistindo vc tb descobri o Flavio Siqueira maravilhoso .. Muito obrigado por compartir conosco seu trabalho. bjs
Flávia, seus vídeos sobre meditação estão ótimos, e já me ajudaram muito nesse meu começo. Obrigado! Continua assim! (:
Que linda vc Flavia,
Acho que alguém já deve ter falado isso para você, mas vou dizer também, você vibra uma positividade, alegria tão
boa que me fez sentir uma paz, É muito bom saber que no mundo ainda existe pessoas como vc preocupadas em ajudar ao próximo. Adorei as dicas, principalmente a do livro .Namastê.
Muito legal!! Vou tentar começar a primeira técnica hoje à noite.
Estou muito ansiosa e com alguns problemas pra dormir, sem motivo suficiente pra isso. Não quero tomar remédios e estou apelando para todos os tipos de terapias naturais: meditação, aromaterapia... enfim, espero que consiga lidar com minha ansiedade e dormir melhor.
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!
Nossa, conheci vc por 'acaso', procurando diferenciar algo q me tortura há tempos: como identificar a diferença entre intuiçao e paranóia. Minha mente tb é muitooo barulhenta. Descobri meditar vai calar as vozes... Vc ajudou demais. #gratidao p sempre.
Obrigada por compartilhar conosco os seus conhecimentos! Paz e luz!
Adorei demais! Já estou iniciando minhas meditações!
Flávia, parabéns pelo vídeo, ganha muitoooo quem distribui amor,ajuda as pessoas e tenho certeza que esta é a sua maior motivação. Que Deus te abençoe muito!! Obrigada por compartilhar este conhecimentos super bacanas com as pessoas, pode acreditar que vc tá ajudando e fazendo o bem a um monte de gente.Forte abraço!!!
Ha quarenta anos atrás, um senhor oriental nascido dentro da filosofia budista, setentão na época, respondeu assim às minhas dúvidas sobre meditação: "Eu ainda estou aprendendo".
Eu é que agradeço, Flavia, você está contribuindo e muito para o meu bem estar e concordo com você que passar para o próximo aquilo que é bom para mim e pode fazer bem aos outros, pois pertencemos a uma mesma natureza e somos criaturas do mesmo Deus que nos ama e nos quer bem de forma comum! Beijos e que Deus lhe abençoe sempre!
Parabéns Flávia! É impressionante a energia que você passa em suas mensagens, esbaldando beleza e gentileza a todos. Procurando no final de semana algo sobre o poder da atração tive o prazer de chegar a um dos seus vídeos. Nunca imaginei que esse poder fosse agir de forma tão instantânea... Com todo respeito, de lá para cá mim sinto total atraído e apaixonado "pelo assunto"... rsrsrsr Para concluir, como é bom sabermos que ainda podemos encontrar pessoas assim. Sucesso!
Flávia gostaria de te agradecer.. Como me faz bem ver os seus vídeos... Muita gratidão
Amei o video,agora vou sempre acompamhar. Eu ja procurei mtos desses materiais e é mto dificil as pessoas explicarem esses passos....amei..e o mundo ta precisando de pessoas assim q qerem compartilhat.bjs
tudo q eu precisavaa. Ela tem um luz própria
eu assisti 2 videos seu em meia hora e ja me apaixoni por vc...vc e demais parabens pelo seu trabalho e a respeito de vc ganhar concordo com vc. pois dpois ue assisti o segredo eu ja gavei varios dvds praamigo com e mesmo comprando a midia , compartilhi para varios amigos.co a simles intençao de tornar o mundo melhor..parabens eu sou seu fã.
Edificante demais, muito obrigado, muito obrigado, muito obrigado!
obrigado por compartilhar o seu conhecimento Flavia, o mundo esta a um passo de ser um lugar melhor com pessoas como voce que possui um papel fundamental nas nossa vidas, obrigado!
To amando essa sequencia de vídeos! Parabéns pelo seu excelente trabalho!!!
Estou encantada com vc!!! Gratidão
Alma iluminada! Parabéns e muita gratidão pelo compartilhamento de seus conhecimentos. bjs
Parabéns pela sua resposta qto ao que você ganha publicando esses vídeos!! Adorei e com certeza o seu ganho vira em forma de amor.
Obrigada Flavia Melissa ..tenho aprendido muito com os videos e passo adiante sempre para as pessoas que amo. Felicidades , muita luz e paz na tua vida..agora estou focada em cuidar de mim..ser uma pessoa melhor.
só de assistir o video ja acalma...! Parabéns!
Gostei muito do teu vídeo, com o qual estou melhorando a minha meditação, e muito mais dos teus motivos para ensiná-lo, porque eu também acredito que quanto mais pessoas pensando e agindo positivamente, mais rápido vamos encontrar um ponto de equilíbrio, pois só com ele teremos um mundo mais limpo, mais claro, mais agradável.
Obrigada.
Obrigada esta ajudando muito com a minha ansiedade.Otimas dicas e parabens por ser essa pessoa iluminada, dando sem pensar em receber.
Gentilissima Melissa. Estou amando seus videos. Que as benfazejas forças do Universo te iluminem muito.bjus no seu divino coração
Obrigada por dividir seus conhecimentos! Está me ajudando muito! Vc tem muita luz! Parabéns!
Obrigado pelos ensinamentos. Você tem uma expressão linda.
gostei de sua iniciativa, com certeza vai ajudar muita gente, alem de que sua empatia é contagiante. Parabens, Gratidao.
Namaste!
vc é d+ obrigado o planeta te agradece
Pratico yoga e gostei das explicações. Acho que para quem vai começar elas são necessárias.
Obrigada Flávia! Vc me ajudou muito! Que Deus a abençoe por esse trabalho tão bonito de ajuda ao próximo.Grande abraço.
Esse é o primeiro vídeo que eu vejo seu, e só tenho uma coisa pra dizer: obrigada.
Ate que em fim um vídeo que pode comentar.
Você é linda, obrigado pelos vídeos.
Parabéns pelos seus vídeos! Está me ajudando muito e você se comunica muito bem :)
obrigado pelo vídeo! Emocionei-me com seus motivos para postar estes vídeos de forma gratuíta. Somos todos um! Abençoada seja!
Parabéns ! Muita luz e paz!
Você é um ser iluminado , obrigada por compartilhar o assunto ajudou demais!!!
eu vi todos os seus videos de meditação e amei !!, fiz a Meditação do jeitinho q vc explico .
Comecei a assistir os vídeos no inicio da mha gravidez,e agr estou com 6 meses e estou amando cadaa diica ,e pretendo levar cmg e se possível ja ensinar para minhas filhas *-*
Bom dia, sou neófito na yôga e pretendo exercitar suas técnicas doravante na busca de mim mesmo...Parabéns!
Vc, é um doce, Flávia ! Muita luz em seu caminho e paz em seu coração, :-)
Você esta me ajudando muito. Estou começando, e estou adorando. Alias comecei através dos seus videos. Obrigada, ah você tem um lindo sorriso.
Flavinha, esse é o segundo video q estou vendo e estou achando muito interessante. Estou procurarndo aprimorar a meditação q jah iniciei ha alguns dias. Estou gostando dos seus ensinamentos pra q a gente tenha bons resultados na meditação.
Acabei ficando ansiosa com o vídeo, é longo, muita fala, não consegui terminar de ver, porém, interessante suas dicas(até onde vi). Por favor, minha crítica não é negativa, é apenas a opinião de quem está buscando este aprendizado. Grata.
Oi Flávia! Sou super fã sua. Adoro a forma como explica a Vida, tou sempre à espera do próximo vídeo e fico depois de os ver a meditar sobre tudo o que falou. Muito obrigada! Tudo de bom e continue! que eu continuo deste ladom esperando! ;)
Gratidão! vc está me ajudando mto com suas dicas de meditação, e já estou obtendo otimos resulados.
Maravilha! Obrigado Melissa!
Flávia, sou uma pessoa extremamente ansiosa. Pensa em um ser ansioso = eu. Enfim, fiz a meditação dos dez minutos, no ciclo de 10 inspirações e expirações, mas não fiz de olhos abertos, foco melhor de olhos fechados, não sei o porquê. Há problema? Enfim, acredito que não, pois penso que consegui atingir o meu propósito de me acalmar (de verdade). Assisti a diversos de seus vídeos por indicação de uma amiga e adorei. Muitíssimo obrigada por compartilhar seus ensinamentos e sabedoria conosco. Beijos. Namaste.
Parabéns Flavia melissa pelo seu trabalho sou seu fã assisto muito os seus vídeos acho você muito linda continue assim beijos para você Flavia melissa
não sei como agradecer por esses videos!!!excelentes e de muita ajuda
ho'oponopono te amo obrigada
Flavia, muito obrigada por ensinar estas técnicas maravilhosas de meditação. Acabei de compartilhar seu vídeo para os meus amigos do Facebook. Muito sucesso!
Flávia, assisti ao seu vídeo "Meditação para quem nunca meditou"agora a pouco e já comprei o livro que indicou...rsrs...Não vejo a hora dele chegar...rsrs...
Agora acabei de assistir esse e vou tentar relaxar um pouco agora com essa técnica da respiração. Sofro de TAG então me concentrar é algo bem difícil... As vezes não consigo nem terminar uma oração. Espero conseguir fazer e que vire um hábito em minha vida! Todos nós deveríamos meditar todos os dias!
Obrigada pelas dicas, com certeza está ajudando várias pessoas!
Parabéns pelo seu trabalho!
Beijo
Oi, qual o nome do livro?
Parabéns pelos vídeos e obrigada por compartilhar os ensinamentos
Parabéns pelo vídeo!!! Você, realmente, é uma pessoa diferenciada!!! Muito bom te ouvir..
Gostei do seu trabalho. Valeu. Obrigado.
Gratidão, Flávia!!!!
Flavia, que vc esteja bem, em paz e em contentamento. Que méritos sejam abundantes.A sua espontaneidade e graciosidade são cativantes. Obrigado. Em Mettaa. _/|\_
Oi querida Flávia, agradeço pelo que você tem feito por tanta gente. Quero te agradecer tb, embora eu não tenha conseguido falar com você e nem ser atendido, apesar de tanto tempo tentando e de meu caso ser grave. Enviei a você (e sua equipe respondeu) até um testamento, pois me sentia morrendo. Enviei também uma proposta de você utilizar e nos ajudarmos em um software que estou desenvolvendo para a área de coaching e acompanhamento de "pacientes". É um software que ajuda você e seus "pacientes" a acompanharem e organizarem as metas e os resultados e permite focar em 4 aspectos da vida (espiritual, físico, social e profissional), mas parece que não houve interesse. Tentei participar dos eventos, mas não pude por causa de questão financeira e confesso que também um pouco de preconceito que tenho. Eu já estou afastado do trabalho há 1 ano e meio por causa da ansiedade e pânico, misturado com uma crise existencial e problemas com família, emprego, igreja, etc. Parece que tudo veio ao mesmo tempo. Eu realmente escrevi que eu precisava de você e achei que eu teria uma possibilidade de obter sua atenção. Eu te conheço desde quando o Ricardo ainda nem tinha tido aquele problema de saúde. Divulgo muito seu trabalho e doçura. Apesar dos 56 anos de vida, estou passando por uma crise existencial que abrange desde minha infância, passa por muitas oportunidades perdidas, uma auto-crítica imensa e ainda a mais, tenho um QI alto e isso aumenta a atividade cerebral. Não consigo (essa frase me persegue) nem fazer uma meditação. Parece que o tempo não dá. A sensação de tempo perdido é grande, a falta de uma visão otimista da vida também atrapalha, enfim, não sei o que fazer. Tomo remédios há 5 anos, vou a psiquiatra e psicólogo, mas ainda não obtive resultados. Estou achando que sou um problema na vida de todos e seria melhor que eu não existisse.
Meu caro, se quiser algum conhecimento a mais sobre meditação, procure a página Meditoterapia no Facebook.
Adoro suas vídeos, parabéns são de grande ajuda!!! Paz e Luz!!!
SEUS VÍDEOS SÃO EXCELENTES!! OUTRA MARAVILHA GRATUITA, É SUN GAZING, TRAZ BENEFÍCIOS EXTRAORDINÁRIOS, O LEGAL É QUE QUANDO NÃO TEM SOL AGENTE PODE CONTINUAR NO PONTO QUE PAROU. Aparecida Rodrigues Alves
sei iluminada, un anjo obrigada pelos seus videos..
linda, inteligente e iluminada!
Obrigada Flávia!