식단없이 10개월 동안 25kg 감량 다이어트 도전 before after / no요요, no스트레스, no부작용
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- Опубліковано 23 вер 2024
- 멋진 아빠, 젊은 아빠가 되고싶어 시작한 다이어트
남은 인생에서 이때가 아니면 하기 힘들것 같아 도전했습니다.
식단없이 운동만으로 10개월이 걸렸지만 요요와 부작용, 스트레스 없이 다이어트에 성공했습니다.
완벽한 몸짱은 아니지만 다이어트에 성공한 기념으로 자기만족을 위해 바디프로필까지 찍어봤습니다.
다이어트에 관해 궁금한 점있으시면 댓글 남겨주세요!
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와 대단해요
혹시 키가 어떻게 되시나요??
176cm입니다!!!