The Microbiome and Blood Pressure: Can Microbes Regulate Our Blood Pressure? دا بحث مرجعي منشور في، National library of medicine وفي داخله أكثر من 100 بحث موجودة تفاصيلهم . وبعدين أنا مش هعمل كده تاني . الا لو كنت باحث وعاوز مساعدة . إنما لو بتشك في كلامي يبقى تقول انت الصح . أنا مقدرش أنزل المراجع . كفاية اني بترجم . وعمري في،حياتي ما قولت حاجة غير،موثقة اكتب،بس عنوان البحث ده على جوجل وهتشوف بنفسك
عدة علماء نسمع منهم عن تأثير المكروبايوم الامعاء بامراض الإنسان لكن حضرتك فصلت ونورتنا بهذه المعلومات الرائعه قناتك علميه رائعه ونحن مستانسين ومولعين بما تشرحه الله يحفظك
عزيزي : لا تنفي ما لا تعرف ، اعمل بحث بسيط في جوجل واكتب ( من اي شيء خلق الإنسان حسب التوراة والانجيل ) وسوف يظهر لك نصوص من سفر التكوين ان الإنسان خلق من تراب وماء ! طبعا أنا ارد عليك وأنا مسلم واعتز بديني ، ولكن ارى انه لا داعي لان ننكر على الآخرين بدون الاستناد على أساس حقيقي .وان هذا الفديو حسب قول الدكتور الفاضل هو (التوعية ) لكل الناس بغض النظر عن دينهم وليس الدخول في نقاشات دينية ، وأزيدك من الشعر بيت وهو ان كلام الدكتور الفاضل يستند على دراسات اجراها علماء مسيحيين وليس مسلمين !😂 فمن غير المعقول ولا اللائق ان نبيع الخبز على الخباز !
شكرا دكتور وايضا سمعت ان الميكروبيوم له علاقه بالنفسيه والمزاج . وتكرما نريد بالحلقه القادمه الفرق بين الميكروبي الناتج من الخضار كالملفوف والناتج عن الالبان شاكرين ومقدرين
اكثر شي اثر على صحة الاجيال الجديده المبالغه بالنظافه . اعني واقصد بالنظافه التعقيم. تعقيم كل شي. الديتول مثال وماادراك ماالديتول كان الطفل يلعب ويلهو في كل شي في البيت وخارجه واكتسب مناعه قويه من الميكروبات . الان ياكل الشاب شاورما طهيها وسط او ياكل خضار يصاب في الاسهال او كان الشاب ياكل الشجر والحجر الاخضر واليابس هههههه . اساسا الطهي المبلغ فيه يفقد العناصر الغذائيه . ولاكن الان لابد منه الذي حصل حصل
حضرتك تاخد بروبيوتك قبل النوم ويكون منتج طبيعي بقدر الامكان وسلالات متنوعة واهمهم سلالة اللاكتوباسيلس بكل انواعها وسلالة البيفيدوبكتيريا بكل انواعها طعام مخمر ولكن هناك اسباب اخري مثل الزيوت المهدرجة وهي من الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم لانها تضيق الأوعية الدموية والسكر الأبيض كذلك يسبب التهاب في الأوعية الدموية فيجب منعهم تماما والطبخ بالزبدة الحيوانية الطبيعية ١٠٠% مع تناول الدهون الصحية مثل عين الجمل والاسماك الدهنية مثل السردين والماكريل لاخذ احماض اوميجا ٣ لانها تعتبر علاج لضغط الدم لانها تعالج التهاب الأوعية الدموية وتنظف الأوعية الدموية من الترسبات مع ممارسة اي نوع رياضة مثل الهرولة وهي ليست الجري هي المرحلة بين المشي والجري لمدة ٣٠ دقيقة اربع او ٥ ايام في الأسبوع أو الأفضل من ذلك هو تمارين الجيم ولكن لا يهم رفع الأوزان الثقيلة هو فقط نوع من انواع الرياضة ويجب ممارستها بناءا علي ذلك واستخدام الملح البحري الخشن ويمكنك طحنه وتحويله لناعم لتستخدمه في الطبخ لانه ملح طبيعي ومفيد وغير مصنع ،اما ملح المائدة الناعم هو ملح صناعي يرفع ضغط الدم بشدة،ومنع اي اكل مصنع او اكل مطاعم ،اطبخ كل طعامك في المنزل،هذه الطريقة امي طبقتها وشفيت بفضل الله،وإن كان هناك إمكانية لشراء الافوكادو ايضا وتناول نصف واحدة يوميا سيكون عظيم جدا لانها تعد من أفضل انواع الدهون الصحية ايضا مع عين الجمل والاسماك الدهنية سوف تكون النتيجة عظيمة للغاية ولكن إن كان ثمنها باهظ، فيمكن ان تكتفي بعين الجمل والاسماك الدهنية والزبدة الحيوانية في نظامك الغذائي وسيكون كافي ايضا لامدادك بالدهون الصحية واوميجا ٣ وفيتامين د ايضا الموجود بكثرة في الاسماك الدهنية، ويجب أن تهتم بفيتامين سي من مصادره الطبيعية مثل الكيوي والبرتقال والفراولة وغيرها من الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي،ولكن هناك ملحوظة،فيتامين سي يتدمر بالحرارة بمعني لا تعتمد علي فيتامين سي من الخضروات المطبوخة
الاغلب بفكر ان مجرد باخذ مايكربيوم. ويغديه مثلا بالياف خلاص بنا ميكربيوم جيد في امعاءه لا ليس كذالك طول عمرك مخربها وتريد من يومين تصلح . الصح يحتاج الى عام او عامين وان شاء الله مع المداومه والصبر تحصد نتائج طيبه ولديك مشولر طويل بالنسبه للسيبو ايضا يجب ملاحظته وهل تصاب باسهال او لا ربما امعائك لاتقبل وفي هذه الحاله تحتاج وقت وجهد وتحاليل اطول وتغيير الجرعه
هوا دا الكلام 👍
الله ينور عليك يا أستاز جابر
۞ مِنْهَا خَلَقْنَاكُمْ وَفِيهَا نُعِيدُكُمْ وَمِنْهَا نُخْرِجُكُمْ تَارَةً أُخْرَىٰ (55)
شكرا جزيلا عالجهد المبذول، ياريت تنزلنا مصادرك كمرجعية
شكرا جزيلا
The Microbiome and Blood Pressure: Can Microbes Regulate Our Blood Pressure?
دا بحث مرجعي منشور في، National library of medicine
وفي داخله أكثر من 100 بحث موجودة تفاصيلهم .
وبعدين أنا مش هعمل كده تاني . الا لو كنت باحث وعاوز مساعدة . إنما لو بتشك في كلامي يبقى تقول انت الصح . أنا مقدرش أنزل المراجع . كفاية اني بترجم .
وعمري في،حياتي ما قولت حاجة غير،موثقة
اكتب،بس عنوان البحث ده على جوجل وهتشوف بنفسك
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه
أحسنت دكتور جابر وجزاك الله خير الجزاء
شكرا جزيلا استاذنا
موضوع هام وجيد وحضرتك بتشرح بطريقه سلسه جميله ربنا يبارك فى عمرك
الميتكوندريا اساس خلية وطاقة الجسم البشري اساساها بكتيريا
بارك الله دكتورنا الغالي🤲🏻🕋
عدة علماء نسمع منهم عن تأثير المكروبايوم الامعاء بامراض الإنسان لكن حضرتك فصلت ونورتنا بهذه المعلومات الرائعه قناتك علميه رائعه ونحن مستانسين ومولعين بما تشرحه الله يحفظك
الله يحفظك
دومك مبدع يا دكتور ، جزاك الله خيرا
ربنا يزيدك من فضله و علمه و يبارك لك في ابناءك
بارك الله فيك ووفقك
بارك الله فيك ووفقك
ادويه الكلى تعالج حاجه وتتلف حاجات كتيرة بالجسم
جزاك الله خيرا
👍👍👍
لايوجد كتاب او علم الاحياء او غيره ذكر ان خلق الجسم البشري بدء من تراب وماء طين سوا القران الكريم ولم يسبقه علم من بكتيريا وسبحان الله
عزيزي : لا تنفي ما لا تعرف ، اعمل بحث بسيط في جوجل واكتب ( من اي شيء خلق الإنسان حسب التوراة والانجيل ) وسوف يظهر لك نصوص من سفر التكوين ان الإنسان خلق من تراب وماء !
طبعا أنا ارد عليك وأنا مسلم واعتز بديني ، ولكن ارى انه لا داعي لان ننكر على الآخرين بدون الاستناد على أساس حقيقي .وان هذا الفديو حسب قول الدكتور الفاضل هو (التوعية ) لكل الناس بغض النظر عن دينهم وليس الدخول في نقاشات دينية ، وأزيدك من الشعر بيت وهو ان كلام الدكتور الفاضل يستند على دراسات اجراها علماء مسيحيين وليس مسلمين !😂 فمن غير المعقول ولا اللائق ان نبيع الخبز على الخباز !
أهلا أهلا منوررررر يادكتور 💟
حتى انا يستهويني موضوع الميكروبيوم
حبيبي
شكرا دكتور وايضا سمعت ان الميكروبيوم له علاقه بالنفسيه والمزاج . وتكرما نريد بالحلقه القادمه الفرق بين الميكروبي الناتج من الخضار كالملفوف والناتج عن الالبان شاكرين ومقدرين
حاضر . المشكلة اني ممكن أنسى
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👏👏👏
اكثر شي اثر على صحة الاجيال الجديده المبالغه بالنظافه . اعني واقصد بالنظافه التعقيم. تعقيم كل شي. الديتول مثال وماادراك ماالديتول كان الطفل يلعب ويلهو في كل شي في البيت وخارجه واكتسب مناعه قويه من الميكروبات . الان ياكل الشاب شاورما طهيها وسط او ياكل خضار يصاب في الاسهال او كان الشاب ياكل الشجر والحجر الاخضر واليابس هههههه . اساسا الطهي المبلغ فيه يفقد العناصر الغذائيه . ولاكن الان لابد منه الذي حصل حصل
دكتور نريد المزيد من هذه المعلومات المهمه وانا مريض ضغط واتناول العلاج ماذا افعل ارجوك واتوسل اليك دكتورنا الغالي
حضرتك تاخد بروبيوتك قبل النوم ويكون منتج طبيعي بقدر الامكان وسلالات متنوعة واهمهم سلالة اللاكتوباسيلس بكل انواعها وسلالة البيفيدوبكتيريا بكل انواعها طعام مخمر ولكن هناك اسباب اخري مثل الزيوت المهدرجة وهي من الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم لانها تضيق الأوعية الدموية والسكر الأبيض كذلك يسبب التهاب في الأوعية الدموية فيجب منعهم تماما والطبخ بالزبدة الحيوانية الطبيعية ١٠٠% مع تناول الدهون الصحية مثل عين الجمل والاسماك الدهنية مثل السردين والماكريل لاخذ احماض اوميجا ٣ لانها تعتبر علاج لضغط الدم لانها تعالج التهاب الأوعية الدموية وتنظف الأوعية الدموية من الترسبات مع ممارسة اي نوع رياضة مثل الهرولة وهي ليست الجري هي المرحلة بين المشي والجري لمدة ٣٠ دقيقة اربع او ٥ ايام في الأسبوع أو الأفضل من ذلك هو تمارين الجيم ولكن لا يهم رفع الأوزان الثقيلة هو فقط نوع من انواع الرياضة ويجب ممارستها بناءا علي ذلك واستخدام الملح البحري الخشن ويمكنك طحنه وتحويله لناعم لتستخدمه في الطبخ لانه ملح طبيعي ومفيد وغير مصنع ،اما ملح المائدة الناعم هو ملح صناعي يرفع ضغط الدم بشدة،ومنع اي اكل مصنع او اكل مطاعم ،اطبخ كل طعامك في المنزل،هذه الطريقة امي طبقتها وشفيت بفضل الله،وإن كان هناك إمكانية لشراء الافوكادو ايضا وتناول نصف واحدة يوميا سيكون عظيم جدا لانها تعد من أفضل انواع الدهون الصحية ايضا مع عين الجمل والاسماك الدهنية سوف تكون النتيجة عظيمة للغاية ولكن إن كان ثمنها باهظ، فيمكن ان تكتفي بعين الجمل والاسماك الدهنية والزبدة الحيوانية في نظامك الغذائي وسيكون كافي ايضا لامدادك بالدهون الصحية واوميجا ٣ وفيتامين د ايضا الموجود بكثرة في الاسماك الدهنية، ويجب أن تهتم بفيتامين سي من مصادره الطبيعية مثل الكيوي والبرتقال والفراولة وغيرها من الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي،ولكن هناك ملحوظة،فيتامين سي يتدمر بالحرارة بمعني لا تعتمد علي فيتامين سي من الخضروات المطبوخة
ما نا قولت في الفيديو ماذا تفعل
@KhaledIbrahim-g5q جزاك الله خيرا
@@سيدحامدابووسام اقرأ تعليقي مرة اخري بعد إذنك يا اخي،لقد أضفت معلومات اخري الي التعليق سوف تساعدك اكثر بإذن الله
@KhaledIbrahim-g5q احسنتم وجزاكم الله خيرا على هذه المعلومات المهمه وفي ميزان حسناتكم ان شاء الله تحياتي
الاغلب بفكر ان مجرد باخذ مايكربيوم. ويغديه مثلا بالياف خلاص بنا ميكربيوم جيد في امعاءه لا ليس كذالك طول عمرك مخربها وتريد من يومين تصلح . الصح يحتاج الى عام او عامين وان شاء الله مع المداومه والصبر تحصد نتائج طيبه ولديك مشولر طويل بالنسبه للسيبو ايضا يجب ملاحظته وهل تصاب باسهال او لا ربما امعائك لاتقبل وفي هذه الحاله تحتاج وقت وجهد وتحاليل اطول وتغيير الجرعه