Hola Liz, elimina por completo el azúcar, las harinas y reduce tu consumo en los lácteos y verás como cambia tu calidad de vida. Incluso con tu acné, de echo yo por eso deje estos alimentos y por consecuencia mejoro mi vida en todos sentidos 😊 saludos
Liz si lo primero que tomas es café y le pones azúcar tendrás subida de insulina y eso te hace almacenar esa azúcar como grasa y el café en ayunas te hace subir el cortisol q también hace q cuando lo tienes alto acumulas grasa en los brazos. Lo mejor es comenzar el día con huevos, carne, proteínas y verduras
0 dulces, 0 sodas, 0 arinas, si no cambia su alimentación de nada vale 😢😅 el azúcar engooooorda y daña el hígado yo lo estoy pasando y tube qué cambiar toooda mi alimentación drásticamente
Estoy viendo tu video Liz lo mejor sería que fueras con un nutriólogo para que cuides tu alimentación y sepas que comer y en cuanto al ejercicio el que más te guste y se acomode a tus necesidades! Saludos!
Hola Liz que bueno verte mucho mejor solo no hagas tanto esfuerzo ve haciendo todo a tu ritmo. Muchas felicidades por tu nueva computadora y que gran detalle que tuvo Joe contigo ahoras vas a poder hacer muchos diseños nuevos. y te deceo que vendas muchas remeras y pulover y tus tarjetas estan muy bonitas. Te mando muchos besos y abrazos para ti y tu familia. Y cariños a Jenny. 🐕🌹🌼🌻❤😘😘
Liz saluditos y bendiciones 🙏 que bueno que lla estés cada vez mejor cuídate mucho saluditos a tu esposo y a tus niñas chulas ❤ que esposo tan lindo ❤️ es muy macho también 😊
Estas hermosa liz un besote a tu familia me encanta la clase de marido que tenes es un ejemplo amo tus videos y a vos también ❤besote a las niñas hermosas re grandes estan y como ablan❤
Que lindo tu esposo lloree contigo 😢😢 mucho éxito en tu trabajo y tus niñas muy bellas saluditos y te vez hermosa como siempre tu hermosura va con lo que tu eres siempre por dentro ❤
Me encanta verte tan contenta.. es lindo estar enamorada de tu cuerpo . Es un sentimiento muy lindo.. no te mates con la comida . Metele al ejercicio..
Liz amo ver tus videos y tu familia 🥰 que lindos todos me encantan tus historias q emocionante lloré con la computer , gracias por hacer tanto contenido para nosotras te miro muchísimo la verdad q te has convertido en mi UA-camr favorita ❤️🥰😘 ojalá algún día nos pudiéramos conocer mi esposo tiene familia en PA 😅 🙏 espero verte algún día muchas bendiciones todo lo mejor y tu bbl súper 😊
Hola MI FAMILIA JLOV, princesas bendiciones, Liz felicidades te ves muy guapa, por favor más de las princesas incluyendo a la princesa Jenny. Saludos al macho Joe
hola liz yo te veo igual en la cara para haberte hecho una lipo en la papada te lo digo porke ya llevas 2 meses en realidad nose cuanto es el tiempo ke tienes k esperar tu marido es un amor de persona y cuidate del azucar... una consulta ke significa jlov
Hola 👋 Liz primera vez comentando Yo la verdad te veo expectacular he vista a varias youtubers que se han echo esta operacion y la verdad no es heat pero a ti te la miro lo mas normal solo de verdad empiezs a cuidarte no azucar 😂❤
Liz primero comienza a caminar media ihira y así vas ya qué vas empezar apenas y vas subiendo después de una semana a una hora y después de otros mes haces zumba suave y después haces ejercicio y ya vienen después las pesas poco a poco y quedásteis kiut normalita estás bien saludos ❤
Hola Liz un abrazo a la distancias para ti y todas tú Gamilias linda ahis está tú like mi ermosa cuídate muchísimo ay pies d la letras con tu alimentación y los quehaceres d el hogar bendiciones desde pensilvania❤👍👍🌟🌟🌟🙏🙏
😂😂😂eso mismo hacia mi perrita 🐶siempre esco dia una croqueta 😂😂pero de su tazon solo agarraba una sola croqueta y la escondia atras de las cortinas segun ella y si se veia la croqueta se le quedaba biendo y lloraba por q segun ella no la abia escondido bien 😅😅😅aaaaa ternura 😂😂😂
Hola Liz saludos, estas quedando muy bonita, pero te recomiendo que si te quieres mantener delgada no comsumas azucar, y menos la blanca, el azucar engorda bastante, haz la prueba y veras los resultados. Se que no te va a gustar al principio pero es cuestión de costumbre. Bendiciones
Hermosa tu y tu familia! El gimnasio o la gimnasia si moldea y te deja muy linda tambien,te cambia el cuerpo❤pero ten cuidado con las harinas y el azucar!!😢consulta con una dietologa o nutricionista!!!😊❤ Hermosa familia tienes,bendiciones!! Que aplicacion era esa para las novelas,a mi hija le encanta ver novelas yodo el tiempo que puede!! Saludos ❤❤❤
Que mal que los cirujanos no te asesoren con una dieta posterior a la operación Es decir que le den una dieta y ejercicios para que el resultado de la cirugía se mantenga. Un seguimiento aunque sea por unos meses, con sugerencias de alimentación y ejercicios. Veo que lucran mucho con la estética y poco les importan sus pacientes. Pero Liz, tu complementa tu cirugía con nutrióloga y con un entrenador. Asi los resultados no solo perdurarán sino que mejorarán tu estilo de vida y el de tu familia. Recuerda que lo mas importante es la salud
Olle te doy un tip no se si te guste a ti en las cosas q llevan azúcar yo uso monkfruit ese no tiene sabor feo tiene mejor sabor q la stevia y endulza igual q la azúcar y es natural
Loli Jiménez buenas tarde Liz guapisima familia virtual abra pasado. mucho pero cuando ve el resultado estará mui feliz que marido tiene es un guen padre guen marido guena persona de Barcelona ❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola Liz que Bonita quedaste yo tengo mucha grasa en la cintura, quisiera saber de ese médico que te hizo donde queda. Y cuanto cuesta vivo en Nueva York
Hola Liz comienza por cuidarte no tomes cafe en ayunas estoy de acuerdo con la señorita Camila creo que asi se llama el azucar es un peligro y mas en eyunas es mi humilde comentario cuidate para que permanezcas guapicima para ti y para tu espocito el gringo 😂 que te ama y se enamoro mas de ti ❤ bendiciones familia jlov ❤ saludos desde🙋♀️ Tijuana b.c.
El gimnasio y la buena alimentación pueden hacer magia en tu cuerpo sin necesidad de exponer a tu cuerpo ala anestesia, pero en fin la que puede puede ! 😊
Saludos Liz, se ve que va muy bien tu recuperacion, ya andas activa, felicidades, si cuida mucho esas pompas 😊 para que se sigan viendo excelente. Se te ve muy bonito tu cuerpo. Saluditos y cuidate mucho 🥰
Hola Liz, elimina por completo el azúcar, las harinas y reduce tu consumo en los lácteos y verás como cambia tu calidad de vida. Incluso con tu acné, de echo yo por eso deje estos alimentos y por consecuencia mejoro mi vida en todos sentidos 😊 saludos
Muy hermosas tus niñas, la mayor se parece a la abuela paterna😊
Es igualita
🥹que ternura Liz
Realmente Joe es tu príncipe azul 💙
Los esposos buenos claro que existen 😍
Hola hermosa!!! Que gran persona es tu marido!!! Te lo mereces ya que tu tambien lo eres!! Me has echo emocionarme mucho. Un beso y bendiciones!! ❤❤
Liz si lo primero que tomas es café y le pones azúcar tendrás subida de insulina y eso te hace almacenar esa azúcar como grasa y el café en ayunas te hace subir el cortisol q también hace q cuando lo tienes alto acumulas grasa en los brazos. Lo mejor es comenzar el día con huevos, carne, proteínas y verduras
No sabía que el café subía el cortisol yo siempre lo hago😮
@@norareyesmedina8430 sí, por eso el café es mejor tomarlo después de tu primera comida en adelante
Exacto
Y no solo el café muuuuuchas comidas, todo lo que son arinas refinadas
0 dulces, 0 sodas, 0 arinas, si no cambia su alimentación de nada vale 😢😅 el azúcar engooooorda y daña el hígado yo lo estoy pasando y tube qué cambiar toooda mi alimentación drásticamente
Estoy viendo tu video Liz lo mejor sería que fueras con un nutriólogo para que cuides tu alimentación y sepas que comer y en cuanto al ejercicio el que más te guste y se acomode a tus necesidades! Saludos!
Exacto
Hola liz, TU CUERPO QUEDO MUY BIEN ❤LAS PROPORCIONES ESTÁN PERFECTA 😄😄🙋🏻☺️🫶
Si todos Los Cuerpos fueran igual en el Mundo 🌎 Fuera un Mundo super aburrido Millones de Bendiciones
Después q te sientas Bien con tigo Misma es lo importante
Liz, cada día te ves mejor de tu cirugia😊.
Tus vídeos de antes eran más entretenidos ahora son más de lo más saluditos desde Argentina 🇦🇷
Si ke esperas ke despues de su cirugia se ponga alimpiar o salir como si no doliera
Hola Liz que bueno verte mucho mejor solo no hagas tanto esfuerzo ve haciendo todo a tu ritmo. Muchas felicidades por tu nueva computadora y que gran detalle que tuvo Joe contigo ahoras vas a poder hacer muchos diseños nuevos. y te deceo que vendas muchas remeras y pulover y tus tarjetas estan muy bonitas. Te mando muchos besos y abrazos para ti y tu familia. Y cariños a Jenny. 🐕🌹🌼🌻❤😘😘
Esto es pan para hoy i hambre para mañana!!!! Si no tiempo al tiempi!!!!!😊😊
Hola Liz, te veo mejor verás el tipazo qué vas a tener amiga yo me alegro de todo lo bueno que te pase bendiciones desde España 🤗☺😚🇪🇸
Hola liz que lindo verte ya mucho mejor 👏👏💪👩 y que lindo regalo 🎁 y tus hijas cada dia mas bellas 👧👧👏👏👉 desde argentina 🇦🇷💝💞🤗
Liz tenias flacidez antes de la cirugía. ? Como quedó tu abdomen?
Que bello tu esposo, te ama es muy difícil conseguir un hombre así, cariñoso y te ayuda
Bendiciones para toda tu familia. ❤
Liz saluditos y bendiciones 🙏 que bueno que lla estés cada vez mejor cuídate mucho saluditos a tu esposo y a tus niñas chulas ❤ que esposo tan lindo ❤️ es muy macho también 😊
Hola Liz si te sientes feliz Con el Resultado de La Cirujía Te Respeto Dios te Bendiga
Estas hermosa liz un besote a tu familia me encanta la clase de marido que tenes es un ejemplo amo tus videos y a vos también ❤besote a las niñas hermosas re grandes estan y como ablan❤
Que lindo tu esposo lloree contigo 😢😢 mucho éxito en tu trabajo y tus niñas muy bellas saluditos y te vez hermosa como siempre tu hermosura va con lo que tu eres siempre por dentro ❤
No quedaste igual si que se nota la diferencia te miras bien así
Me encanta verte tan contenta.. es lindo estar enamorada de tu cuerpo . Es un sentimiento muy lindo.. no te mates con la comida . Metele al ejercicio..
Un beso Liz. Que bien volverte a ver mas seguido
Ohhhh q lindo y generoso tu marido😊
Hola Liz!! Hermoso el regalo de Joe! Saludo familia desde Argentina 🇦🇷.
Liz amo ver tus videos y tu familia 🥰 que lindos todos me encantan tus historias q emocionante lloré con la computer , gracias por hacer tanto contenido para nosotras te miro muchísimo la verdad q te has convertido en mi UA-camr favorita ❤️🥰😘 ojalá algún día nos pudiéramos conocer mi esposo tiene familia en PA 😅 🙏 espero verte algún día muchas bendiciones todo lo mejor y tu bbl súper 😊
Hola Liz no tengas pendiente los granitos son debido a la anestesia aunque ya hayan pasado meses❤
Estás quedando genial te vas aver hermosa con tus vestidos
Hola MI FAMILIA JLOV, princesas bendiciones, Liz felicidades te ves muy guapa, por favor más de las princesas incluyendo a la princesa Jenny. Saludos al macho Joe
hola liz yo te veo igual en la cara para haberte hecho una lipo en la papada te lo digo porke ya llevas 2 meses en realidad nose cuanto es el tiempo ke tienes k esperar tu marido es un amor de persona y cuidate del azucar... una consulta ke significa jlov
Hola 👋 Liz primera vez comentando Yo la verdad te veo expectacular he vista a varias youtubers que se han echo esta operacion y la verdad no es heat pero a ti te la miro lo mas normal solo de verdad empiezs a cuidarte no azucar 😂❤
❤❤❤❤aqui esperando tu videos hermosa
Liz primero comienza a caminar media ihira y así vas ya qué vas empezar apenas y vas subiendo después de una semana a una hora y después de otros mes haces zumba suave y después haces ejercicio y ya vienen después las pesas poco a poco y quedásteis kiut normalita estás bien saludos ❤
No puede hacer mucho cardio porque si no pierde la grasa que le pusieron en los glúteos
@@valeria2498 por eso digo que pocos poco y igual la grasa la va mantener con su alimentación
@@valeria2498sabías que el cardio no adelgaza lo que elimina son los líquidos retenidos lo que adelgaza es la dieta.
bello tu regalo Dios te bendiga
Las niñas se parecen a ti Liz
Una pregunta, youtube apoya el costo de las cirugías? Porque últimamente he visto varias youtubers haciéndose cirugia.😊
Si pagándoles con sus videos que ellas hacen😏 😊
Hola Liz un abrazo a la distancias para ti y todas tú Gamilias linda ahis está tú like mi ermosa cuídate muchísimo ay pies d la letras con tu alimentación y los quehaceres d el hogar bendiciones desde pensilvania❤👍👍🌟🌟🌟🙏🙏
TE VES SUUUPPEEERRR HERMOSA M8 QUERIDA LIZBETH
Y TUS PRINCESAS BELLAS LAS DOS 💕 💖 ♥️ 😍
Llegando tempranito a ver el block 🎉
😂😂😂eso mismo hacia mi perrita 🐶siempre esco dia una croqueta 😂😂pero de su tazon solo agarraba una sola croqueta y la escondia atras de las cortinas segun ella y si se veia la croqueta se le quedaba biendo y lloraba por q segun ella no la abia escondido bien 😅😅😅aaaaa ternura 😂😂😂
Quedaste muy bien liz no entiendo porque te dicen que debes comer o que no tu sabes lo que haces y estas más bonita que nunca
Hola Liz saludos, estas quedando muy bonita, pero te recomiendo que si te quieres mantener delgada no comsumas azucar, y menos la blanca, el azucar engorda bastante, haz la prueba y veras los resultados. Se que no te va a gustar al principio pero es cuestión de costumbre. Bendiciones
Liz me encanta como eres saludos hermosa familia saludos desde Argentina 🇦🇷😘
Hermosa tu y tu familia! El gimnasio o la gimnasia si moldea y te deja muy linda tambien,te cambia el cuerpo❤pero ten cuidado con las harinas y el azucar!!😢consulta con una dietologa o nutricionista!!!😊❤ Hermosa familia tienes,bendiciones!!
Que aplicacion era esa para las novelas,a mi hija le encanta ver novelas yodo el tiempo que puede!! Saludos ❤❤❤
Que mal que los cirujanos no te asesoren con una dieta posterior a la operación
Es decir que le den una dieta y ejercicios para que el resultado de la cirugía se mantenga.
Un seguimiento aunque sea por unos meses, con sugerencias de alimentación y ejercicios.
Veo que lucran mucho con la estética y poco les importan sus pacientes.
Pero Liz, tu complementa tu cirugía con nutrióloga y con un entrenador.
Asi los resultados no solo perdurarán sino que mejorarán tu estilo de vida y el de tu familia.
Recuerda que lo mas importante es la salud
Esas operaciones son rellenos con silicona o de tu misma grasa ocupan.
De su misma grasa
Me encantó tu vídeo saludos desde Cartagena de indias Colombia
El gimnasio moldea y muy bien y queda cuerpo fuerte y no flacido
Liz enpiesa acaminar ,eso te alludara,ademas tienes un bonito lugar ahi donde vives. ❤
❤❤❤❤Saludos liz esperó ya estés de 10 besotes Sil de Argentina ❤😊
Bendiciones 🙏
Los yo quiero comprar unas prendas por favor dime cómo te contacto por favor!
Bendiciones familia
Hola❤
Liz te has enfocado mucho en tus pompas ..y lo de tu papada también tienes que cuidarte mucho en esa parte me imagino ❤
Igual yo tengo como 2 años viendo tus videos y me gustan mucho😊
Pues si quieres cuidarte tanto tienes que tener mucha fuerza de voluntat!!!! I me parece que no tienes mucha!!!!
Liz deberías de comprarte una faja que apriete bien en el abdomen y que de la pompis sea aguadito así debería de ser tus fajas
Si tengo pero la estaba lavando 😊
@@LizzTipsSpanishhola liz cómo se llama el de que te operó??
🎉🎉🎉🎉 excelente trabajo del cirujano, se ve la diferencia❤
T pudiste grasa de la tuya en los glúteos o silicona ?
Mi propia grasa ❤
Enseña a q tus hijas hablen el español eso les ayudara mucho y pues ojala q te recuperes de tu cirujia pronto...
Hasta yo me emocione, y llore❤
Hola
Hola hola Liz. Bendiciones para todos en casa. Marcando mi súper like desde Boston 👍🌹
Liz ,te vas a ver mucho más hermosa ,que bueno que realizaste tu sueño; cuídate mucho ,HERMOSA.
❤❤❤
Me encantan como son ustedes liz Dios los bendiga siempre ❤❤❤❤❤ cuida mucho a josé❤❤❤❤
Olle te doy un tip no se si te guste a ti en las cosas q llevan azúcar yo uso monkfruit ese no tiene sabor feo tiene mejor sabor q la stevia y endulza igual q la azúcar y es natural
Loli Jiménez buenas tarde Liz guapisima familia virtual abra pasado. mucho pero cuando ve el resultado estará mui feliz que marido tiene es un guen padre guen marido guena persona de Barcelona ❤❤❤❤❤❤❤❤
Muy lindas tus hijas y tu esposo tan especial felicidades
Saludos para toda la familia jlov 🙏❤🤗🤗
Precios? No Gracias Jajajaja Hay Que Ser Inteligente Para Invertir El Dinero.
Yo quiero un esposo como el tuyo qe bonito sería felicidades sigan así y te ves super bien quedaste bien chula
❤❤❤❤🌸🌸🌸
Después de Su Cirugía Agrega Azúcar al Café? "Para Quedar Moldeada Mi Figura Sacar Grasa" Hay Por Favor jajajaja El Chiste Se Cuenta Sólo jajaja
Hola Liz oye no haces envíos para san Luis Potosí me encantan las playeras y las sudaderas que tienes en venta
Muy exelente porque muchas se operan y quedan vulgares
Tu quedastes muy natural y bonita
Si me gustaría saber dónde te realizaste la cirugía
Hola liz deja en tu instagram una cajita de preguntas sobre tu cirugia,estas quedando guapisima saludos desde RD ❤
Like por cada vez que liz dice cirugía 😮
❤❤❤😊
Hola Liz que Bonita quedaste yo tengo mucha grasa en la cintura, quisiera saber de ese médico que te hizo donde queda. Y cuanto cuesta vivo en Nueva York
Hola Liz comienza por cuidarte no tomes cafe en ayunas estoy de acuerdo con la señorita Camila creo que asi se llama el azucar es un peligro y mas en eyunas es mi humilde comentario cuidate para que permanezcas guapicima para ti y para tu espocito el gringo 😂 que te ama y se enamoro mas de ti ❤ bendiciones familia jlov ❤ saludos desde🙋♀️ Tijuana b.c.
Hola Liz te vez muy bonita mil bendiciones para ti y tu familia
Te la mereces
❤️❤️❤️❤️🌹🎀🎀🇪🇸
Pues tendrás cuerpo, pero la cara de Olmeca no te ayuda, también deberías de operarte la cara 😂😂😂
En ese caso reclamale a Dios, pues uno no nace eligiendo el físico, ni estatura ni color de piel. Te pasas con ese comentario tan agresivo.
Señora ????eso habla de pura envidia si no te gusta no lo veas nadie te obliga
Tienes pura envidia te debería de operar la lengua tú, yo no sé porque se atacan entre mujeres, Dios te bendiga 🙏
Hola ❤ si yo tuviera el dinero para hacer me lo mismo qué tú yo lo aria también qué Dios los bendiga y proteja siempre muchas bendiciones para todos 🌻
El gimnasio y la buena alimentación pueden hacer magia en tu cuerpo sin necesidad de exponer a tu cuerpo ala anestesia, pero en fin la que puede puede ! 😊
La cirugía no es para bajar de peso es para moldear la grasa que tienes.
@@marieramirez9289 en el gimnasio también puedes moldear tu cuerpo, pero obvio lleva más tiempo y dedicación ☺️
Gracias a Dios ella está bien😊
Saludo Liz ❤😊
Saludos Liz, se ve que va muy bien tu recuperacion, ya andas activa, felicidades, si cuida mucho esas pompas 😊 para que se sigan viendo excelente. Se te ve muy bonito tu cuerpo. Saluditos y cuidate mucho 🥰
Me gusta mucho como quedaste te ves muy natural me encanta treeemmennda cola felicidades
No. si se ve el cambio en tu cuerpo disfruta ese cambio las envidiosas nomas hablan
Like si quieres ser miembro del club de fanáticos que envidiamos a Liz por tener ese esposo 😅😅 disfruta mucho a Joe Liz ❤ que bonita familia
Liz,debes de decirle adiós al azúcar,harinas como pan y gaseosas.Quedaste muy linda y no vayas a dañar tu cirugía.Cuídate.
Love your video
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Te quedó perfecto 🍑