어떻게 미래에서 과거를 심을 수 있을까. 의식이 확장되면 시간이 역전됩니다. '당신이라는 습관을 깨라' 조 디스펜자의 양자 혁명 브레이킹 . 주먹쥐고일어서 책읽어주는남자
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- Опубліковано 10 вер 2024
- 브레이킹 당신이라는 습관을 깨라
조 디스펜자 저자(글) · 편기욱 번역
샨티
( 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 법 )
“어제와 같은 오늘을 살면서 어떻게 다른 내일을 기대할 수 있을까?
자신이 되어버린 습관을 깰 때 비로소 새로운 나, 새로운 미래, 새로운 운명을 창조할 수 있다.”
당신이라는 습관을 깨라-늘 똑같은 삶에서 벗어나 운명의 주인이 되는 법
어제와 같은 삶을 살면서 다른 내일이 찾아오기를 기대하고 있지는 않은가? 당신은 매일 아침 똑같은 자리에서 일어나, 늘 먹던 대로 아침을 먹고, 비슷한 분위기의 옷을 걸치고, 익숙한 길을 따라 출근한다. 늘 하던 익숙한 일들을 하고, 익숙한 동료들이 어제와 똑같이 당신의 감정 버튼을 누르며, 당신은 늘 하던 것과 똑같이 반응한다. 그리고 그 감정들은 어제와 똑같은 생각들을 불러온다. 업무가 끝나면 집에 가서 늘 하던 대로 식사를 하고, TV나 핸드폰을 보다가 잠자리에 든다.
똑같은 생각과 똑같은 느낌, 그리고 똑같은 행동을 반복하면 그것은 습관이 되고, 습관이 되고 나면 당신 몸은 무의식적으로 움직인다. 운전이 익숙해지면 머리로는 다른 생각을 하고 있어도 몸이 알아서 운전을 하는 것처럼 말이다. 몸이 주인이 되어 마음을 지배하는 것이다. 당신이 아무리 확언을 하고 긍정적으로 생각해도 삶이 바뀌지 않는 이유가 여기에 있다. 정말로 현실을 바꾸고 싶다면, 생각뿐만 아니라 느끼고 행동하는 방식을 바꾸어야 한다. 습관이 되어버린 무의식적 몸의 반응을 깨뜨리고, 새로운 마음에, 즉 자신이 원하는 이상적인 자아의 모습에 몸을 길들여야 한다. 이것이 바로 변화와 자기 창조의 핵심이다.
이 책은 당신이 원하는 미래를 어떻게 창조할 수 있는지를 양자 물리학과 신경 과학, 후성유전학 등 최신의 과학 이론을 바탕으로 설명하고, 나아가 나의 정체성이 되어버린 과거의 습관에서 벗어나 새로운 내가 되는 체계적인 실습 매뉴얼로서 누구나 따라할 수 있는 4주 명상 프로그램을 제공한다. 이 책의 1부에서 저자는 양자 물리학에 입각해 현실의 본질이 무엇인지 설명하면서, 우리가 변화하기 어려운 이유가 환경과 몸, 시간(저자는 이를 ‘빅 쓰리big three’라 칭한다)에 대한 고전 물리학적 관점과 관련 있으며, 따라서 이 ‘빅 쓰리’를 넘어설 때 새로운 나를 창조할 수 있음을 과학적으로 밝힌다. 2부에서는 변화를 가능하게 하는 뇌의 기능과 구조, 뇌의 상태를 바꾸고 새로운 신경 회로를 구축할 수 있는 명상의 힘에 대해 상세히 설명한다. 그리고 3부에서는 1, 2부에서 배운 지식을 토대로 새로운 내가 되어 원하는 삶을 창조할 수 있도록 4주간의 명상 프로그램을 한 주차씩 구체적으로 안내한다. 이 책에 실린 변화의 공식을 꾸준히 실천하다 보면, 당신은 더 이상 운명의 희생자가 아닌 운명의 창조자가 되어 있을 것이다.
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#끌어당김의법칙 #책읽어주는남자 #양자역학과끌어당김의법칙 #당신이라는습관을깨라
이분 목소리는 끌어당김이있다
좋은 아침입니다!
인도의 성자 사이바바 의 말씀이 떠오른다 "과학의 시대가 끝나면 영성의 시대가 온다" 물질의 최소 단위인 입자의 세계는 과학적 잣대로는 절대 설명도 증명도 안된다 이는 의식의 영역으로 이해해야 한다 즉 만물의 본질은 의식이며 그 의식이 드러낸것이 물리적 현실이다 우리는 이 현실을 체험하며 삶이라 말한다 여러분 모두의 축복을 빈다
맞아요
20C는 지식정보의 세기 였다면 21C는 생명의 세기.. IQ에서 EQ 공감 합니다
내삶은 내가 그리는. 내가 창조하는 세상이다 이세상은 정말 말랑말랑한 에너지 자체 환상이다 실체가 .존재하지 않는 전 그걸 압니다 진심으로 그건 깨달음 이었습니다 내마음의 반영. 그게 보이는 세상 ㅎㅎㅎ 감사하죠 이런 자각이
말랑해진 현실이 원하시는대로 따라줄 겁니다! 축복드립니다
결과를 창조하기 ☝️🌈❤️
축복합니다! ️🌈
최근 울지 않는 토요일이 거의 없다시피 눈물을 흘립니다...이 영상에서
마음에 달려있다는 부분에서 또 울컥 저도 모르게 또 울고 말았습니다 ㅠㅠ
요즘 저에게 일어나는 기이한 변화들과 느낌 뭔가 이건 뭐지 하다가
주먹님 영상을 보며 그 목소리에 집중하며
울고 있는 저를 봅니다
아마 깨어나려고
이제사 이 깊은 잠에서
깨어나려고
꿈틀꿈틀 하는 거 같습니다
언젠가 제가 믿고 바란 미래가 올 때
꼭 주먹님께
알리고 싶네요 ㅎ
덕분입니다
보이지 않는 스승님께
~🙏🏻
결국은 다 괜찮습니다. 우린 소풍을 즐기고 있을 뿐이니까요. 축복합니다. 햇살 가득한 날들 되셔요.
진리가 너희를 자유케 하리라..하신 성인들의 말씀이 생각 나네요~^^* 언제나 감사합니다, 주먹님 🥰👍👍👍❤️ 늘 감동이에요😊💕
축복합니다! 5월의 햇살 많이 누리셔요!
오늘은 더 깊은 감사를 드립니다.
행복한 꿈 꾸셔요. 덕분입니다. 매일 좋은 날들 만드셔요. 저도 노력하겠습니다.
다음주도 최고의 한주 되세요
감사합니다~^^
해피하게님도 즐거운 한 주 만드셔요! 축복합니다
감사합니다
반갑습니다!
멋져요!
반갑습니다! 축복합니다
@@메타휴먼길드 감사합니다.
응원할게요!
감사합니다
관심있던 분야입니다
❤❤❤❤
감사합니다~ 주먹님~👊
1등! 감사합니다
👍오늘도 감사합니다💘
행복한 하루 만드셔요!
감사합니다 주먹님^^
행복한 하루의 시작입니다
@@메타휴먼길드 주먹님 따뜻한 댓글 너무나 감사드립니다 !^^
하와이에서 살면서 골프라운딩 서핑 하이킹 캠핑 다이빙 독서 요가 맛난거먹기 그것이 나의 미래모습~
물론입니다!
늘 감사드립니다🩷
오랜만에 다시 뵈니 정말 반가운 마음입니다
제가 직접 읽을때 보다 왜 더 항상 좋은거죠?😊😊
좋은 에너지로 공명해주시니 감사할 따름입니다
감사합니다 ❤️ 주먹님 🍀 사랑합니다 ~~❤❤
덕분입니다! 즐거운 하루 만드셔요!
❤❤❤
축복합니다!
미래가 나를 찾아내게 하라
감사합니다 ^^*
좋은 주파수로 진동하기만 하면 됩니다!
감사합니다 건강하세요 주먹님!!
댁내에도 평온과 행복을 기원합니다!
감사합니다 😊
매일 봐도 또 반가우십니다 ~!
늘 곁에서 이렇게 쉬운데 안할꺼야? 잔소리 해주시는거 같아 고맙습니다. 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다 :)
좋은 하루 만드셔요!
❤
햇살 좋은 날입니다!
감사합니다.
행복한 주말입니다. 축복합니다
잼있네요 과거를 창조한다 ㅎ 최면요법을 활용하면 효과가 더 좋을지도 감사합니다ㅎ
축복합니다!
미쳣다 .. 영화같애요 🎉
반갑습니다!
@@메타휴먼길드 요새 활동마니 부탁드립니다
왜 이제 알았는지 ㅎㅎ
감사합니다
항상 좋은 댓글 주셔서 감사합니다!~
감사합니다
복된 하루 만드셔요!