🍎 Что будет, если кушать 1 яблоко в день. 🍎 Полезные свойства яблок 🍏

В этом видео вы узнаете, что будет, если кушать 1 яблоко в день.
Яблоки - это кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Полезные свойства яблок должные знать все. Яблоки предотвращают злокачественные новообразования. Также исследования показали, что употребление всего 1 яблока в день снижает риск развития сахарного диабета II типа на 28%. И на этом полезные свойства яблок не заканчиваются. Яблоки защищают головной мозг, предотвращая раннее развитие болезни Альцгеймера и рассеянного склероза.
А польза яблок для пищеварения просто неоценима! Пищевые волокна яблок - это пребиотики, которые крайне важны для поддержания численности полезных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте. Более того, яблоки способствуют похудению.
Велика польза яблок и для сердечно-сосудистой системы. Яблоки нормализуют артериальное давление, снижают уровень холестерина в крови и способны предотвратить инсульт, инфаркт и ишемическую болезнь сердца.
Вот почему врачи всего мира рекомендуют съедать хотя бы 1 яблоко в день.
🔥 Подписывайтесь на наш канал, потому что здесь собрана самая актуальная и действенная информация о натуральной красоте и крепком здоровье :
👉 / @ЭликсирЖизни-ы2з
_______________
Канал Эликсир Жизни рассказывает о том, как быть красивым и здоровым.
Здесь Вы найдете множество видео и полезные советы на следующие темы: здоровый образ жизни, упражнения для дома, правильное питание, натуральная косметика, как укрепить иммунитет, народная медицина и способы лечения, лекарственные растения, специи их польза и вред. Вы узнаете секреты долголетия, применяя способы лечебного голодания.
Также у нас есть много полезных видео о натуральных средствах ухода за кожей, лицом, волосами, телом в домашних условиях. Вы узнаете, как стать красивой.
Более того, Вы найдете рекомендации о том, как правильно и быстро похудеть, привести фигуру в порядок, как правильно заниматься фитнесом и многое другое.
_______________________
Канал "Эликсир жизни" не является медицинским! Информация взята из открытых источников и обязательно должна быть согласована с вашим лечащим врачом!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

[@Liya-el8xu]

Теперь каждый день буду есть их😊

[@user-nh5zo1pm5n]

Люблю яблоки, спасибо за информацию!!!

[@user-nc8ei6ud3h]

👍👍👍👍👍👍

[@Andrew-gv9zp]

Голос такой приятный. )))))

[@Andrew-gv9zp]

Подписался. ))

[@volnanovaj7903]

Спасибо зайка)😘