Извините, но в комментариях пишут, что у вас не медицинское , а какое-то другое специальное образование, я очень люблю вас слушать, но какое всё-таки образование
@@ОльгаГорохова-ц5сНигде еще не видела, чтоб писали, что у него не медицинское образование. Гугл Вам в помощь. Он терпаевт, главврач своей клиники, профессор медицинскиж наук и т. д.
Не всегда.Очень много двигалась так как это моя профессия ,по 5ч тренировок.Однако панические атаки наступили внезапно.Сейчас справилась, когда поняла что происходит.Этотдругая,методика.И для этого не нужно много движений.
А, я усвоила... Пойду-ка погуляю подальше и подольше(внутренний голос позвал), значит, что-то , не очень хорошее, надвигается ... а, прогулка, помогает(успокаивает)! ВАМ, ДОКТОР, СПАСИБО, за подсказки и наставления, всегда нужные и всегда вовремя!!! 🙏🙏❤️
Вы на улицу выходите На улице легче🎉🎉🎉 Я когда настигает меня депрессия На улицу и просто гуляю... Или на лавочке сижу Становится Легче ❤❤❤ А что делать 🤷🤷🤷 В такое время Живём !!!
@@ЕленаШалимова-ъ2и Мне помогает Ещё такая книга 📒 как Библия !!! Она полностью вся исполнилась ... Осталось только несколько Пророчеств 🙏🙏🙏 На наши дни !!! Скоро Бог вмешается в дела людей И наведёт порядок На Земле 🌍
Я очень много двигаюсь, причем с нагрузками, но голова постоянно болит. Верю, что это из-за плохого кровообращения. Голова битая не единожды. От посещения невролога болит ещё больше. Пью пироцезин, пироцетам. Делаю ваши упражнения. Я вот подумала, может это тип нервной системы влияет.Астенический у меня. Все влияет на все,. Как же исцелиться?
Причин много. Нужно сдать анализы на сыворотку железа, сыворотку ферритина, гемоглобин , вит С. Только в норме клетки крови несут кислород в мозг, затем забирая углекислый газ несут его в лёгкие. Голова, депрессии раздражение тоже может быть. Можно сколько угодно гулять, двигаться, активничать, но если в организме не хватает важных витаминов, то самочувствие начинает ухудшается. А совсем без сил остаётесь, когда низкий гемоглобин а он понижается в последнюю очередь.
Да как же писатели и ученые до ста лет жили и на голову не жаловались. А теперь надо двигаться без остановки. Завтра выброшу стол, не чего сидя принимать пищу. Будем на бегу.
Попринимайте Пирацетам для мозг.деятельности. Совсем его забросила. Только стала принимать и вчера пришёл ролик, где автор и люди говорят, что состояние улучшилось. Согласна, что движение - это жизнь ! 🧬 💃🧎♂️🌺🌿
всё правда что доктр гаварит отлична счас у меня видел его видео счас панику атаку тереаожност дипресси ничего но этого упражнения делйте много раз если один раз делйте всё ви узнаете
Да ну двигаюсь что лошадь а вот шею жмёт писец просто начал делать рамку, взгляд в небо и растяжку плече день поделал голова перестала сильно болеть есть неприятный далёкий спазм но неболее, вообщем зажата шея в затылке и есть грыжа 6 позвонка
Доктор вам нада пожить в частном доме , топить печь , ухаживать за садом , садить картошку её поливать и пропалвать и ещё кормить большую собаку и так далее - работа по 14 часов в сутки ,а зимой встаёшь в 3 часа ночи и топить печь углём ; не нада нам лапшу на уши вешать , этот ролик для лентянев . Вам самому нада пожить в деревне и пахать и работать и тогда мы на вас посмотрим какие у вас панические атаки . Моему мужу 73 года , а мне 60 лет и мы каждый Божей день работаем . 😮😮
Вот вы сами правильно ответили, Есть цель, есть что делать, есть смысл этих дел, безо всего того, что вы перечислили, в собственном доме , не прожить. Я бы ещё сюда же внёс дрова, надо напоить, потом порубить, стрессовать просто нет времени. Устаешь так к ночи, что в сон проваливаешься. Все проблемы от отсутствия любимого дела, нужного для кого то ещё, Надо помогать другим, тогда атак не будет, мысли будут другим заняты.
Доктор 100% прав!❤ Наше самочувствие зависит от кровообращения!❤
Доктор - это научное звание
@@NameArty А как же добрый доктор Айболит???
Извините, но в комментариях пишут, что у вас не медицинское , а какое-то другое специальное образование, я очень люблю вас слушать, но какое всё-таки образование
@ОльгаГорохова-ц5с да не ответит он, похоже что он доктор ветеринар Айболит
@@ОльгаГорохова-ц5сНигде еще не видела, чтоб писали, что у него не медицинское образование. Гугл Вам в помощь. Он терпаевт, главврач своей клиники, профессор медицинскиж наук и т. д.
Благодарю драгоценный доктор 🙏🙏🙏
Любимый наш доктор ,Александр Юрьевич , большая благодарность Вам за все ❤❤❤
Наконец то услышала причины тревожности! Спасибо
Доктор волшебник! Помогает гимнастика от шума в ушах.
Гимнастика от шума в ушах
Какая жолжна быть гимнастика,посоветуйте.Благодарю.
Гимнастика для шеи доктора Шишонина
Спасибо доктор!!!
Большое спасибо Вам, доктор.
Дорогой Вы наш!! Господь пусть даст Вам многие лета, здоровье и счастье!! Сколько же Вы помогаете людям!! СПАСИБО!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Когда человек нервничает, никакое движение непоможет.
Надо с человеком говорить, поддержать и быть рядом., только это помогает.
И качественно это может сделать только общение с Богом при помощи молитвы. 🙏
Когда человек нервничает, как раз помогает движение медленная ходьба.
док спасибо
Благодарю!❤
Благодаря !
Благодарю
Не всегда.Очень много двигалась так как это моя профессия ,по 5ч тренировок.Однако панические атаки наступили внезапно.Сейчас справилась, когда поняла что происходит.Этотдругая,методика.И для этого не нужно много движений.
Что
В чем суть методики
Расскажите про ваш метод пже
Благодарю Вас Александр Юрьевич.
Все хорошо.
Выполняем все,что вы нам даете.
А, я усвоила... Пойду-ка погуляю подальше и подольше(внутренний голос позвал), значит, что-то , не очень хорошее, надвигается ... а, прогулка, помогает(успокаивает)! ВАМ, ДОКТОР, СПАСИБО, за подсказки и наставления, всегда нужные и всегда вовремя!!! 🙏🙏❤️
Спасибооооо, Любимый Доктор!!!❤❤❤ г. САМАРА
Spasibo doktor ❤❤❤
Спасибо Вам Большое Александр Юрьевич.Это точно.Я в Последнее время очень мало двигаюсь.Потомучто ничего не хочется делать.Из за депрессии.❤
Вы на улицу выходите
На улице легче🎉🎉🎉
Я когда настигает меня депрессия
На улицу и просто гуляю...
Или на лавочке сижу
Становится Легче ❤❤❤
А что делать 🤷🤷🤷
В такое время
Живём !!!
@@Цветочек77 Конечно выхожу,у нас частный дом.Спасибо Вам за совет.
@@Цветочек77 после ухода Мамы.
@@ЕленаШалимова-ъ2и Мне помогает
Ещё такая книга 📒 как
Библия !!!
Она полностью вся исполнилась ...
Осталось только несколько
Пророчеств 🙏🙏🙏
На наши дни !!!
Скоро Бог вмешается в дела людей
И наведёт порядок
На Земле 🌍
У меня тоже депрессия тяжело и всегда ходьба 10 000шагов легче
Действительно правда , надо больше гулять на свежем воздухе .
Спасибо!!!
Доктор жму вам руку 🤝
KLASßSSS GRAZIE MOLTISSIMO SPASIBO DOTTORE SICURO CHE È COSÌ
Основная причина панических атак- это затяжной стресс 😢.
Я очень много двигаюсь, причем с нагрузками, но голова постоянно болит. Верю, что это из-за плохого кровообращения. Голова битая не единожды. От посещения невролога болит ещё больше. Пью пироцезин, пироцетам. Делаю ваши упражнения. Я вот подумала, может это тип нервной системы влияет.Астенический у меня. Все влияет на все,. Как же исцелиться?
Как только Выдохну и Вперёд Двигаться 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🎉❤
Причин много. Нужно сдать анализы на сыворотку железа, сыворотку ферритина, гемоглобин , вит С. Только в норме клетки крови несут кислород в мозг, затем забирая углекислый газ несут его в лёгкие. Голова, депрессии раздражение тоже может быть. Можно сколько угодно гулять, двигаться, активничать, но если в организме не хватает важных витаминов, то самочувствие начинает ухудшается. А совсем без сил остаётесь, когда низкий гемоглобин а он понижается в последнюю очередь.
У меня низкий гемоглобин с 2009 года.😊
Кгода у меня были проблеммы.я носилась как угорелая целыми днями.но тревога и дипрессия сжигали меня изнутри.
В том-то и дело .
А мне за три недели помог гипноз Андрея Ракицкого от П.А.
С кровоснабжением порядок-делаю 300 приседаний по утрам.Причем давно ..
Мододец...я только по 100 раз делаю...и мозговое кровоснабжение плохое
Да как же писатели и ученые до ста лет жили и на голову не жаловались. А теперь надо двигаться без остановки. Завтра выброшу стол, не чего сидя принимать пищу. Будем на бегу.
Все правильно!
Это уменя так🎉
Всё правда
❤❤❤❤❤
Работаю в ночь очень давно.диву в деревни.двидегия хватает.работа основная тяжёлая.плозое кровообращение в голове часто жуть.
👍👌👏
🙌💓
Вот что мне интересно смотреть в свои 23 года
Ш.А. Ю.- 😍😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙌🌈🌞💙💙💙💙💙💙💙
❤
Да, после КОВИДа особенно часто встречается.
❤🤗🙏
Не согласна! Целый день в движении, а ночью наступают панические атаки!
Мой супруг кондицианерщик те работа физически и умственая, а паники есть.
Попринимайте Пирацетам для мозг.деятельности.
Совсем его забросила. Только стала принимать и вчера пришёл ролик, где автор и люди говорят, что состояние улучшилось.
Согласна, что движение - это жизнь ! 🧬 💃🧎♂️🌺🌿
всё правда что доктр гаварит отлична счас у меня видел его видео счас панику атаку тереаожност дипресси ничего но этого упражнения делйте много раз если один раз делйте всё ви узнаете
Какой застой крови??она не может стоять кто недостаточность кровотока и количества протекаемой крови.
Да ну двигаюсь что лошадь а вот шею жмёт писец просто начал делать рамку, взгляд в небо и растяжку плече день поделал голова перестала сильно болеть есть неприятный далёкий спазм но неболее, вообщем зажата шея в затылке и есть грыжа 6 позвонка
А если выпить феназепам то кровоток улучшится 😅
Я повар-пекарь с 6 утра летаешь, как не знаю, кто вертишься, крутишься всё на ногах, всё это быстро. И всё равно у меня есть панические атаки, почему?
А если человек спортсмен?
Всегда в движении а панические атаки от головы
100%
Это психика наверно
HIIT подойдёт?
Подойдет на пару часов.
Доктор вам нада пожить в частном доме , топить печь , ухаживать за садом , садить картошку её поливать и пропалвать и ещё кормить большую собаку и так далее - работа по 14 часов в сутки ,а зимой встаёшь в 3 часа ночи и топить печь углём ; не нада нам лапшу на уши вешать , этот ролик для лентянев . Вам самому нада пожить в деревне и пахать и работать и тогда мы на вас посмотрим какие у вас панические атаки . Моему мужу 73 года , а мне 60 лет и мы каждый Божей день работаем . 😮😮
Вот вы сами правильно ответили, Есть цель, есть что делать, есть смысл этих дел, безо всего того, что вы перечислили, в собственном доме , не прожить. Я бы ещё сюда же внёс дрова, надо напоить, потом порубить, стрессовать просто нет времени. Устаешь так к ночи, что в сон проваливаешься. Все проблемы от отсутствия любимого дела, нужного для кого то ещё, Надо помогать другим, тогда атак не будет, мысли будут другим заняты.
У меня от спазма психоэиоционального
Двигаюсь, много хожу а застой крови в шеи был во время полета
Так то теперь расскажите про активацию кровотока точнее сказать про асд фракция 2
Нет все говорят кортизол виной
Утром когда просыпаюсь тошнит постоянно. Что это
Желчный пузырь проверили
Это желудок, у меня тоже так тошнит
Или почки.
Племянник фитнес тренер. Но паника не кходит
У меня кривая шея
Чё он несет😮
*Какой ты нудный, столько воды льешь, всех детей Африки можно напоить*
❤❤❤