Eso es para mejorar la elasticidad y la técnica, no las patadas en general, ya que eso no mejora la potencia, explosividad y precisión, así que lo aclaro para que no se lien, si quieren potencia mejor son las bandas elasticas.
Pero eso que esta enseñando sería la base del entrenamiento de piernas porque si no tienes equilibrio y la suficiente elasticidad para levantar la pierna de que te sirve la potencia más que levantarás la pierna te caerias al suelo es como empezar una casa por el tejado en verde por los cimientos por eso yo creo que es más lógico que enseñe estos ejercicios hasta que tengas equilibrio y suciente elasticidad
Cielos! Este ejercicio me sirvió mucho más que esas largas sesiones de aperturas, mejore un montón en poco tiempo!! Muchas gracias!!!! Saludos desde Chile!
Muy bueno pero trata con el torso recto, estas muy acostado hacia atras e inclinado hacia delante. Es mas dificil pero mucho mejor para la velocidad, fuerza e impacto. Mientras mas recto estes; menos influye la gravedad en ti 👍🏻
Gracias Dani.. tengo 45 y nunca se me dio bien patear pero no por ello dejaré de entrenar para algún día ser un poquito mejor
animo, animo amigo 👍🏻👍🏻
Eso es para mejorar la elasticidad y la técnica, no las patadas en general, ya que eso no mejora la potencia, explosividad y precisión, así que lo aclaro para que no se lien, si quieren potencia mejor son las bandas elasticas.
Pero eso que esta enseñando sería la base del entrenamiento de piernas porque si no tienes equilibrio y la suficiente elasticidad para levantar la pierna de que te sirve la potencia más que levantarás la pierna te caerias al suelo es como empezar una casa por el tejado en verde por los cimientos por eso yo creo que es más lógico que enseñe estos ejercicios hasta que tengas equilibrio y suciente elasticidad
Cielos! Este ejercicio me sirvió mucho más que esas largas sesiones de aperturas, mejore un montón en poco tiempo!! Muchas gracias!!!! Saludos desde Chile!
Excelente enseñanza, porque también se va fortaleciendo el abdomen y la flexibilidad de las piernas.
Gracias sifu, lo voy a practicar.
No te conocía Dani. Pero me ha encantado este ejercicio y por supuesto ya te sigo claro.
Muchas gracias
Saludos
Saludos Javier!
Muy bueno me gusta mucho.
Saludos de California del sur y ahora Praga en la República Checa. Vado a Burgos, España en julio 2023. Alla nos vemos.
Muchas gracias Daniel sensei🤜🫷
Este tio me encanta
daria lo que fuera por conocerle en persona
Tu brazo
Dinero para comprar el pasaje
jajaajaj@@hehejejebev
@@pokeprocristopher6330 jajaja
Las nalgas también?
Avísenme cuando este vídeo se haga famoso.
Muy buen consejo amigo.
Muy buen consejo
Yo Si Tendré Que Buscar Un Árbol!, Pero Es Sencillo y Muy Eficiente.
Gracias maestro
yo no quería ensuciar mi pared, pero la idea del árbol esta buena jajajaj
Valmaseda??!!
Excellent
Buen consejo 👍🏻
Muy bien, me gusta
Fue el primer nombre que aprendí a escribir en japonés cuando practicaba karate
gracias amigo por el video hare eso para despues ver el resultado 👍🏻
Gracias sifu
Muy bueno pero trata con el torso recto, estas muy acostado hacia atras e inclinado hacia delante. Es mas dificil pero mucho mejor para la velocidad, fuerza e impacto. Mientras mas recto estes; menos influye la gravedad en ti 👍🏻
Estupendo gracias tienes razon❤
Super . Gracias 🎉
Este video vale millones
Muchas gracias hermano.
Eres increíble
Gracias,se cayó mi pared!
Puedes hacer un video explicando la guardia de kung fu
Muchas gracias Sifu
Después la mamá porque ai huellas en la pared jajajajjjj
Vivo en un desierto de dunas, como lo.hago ?
Gracias
Requisitos: tener pared (opcional )
Si la pared es de pladur, es como si no tuvieras pared.
El mejor Shifu del mundo mundial ❤🇦🇷
Me gusta hacer ese ejercicio, lo he hecho muchas veces. Una cosa, enseña kung-fu y veo el nombre de karate do escrito en japonés
Eso mismo iba a comentar, porque veo el nombre de karate do escrito en japonés ahí, cada vez que me topo con este video, me pregunto eso
Un saludo amigo
🍀🇧🇷👍❣️✔️🌻
Y para que sirve eso?
Es mejor ser muy pacifista y no patear porque para dar patadas está el canguro y para puñetazos está el canguro boxeador.
Eso es todo?
Y si no quiero ensuciar la pared 😢😢
Bro, y si no tengo piernas?
Con las orejas
Jajajaja con las nalgas mejor
😂Solo diré que si sirve pero un mal paso me saque la mrd :v pero valió la pena
se necesita calentamiento previo?
👍😉
Peor si tienes una casa prefabricada T-T
Yo me caigo pa atras
Tutorial de como hacer si no tengo paredes en casa 😢
Comprá ladrillos y hacé una! 😁
Con la pared de tu vecina
Y SI VIVO EN UNA CARPA ??????
En el palo que la sostiene
yono tengo casa:(
😂
XD
busca un arbol ...pinta un bosque y pierdete ..
Si no me equivoco dice karate,en la pared! muy bueno el ejercicio!
jo que dificil
CasasCasas 🏘️🍼 Tito por qué todo el mundo vive en casas acaso tú vives en una tienda de campaña de
Quiero aprender patadas y elongación. Soy 3ro dan
Mala técnica su cuerpo y su guardia no está en posición correcta ojalá corrija sus errores
Qué dices de guardia? Es un ejercicio de piernas 😂 pruébalo ya verás como mejoran tus posiciones
No me gusta cuando quieren combinar ajedrez con artes marciales, me parece tonto
Algún consejo para fortalecer el músculo sartorio de las piernas siempre que pateo algo o casi siempre tengo molestia hay
El pie de apoyo no está bien girado, los dedos deben mirar hacia el lado opuesto de la pared.