Новый тренер. Набор массы. Тренировка ног. Подготовка к PRO-турниру.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 284

  • @ea4613
    @ea4613 7 місяців тому +7

    Я подсел 🤣. Как сериал начал смотреть и вместе с вами готовиться 💪🏋️

  • @Sanechek-919
    @Sanechek-919 8 місяців тому +13

    Господи эти выпуски с Васей будут шедевральными😊😊
    Очередной раз Вася доказывает нам свою гениальность.

  • @Наталия-ж6н3т
    @Наталия-ж6н3т 8 місяців тому +10

    На счёт телефона тренер правильно говорит, в сторону его, мир не рухнет за два часа без вас🙌 хорошей подготовки 🏆

  • @1ngelheam1ngelheam82
    @1ngelheam1ngelheam82 8 місяців тому +7

    Ооо Василий гигант! Рад что Вася принимает активное участие в подготовке Андрея.
    Очень нравится подход к тренировочному процессу))

  • @valeriybond4195
    @valeriybond4195 8 місяців тому +101

    Я наверное мог бы смотреть ,такого рода тренинг,хоть целый день !Без понтов,общение,робота,кайф)Вася красавчик

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому +6

      Впереди много контента с тренировками 💪🏻

  • @Олег-ж7э6н
    @Олег-ж7э6н 8 місяців тому +38

    Дай бог вам хорошей подготовки и постоять на олимпии 2024

    • @Sanyaalexandersashka
      @Sanyaalexandersashka 8 місяців тому +2

      Смысл еще раз ехать «стоять»?

    • @Олег-ж7э6н
      @Олег-ж7э6н 8 місяців тому +1

      @@Sanyaalexandersashka ну да стоять..а что на сцене не стоят разве?или там лёжа чёт. Делают

    • @Sanyaalexandersashka
      @Sanyaalexandersashka 8 місяців тому +1

      @@Олег-ж7э6н туда едут, во-первых, соревноваться. Во-вторых, чтобы победить. А постоять ты и у зеркала в ванной сможешь

    • @СергейОбломов-б8м
      @СергейОбломов-б8м 8 місяців тому

      @@Sanyaalexandersashkaа в чем соревнование? Кто кого перепозирует?)

    • @Олег-ж7э6н
      @Олег-ж7э6н 8 місяців тому

      @@Sanyaalexandersashka это само собой ..сказано образно ....а для наших именно в классике постоять на Олимпии это уже победа ...молчюо каких то топ местах вообще ...будь реалистичным а сказки писать не нужно

  • @ЛюдвигАристархович-л1м
    @ЛюдвигАристархович-л1м 7 місяців тому +3

    Вася красавчик просто 😅 тренер от Бога)))

  • @gsforever5357
    @gsforever5357 8 місяців тому +3

    Сколько пересмотрел видео наших топовых качков, единицы правильно качаются, я про биомеханику, углы и т.д. И ведь как-то накачались, кому-то с генетикой фортануло, со здоровьем. Тут Василий прав, качаться надо правильно, а не поднимать много и кидать дальше🔥 Андрей вы приняли 1000% правильное решение в выборе тренинга Василия❤

  • @ДмитрийКораблин-л4л
    @ДмитрийКораблин-л4л 8 місяців тому +3

    Вася толковый тренер. Это видно. Удачи в подготовке с ним!

  • @ТГК_1.5
    @ТГК_1.5 8 місяців тому +7

    Хочу дальше постоянно смотреть твои тренировки для меня это большая мотивация, а я буду оставлать какую-никакую мотивацию для тебя ты лучший 👍💪

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      От души благодарю 🙏

  • @DOROGA_V_ZVERA
    @DOROGA_V_ZVERA 8 місяців тому +5

    Вася красавчик! Сколько вживую общались, сколько видел как тренирует и готовит - одним словом КРАСАВИЧК!)

  • @АлексейМарченко-в8р
    @АлексейМарченко-в8р 8 місяців тому +2

    Мужик! Ты крутой 💪😬🤙 Следим за тобой!!!

  • @maxgoodman3690
    @maxgoodman3690 8 місяців тому +3

    Нет слов Василий как человек очень импонирует видно работяга , видно Андрюха еще присматривается здесь но со стороны хочу отметить Андрей тут надо полностью довериться человеку и тогда он будет открыт в ответ, Василий видно не любит и ему не надо чего-то напускного только полная отдача и доверие, спасибо за видео .

  • @komissarov.fitness
    @komissarov.fitness 8 місяців тому +14

    Прям вижу как Василий продумывал план истязания Kojo))) Огонь треня, мотивирует пахать! 🔥🔥🔥

  • @АндрейХудовец-о9е
    @АндрейХудовец-о9е 8 місяців тому +2

    Как давно не видел подобного! Это очень круто! Снимай побольше видео пока Вася у тебя. Смотришь и не хочешь, чтобы кончился видос🔥🔥🔥

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      Большое спасибо 🔥

  • @Live_on87
    @Live_on87 8 місяців тому +17

    Ауффффф....
    Василий и Андрей- топовая связка.
    Форма будет огонь... "и без суеты"))

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому +1

      Работаем 💪🏻

  • @ArturNabChelny
    @ArturNabChelny 8 місяців тому +1

    Василий очень достойный тренер!) Всё грамотно, интенсивно, плавные движения в упражнениях!

  • @MaximPelesa
    @MaximPelesa 8 місяців тому +1

    Тренер конечно топовый!
    С таким даже будущий Мистер Олимпия спрогрессирует)
    Больше контента бы))
    Спасибо!

  • @ЛазаревАндрей
    @ЛазаревАндрей 8 місяців тому +2

    Ребята большой Вам респект! Видно как Андрюхе тяжело в этом весе, очень тяжелая работа! Василию большое уважение! и икры у Васи пушка))

  • @bodyskeleton7656
    @bodyskeleton7656 8 місяців тому

    Афигенный выпуск,красавчик!
    Благодарю

  • @RussiaAleksandr
    @RussiaAleksandr 8 місяців тому +1

    Хочу поделиться своими ощущениями!!!! Посмотрев тренировку я подумал, что эту проекцию перенесу на себя!) И пошел повторять тренировку, упражнение за упражнением, после приседа так же поясница вышла из чата, отошла только под конец жима ногами, потом разгибание ноги уже не то что не болели, я их просто не чувствовал, тренировка прошла я довольный что выложился по полной пошёл домой! Глубокая ночь я иду в туалет, ну как иду крадусь, чувствую что мои ноги не слушаются меня, иду на кухню пью свой шейкер Гейгера, уже собираюсь идти обратно, но ноги подкашиваются и я падаю на пол! 😮Сука! Кое как поднялся! Утро я не могу встать без помощи с кровати, ноги не поднимаются выше 2хсм от пола, передвигаюсь лилипутами)) Время 13:00 пошли на улицу парапет оказался неприступной преградой шаг и я опять упал, только не дома, а на улице! Пересторался)) Спасибо за тренировку, будте аккуратнее, слушайте свой организм😂😂😂

  • @ТатьянаУсманова-ш2ш
    @ТатьянаУсманова-ш2ш 8 місяців тому +1

    Вася такой секси!😻
    Выпуск суперский!Очень понравился!Спасибо🔥

  • @Marksman_1990
    @Marksman_1990 8 місяців тому

    Андрюха молодец! Болел за него на приседе 😄

  • @e.s.kuznetsov
    @e.s.kuznetsov 8 місяців тому +3

    Бывает так у мужчин - вроде всегда приседал и все отлично было и отдыхал недолго между подходами, а тут вдруг памп сильный) С каждым может случиться, главное не сдаваться))

  • @bonus4ever
    @bonus4ever 8 місяців тому

    Терпения и сил, Андрей!

  • @РусланХизиев-э8о
    @РусланХизиев-э8о 8 місяців тому +2

    Годный контент Andy, начинается жара, слежу еще пристальнее за тобой!🔥
    Если можешь раскрыть немного карт, почему смена тренера произошла? Из - за нового этапа? Вася максимально профессиональный и приятный мужик, человек не просто слова на ветер бросает, приятно слушать было! В ожидании твоего мерча🚀
    Терпения тебе в подготовке, я уверен удивишь всех!💪

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      Все карты раскрываю в своём телеграмм-канале 😉 ссылка есть в описании

  • @VolkoV901
    @VolkoV901 8 місяців тому

    Такие видео можно смотреть ещё и ещё! 🔥🔥🔥

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      Впереди много контента 💪🏻

  • @Нормчел-ж3ч
    @Нормчел-ж3ч 4 місяці тому

    Отличный контент!

  • @Kukish445
    @Kukish445 8 місяців тому

    Спасибо за выпуск!

  • @Лилу-э3б
    @Лилу-э3б 8 місяців тому

    Василий))) я на него подписана. Очень хороший человек

  • @KonnorDrake
    @KonnorDrake 8 місяців тому +1

    Ну наконец то, что так давно ждали

  • @danil_vinogorov_coach
    @danil_vinogorov_coach 8 місяців тому

    💥💥💥БОМБОВЫЙ ВЫПУСК БРО!!! На одном дыхании смотрется и хочется еще смотреть !!! 💥💥💥

  • @sharplak3468
    @sharplak3468 8 місяців тому

    Чемпион! Слежу за тобой с 1 выпуска на GOB, очень радуется глаза наблюдать за такой целеустремленностью))

  • @АлексейЯзыков-м5я
    @АлексейЯзыков-м5я 8 місяців тому +2

    Андрею удачи. Болеем, ждём результатов, они обязательно будут если планировать развитие на годы вперёд. Болел за Вову Яковлева, но он сдулся через год, не хочется чтобы у тебя было также.

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому +1

      От души)

    • @Alexander416-_-
      @Alexander416-_- 8 місяців тому

      @@Andy_kojoАндрей, пожалуйста, не говори о 100% уверенности. Это я к тому, что уверенным в чём то на перспективу - никогда нельзя, ведь по факту и объективно, ты не можешь знать что будет впереди т.к. жизнь такая штука, что планы - планами, но хоп, и жизнь может внести свои коррективы и изменения.

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      @@Alexander416-_- вы о чем?

    • @alexreis2433
      @alexreis2433 8 місяців тому

      Эт точно@Worlds_Strongest_Man_LIVE

  • @nickbyron760
    @nickbyron760 8 місяців тому

    Выпуск топ!!!
    Андрей икры тоже побольше качай 👍🏻👍🏻👍🏻
    Большой респект.

  • @misteralex2988
    @misteralex2988 8 місяців тому +6

    Может быть пропустил данный вопрос в видео, почему прекратил сотрудничество с Филипповым?

  • @ВладимирКачанов-о7в
    @ВладимирКачанов-о7в 8 місяців тому

    Очень душевный видос✊побольше Васи на канале👍

  • @eyespirit
    @eyespirit 8 місяців тому

    видео просто пушка. на одном дыхании

  • @WideBoy.
    @WideBoy. 8 місяців тому +3

    Начал смотреть тебя недавно, ни о чем не пожалел. Реально крутой мужик, только вперёд, спасибо за видео!

  • @retsimo_one1826
    @retsimo_one1826 8 місяців тому

    Ну тут мы не будем бедро убивать. 😂😂😂 Потом такой. Ещё два, давай ещё❤

  • @Sotend
    @Sotend 8 місяців тому +1

    Крутой тренер , по больше видео хотелось бы с ним увидеть.

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому +1

      Впереди много контента с тренером 😎

  • @user-kmw26
    @user-kmw26 8 місяців тому +5

    Правильно говорит Ясиновский, чтобы быть в пятерке нужно жить там, тренироваться там, делать медиаконтент там, быть узнаваемым , иметь дружбу с профи, а ваш уровень это сибирь шоу, какие-то неизвестные турниры по СНГ.

    • @alexeyrogozhkin1439
      @alexeyrogozhkin1439 8 місяців тому

      Сказал как отрезал. Рубонул правду матку

  • @AmpiK
    @AmpiK 8 місяців тому +5

    Ахуенный тренер!

  • @ИванЗырянов-й5р
    @ИванЗырянов-й5р 8 місяців тому +9

    Вася - топ, заставляет улыбаться, спасибо за такой контент)

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      🤜🏼🤛🏼

  • @СтепанБобровский-х8ю
    @СтепанБобровский-х8ю 8 місяців тому

    Бро , топи дальше, ты красавчик !
    Коммент чисто для продвижения видео )

  • @titov5740
    @titov5740 8 місяців тому

    По больше такого контента👍🔥🙏✊️😁💪

  • @fishing3330
    @fishing3330 8 місяців тому

    Приятно смотреть и слушать, удачи во всём 💪🤝

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      Благодарю 🙏

  • @danil_vinogorov_coach
    @danil_vinogorov_coach 8 місяців тому

    Парни красавчики 🔥 Ждем следующий выпуск 😈🏆🥇

  • @arsanin
    @arsanin 8 місяців тому

    Светлый и позитивный такой Вася, мне нравится, за простотой видно что он пахарь как и ты Андрей. Даст Бог вам здоровья и сил!

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому +1

      От души 🙏

  • @DimASS_1996
    @DimASS_1996 8 місяців тому

    Лайк, не глядя!
    Ибо знаю, что ждет час лютого контента!
    Без суеты, по регламенту! 😮‍💨🤝🫂

  • @user-hard_bear
    @user-hard_bear 8 місяців тому

    Киров , Вятка !😁🇷🇺
    Просто приятно смотреть на такую работу ! Сил тебе и терпения !!! 🤝

  • @АлександрДубровин-ш7т
    @АлександрДубровин-ш7т 8 місяців тому

    Вася топ, побед парни!

  • @BorisJaggerTrainsEverywhere
    @BorisJaggerTrainsEverywhere 8 місяців тому

    Крутой выпуск! Вот таких бы побольше! С удовольствием посмотрел. А вот с Блудом, первый даже до конца пока не смог досмотреть. Ну мне может просто не интересен этот персонаж.
    А тут тренировка, реальная работа, разговоры грамотные и по делу
    Прям уверен что на будущей олимпии будет классный результат! 💪

  • @Kuz1980
    @Kuz1980 8 місяців тому +1

    Ну наконец жара пошла дождались )💪

  • @11Region11
    @11Region11 8 місяців тому

    Как всегда видео супер,спасибо вам за контент,мне очень нравится ваши видео.

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      Благодарю 🙏

  • @РафаэльСиразов-я4ь
    @РафаэльСиразов-я4ь 8 місяців тому

    Побольше таких видео, Андрей.
    Спасибо 👍🏽
    Завтра день ног как-раз)

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      🤜🏼🤛🏼

  • @ins1delolo
    @ins1delolo 8 місяців тому

    Выпуск бомба, тренер хорош

  • @retsimo_one1826
    @retsimo_one1826 8 місяців тому

    Щас, пройду водички попью😂😂😂 Наконец то годный видосик)))))

  • @Cat_Schrodinger369
    @Cat_Schrodinger369 8 місяців тому +3

    От просмотра ролика у меня ноги накачались

  • @maskpower93
    @maskpower93 8 місяців тому +4

    Классное видео, правда после просмотра водички захотелось

  • @kornienko_va
    @kornienko_va 7 місяців тому

    Класс, приятно смотреть.
    Но нужно поработать над "Вот, Вот, Вот" 🤓

  • @ПрохорПалади
    @ПрохорПалади 8 місяців тому

    За водичкой пойдешь?🤣🤣🤣 АНДРЕЙ красавчик, огромный респект с Молдовы💪

  • @BodybuildingGeor
    @BodybuildingGeor 8 місяців тому +3

    Дико заряжаешь, я в тебя верю! ❤

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому +1

      От души благодарю 🙏

  • @АндрейЧернявский-й5х
    @АндрейЧернявский-й5х 8 місяців тому +6

    Наконец то реалии жести а не вот это вот всё, Андрей сам не много в шоке. У вас всё получится, искру в глазах не скрыть, путь к олимпии жесток, удачи вам! 💪

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      Благодарю 🙏

  • @vladimirsmirnooow
    @vladimirsmirnooow 8 місяців тому

    Андрюха хорош! Чувствуется занятие языком, ораторским искусством - приятно слушать

  • @DENCHIK2706
    @DENCHIK2706 8 місяців тому +2

    ЩАС Я ПОПЬЮ ВОДИЧКИ
    И НЕ ВЕРНУЛСЯ НАХОЙ😂😂😂

  • @Gerasimovich-trener38.
    @Gerasimovich-trener38. 8 місяців тому +3

    Тренер, заставка огонь 💪

  • @Logos0
    @Logos0 8 місяців тому +1

    Успехов тебе братишка 👌👍💪

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      Спасибо 🤜🏼🤛🏼

  • @АндрейБаранков-ф6ж
    @АндрейБаранков-ф6ж 8 місяців тому +2

    Может надо довать восстановить дыхание,пульс перед очередным подхрдом ????

  • @ВладиславОрехов-к5л
    @ВладиславОрехов-к5л 8 місяців тому

    Так 120 кг Андрей же сел, только не встал 😂. Огонь выпуск🔥🔥🔥🔥🔥👍💪

  • @ee73
    @ee73 8 місяців тому +3

    классный видос, мне понравилось

    • @RockStar-dy6nn
      @RockStar-dy6nn 8 місяців тому

      Видео только вышло и идёт около часа этот пишет что ему он норм зашёл😐

    • @ІгорТимчук-и1н
      @ІгорТимчук-и1н 8 місяців тому

      ​@@RockStar-dy6nn 😂

  • @KRS_D
    @KRS_D 8 місяців тому

    Выпуск огонь!
    Тренер Огонь!
    Андрей - холявщик))

  • @heavy213
    @heavy213 8 місяців тому

    Пиздец, чемпионский подход;) Пацаны, если что натрий виноват😂 Тренер гуд👍

  • @stepanyuma
    @stepanyuma 8 місяців тому

    🔥🔥🔥

  • @vladimirterletskiy167
    @vladimirterletskiy167 8 місяців тому

    Тренировка супер! очень полезная информация! посмотрел на одном дыхании. Заинтересовал момент с таймингом между подходами! можно поподробнее пожалуйста?

  • @bodyskeleton7656
    @bodyskeleton7656 8 місяців тому +1

    Триметазидин почекай, топ с дыхалкой. Береги сердце

  • @КириллПорохин-к4ш
    @КириллПорохин-к4ш 8 місяців тому

    про телефон это прям в точку. 1,5 час потерпеть

  • @Сергей-с5л9н
    @Сергей-с5л9н 8 місяців тому +4

    Васе бы ещё за Д.Романова взяться, а то мне кажется он не дорабатывает.😊

  • @ДенисДенис-о7ц
    @ДенисДенис-о7ц 8 місяців тому +2

    Такое ощущение как буд то А К первый день в зале, Видно что Васе аж не ловко за своего подопечного

    • @Andy_kojo
      @Andy_kojo  8 місяців тому

      Так-то 2 день уже в зале

  • @АнатолийФ-ъ8ж
    @АнатолийФ-ъ8ж 8 місяців тому

    💥 бомба. Андрей 💪💪💪

  • @АртёмСмирнов-д6ь
    @АртёмСмирнов-д6ь 8 місяців тому

    Понравился выпуск, буду ждать еще)))

  • @maxtyakin5717
    @maxtyakin5717 8 місяців тому +1

    Спасибо, очень интересно. Андрей прокомментируйте пожалуйста замечание Василия, на тему дыхания 31:02.

    • @maxtyakin5717
      @maxtyakin5717 7 місяців тому

      Ответа так и не было....

  • @abdolgov
    @abdolgov 8 місяців тому

    Люто пампит по причине интенсивности выполнения упражнения, без пауз в верхней и нижней точках. Да и вообще на самом деле надо делать что то одно, либо качаться, либо говорить и снимать. Очень трудно переключаться с мыслей на физическую работу. Концентрация утрачивается и вместо 10 раз делаешь 7. Вспоминаем подвал Дориана. Думаю необходимо пересмотреть формат видео, а так в целом молодцы!!!

  • @turochkin_nick
    @turochkin_nick 8 місяців тому +1

    Ничего, я тоже до Васиного ведения думал, что отдыхаю не долго)

  • @tusinds
    @tusinds 8 місяців тому

    У Андрея самый любимый предмет в универе был 100% философия😂

  • @ПанчерПанч
    @ПанчерПанч 8 місяців тому

    Это 100%, я тоже заметил на тощак у меня веса хорошие.

  • @АлександрДубровин-ш7т
    @АлександрДубровин-ш7т 8 місяців тому

    С чемпионского подхода поржал :D

  • @antoshasupercute9707
    @antoshasupercute9707 8 місяців тому

    Вот бы совместную тренировку с Серегой Даниловым 💪два кабана

  • @lilonter
    @lilonter 8 місяців тому +2

    Прикольный тренер

  • @apriori1952
    @apriori1952 8 місяців тому +1

    Очень скептически к такому тренингу с задержками отношусь и тд в особенности на наборе. Но результат скажет сам за себя, поглядим.

  • @КонстантинОнищенко-х3о

    Обычный пацан, просто и ясно, фигачит

  • @eldoskozybayev
    @eldoskozybayev 8 місяців тому

    За сенсей жирный лайк

  • @ПоляновМихаил
    @ПоляновМихаил 8 місяців тому +1

    Я пошел попить водички 😂

  • @LAVMusic13
    @LAVMusic13 8 місяців тому

    А где же хейт про чемпионский подход на приседаниях?))) выпуск топовый, жду продолжения

  • @bernusha8902
    @bernusha8902 8 місяців тому

    Что скажите по продукции USN? Протеин, Креатин, Аминки?

  • @lelg3346
    @lelg3346 8 місяців тому

    Андрей,ответьте пожалуйста: почему без пояса ? (он же помогает в подходах из за сжатия брюшной полости) Или Вам и без него комфортно ? Просто почему кто то с,а кто то без

  • @БродягаЯ-ы8ы
    @БродягаЯ-ы8ы 8 місяців тому +1

    Я если честно всегда в зале без телефона. Реально не хочется отвлекаться ни на что. Есть такие экземпляры сидят на тренажёре и печатает смски

  • @nexus6274
    @nexus6274 8 місяців тому +5

    Ночное дежурство, ем творожок, смотрю, кайф

    • @DimASS_1996
      @DimASS_1996 8 місяців тому

      Аналогично!
      Бро! 🫡🤝😁

  • @COINDAYS
    @COINDAYS 7 місяців тому

    А это нормально делать в пол амплитуды жим ногами? Вопрос без сарказма, просто обычно намного ниже все показывают нужно опускать вес.

  • @СветланаКотова-ъ1в
    @СветланаКотова-ъ1в 8 місяців тому

    Молодец!