【体脂肪率1桁チャレンジ】体脂肪率30%のデブが地獄の筋トレ開始で泣く。＃１
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- Опубліковано 19 вер 2024
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Total Body Studio
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とみビデオのとみです！
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☆とみビデオチャンネル素材大募集（第３弾）
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前の彼氏がゴリラマッチョで
よく私を肩車してスクワットされたし上裸で鏡ばかり見てた
すごく嫌だった。
モチベ下がります。
自分の応援してる人が頑張ってるとこっちも頑張ろって思える。ありがとう
坊主のトミーには生で会う機会なかったけど
痩せてムキムキの腹筋割れてるトミーには
会いたいので筋トレ頑張ってください！！
すでに最近の動画のとみちゃんフェイスラインちょっとすっきりしてきてるもんなあ企画になってるとはいえこんなに頑張れるのほんとにすごいなあ👏
水溜りボンドをずっと観ていたいから健康を意識してくれて嬉しい😆🌟✨
頑張ってるトミーはかっこいい！
具体的な目標を立てるのはすばらしいね。
目標が達成できなくても、途中で方向転換して目標を変更してもいいんだからね。
どうか無理しないで。心身の健康のほうが目標より大切だよ。
トミーの真似して一緒にダイエット頑張ってるよー！！
先生誉め上手だなぁ✨
重りが増えて行くのはわかりやすくモチベーションになりそうだよね!!
どんだけ重り増えるのか楽しみ！！
真剣にゴリラになろうとしててすごいなぁw
進捗報告楽しみにしてる！！！
辛そうなトミーを見て
可哀想！😭もうバックレな！😭
て言いながらムシャムシャご飯食べてゴクゴクお酒呑むの楽しいからまた筋トレ動画出してね😉💓
害悪なファンで草
@@TomiVideo その草、花咲きますよ
めちゃくちゃキツそうだけど一生懸命筋トレしてるトミーめちゃくちゃかっこいい✨
これ見ながら一緒に運動したい！
キツそうだけど効果ありそう！
イケメンマッチョなトミーの完成楽しみにしてるね😄
1年あるからゆったりするのかなって思ってたら
トレーニング内容 想像以上にハードでびっくり😳
わたしも一緒にがんばる！
とみびのブレミボケの団結力高すぎて好き🦍🦍🦍
胸トレしてるときつくなってきて、最終的に笑い止まらなくなって上がらなくなるけどトミーちゃんと追い込めてるからえらい！
頑張ってるなー😊きつい運動もたくさんやってすごい！頑張れトミー！！
トミーと一緒に筋トレ頑張ります！！！
今後も楽しみにしてます！！！
ダンベル持って追いかけられないように、ファイトです！
頑張ってるトミーみたら自分も頑張ろ！って思う！！
トミーと一緒に筋トレ頑張れる動画だ！！
筋トレ頑張ってください！努力家トミーさんならきっと成し遂げられるはず！
先生のトミーへの期待値に笑う
トミー格闘家目指して頑張って！
応援してるよ〜😊
トミーがんばってるのにこんな時間にお菓子作ってる場合じゃなかったわ
体脂肪率を減らすには、早食いせずよく噛んで食べることが大事らしいです。
カレーは飲み物と言わずよく噛んで食事してください〜
ダイエットしてたの忘れてたからとみビデオを見るたびに思い出して頑張ります！
トミーが頑張ってるのをゴロゴロと横になりながら見てる私 応援してるよー！
トミーががんばってるの見てたら、自分も頑張ろうと思います😄ありがとう✨
待ってました〜！私がジムで1年で8キロ落とした時は健康診断の数値が全部驚くほど改善されたから、健康のためにもとみピク姿で頑張って！
先生の教え方がやる気を引き出してくれるのは流石👏👏👏
いっせい君が、カメラ越しに見てる時の感想でマジでキツそうなのが伝わった😅
頑張ってるトミーみて私もダイエットに気合いれよっと🥰
動けなくなって2ヶ月ぶりに体重計ったら増えてました。
まだちゃんと歩けないけど運動したいです！先ずは体重計が昔のなんで体重と体脂肪しか出ないのでどれ買うか探します。
トミーが「もっと頑張れよ！」とか「今日は良いんじゃね？」っていう音声付き体重計有れば皆頑張れます、多分
最近の動画でちょっとすっきりした？とさっそく思っていました！先生のモチベ上げてくれる感じとっても良いなぁ🏋️
先生の腕筋が格好良かったわぁ。
トミーさん頑張ってるの見て一緒に頑張るわ。
トミーがんばっててえらい！すごい！
かっこいい🥺🥺🥺🥺🥺
筋トレキツいよね、僕も今年から毎日体重計に乗って月1-1.5kg減らして80kgを目指してます。お互い健康な身体を目指して頑張りましょう！
月一とかで良いのでトレーニングの内容をまとめた動画を出して貰えると僕も頑張れます！
トミーお疲れ様〜！
ダイエット初めて半年以上経つけど、運動とかモチベーションが大変な時はフィットネス系のチャンネル見るのオススメだよ…！！
なーすけfitnessってチャンネルとかオススメ！無理せず楽しく続けられるようなモチベーションを保てるような動画よく乗せてくれる…！！楽しんで頑張ろー！！🥲💓
成功する人は努力出来る人なんですね🥺かっこいいです！
トミー、体脂肪1パーな為に動き出してる！！
カッコ良いなぁ✨✨
まじでがんばる！！
トミーの筋トレ姿.....
需要しかない
トミーなら絶対いける！！！応援してます！！
今のトミーも大好きだけど、痩せてかっこよくなったトミーも見てみたいなぁ。
携帯の待ち受けをさらにかっこいいトミーに出来る日を心待ちにしています。
パーソナルのジムなんて高くて通えないけど、自宅でできる筋トレ動画もあげてほしいし、定期的に動画あげてモチベあげてほしい✨
身体と仕事が少しでも楽になるように筋トレ一緒に頑張る💪
トミーさんと一緒にダイエット頑張ってるよ〜！
この動画見てる間だけでも頑張って足上げしてます！！！トミー頑張って！
トミーさんの頑張りを見て、私もジムトレ頑張ろうと思いました！
モチベ高まるので、トレーニング動画頻繁にお願いします🙏🏻
食事メニューなんかも
参考にしたいので
これから楽しみです❤
応援しています✨
トミーへ
トミーめっちゃ形きれいだから、先生がポテンシャル買うのもわかる！スクワットもベンチプレスもこのままいけばもっといけるよ！体重はトミーより20キロ軽いけど、どっちもトミーの3倍あげてたから！
最後の1年間毎日筋トレしてた高校球児より
産後半年、戻らないお腹を毎日見ては落ち込んでたけどこの動画見てやる気が出ました！ひとまず私も春まではお昼寝中の筋トレ頑張ります。トミーさんと同じく下腹部がゆるいので、足上げ腹筋頑張る！
先生の腕ぐらいついて腹筋割れてバキバキの富永さんにイベントで会える世界線
めっちゃ応援してます！
またモテちゃいますね〜
トミーと一緒にダイエット頑張ります💪🔥てか、この先生沢山褒めてくれて良いなあ。
トミーが頑張ってるから私も頑張る！！
トミーが筋トレして松ちゃんに近づいてく😍
本気で頑張るトミーさん本当にかっこいいし尊敬する😭😭
私も頑張るるるるる💪
サムネから頑張ってるの伝わるよ~~！！
私も推しが頑張るなら一緒に少しでも頑張る☝🏻💞
尊敬の嵐だった！！夜逃げしないレベルの負荷で、ギャルに応援されながらファイトや🦍🔥✨✨✨
真面目にやってるのかっこいい✨
頑張ってね！とみー！！！
痩せてくトミーさん楽しみにしてますね！
とみー頑張ってるなあ😆
私も気合い入れにきたよー！
先生の説明が分かりやすくて参考になる
とみちゃんが頑張ってると頑張るモチベになる！
なんかかっけえな、、、俺も運動始めてみようかな、
体脂肪率10%切るのは危ないことでもあるのでプロがついてくれて安心しています
すごい勉強になる！夏までお供します！！！！がんばります
ベンチでバーベルを戻す時の目がカッコ良すぎて
何度か戻して見てました🙇♀️
今は企画のためかもしれないけど、このままトミーさんが筋トレに目覚めたら最高👍👍👍
カウントをちょっとずつ盛ってくる先生さすが😆
スケート⛸の羽生選手がトミーと同身長（172㌢）で体重53㌔体脂肪率３%らしいので、トミーもゆづみたくシュッとしちゃうのかなってドキドキしてます‼️
いや期待する基準が高すぎるのよ
@@TomiVideo くまさん🐻❄️トミーも好きだけど、ゆづトミーも見てみたいかな〜頑張ってくださいね👍
とみさんの真似してダイエットを((今度こそ)))がんばりたいですw
頑張ってるトミさんかっこいい！！！
これからの1年の変化が楽しみですね✨
先生がいい意味でキツいって言葉聞かなかった事にしたり数字足してくる人で
良い方ですね
トミー頑張ってる！一緒に頑張らなきゃ！
無理なくやってほしい🥺
応援してます📣
年末のトミーがどうなってるかちょっと想像してみる☺️
頑張れ💕
トミーが頑張ってるから
私も一緒にダイエットする‼️
負けないぞ‼️
私も来年の成人式に向けてダイエット頑張ります！！トミーが頑張ってると思うとモチベ上がります💪
パーソナル通いたくても高くて通えないので、通わなくても自宅でトミーさんと一緒にできる筋トレを教えてもらいたいです。フル動画で。再生回数もうなぎ登りのように増えると思います。
無理しない程度に頑張ってね🙏🏻🥺✨
トミー頑張ってね
バキバキは好きじゃないけど1回くらいは見てみたい
私もダイエットする！！！リバウンドしちゃったからトミー見習ってがんばるぞ！！！
高い目標に向かうトミーはカッコいいと思う。キツイだろうけど頑張ってくださいね！
とみエクササイズ動画あげてくれたら毎日リピして一緒に頑張れそう！
ゴリラになっても応援してるね！
筋トレし始めて2週間経ったＪＫです。
太ももには隙間が出来て、少しずつ腹筋もついてきました✨
トミーさん、一緒に頑張りましょう👊
トミーカッコいいなぁ
トミーと一緒ならダイエット頑張れそう🥰🥰
トミー頑張ってるのかっこいい！
頑張れ！私も筋トレ頑張る💪
トレーナーさんが付いてるなら安心🙂
忙しい中大変だろうけどガンバ
夏の水着が楽しみ😁
21:58トミーさん｢夜逃げするよ？俺｣
いっせいくん｢めっちゃ探しにいこ。重り持って探しにいこ。｣
どこに逃げようが絶対に探し出すんだろうな〜😊関係ないけどダンベル持ったいっせいくんが見たいです✨
以前のトミーさんのダイエット企画見てから筋トレ続けた結果、足上げ腹筋30分余裕まできたけど、これ見たらゴリラ目指したくなるなぁ🦍
頑張ってる人見るとやる気出るから、次回も楽しみ‼️ファイト‼️
先生鬼だなぁ……筋トレキツそうですが、目標に向かって頑張ってください💪
推しのモチベあげるためにギャル友のいるインスタのストーリーで拡散しときました。できたヲタクだと思います✌️ダイエット頑張ってください！！
トミーのポテンシャル半端ない！😆
頑張って👍👍👍
自分もタルタルのお腹をどうにかしなきゃなー
トミー と一緒にダイエット頑張る😤！
前回沼で大リバウンドしたから笑
今回は筋トレする！！！
頑張れー💪トミー君が運動してる間は自分も動画観ながら何かする！
年末まで、やるぞ～✊
頑張ってるトミーかっこいい💕
トミー頑張ってね！
夏までにモテモテボディ！
寝落ちしてて起きたらトミーがダンベル上げてた🤭
ちゃんと最初から見てくるね～！！
長期間で先生についてのトレーニングということで見てて安心！
これからのトミーの挑戦を楽しみにしています。
筋トレまではまだマネできないけどまずは体操してみる！
先生がついていてくれるとトミーの変化も安心して応援出来ます☺️
期間が長いから大変だろうけど
無理し過ぎないようにね❗️
とてつもない自分勝手な我が儘なんですけど、この企画は撮れ高なくとも週一くらいで更新して頂けたらとみさんの努力も見れるし、同じようにダイエットしてる人で同じような悩みを共有できてとてもいいと思います！
過酷なダイエットをする人が少しでも減りますよーに！
私もお腹がバキバキになりたいんです🥺
よろしくお願いしたいです🤲
買い物して袋5円をケチる富永さんいいぞ！
めっちゃ親近感あるしかわいい💕
キツそうに声出してるのにハードル上げる先生好きです