3 CONSECUENCIAS GRAVES DEL ABUSO NARCISISTA
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- Опубліковано 8 лис 2022
- El ABUSO NARCISISTA afecta a la SALUD MENTAL de las personas. Depresión y ansiedad son solo algunos ejemplos. Aunque no son las únicas. En este video analizamos 3 de las CONSECUENCIAS MÁS GRAVES que tiene.
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VIDEO RELACIONADO - ABUSO NARCISISTA Y DISOCIACIÓN:
• El AB*SO NARCISISTA y ...
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Muchas gracias y mucho ánimo en tu CAMINO A LA RECUPERACIÓN 😉
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El ABUSO NARCISISTA afecta a la SALUD MENTAL de las personas. Depresión y ansiedad son solo algunos ejemplos. Aunque no son las únicas. En este video analizamos 3 de las CONSECUENCIAS MÁS GRAVES que tiene.
Tuve que tomar y estoy tomando antidepresivos y para dormir también.
Si,es verdad, así me siento maestro,es muy difícil, lidiar con todo esto,con un padre narcisista,ex esposo psicópata y pareja en la actualidad,muchas gracias por su excelente información,le estoy muy agradecida por hacerme ,entender todo lo que ha sucedido en mi vida y lo que me está sucediendo en la actualidad,muchas gracias por su empatía y su gran interés en ayudaros a los que hemos sido víctimas de éstas personas,le mando un gran abrazo y mi reconocimiento para usted,que ha tenido la disposición y el tiempo,para ayudarnos a salir de este estrés,pos traumático y tratar de ayudar a vivir con ello,muchísimas gracias,que Dios ,lo bendiga siempre,saludos.
He sido abusada x un narcisista x 39 años. Yo sabía que algo no estaba bien. Pero no sabía que. He tomado siempre tés para dormir. Afortunadamente no caí en una adicción pero x no dormir no tuve paciencia con mis 3 hijas. Estuve confundida x mucho tiempo. Mi salud nerviosa se deterioro hasta que logré salir de dónde vivía con mi abusador. Nunca imaginé q existieran más personas viviendo la pesadilla que yo he vivido. Me siento realmente impactada x lo que he soportado. Sigo viva de milagro...😢
La cantidad de enfermedades qe habrán causado estos seres perversos en tantas personas!!. Y cuantas muertes.... Gracias Jose!!!.
Gracias a ti ☺️
Nadie sabe del dolor que causa estos monstruos si no han pasado por ellos,mi saludo y ánimo a todos ustedes,yo pasé por una mujer psicópata narcisista,me traicionó como es normal en ellos,robo,denunció, metió en la cárcel,me costó la ruina,Dios,pase los años peor de mi vida,nadie se merece ese dolor,abrazos
Lo siento, es lamentable k estés bien
Espero que estes mejor , de corazon
Yo recién me escapé de el .. 12 años lo aguante por amor ..
ya no pude más me decidí y me escapé .. es duro pero lo hice 😢
Y si dan con seres sensibles nos entierran vivos
HE VIVIDO TODAS ESTAS TORTURAS PSICOLOGICAS DEL NARCISISTA PERO JAMAS ME EMPASTILLE!!! SOLO APLIQUE CONTACTO CERO Y SILENCIO🙏💯💯 ME PSICOANALICE SOLA Y SALI A FLOTE AHORA ESTOY MUY EMPODERADA APRENDI LA LECCION🙏💯💯💜💚💛💙💝💖😘
Probablemente no sufriste un abuso tan grave, si no, no hubieras podido salir sola.
Genera insomnio, alerta constante, llegar a tomar un ansiolitico para quedar con ella. Llegar a no saber quien eres
Gracias por comentar
Muchas gracias por tan buena información. Ahora entiendo mis pesadillas. Ya tengo 2 años q salí de la vida del narcisista y recuerdo cosas q había olvidado. Mientras estube bajo el régimen narcisista padecí alta presión, insomnio, urticaria y en 3 ocaciones me dio paralis facial. Estoy en el,proceso de recuperación, siento mucha tristeza saber q 35 años sufrí, manipulación, gritos, humillaciones y ofensas. Porq aguante tanto tiempo?.. ya estoy tranquila lejos de el, pero ….El trauma me dejó mal, pues, “YA NO puedo llorar” Espero en Dios nunca volverlo a ver y deberás q le deseo de corazón TODO LO Q SE MERECE.
Te mando un fuerte abrazo y un sinfín de bendiciones por tan ardua labor q nos ayuda a salir del trauma q nos dejó ese ser maligno.
Después de un año y a tus consejos, puedo decir que ya duermo, río y vivo . Gracias
Wow! Muchas gracias! Me alegro mucho ☺️
Hola.
En mi caso si necesité pastillas para dormir. De manera "anecótica" él me las suministraba, trabaja en salud y era muy fácil conseguir recetas de lorazepan.
Sentía mi vida en pausa, era muy difícil llevar a cabo actividades en pareja porq todo tenía que pasar por su filtro y ningún plan que proponía le parecía interesante, por lo que de manera inconsciente dejé de proponer planes y hacíamos lo que a él le apetecía.
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Actualmente estoy aplicando el contacto cero y él está bastante desorientado, no entiende porq no quiero verle y me responde cosas como "ya se te pasará el enfado", "no es para tanto"... y os aseguro que cada día que pasa sin saber de él mi estado de paz y calma aumenta.
Ahora duermo como un bebé y hago planes sanos que me divierten.
También busco momentos de estar sola en casa, en silencio para leer, cocinar, meditar... etc.
Me alegro mucho! Mucha gente se sentirá identificada con tu comentario. Gracias por compartir tu experiencia 🤗👍🏻
La somatización del abuso puede ser muy dura también. A mi aparte de un transtorno de estrés post traumático complejo el abuso de mi madre psicopata integrada y la falta de protección por parte de mi padre (su mono volador) me dejaron fibromialgia, fatiga crónica, unos dolores musculares constantes y problemas gastrointestinales. Ánimo a todos, porque pese a todo se puede salir adelante!
Te has tratado del estrés postraumatico complejo? Se supone que al tratar el trauma los síntomas desaparecen...yo tengo exactamente la misma situación que tú, pero aún no me he tratado el trauma complejo porque no puedo trabajar por los problemas de salud, por lo que no tengo dinero.
😣
Si todavía estoy tratando de recuperarme no se como de 32 años de un inferno y sufrimiento le pido a Dios cada día poder perdonarlo
Impresiona que, incluso siendo una persona con “personalidad fuerte” etc puedas caer en algo así. No los ves venir, por mucho que haya gente que diga que es fácil evitar esto… no. Es que no lo ves venir. Incluso he llegado a escuchar frases como “eso es porque te has dejado”, sinceramente no me gustaría ver a esas personas en una situación de este tipo.
En mi caso todo el abuso fue muy sutil, poco a poco, el estrés postraumático que sufrí (y sigo) ha sido bestial. A esto se le suma el haberme ido a otro país para estar cerca de mi monstruo particular y empezar en un trabajo nuevo, donde encima el ambiente era de tal toxicidad que agravó la situación en la que me encontraba hasta tal punto que, de la ansiedad y estrés que estaba padeciendo en ese momento, llegué a ver lo que podría llamarse “moscas voladoras” o también conocido como “miodesopsias”. Esto es brutal, me pregunto si a alguien más le ha pasado.
Cuando ya intuía lo que estaba pasando, llegué a sufrir tal pinchazo que pensé que me estaba dando una apendicitis, cosa que motivó mi visita al médico y al ver que no era nada físico sino mental pues… tuve que tomar cartas en el asunto y largarme de ahí cuanto antes.
En cuanto a trastornos dermatológicos y estomacales, sí, también padecí eso junto a dolores musculares, sobre todo al dormir (las pocas veces que era capaz de dormir). Curioso que desde que me fui de ese infierno todo esto ha desaparecido, ¿eh?
Siempre he sido una persona bastante alegre y deportista, pero cuando estalló todo me sentía como una zombie, iba por la calle por ir, sin ver nada ni a nadie, siempre con la “visión borrosa”, como cuando has bebido demasiado. Era una sensación de lo más extraña, porque se asemejaba a la frase “no siento ni padezco”. Simplemente me encontraba aturdida porque no llegaba a comprender la magnitud de lo que estaba viviendo, mi mente era incapaz de procesar que esa persona en la que había confiado me estuviera haciendo tal daño.
Siempre me pregunto ¿esta gente es feliz así? Qué vida más triste estar viviendo en un infierno permanente como debe ser su vida, vacía y destrozando a otras personas.
Como siempre, muchas gracias por tu gran trabajo en este canal y a todos los que comentáis 😊
Impresionante relato...
Simplemente, coger como única causa un "simple" estrés a largo plazo puede llegar a producirte incluso la muerte por infecciones y otros trastornos físicos debido al sistema inmunológico deprimido.
Más aún si además del estrés tienes todos los síntomas de estar con alguien así.
Me siento muy identificado. La frase de "mi mente era incapaz de procesar que esa persona en la que había confiado me estuviera haciendo tal daño" es, para muchos, lo peor de todo.
Ya saliste! 👏🌷 Yo creo que en la vida vamos a lograr algo más grande que esto😊
@@Sergi.T me has quitado las palabras de la boca Sergio. Creo que muchas personas se sentirán identificadas con esa frase. Gracias a los dos por comentar 👍🏻
Hola Liz. Muchas gracias por compartir tu experiencia. La verdad es que no conocía lo de las moscas voladoras. Debió de ser duro.
Como dice Sergio, creo que mucha gente se sentirá identificada contigo y le ayudará a validar sus propias experiencias. Muchas gracias de verdad por tu comentario.
Un abrazo y mucho ánimo 🤗👍🏻
Son felices haciendo daño y nunca cambian y son muy peligrosos.
Lo mejor es eliminarlos de nuestra vida y buscar ayuda
Moscas voladoras???😂, o… monos voladores. Y… las moscas vuelan! Cuidaros 💪😊💕
Cuando estaba con narciso, padecí mucha migraña y mareos, cansancio e insomnio, lo que me extrañaba, por que siempre he sido muy sana, si me recetaban táfil para dormir.
Posterior al descarte, durante el vinculo traumático y adicción al narcisista, pues no, tuve que aguantar esa adicción como las machas, porque fue en plena pandemia donde no había presencialidad en nada, lo más grave que llegue por la ansiedad y el estrés fue a desmayarme en un Centro Comercial, (colapsar, dice el doctor), mientras sacaba dinero del cajero, donde me auxilio un guarda.
Después del narciso recupere el sueño, las migrañas fueron menos fuertes y frecuentes y si me dan ahora son esporádicas, no necesito la táfil, cambie todo eso por ejercicio, lectura, aprender a elaborar repostería, investigar más sobre esto y así me fui sanando sola, en lo espiritual, aferrarme a Dios y pedirle que fuera sanando mi corazón, costó, pero, puse todo de mi parte, fue muy duro sentirme tan destruida, rota y recoger los pequeños pedazos y reconstruirme (en un periodo donde ni hablar con nadie, por la pandemia, sin salir para distraerme) ahí comprobé, como me había hecho Dios de fuerte.
Hoy día, soy un poco más egoísta y pienso en mi primero, yo, segunda, yo, tercera y si queda campo, es para mi. No permito que me roben esa paz que me costó mucho dolor recuperar.
Muy interesante este video, al final, si sentía estar como fuera de mi, el cuerpo muy pesado, un cansancio excesivo, dificultad para hacer tareas diarias, lograr la capacidad para poder ser efectiva en mi profesión, mucha confunción, un bloque que me costó romper y recuperar mi individualidad, todo se me olvidaba.
Cuando miro todo esto, me doy cuenta lo mucho que he mejorado, pues ya no siento nada de eso, ahora si puedo decir, soy totalmente libre. Urra!! por mi.
Ah José si, me interesa que abarques las propuestas que indicas al inicio al de tú vídeo. Y como siempre, gracias por tu ayuda con esta información tan valiosa.
Urra por tí, Ana!! Eres de mis comentarios fijados, siempre tu testimonio me hace rescatar fragmentos y se siente como mirarse en un espejo (da miedo y tristeza al mismo tiempo).
Trato de depositar mi fe en las personas a diario, que no me contamine esa experiencia al punto de limitarme,pero cuesta y me refiero a todo tipo de vínculos.
Creo que cuando llegas a sentirte en la orilla,por así decirlo,te aferras con uñas y dientes a ese lugar seguro, porque contruir tu paz desde los cimientos otra vez, es un preciado tesoro y descubres que ser egoista no es un defecto, es una necesidad y ganas en salud y en inteligencia emocional.
Saludos 😊
@@Cardipia hola, gracias, que genial que mis largos comentarios, sean de ayuda para los demás, pasar por estas brazas descalzo, no es fácil, pero realmente te transforma, y definitivamente aprendes a quien si y a quien no y quien nunca en tu vida, como experiencia y etapa de tu vida. Es monstruoso vivir con estos seres y es realmente, conocer, hablar y convivir con un demonio y sus demonios. Hoy, le doy gracias infinitas a Dios, de que aunque dolió y no comprendía el porque de todo eso, me queda claro que escuchó mis oraciones y literalmente, me libró del mal. Hoy se lo agradezco, enormemente. Y sé hay un Dios que nos ama y no nos abandona en el proceso, el fin de todo esto, aún no lo sé, si se que evolucione, pero no sé aún para qué. Él se encargará de decirme en su momento. Ah, gracias por tus lindas palabras. Me motivan.
Por todo he pasado y sigo!
Añadirle los ataques de pánico , de caracter muy superior en intensidad a los que padecen los soldados en los frentes de batalla , ante el estallido de una bomba, o circunstancia limite (ya que se agrega la perdida emocional) . de acuerdo al impacto se pueden tener varios en el mismo dia,y llevar al que lo padece a un ACV , o aun paro cardiaco o cerebral , los flashback al igual que sucede con los conmabtientes, llevan la mente afectada al momento tragico cuando sucedió el evento ,una y otra vez, los medicos advertidos de esto tratan de situar al paciente en el presente para sacarlo de su estado de shock, es una situación muy grave.
Saludos, sinceramente pude tener secuelas muy malas luego de que estuve con la narcisista. Admito que tenia mucha ira por el veneno que me inyecto esa trastornada pero resulta ser que le devolví de su propio veneno y tuve mucha resiliencia. Muy buen video, saludos desde Puerto Rico.
Así me siento porque viví con una madre narcisista y después con un esposo igual
La narcisista con la cual estuve se automedicaba con ansioliticos y los mezclaba con alcohol y otras drogas ilegales. Yo no utilizaba drogas ilegales o alcohol, la trastornada si.
Enfermas de ansiedad crónica, depresión mayor e intentos autolíticos, como por ejemplo 4.
Me han tratado 10 psiquiatras y ninguno me escuchó ni creyó cuando les decía como me hacía sentir ese ser. La solución era atiborarme de pastillas que nunca sirvieron para nada. Claro, la " loca " era yo. Y si, he sufrido y sigo sufriendo todo lo que usted explica . Pesadillas, insomnio, falta exagerada de memoria, ansiedad crónica, ataques de pánico etc,etc,etc..
Gracias por sus videos, me ayudan muchísimo y le estoy muyy agradecida.
Por fin encuentro a un especialista en psicología que me cree y eso alivia mi día a día..
Todas.... y en eso estoy tratando de recuperar mi vida.
En mi confusion no ne di cuenta que al explicarle a mi "familia" lo que estaba sufriendo, les estaba dando el gusto.
Es decir le estaba pidiendo cariño a los lobos.
Yo estoy ahora mismo con estas secuelas q nos cuentas , pero yo he recurrido a profesionales q m estan ayyudando a salir de este estado de estres postraumatico, muchas gracias Jose por tus videos m ayudan muchísimo y los de otr@s profesionales q divulgais todos vuestros conocimientos sobre este tipo de perfiles tan dañinos, mil gracias 🙏 ❤
Eres un ángel de la guarda Jose. Gracias, muchas gracias.
Muchas gracias a ti! 😅
Exelente José yo ya supere muchas etapas con tus vídeos pero tengo una patología de sueño que solo logro dormir con medicación a demás de tener mi salud física quebrantada emocionalmente estoy recuperándome y con nuevos proyectos en breve me mudare ,porque es cierto lo que decís si presencia me da mucha ansiedad gracias nuevamente te saludo desde Montevideo!!!
Me alegro mucho Graciela! A veces es necesario. No hay nada malo en ello. Siempre que esté supervisada por un médico. Bueno muchas gracias por compartir tu experiencia y un abrazo desde España! 🤗
Wow gracias por Este video , 16 anos aguante , y quiero que sepan que no estamos solos y que hay que seguir documentandonos para porder ayudarnos nosotros mismos , recordemos que somos fuertes , unicos y que valemos oro
El automedicarse fármacos para controlar el dolor muscular que causa y estimulantes para la distimia☹️ vaya nos hacemos adictos a todo lo que nos haga sentir mejor. Abrazo en el alma 💕
...y más en un momento así. Lo más normal es querer otra dosis de eso que alivia un poco el vivir en el infierno💪🏻
Cierto Fatima. En momentos duros se suele acudir a esos remedios, pero es importante siempre que esté supervisado por un médico y no automedicarse. Muchas gracias por compartir tu historia 🤗👍🏻
Gracias José, he comprendido mi frialdad ante las personas que causan daño, lo desarrollé en mi infancia y pubertad siendo hija de un narcisista que no solo insultaba, sino que también nos arreaba palizas severas, no existían leyes de protección a la infancia, vivía Franco, menudo tiempo aquel. Entonces yo aprendí a no dar importancia a las palizas, no lloraba, fríamente miraba a mi padre, él se enfada más, fue duro, pero con el tiempo dejé de sentir miedo de él, tampoco rencor, NADA, no sentía por él nada mas que ignorancia. Cuando murió y me lo dijeron por teléfono dije: Al fin hay un asesino menos en este mundo, gracias Dios mío. No sentí ni pena ni gloria, indiferencia. Gracias, ya no me veo una extraterrestre.
Gracias por compartir. Imagino por lo que cuentas que tuvo que ser duro. Espero que estés bien. Mucho ánimo y un abrazo fuerte 🤗
@@SELFTalkNarcisismo ¿Me permites una respuesta a tu respuesta? Vale..., Me timo la confianza, fue duro para todos, pero te confieso que tuve la suerte de conocer a un maestro de meditación de la India, me enseñó a respirar, a amansar a mi mente y a perdonarme. Eso me ha sido y es muy útil. No suelo contarlo mucho, pero creo que te mereces este secreto no tan secreto de mí, gracias por tu información, me está ayudando mucho, en otro te contaré cómo.
@@rosamariamadrigalaznar4788 gracias por compartir ese secreto ;)
Mi proceso personal fue el siguiente y respondiendo a lo planteado en el video...
Uso/abuso de sustancias y/o medicación: NO
Cualquier proceso de pérdida tiene sus estaciones y vivir cada fase de manera orgánica puede doler y costar más,pero también es mucho más efectivo. Sanar lleva tiempo pero "parcharse"al dolor,sólo lo extiende más y se expande en todo sentido. (No suelo tomar medicación de ningún tipo, por eso no fue una opción q tuviese en cuenta)
Disociación: SI!
Me sentí completamente desconectada de situaciones rutinarias y mantuve el piloto automático durante mucho tiempo. (Sentí culpa por eso en algún momento)
Anestesia emocional: SI!
Pasé de sentirlo todo a no sentir nada,pero en el medio hubo emociones de todo tipo,creo que en parte es el resultado de el desasosiego que dejan. La sensación es demasiado angustiante.
Pesadillas NO!
La única pesadilla fue la relación en si.
Sintomas Psicosomáticos: SI!
El deterioro fisico puede ser notorio o imperceptible para los demás, en mi caso la desmotivación+desorientación generaron ansiedad y angustia=mi gastritis y yo nos hicimos grandes amigas.
Bloqueo emocional y vital: Si!
Todo se conecta entre si y esta relacionado a lo antes expuesto en su conjunto ,actualmente el único bloqueo se relaciona a la desconfianza y persiste al día de hoy a la hora de conocer a nuevas personas. 😔
Gracias José!
Abrazote!! 🤗☺️
❤️Mala amiga la gastritis, que no te estafe.
Excelente comentario👏😘
@@Sergi.T gracias corazón, por suerte fue del tipo "gastritis nerviosa" se diluyó en el tiempo,igual que las promesas del narcisista (inserte meme parece chiste pero es anécdota) 😆👋🏻❤️
@@Cardipia jajaja. Sí, es muy buena comparación.
Bueno pues muchas gracias por tu análisis detallado Cari. La verdad es que no hay que subestimar las consecuencias graves que este tipo de abuso puede tener.
El bloqueo vital y emocional yo también lo considero una secuela importante. Mucha gente se queda estancada. Es algo arduo de deshacer, pero se puede ☺️👍🏻
Un abrazo a los dos 🤗👍🏻
@@SELFTalkNarcisismo te doy también ❤️ a mi manera. ABRAZO! 😊
Uso de sustancias : NO ,soy una persona muy fuerte y luchadora pero utilice en la fase de descarte somníferos puntualmente para poder llevar el trabajo. Nunca cree adiccion.
Disociación :SI a lo bestia .. ignore la realidad durante 20 años, perdida de memoria.. lagunas de casi toda mi vida con el . En las broncas no podía aportar ningún relato porque no recordaba las cosas ni el orden de los acontecimientos .. no me podia defender.
Pesadillas:SI
SÍNTOMAS PSICOSOMÁTICOS : SI patología visual por estress emocional, pérdida de la visión central .
Aunque adoro estar con personas porque era muy sociable , ahora me recluyo con la excusa de encontrarme a mi misma . Creo que no se lo que es normal en las relaciones y mi miedo a las relaciones personales apareció después de estos 20 años . Menos mal que me salva mi realización profesional .
Tengo olvidos de días completos, se hicieron más frecuentes unos dos años antes de dejarlo, cuando me di cuenta que amaba a un monstruo o mi reflejo (teníamos gustos muy parecidos o eso me hizo creer) me arrastró a un laberinto lleno de espejos con salidas falsas, lleno de tristeza, obscuridad, con pasadizos, escaleras y resbaladillas que llevaban a lo mismo, siempre a lo mismo; con ventanas a las que a veces se veían días u ocasiones ‘’felices ‘’ por todos lados olía a su asqueroso cigarro (al día de hoy me da muchísimo asco ese olor, al grado de casi vomitar) cuando al fin pude huir; viví un mes y días cerca de la playa, dormítaba escuchando el mar, de ese mes y días olvidé por lo menos un día de cada semana, no se cuantos días en total he olvidado, tengo tres meses de haberme fugado y un mes con terapia psicológica.
He tenido la tranquilidad que tanto deseaba, la paz y alegría que pensé que nunca iba a tener otra vez.
¡Fúgense, huyan, corran!!! no vale la pena vivir con ese tipo de pseudo ser.
Cierto todo, lamentablemente cierto 😢
Das en el clavo con muchas cosas!
Recuerdo sobre todo la ansiedad dentro de la relación y un cuadro de ansiedad grave tras los 2 descartes. No era como un trastorno de ansiedad generalizada sino una constancia de sensaciones angustiantes terribles.
Fue la primera vez que me mediqué mientras iba a terapia y fue con Lexatin 1.5mg (lo más flojito que hay) pero en el proceso de bajada o deshabituación me engañé y seguí tomándolo un tiempo por mi cuenta. Era terrible volver a esa ansiedad.
En la relación me convertí intolerante al glúten y tuve problemas de eccemas en la piel.
Recuerdo que al final también me diagnosticaron disociación, baja autoestima y TEPT.
Pero ya estoy mucho mejor de todo. Yo creo que me ha curado el vino😂😂😂😂
Yo creo que haces bien en creerlo 😂😂😂
Me hiciste tentar, cosa seria! 😊
@@Cardipia jjajajaja perdón por la tentación pero está muy rico. En España nos lo subvenciona el gobierno😂 Un abrazo 🤗
@@Sergi.T gracias a los planetas alineados por eso, disfrutas doble el gusto adquirido 😂 Abrazo 🤗
Jajaja!!. El vino seguro qe lo cura todo, jjjj.
@@isabelliste7662 jajajaa nada más que añadir😂
Si totalmente acertado! Es muy duro pero hay q tomar consciencia! Y encima siempre acosan y vuelven! Es tremendo!!
Espectacular! Era justo el que necesitaba, confirmo cada punto, en mi caso he desarrollado una adicion al cannabis y al narcicista, en los momentos de descarte es cuando más siento ansiedad y la calmo así, es una adicion doble, al narcicista y a sustancias, 7 años y aún no logro salir, pero tus vídeos me dan tanta claridad mental, te agradezco enormemente por tus vídeos, José, pliis has más con el tema de adiciones y abuso narcicista, abrazos desde Colombia!! 🤍
Hola Karen! Vale, haré lo que pueda jeje. Sí, la adicción es un tema del que se habla poco pero que creo que mucha gente desarrolla debido a esto. Te mando mucho ánimo y te deseo lo mejor. Un abrazo e intentaré mencionar más este tema 😉👍🏻
Después de 7 años la verdad me auromedico y no me recupero del daño. Sobré todo porque el y yo trabajamos juntos
Mi Jose te recomiendo los videos del canal de iñaki piñuel y ahí habla de estress postraumatico y comenta el riesgo si no se atiende a tiempo ya que la persona puede desarrollar esquizofrenia tras haber sido abusada continuamente y puede atentar con su vida . Todo está en el estress postraumatico eso es lo que hay que sanar ya que ahí va todo lo que mencionaste ,besos.😘😘😘😘
És assim!
Jeje conozco a Iñaki Piñuel. Yo mismo hago referencia a él en muchos vídeos. En este vídeo quería centrarme en las consecuencias que a mi juicio son las más graves. Desgranar un poco lo que es el estrés pos traumático. Gracias por el aporte
Muy buena informacion!!
No deja de llamarme la atencion, como Usted Jose, describe tan bien, con aparente simpleza, desde tantos puntos de vista, esta realidad.
Cada ves tengo menos dudas,
De que Usted tambien ha sido victima de abuso narcisista.
Ya que o Usted posee una gran preparacion, sumada a una gran empatía, para abarcar tan bien, tantos aspectos..
De otra manera, no puedo creer sea posible..
Siempre agradecido por su trabajo.
Saludos a la comunidad.
Gracias, José muy bien explicado
Es así 😔
Gracias por compartir estos temas importantes para las personas que tengan tal vez de ese problema pero de momento no tengo nadie conocido gracias y Bendiciones
El moustro que me pario murio hace 21 años...pase 41 años con ella...aun asi me trastorna aun muerta...perdi mi positividad...aun no me recupero...
Pasé por todo eso. .hoy con 48 años aun vivo en su casa bajo su sometimiento,mi papá se fue hace años,no he logrado nada absolutamente en mi vida,no me casé ni tuve hijos,en lo laboral y emprendimientos fracasos todos,me hizo y hace la vida imposible, nadie te cree, si lo contas es peor porque no entienden o minimizan, tal como dice estoy bloqueada por completo y nose como arrancar ..descubrí hace poco que soy hija de una madre narcisista
Uau todo. Y no me daba cuenta de lo que me estaba pasando. Niveles de estrés intensos. La piel. Perdida de vitalidad. Usaba muchos relajantes .todos hacían referencia que yo era una persona que estaba perdida. Que triste.
Muchísimas gracias X toda esta información, dios nos ilumine d un hombre , y Personas así en nuestras vidas, gracias envío bendiciones y luz atu Vida y Ser!!!!!!!!🙏🙏🙏👍👍👍
Muchas gracias Sonia, igualmente 👍🏻
También nos puede dar hipertension,diabetes y lo que ya mencionaste .😘😘😘
Cierto 👍🏻
Muchas gracias José 🙏
De nada Sequillo
Muchas gracias por tus videos y tu sabiduría!!!
Gracias por comentar 😅
Mil gracias. Excelente ayuda
Sí, por favor profundiza en el tema.
Me parecía imposible cuando descubrí que estaba bajo el control de una persona así hasta que me empezó a afectar en mi salud con dolores muy fuertes en espalda y cadera, y los médicos me decían que estaba bien pues me hice estudios de muchos tipos y supe queno era algo físico. Desgraciadamente a veces tiene que pasar algo así para que te des cuenta que estás en el lugar equivocado de una vez por todas y salir de ahí y valorar tu salud y tu vida
Estuve con uno por 15años ...No hay dia que no le de Gracias a Dios haber salido de ahi
Tu trabajo es excepcional, sigo varios psicólogos y tu la verdad eres muy técnico pero a la ves sencillo de captar la esencia,saludos desde Montevideo Uruguay 🇺🇾
Excelente video ❤muchas gracias por tu ayuda ❤❤❤un abrazo
Hola yo soy una sobreviviente de un narcisista estuve casada por 27 años y pase por todo los a busos del narcicisita al punto de que llegue a desear la muerte tengo 6 años que me separe y he tomado mucha terapias pero aún sigo teniendo pesadillas de vez en cuando
Concluyo a raíz del video, agradezco mucho tu apoyo y dedicación José.
Aún me sorprende algunos comentarios que recibo, pues sé cuánto me costó asumirlo... Como creyendo o no creyendo que, "según tú, sufriste tipo de abuso en tus relaciones". A veces me quedo con la amarga sensación o arrepentirme de contar las cosas que viví.
Y puedo a la vez confirmar cada punto, post matrimonio me puse depre, entre otras cosas.
En la relación me doy cuenta que durante y post relación he sufrido de ansiedad, incluso como dice Isabel aparecen enfermedades.
Ahora estoy mejor, pero un ejemplo es que sufrí mucho del colon irritable, migrañas. De repente me veo automedicandome, pero no que no pueda dormir, sino por molestias, ataques de nervios, etc.
Que decir de las lagunas mentales, a veces creo que las cosas simples se me olvidan fácilmente y debo anotarla o hacerlas de inmediato.
Tampoco me deja de sorprender como hay personas que no pueden estar tranquilas y crean discusiones y cuando quieres defenderte, es sólo para atacarte más.
Cuando el ser humano va a entender que no se trata de culpar a los demás y hacerse responsable alguna vez??? Se evitaría tanto y de ambos lados, pero creo que esté mundo está tan al revés que tratan de demostrar quién es mejor, quién gana en una discusión, cuando quieres hablar algo no puedes, porque yo también aquí, yo también acá y siempre serás la mala.
Ya no espero disculpas ni nada, pero este mundo seria mejor y no sufriríamos las consecuencias en nuestro cuerpo y mente si la gente fuera tan egoísta y se vanagloriara de ello.
Un abrazo José y muchas gracias por el video 🤗🥰
❤️
@@Sergi.T muchas gracias Sergio... Un abrazo desde Chile también 🤗🥰
Hola Ivonne. Muchas gracias por compartir. La verdad es que sí, que muchas veces parece que el mundo está al revés.
Es cierto que para muchas personas el tema de compartir este aspecto suyo que ha vivido con otras personas es algo difícil. Mucha gente no lo entiende o no lo quiere entender. Es importante poner límites y protegerse.
Bueno como siempre agradecerte tus comentarios y desearte que estés bien. Un abrazo fuerte ☺️🤗🤗
@@SELFTalkNarcisismo y creo que se me olvidé agregar algunas cosas más, como el bloqueo a una próxima relación, etc.
Sabes, no quiero ser mal pensada, pero después de estas relaciones aciertas cuando tienes una percepción o tincada de que no les importa. He escuchado cada comentario qué cuestiono todo, lo que antes no hacía. Ha sido un desencanto profundo eso sii, pero he encontrado apoyo en otras personas. No les doy a nadie el quedar con esa sensación, en qué estuve cuando les conté esto y esto otro?!!! Muchas gracias José y a la comunidad, creo que ya es un año que estoy aquí y estoy sumamente agradecida, que estés bien y tranquilo, todo es momentáneo, pero en el momento duele. Gracias 🤗🥰
Q bueno q dices lo de las lagunas mentales...estaba muyyyy preocupado x ellas x q no conocía la causa
Eres muy bueno
Gracias
viví 15 años con él, durante ese tiempo fuí diagnosticada con TDAH, por lo cúal entenderan que llevar a cabo mis actividades diarias de manera normal ya es en sí un reto, aunado a las exigencias y descalificaciones. Terminé diagnosticada con depresión crónica y fibromialgía. Comenzar a salir de la depresión, darme cuenta de que estaba viviendo gaslighting y otros tipos de violencia psicologica además de la dosis tan alta de antidepresivos que necesitaba para salir de la depresión y sobrellevar esa relación fué crucial para tomar la desición de salir de ahí. Pero las consecuencias no se han ido. Hay mucho camino que recorrer.
Sigo tu canal de hace tiempo y creí que estaba superando ya todo lo que había pasando, hasta que mencionaste algunas cosas que después de 4 años aún me acompañan en el día a día, he tratado de mejorar, asistí a terapia por algún tiempo y cuando vi que yo también tenía cosas que mejorar me enfoqué en eso, no recibí atención de un especialista en el tema y no quise hacerlo ya que sentía que enfrascarme más en vez de sobrellevar mejor la situación solo culpaba a la otra persona de todo y de alguna forma quería tener el control sobre decidir qué hacer con mi vida.
Después de mi relación con una persona que no puedo decir que es narcisista pero que tenía signos marcados por lo menos he notado situaciones que me ocurren que mencionas en el video que creí que eran normales y ahora no sé, siento que debo ir a terapia pero no conozco a alguien especializado en dónde vivo y también que pueda ayudarme a salir de ellos. Tampoco quisiera meterme de lleno y responsabilizar de todo al otro, quisiera que de alguna forma aunque pase por situaciones muy desagradables no quedara en el otro tuvo la culpa y mejorar todo lo que esté en mis manos y si es posible ayudar a mi hijo en el proceso porque imagino que para el también es desgastante esta situación…
Espero puedas responderme, mi nombre es Irving
Hola Irving,
No sé exactamente a qué síntomas te refieres. No conozco tu caso en particular y no puedo opinar. Sin embargo si a lo que te refieres no te provoca un malestar significativo tal vez no sea algo grave y sea como tu dices, normal. Lo siento pero no puedo opinar ya que no conozco los detalles.
Los psicólogos recomendamos ir a terapia cuando el síntoma provoca un malestar significativo que interfiere en la vida de la persona.
Pd. Por cierto, está muy bien centrarse en uno y en lo que uno puede controlar. Te mando mucho ánimo.
El primer síntoma que mencionas en tu video es sobre adicciones, es verdad que siento que el tiempo qué pasó con mi hijo me impide consumir sustancias sin embargo a veces uso los juegos como modo de abstraerme de la realidad y eso lo cargo de manera marcada desde el descarte de la mamá de mi hijo. De repente sin darme cuenta el juego me absorbe y ya no hago otra cosa por mis tardes que jugar y eso para mí es fatal porque me hace entrar en un círculo que no está bien pero a día de hoy no sé bien cómo frenarlo.
En cuanto al segundo punto, que es la disociación tengo un padecimiento que se llama psoriasis y cada que me estreso repercute directo en la aparición de esas erupciones.
En el punto 3 también siento que me estanque, no es que no sea más consciente de lo que me afecta pero tal vez dudo mucho más para hacer algo por mí. No digo que definitivamente no haga nada, hago cursos, estudio, hace poco imparto cursos pero es como si no tuviera un plan a futuro y me la pasara improvisando.
Agradezco de antemano el tiempo invertido en contestar…
Puffff, gracias x toda la info!🙏
De nada!
He estado paralizada durante años,sin capacidad ni apoyo para retomar mi vida. Totalmente dependiendo de él. Muerta de miedo. Cada día más enferma,sin apoyo por su parte y siendo además un lastre para él. Pero en el fondo resolviendo muchas cosas y haciendo más de lo q parecía y aportando cosas menos tangibles q no se cuantifican.
Si, quisiera que hables más del tema... Y de la diferencia entre psicópata y narcisista...
Desde hace 11 meses se me presentó el segundo descarte. Pero esta vez fué con toda fuerza ,agresivas . Yo llevo 20 años de no beber alcohol al 100% he enfrentado el contacto 0 . Todos las consecuencias que mencionan en éste video las viví pero,no consumí ninguna sustancias para evadir la realidad,con todo el dolor que produce me ayudó mu familia, Psicóloga y el programa de A.A. En verdad se debería proceder legalmente a este abuso. Se que busca saber de mí y hoy estoy mucho mejor porque casi se me paralizaron mis piernas. La alerta está activada pero ....... Que ni se le ocurra acercarse porque lo demando legalmente!
durisimo papa totalmente indentificado no se ni que decir
Mucho ánimo!
Eres un crack 👌🏻👌🏻. Gracias.
Hola!! Me gustaría saber acerca de cómo incluye en los alimentaré. Mil gracias!
¿Me estas viendo x un agujerito verdad? Sabes que los animales notan cuando ha llegado el final y se van a un rincón tranquilo a esperar ese momento. Exactamente lo mismo.
Pelear por favor. La vida es lo único que tenéis.
Estoy en esa etapa donde no se qué demonios estoy haciendo viva. No vivo. Gracias a Dios tengo un trabajo que me hace tener un objetivo del día pero sólo duermo y voy al trabajo. No más. Es horrible.
También busqué medicación, no sé si afortunadamente no me la dieron porque no fui con un psiquiatra, el médico no quiso darme algo que me diera mejoría temporal. Pero yo le supliqué que me diera algo, lo que fuera para dejar de sentirme miserable.
En mi ciudad no hay un especialista en este tema y cuando he querido acercarme a un psicólogo me bloqueo y realmente no se cómo decirle por qué estoy ahí...
Sin dudas que inexorablemente, toda persona que pase por un vínculo traumático va a salir herido/a...
Diría que a grandes rasgos, de las 3 consecuencias mencionadas con lo único que por fortuna no he lidiado jamás ha sido con adicciones. Como contrapartida también he tenido un punto de ventaja para la recuperación del trauma de situaciones varias en mi vida, y éste ha sido mi constancia y disciplina por los hábitos saludables. Hago ejercicio físico desde mi adolescencia, cuido mi alimentación y descanso. Y una parte importante del desarrollo de hábitos saludables implica el enfoque adecuado para evitar excesos y adoptar consumos moderados y responsables.
Por supuesto que a lo largo del ciclo de abuso, descartes y hooverings de mi ex PN esos hábitos saludables se vieron sumamente desregulados. No obstante, pude mantenerme al margen de las adicciones.
Recién en estos últimos 3 meses (desde los 4 meses en que abandoné la relación con mi ex y le apliqué el contacto 0) he podido empezar a recobrar mis hábitos saludables apropiadamente.
Disociación sufrí todas, menos las pesadillas 😅
En su último descarte (el más inmisericorde y cruel) en febrero de este año, lo psicosomático fue una constante. Sumado al hecho de que me encontraba transitando la recuperación post covid (Sic. Me descartó haciéndome ghosting al enterarse que tenía covid. Típica de narci, esperar a tu peor momento). Aquí sufrí insomnio, apetito disfuncional, dolores corporales varios, problemas gastrointestinales, dolores de cabeza, náuseas, mareos, palpitaciones e hiperventilación, entre otros...
Mención aparte para otros 2 factores que hicieron su presencia en este proceso: la amnesia perversa y la indefensión aprendida.
Y claro esto que padecí muchísimo el bloqueo emocional/vital. Aún convivo con esto... Me cierro a la idea de aventurarme a encarar decididamente nuevos proyectos. A veces carezco de entusiasmo al relacionarme con personas nuevas. Y ni que hablar de la idea de abrirme a conocer a alguien... le esquivo totalmente en estos momentos.
Un abrazo José! 👏💪
Lagunas ,confusion , pesadillas , anciedad , Dolores, blokeo, y si desolation
Stres postraumático, Siempre pensé que solo los soldados después de una guerra lo padecían, y ahora yo lo sufro en carne propia, gracias a quien pensé sería mi compañero de vida. Simplemente de no creerse.
El bloqueo lo tengo cinco meses y se sufre mucho. Yo lo vivo día a día.
Sí, me ha pasado
Ojo que eres el que mejor dice qué es la amnesia perversa y eso que lo dices de soslayo
Gracias
No sólo 2 días. Yo tarde año y medio y estuve internado en el psiquiátrico, no es algo simple.
Tome antipsicoticos por 6 meses.
Deberías de hacer un video de los daños cerebrales que te hacen, iñaqui piñuel te puede fundamentar,.
Saludos 🎉
He vivido el abuso narcisista!
Se fue sin dar la cara. Ahora me encuentro en apatía y vaciada. Me encuentro sin energía y estoy muy preocupada.....en vez de mejorar cada vez voy peor.
No se que hacer !!!
zexactamente como lo has comentado, ansioliticos y estancamiento de vida, como una paralisis vital.
Me automediqué durante 3 años, recaí nuevamente. Me buscó durante casi 3 años, abusó de mí emocionalmente, económicamente y le quedó debiendo Plata a mi familia. Pero lo más terrible de todo es que nunca reconoció todo el daño que me hizo. Me difamó. Ahora está con una persona por conveniencia laboral. Yo estoy pésimo, volvieron mis pensamientos suicidas; el dolor es insoportable a pesar de estar con tratamiento y no tengo apoyo emocional de mi familia, no doy más…veo que en cualquier minuto le doy término a esto porque es muy desesperante
Mejor ve x ayuda psicológica. Yo sufrí una parálisis para llegar a darme cuenta del abuso q he vivido. Y todavía m cuesta aceptar que he amado a una persona que no me ama. Cómo estoy en terapia me di cuenta como tiene 2 personalidades. Lo malo esq soy su vecina. No tengo a dónde irme más lejos. Pero te sugiero busques ayuda. Si sigues con vida todavía puedes vivir mejor.Te lo aseguro.saludos.
Por favor haga un vídeo con las concecuencias
Que tienen los hijos adolescentes de tener un padre narcisista
El Narcisista me daba clonazepam me hizo adicta y no me pusiera tan mal porque tengo acufenos y la ansiedad los aumentaba
Este tema el que lo pasa no causa gracia perder Una vida es Ilogico.
Cómo salir de tanto dolor , hay días que deseo dejar de existir , el descarte ha sido terrible , pensé que lo había superado pero simplemente al encontrármelo con el nuevo suplemento me he roto
Estoy travesando por una situación muy fuerte.Tuve dos hijos con el, mellizos. Me separé llevo 9 meses sin vivir con él. vivía con mi mamá pero después me cambié a vivir sola con mis niños. Y él me empezó a molestar mucho, tuve que denunciarlo, me pusieron medidas de protección pero él ha hecho caso omiso. Me dice que jamás me va a dejar en paz, entra a la fuerza a mi casa y no se quiere salir. Me encierro en un cuarto con mis hijos hasta que se vaya. Él me quita mis cosas. Cabe mencionar que nunca le he dado iluciones para regresar muy al contrario lo rechazo y le digo que jamás regresaré.
Si saben de una red de apoyo, se los agradecería. Yo no quería tener que hacer las cosas de tal manera que lo encarcelen pero a veces siento que no hay otra opción. El nivel de violencia física y psicológica es muy fuerte a veces más de lo que puedo soportar.
La única red de apoyo es la que te puedes dar a ti misma usando la fuerza y la violencia, no esperes a la ayuda social ni a la policía... quizás esté incitando a la violencia pero cuando algo se vuelve incontrolable e inevitable no hay otra opción, y lo digo por un caso de aquí de Argentina que conozco de una chica que estuvo meses pidiendo ayuda apareció hasta en las noticias pidiendo ayuda y su situación era casi parecida a la tuya... si en verdad amas a tus hijos y amas tu propia vida defiendete tú misma antes de que suceda algo peor, nunca se sabe lo que pueden llegar a hacer este tipo de persona
Por favor ,puedes ahondar más en los atracones
Es lo que me está pasando...estoy bloqueada
Yo pase por esta situación y pensar que me separe y quede a cargo de mis 3 hijos me hizo superarlo pero quedan secuelas sin duda
Mi pregunta es pq me vienen los sueños después de años de la separación
Son horribles desgracias que me ocurren a mi, me despierto en mitad de la noche y no me puedo volver a dormir. Me causan angustia
Muchas gracias por tus vídeos, son de gran ayuda
Yo creo que son demonios que atacan como pesadillas. Mi humilde opinión
Muchas gracias por tu comentario, seguramente será eso
Habla de ellas
Deberían de hablar más de ese tema yo caí en la adicción de la marihuana a parte de la adicción que tenía con el es terrible lo que eh vivido ya no estoy en drogas pero tengo mucho traumas y disonancia cognitiva y mís hijo también están viviendo lo mismo espero y se vaya de de nuestras vidas para siempre es el mismo infierno convivir con seres de este tipo yo a penas estoy recuperando mi identidad porque hasta eso perdí eh sobreviviendo a todas las faces pero ya no puedo más con este demonio
Yo ya me siento cansada de mi padre. Ya es un ambiente tb malo solo aguanto por mi madre
Por favor se lo pido que hable de esos temas yo fui víctima de una persona asi
He sido víctima de abuso , pero lo peor es que he sido mi hija adulta la abusadora.
Has dado en la tecla!!!!!!!!!!!! Ufffffffffff que infierno, hay que pedir ayuda
Estoy luchando contra todo eso y no veo una salida ya que tengo un hijo pequeño con él a veces pienso que la única salida es dejar de vivir
Hola Carla, no estás sola. Aquí tienes una comunidad con la que puedes contar para lo que quieras. También hay un teléfono que es el 024 que nos pueden ayudar cuando tenemos pensamientos así.
Muchas personas aquí comprendemos cómo se siente. Puedes contarnos tu experiencia o cómo te sientes y haremos lo posible por ayudarte.
Un abrazo grande.
Yo te haría una pregunta,como se puede demostrar todo lo que dices en un tribunal si enganañ hasta los sicólogos,le pueden hacer algún test?Me gustaría que me contestarás,gracias.
Tengo una duda o pregunta que viene siendo. ¿Los narcisistas pueden causar un divorcio?
Es normal sentir coraje o ira? Porque no se menciona. y quisas este mal yo pero cuando se me applica la ley del hielo y insinua que yo tengo culpa me siento devalorado y como ella es agresiva pasiva se hace pasar por inocete y siento que insulta mi inteligencia porque veo lo que intenta hacer conmigo.
Como afecta a la amigdala e hipocampo?
Una duda madre psicopata narci have un año supe y venia de.escapar de una ex psicopata ..ahora me.trste psicologica y con siquiattico .. no dsbia ni lo vi venii ...hasta qur intento matar lemto a mo perrta ..bieno la.mato y no sabia qur tenia le revento el siedtema nervioso ..no puedo decir mas ..qie es es esto que me pasa? Odio que no me deja ni dormir ..nunca senti eso y es el odio y el proceso de su abuso.y el dolor qur no puedo decir mi perrita muettra y gomo lamato
Nunca mas he vuelto a dormir bien
Yo fumo tres paquetes de cigarrillos a pasar de estar muy enfermo del corazón y tomo mas alcohol que antes tengo muchos problemas de salud me genera mucha ansiedad esperar cosas de mí pareja narcisista
Tengo problemas para dormir pero no quiero automedicarme
Todo eso me pasa 🙂↕️
Se siente horrible, pero por amor propio lo que me queda y por respeto a mi no tomaré más alcohol pRa callar esto que 😢