Свобода и Воля. Экзистенциальные данности
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- наша группа в ВК psyon_line подписывайтесь и задавайте вопросы! Сегодня про Свободу и Волю! Приятного просмотра!)
Экзистенциальным (фр. existentialisme от лат. existentia - существование) называют все то, что есть в жизни каждого. Выделяют 4 экзистенциальные данности (согласно теории Ирвина Ялома):
• Смерть
• Свобода
• Одиночество
• Бессмысленность
Эти вещи рождают в душе каждого человека первичную тревогу, и в зависимости от того, как он с ней справляется, формируются его паттерны поведения, в конечном счете, влияющие на здоровье. Если человек не сможет смириться или будет отрицать эти данности, у него могут появиться серьезные проблемы с нервной системой.
#ПсихологияОнлайн #Данности #Свобода - Розваги
![Данности: Свобода.[Экзистенциальная психотерапия]](http://i.ytimg.com/vi/EtF-8GbpZAE/mqdefault.jpg)
Спасибо, Светлана! С большим интересом Вас слушаю!
Рада , что у вас отзывается. С недавнего времени перешла на другой канал, присоединяйтесь)
youtube.com/@suchalifePSY?si=uuvlx-2Q-YCUedjZ
Дам свое понимание воли: воля это способность завершать начатое.
Именно ЗАВЕРШАТЬ.
Принял решение-сделал.
Это очень меня отрезвляет, чтобы не фантазировать,а действовать в соответствии со СВОИМ выработанным решением. И завершать, подводя итоги.
Такая ориентация не на процесс (понимая важность и сложность первого шага, получения обратной связи по ходу и корректировки в соответствии с текущим моментом в контексте), а на результат. С подведением итогов, анализом того, насколько я удовлетворен, что мне это дало. Присвоением опыта.
Фокус внимания: на цели и концентрация на ней в действиях.
Цель: достижение своих целей.
В понимании воли очень отрезвляет реальная жизнь и бизнес, дело, где важны не только функциональность, набор компетенций, а конечный результат.
"Я то, что я делаю".
Про понимание и осознанность: понименае НЕ равно осознанность.
Осознанность это прикладное понимание, не набор концепций и информации.
Осознанность как понимание себя, другого, мира и ДЕЙСТВИЯ в соответствии со своими потребностями.
Осознанное бытие, проживание как в моменте, так и на дистанции.
Ключ к осознанности как и в видео это чувствительность: телесная, уровень эмоций, чувств, ощущений.
Единство мысли-чувства-действия. Согласия этих сфер.
Про "столкновение с самим собой": мне больше близки термины встреча, знакомство. Не спешный путь знакомства с собой.
"Столкновение" для меня скорее про аварийную ситуацию, жёсткий контакт, в котором может быть слишком много боли.
Встреча это замедление, созерцание, любование, концентрация, развитие телесности. Осознование себя и другого в настоящем.
Для этого хорош проработанный терапевт как здоровая модель поведения, пример.
Важнее качественный контакт и теплые, принимаюшие люди рядом: друзья, коллеги, партнер, родители.
Спасибо, Светлана! Очень познавательная и полезная информация.
На здоровье!)
Жаль , что у этого канала так мало подписчиков . Просто люди уже привыкли жрать говно и не могут воспринимать действительно интересный контент .
Мне нравится канал и Светлана , делайте больше интересных видео )
Большое спасибо за вашу поддержку! Это очень ценно. Мы не гонимся за количеством , но нам, действительно, важно доносить информацию до тех людей, кто готов её воспринять и кто интересуется самим собой. Впереди ещё много интересного! :)
Спасибо! Ничего подобного еще не слышала, вы копаете очень глубоко.
Порой я наблюдаю некоторые сходства между людьми, у которых экзистенциальный кризис и людьми с аутическими расстройствами. Эти и другие обделены в чувствах. Эти и другие как минимум скрывают свои чувства, а может быть, и вовсе не имеют их. Тут ещё иногда мелькает такая штука, как алекситимия. Или неумение человеком понять своих чувств.
Ой крутое видео!! Как к вам на консультацию записаться? Не нахожу(
Связаться с о Светланой popova_sve_ta@mail.ru
@@PsychologyOnline а е спасибо!
А как здоровые/счастливые люди справляются со свободой? Какие положительные примеры можно привести? Может быть, есть отдельное видео на эту тему?
Интересный вопрос, спасибо!) Подумаем как это дело осветить!
Добрый день, как попасть к вам на консультацию?
Можете написать в личные сообщения в группу в ВК
vk.com/club213632668
Или в телеграмм: svet_pop