이제 박자와 리듬이 어느 정도 되면, 그 다음에 접영에서 중요한 거는 물잡기와 출수킥인 것 같습니다. 이게 참 어려운 게... 수영이 좀 되면, 물잡기에 물이 많이 잡혀요. 물을 많이 잡으면, 팔을 젓는 타이밍이 길어지는데, 그럼 또 출수킥과 안 맞아요. 이런 고민일 때, 아주 좋은 팁이네요. 감사합니다. 행수~!
감사함을 좋아요 구독 알림설정으로 인사드림니다 모든 영상 꼼꼼이 보고 듣고 메모하며 잘 배우고 수영장가면 배운대로 연습 하도록 신경 많이 쓰다보니 어느듯 수영이 조금씩 발전하고 있습니다. 굉장히 고맙습니다 재방으로 보고보고 또보고 자우형 배영 평영 접영 모두 꼼꼼히 찾아 듣고 보면서 하루하루 연습을 통해 조금씩 늘어갑니다 행~수.
쌤 안泳안泳하세요❣ 등장하시는 모습에 팡빵 웃음 터졌어요 아가는 무럭무럭 잘 자며 크고 있지泳⁉️ 저희 수영학교는 7월부터 강습시작해서 저는 월수금 반이라 낼 개강이예요, 떨려욧.. ㅋ 그동안 한가지 동작을 자유수영 6週에 1500바퀴 정도 연습하며 개강을 학수고대 했는데 과연 어떨지 모르겠어요~ 수영 정말 기초탄탄 잘 하고 싶어 진조쌤 영상 무한반복 시청하고 있어요, 오늘도 감사드려욧 행水🧜🧜♀️🧜🧜♀️
선생님 제가 접영이 너무 잘 안되서 개인 강습도 받고 안되는데 연습은 엄청 많이 했어요 어깨 근육도 찢어지고 재생주사도 많이 맞고 ㅜㅜ 그래도 접영 할때마다 어깨에 물이 걸리고 팔이 너무 무거워서 어깨가 아프고 악순환의 연속이었어요 타고나길 너무 박치라 출수킥 타이밍을 못 맞추는거 같더라구요 오늘도 몸살나서 수영 하면 안되는 컨디션인데 이영상 보고 바로 도전 하고싶어서 꾸역꾸역 수영장에 갔어요 어깨가 무지 아팠는데도 선생님이 알려주신 A자로 팔을 돌리니 팔이 무겁지도 않고 팔이 잘 빠져 나오더라구요 너무 쉽게 접영이 되서 놀랐어요^^ 근데 계속 이방법으로 접영을 해도 될지..임시 방편으로 하는건지 궁금 합니다 물잡기를 하려고 하면 출수킥 타이밍이 잘 안맞는데 A자로 돌리는건 타이밍 생각없이 그냥 쑥 되더라구요^^
등장 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ 진조님 때문에 평영 감 잡고 ㅎ(발차기만 500m씩 하고 그랬는데 최근 올려주신 평영 상체 영상보고 다시 하니 팔이 생각보다 중요하더라구요.) 요즘은 접영이 난관인데 영상 찍어서 제 모습 보니까.. 웨이브가 아니고 거의 삐걱삐걱 가더라고요? 그래서 추진도 안나왔던것인지... 아 너무 뻣뻣해요. 웨이브 매끄럽게 잘하려면 어떻게 연습해야할까요 그냥 물밖에서 유연성을 늘려야할까요? 웨이브도 잘 안되는데 팔도 계속 무거워서 오늘 이영상 보고 웨이브 외에도 깨닫는게 있네요. 저는 팔을 항상 일자로 뒤로 뱄는데... 머리 빨리 들기랑 A자로 팔 펼치기 해봐야겠어요. 감쟈리합니당
![[접영 손동작] 접영 기본 팔돌리기 (어깨아픈사람, 만세접영, 폭탄접영 꼭 보세요!)](http://i.ytimg.com/vi/TX15wk1YKrI/mqdefault.jpg)
사람심쿵하게 귀엽게 등장하기 있기없기?❤️❤️❤️
노렸습니다😁😍ㅋㅋ
형님❤
접영 예전에 배웠지만 숨만 차고 나아가지도 못했는데, 접영 유튜브 여러영상 보았지만 그중 가장 설명 잘 하시고 매일 몇번씩 봅니다.
많은 도움 감사합니다.
봐주시고 댓글까지 감사합니다!🥰🥰
난생 처음 수영 3개월차 접어든 주부입니다.
단언코 이미지트레이닝 하기에 최고의 설명입니다.
저희반 낙오되시고 못 올라오시는 초보님들께 엄청 열심히 홍보하고 있어요. 감사합니다
감사합니다!!!😍😍😍
오랫동안 접영을 쫌 잘해보구 싶은 욕망이 간절했는데...가장 현실적으로 내가 안되는 이유를 콕 지적 받은기분?
와우~
와 선생님 오늘 살짝 감왔는데 역시 선생님 설명들으니까 딱 알겠어요 웨이브 물타기 다 잘되는데 물이 너무 무거웠거든요 ㅜ 진짜 수영 영상중에 강습생 입장 가장 잘 이해하시고 설명해주시는거 같아요!! 쌤 유튭보고 연습했더니 기초반 1등 먹었습니다 감사합니다👍👍👍
와우! 최고최고!!! 뿌듯하네요🥲🥰🥰
감사 꾸벅꾸벅.
저번주 무호흡 접영시 팔이 걸려서 힘들었는데
모색점을 너무 잘 알려주셔서 눈물이 나려고 해요^^
항상 건강하시고 화이팅입니다^^♡
오늘 후반부 지칠때 알려주신 방법으로 수월하게 50m완주 했습니다.
A자 물잡기도 손바닥이 뒤를 유지시키면 하이엘보가 자연스럽게 되더라구요.
정말 유용한 꿀팁이네요. 감사합니다.
정확하게 하셨네요👍🏻👍🏻
댓글 감사합니다!🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
신기하게도 오늘 목욜 수영 접영할때 A로 팔 땡겼더니 수월하게 힘도안들고 잘 됐습니다 세종목은 탑인데 접영할때만 기가 푹 자신감 제로였는데 진조님 정말 고맙습니다 강의 내용 쉽고 쵝오에요 ^^♡
팔동작을 이해못했는데. 내일은잘할것같읍니다. 선생님의덕분입니다. 감사감사드립니다. 선생님홧~팅입니다
댓글 감사합니다😊🙏🏻 화이팅💪🏻💪🏻
설명 정말 잘 하시네요....이 방법 정말 좋아요. 이 선생님 말씀대로 하시면 50미터 접영은 쉽게 됩니다.
접영~
남들처럼 잘해보고 싶은 마음에 여러 동영상들을 봤지만 진조님 강의가 단연 최고네요
실제로 많은 도움 얻고갑니다 감사해요
와 너무 신기해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 접영 초보라 자꾸 출수 안되고 물 걸려서 혼자 꼼수쓴다고 했던 방법들이 여기 다 나오네요 이렇게 하니까 진짜 되더라고요!!!! 이 다음 단계 영상도 존버해봅니닷
기대해주세요🙏🏻🙏🏻
머리 움직이면 안되는줄 알았는데 이 영상보구 해보니 정말 되더라구요.
어느 영상인지 잊었는데 다시 보게 되네요. 감사합니다.
감사합니다😍🙏🏻
수영영상 중 최고입니다!
진조님 자세하고 친절한 설명 정말 감사해요!
감사합니다! 좋은내용 많이 알려드릴게요😊😊 행수💙🙏🏻
초장거리 접영 하시는 분들 팔을 저렇게 돌립니다. 가슴 웨이브가 안되는 분들이 열에 아홉인데 머리로 웨이브 타시는것도 좋은 방법이에요
맞습니다!👏🏻👏🏻 아리랑 접영부터!🙏🏻 행수💙
오늘 접영할때 딱2개만 신경써서 해볼게요 ☆☆☆A자로 물당기고 ☆☆☆당기는 동시에 물속에서 턱들기!! 별표친 만큼 머리에 딱 기억할게요~~
꼭 잘하실수있을겁니다😊😊화이팅💪🏻
이제 박자와 리듬이 어느 정도 되면, 그 다음에 접영에서 중요한 거는 물잡기와 출수킥인 것 같습니다.
이게 참 어려운 게...
수영이 좀 되면, 물잡기에 물이 많이 잡혀요.
물을 많이 잡으면, 팔을 젓는 타이밍이 길어지는데, 그럼 또 출수킥과 안 맞아요. 이런 고민일 때, 아주 좋은 팁이네요. 감사합니다. 행수~!
정확하게 느끼시고 있네요! 많은 고충이죠ㅠ 도음이 되어서 다행입니다 행수🥰🙏🏻
@@Goodnightzinjo 어제 오리발차고 이렇게 하는데, 순간 당황을 했습니다.
팔이 너무 쉽게 빠지는 겁니다. 그러니까 또 박자도 딱딱 맞고.... 그런데 쭉쭉 나가고!
순간적으로 아, 내가 수영이 중급을 달성했구나 하는 착각에 빠졌습니다. ㅋㅋㅋ
@@soulyoungjeon 정확하게 하셨네요!! 크..👍🏻 오리발없이도 성공하시고 다음 레벨로 가시죠!!💪🏻💪🏻
감사함을 좋아요 구독 알림설정으로 인사드림니다
모든 영상 꼼꼼이 보고 듣고
메모하며 잘 배우고
수영장가면 배운대로 연습
하도록 신경 많이 쓰다보니
어느듯 수영이 조금씩 발전하고
있습니다. 굉장히 고맙습니다
재방으로 보고보고 또보고
자우형 배영 평영 접영
모두 꼼꼼히 찾아 듣고 보면서
하루하루 연습을 통해
조금씩 늘어갑니다
행~수.
열정이 있으셔서 금방 느실것같네요😊 감사합니다🙏🏻 행수!💙🏊🏻♂️
진짜...제머릿속에 들어갔다나오신것처럼 고충을 잘 아셔요~~
연습만 잘하시면 되실겁니다😊😊 화이팅💪🏻💪🏻
매일 수영가기전 영상한두개씩 보고 갑니다. 접영 팔걸리지 않으려고 하다보니 만세접영이 되는거 같아 답답했었는데,,, 꿀팁 감사드려요~^^
꼭 성공하세요! 행수!!^^
오늘 수업때 바로실습햇는데 정말 효과만점이엇습니다 머릴 먼저들고출수하니 아주아주 가볍게 슝슝~올라왓습니다
최고최고!!👍🏻👍🏻
접염땜시 개인레슨
받고있는데
강사님 동영상 많은 도움받고
있습니다
감사합니다! 좋은내용 또 알려드리겠습니다!😊😊 행수💙🏊🏻♂️
진조님 당신 뭐야 정말 대~~~박
믿보유입니다 수영강사님중 단연 탑오브탑이십니다 구독자 100만 가즈아
대박 댓글😍😍
쉽게 설명을 잘해주셔서 감사합니다~~^^
댓글 감사합니다!^^😊🙏🏻
진짜 중요한 말씀입니다.
시선을 바닥을 보다가 전방으로 바꾸고
고개가 나와야 되요.
한팔접영 연습하실 때
옆으로만 호흡을 하시는 분들도
이렇게 하시면 앞으로 호흡하는데 도움이 되요.
오늘 수업후 다시 돌려보기 합니다~~내일은 복습하기~~~~^^ 샘 오늘 수업 짱!!!
우와앗 항상 쪽집게 강의 감사해요~ 접영 처음 배우는데 한팔 접영 흉내만 내는데 양팔은 도데체 머리가 나와지질 않는데 설명 들으니 이제 될거 같아요!
파이팅!!😊😊
아 머리를 미리 들어올리는게 포인트네요! 매번 물 밖에서 머리를 제껴서 수영장 물 내가 다 마셔요.. 물값 따로 내야할 정도..^^
미리 들고 출수를 하면 물은 안먹을거에요!^^ 이젠 배부르는 일없길🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
ㅋㅋㅋㅋ 동변상련의 동지애~~ㅎㅎ
와우~설명들으면서 저절로고개가
끄덕여지네요^^
수영가는날기다려집니다 ~ 화이팅
화이팅💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
접영 다시보기중인데 왜케 귀여우신??
ㅎㅎ
역시 다시보고 또보고 큰 도움됩니다
늘 감사드려요
기초에서 연수반 오기까지 울 진조쌤 강의덕입니다
늘 승승장구 홧팅임다
최고최고!👍🏻 감사합니다😍
섐 앞머리 내리니 잘 생기셨네요 심쿵ㅎ 번개모양 새기면서 접영했더니 진짜 잘 나가던데요. 너무 감사합니다 ❤
최고최고!👍🏻👍🏻 감사합니다😊
고개 들기와 A자로 팔빼기 꿀팁이네요.. 고맙습니다. 수영장에서 도전해 볼게요❤
어머어머~제가 오늘 아침 수영할때 물속에서 고개를 들었더니 갑자기 접영이 너무 잘되는거예요~근데 또 방금 유튭들어왔더니 이 영상이 딱 뜨네욤?ㅋㅋㅋ이제 알았어요~~~올레~~!!캄사합니다!!!
알고리즘의 신비 ㅎㅎ 댓글 감사합니다!🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
언제나 진조수영 검색창에 치고 봅니다
어쩜 못하는사람에게 잘 알아들을수 있도록 설명이기가 막히게 하시네요
접영 쌤 설명듣고 힘안들이고 하게되어
너무 고맙고 감사합니다 배울수있는영상 만들어주셔서 너무너무 좋아요ᆢ💜💜💜
꿀팁 많이 알려드릴게요🙏🏻🙏🏻🙏🏻
접영 영상 중에도 요 영상이 지금 저한테 가장 놔닿네요 최고🌷
댓글 감사합니다! 좋은영상 많이 올려드릴게요😊😊
앗!!!....선생님~~방가방가~~😂😂😂😘🤗요즘 수영장 보일러 수리때문에 2주 휴관으로 못가고 있어요~~😥어쩜~~선생님~~사이다 레슨 감~~~사요~~😊🙆♂️ A자로 당기기~~제가 궁금했던 그..그...부분...우와!!!저를 보고계신 느낌!깜놀!!!😲😲울 수영장으로 초빙하고 싶어요~~최고의 선생님~~언제나 감사해요~~🥰🙆♂️🏊♂️🏊♀️💕♥️
수리가 길어지는군요ㅠㅠ 항상 봐주시고 좋은 댓글 달아주시고 감사합니다!!🥰🙏🏻행수💙🏊🏻♂️
접영꿀팁 좋아요 ~~다음주에 수영장 가서해봐야겠네요~~편안한 영법감사합니다 행수~~
항상 봐주시고 댓글 감사합니다😊🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
내일 수영 가는데
에이 에이 하면서 해봐야죠 ㅋㅋㅋㅋ
꿀팁 감사합니다 ^^
핵심만 콕콕. 진정 수영 일타강사 인정합니다!!
감사합니다!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😍
너무너무 좋은 꿀팁이네요....당장 오늘 가서 그대로 해볼래요~
화이팅입니다!!💪🏻💪🏻
선생님의 갓영상 보고 힘내서 새벽수영 갈께요 감사합니다 🙏
감사합니다 화이팅입니다😍💪🏻
그눔에 A 이제 가르쳐 주시다니 ᆢ 그동안 접포자 해야하나 했는데 다시 도전 !! 감사합니다 ~
도전!! 꼭 성공하시길🙏🏻🙏🏻 행수😍🏊🏻♂️
편하고 잘되는 방법, 감시합니다.
방금 해봤습니다~~ 편해요~~
어설프게 물잡다 타이밍만 놓쳤는데 접영이 편안해지네요.
오^^ 성공하셨네요! 정확하게 느끼셨네요. 오히려 물잡기가 타이밍을 늘어지게해 더 어려워질수있어요ㅠ 행수😊🙏🏻
빨리 수영장 가고 싶네요. 감사합니다.
제 접영 라이브방송 했던 영상에 꿀팁 많이 감아놧습니다😊😊
감사합니다 오늘 수영장가서 한번 해봐야 겠네요 제가 접형 팔돌리기 못하거든요
고개를 들고 에이자로 돌려 팔을뺀다 와 넘 쉬울것같은데 이론대로 잘 안돼요 도전 할께요 행수 👍 👍 👍
행수!!^^
쌤
안泳안泳하세요❣
등장하시는 모습에 팡빵 웃음 터졌어요
아가는 무럭무럭 잘 자며 크고 있지泳⁉️
저희 수영학교는 7월부터 강습시작해서 저는 월수금 반이라 낼 개강이예요, 떨려욧.. ㅋ
그동안 한가지 동작을 자유수영 6週에 1500바퀴 정도 연습하며 개강을 학수고대 했는데 과연 어떨지 모르겠어요~
수영 정말 기초탄탄 잘 하고 싶어 진조쌤 영상 무한반복 시청하고 있어요,
오늘도 감사드려욧 행水🧜🧜♀️🧜🧜♀️
이제 강습이 시작하는군요!!😊😊
1500이면 잘하고계셨는데요?^^
천천히 다시 시작한단 생각으로 하시면 더 좋아지실겁니다🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
영상 잘보고 갑니다~~~
즐거운 주말 되세요...^^
댓글 감사합니다! 주말 잘 보내세요!😊🙏🏻 행수💙🙏🏻
꿈에 나올 것 같아요 ㅋ 계속 보게 되는 등장 컷 !!!
❤️❤️
접영 꿀팁 감사합니다 오른쪽 어깨가 안좋아 접영이 정말 힘들었는데 A형으로 해야겠어요 ^^
한번해보세요^^ 편하게 돌리실수있을겁니다!🙏🏻
애기아빠되고 얼굴이 더 행복해 보여요
행복합니다!🥰🙏🏻
4개월차 초보에게 접영 팔동작은 너무 어렵습니다. 한팔은 되는데 양팔접영은 안돌려져요 ㅠㅠㅠ 낼은 쌤 말씀대로 해 볼께요. 감사합니다
접영이 잘안되서 영상찾다가 들렸는데 다른영상보다 너무쉽게 알려주셔서 이영상 끝나자마자 댓 남겨요~^^완전 짱 👍 낼부터 연습해보겠습니다.구독 누르고갑니다^^
감사합니다😊 행수!!💙🏊🏻♂️
역시 진조님입니다.
제가 오늘 접영을 쉽게 했지 말입니다. ㅎㅎ
진조님 짱!!!
오 축하드립니다!! 도움이되어 기쁘네요 행수!!
영상보니 바로 접영하고 싶어지는....ㅎㅎㅎㅎ
늘 많은 도움이 됨에 감사해요.
행~~~~~수!!!!!!!
봐주셔서 감사합니다!😊 좋은느낌 정확한이론 알려드리려고 더 노력할게요🙏🏻 행수🥰
어쩐지 배가부르더라구요..ㅜㅜ 알려주신 A자세 잊지않고 연습해보겠습니다!!
화이팅입니다!💪🏻💪🏻 행수💙
악!자유수영 끝내고 이 영상 봤어요ㅜㅜ 수업시간에라도 해봐야겠어요. 근데 돌핀하고 첫 접영하는 그 타이밍이너무 어려워요. 기회되심 이것도 다뤄주심 너무 감사하겠습니다~!
알겟습니다!😊😊 꼭 다뤄볼게요!💪🏻
머리를. 물론 속에서. 미리. 들어야. 출수가. 잘. 되는거였네요. 감사합니다
맞습니다!😊 행수💙🏊🏻♂️
ㅋㅋ 호흡하면서 물 먹었는데
고개를 안 들어서였군요
감사합니다
내일 가서 다시 해볼게요
고개를 미리 완전히 들어놓고 당겨보세요! 행수!💙🏊🏻♂️
@@Goodnightzinjo
감사합니다
팔다리 짧아
손발 작아
어깨 허리 뻣뻣해
호흡 짧아
ㅋㅋ
총체적 난국이지만
포기하지 않고 해 보겠습니다
우와 정말 도움 많이 받고 있어요 언제나 감사드립니다
좋은내용 많이 알려드릴게요😊😊
선생님 제가 접영이 너무 잘 안되서 개인 강습도 받고 안되는데 연습은 엄청 많이 했어요 어깨 근육도 찢어지고 재생주사도 많이 맞고 ㅜㅜ 그래도 접영 할때마다 어깨에 물이 걸리고 팔이 너무 무거워서 어깨가 아프고 악순환의 연속이었어요
타고나길 너무 박치라 출수킥 타이밍을 못 맞추는거 같더라구요
오늘도 몸살나서 수영 하면 안되는 컨디션인데 이영상 보고 바로 도전 하고싶어서 꾸역꾸역 수영장에 갔어요
어깨가 무지 아팠는데도 선생님이 알려주신 A자로 팔을 돌리니 팔이 무겁지도 않고 팔이 잘 빠져 나오더라구요 너무 쉽게 접영이 되서 놀랐어요^^
근데 계속 이방법으로 접영을 해도 될지..임시 방편으로 하는건지 궁금 합니다 물잡기를 하려고 하면 출수킥 타이밍이 잘 안맞는데 A자로 돌리는건 타이밍 생각없이 그냥 쑥 되더라구요^^
일단 에이자로 하면서 팔빠지는게 능숙해지면 s자 물잡기로 자연스럽게 바꾸면됩니다!😊 아프면 안돼요ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 날 되게 기분 좋아보이셔요!! ㅋㅋㅋ 무튼 이거 보고 팔 가벼워졌다가 감기로 일주일 쉬니 다시 팔이 물에 걸려서 복습하러 왔습니다~~ 정말 유익하네요>.
감사합니다😍😍
편하고 멋진 수영할께
감사합니당 ^^
행수💙🏊🏻♂️
이대로 했더니 됐어요ㅜㅜㅜ
접영 2달동안 포기직전이었는데ㅜㅜㅜ
감사합니당!
축하드립니다😍😍
최고의 영상 입니다ᆢ💜💜💜
고맙습니다 감사합니다 사랑합니다
행수❤️❤️
여지껏 팔을 팔벌려서 배꼽으로 모아빼는 역A자or S자로 했었는데 낼가서 해보겠습니다~!
와 선생님 감사합니다 진조쌤이 최고
감사합니다! 최고!👍🏻👍🏻
쌤~~^^
영상감사합니다
저는 일짜로 당기는데요
어깨는 넘 힘들어요 세월이
갈수록 많이힘들어요 ㅜㅠ
A자로 당겨보세요! 훨씬 수월하실거에요^^
어깨가 덜 힘드려면 웨이브를 더 잘하셔야해요😊 화이팅입니다! 행수💙🏊🏻♂️
진조쌤 시작분 왜케 귀여우심 ㅎㅎㅎ
😍😍
물속에서고개를미리들고올라오라고요고개살짝들어야잘 나갈줄만알고그케만했네요행수오늘꼭해보겠습니다
화이팅입니다!!💪🏻💪🏻
오호~한 번 도전해 보겠습니다^^감사합니다*
꼭 성공하시길!🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
정말 A자 대박입니다 진조쌤
오 접영 하고 싶네요 수영장 그리워요🏊♀️
올해가 가면 백신접종도 많이 이루어져 수영장도 다시 열길 빌어봅니다ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻
항상 도움 많이 받고 있어요!!! 감사합니다
감사합니다😍🙏🏻
팔이 매번 물에 걸려서 힘들었는데.
A였구나~~~
감쏴~♡♡♡♡
도움이 되셨다니 감사합니다😊😊
A자형 팔돌리기... 교과서에는 없지만 유용한 기술 ㅎㅎ
접영 25m 갔다가 25m 돌아올때 한팔 접영이 아닌 양팔접영을 가능하게 해주는 기술
감사합니다😊😊😊
그렇군요! 빠른 답변 고맙습니다.
머리 드는거 몰랐어오. 출수후에 드는줄.. 영상 감사합니다
편한접영하세요!🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
진조님^^ 간단명료하게 말하시는 어조(말투ㅎㅎ)가 맘에 들어 자주 봅니다..6년째 출석은 잘하나ㅋㅋ 진도가 더딘 줌마욤~ 접영시 팔이 물에 걸려 고민?!! 영상보고 A자로 해봤는데 미는힘이 적어서인지 물이 무거워 포기했어요ㅠㅠ
물이 무거우셨으면 A자가 잘 안되신겁니다! 더 빼셔야해요. "이만큼이나 빼야돼?"할정도로 에이자로 빼셔야합니다! 행수💙🏊🏻♂️
@@Goodnightzinjo 답신 감사요^^ 낼 수영장에서 또 액션Q..
등장 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ 진조님 때문에 평영 감 잡고 ㅎ(발차기만 500m씩 하고 그랬는데 최근 올려주신 평영 상체 영상보고 다시 하니 팔이 생각보다 중요하더라구요.) 요즘은 접영이 난관인데 영상 찍어서 제 모습 보니까.. 웨이브가 아니고 거의 삐걱삐걱 가더라고요? 그래서 추진도 안나왔던것인지... 아 너무 뻣뻣해요. 웨이브 매끄럽게 잘하려면 어떻게 연습해야할까요 그냥 물밖에서 유연성을 늘려야할까요? 웨이브도 잘 안되는데 팔도 계속 무거워서 오늘 이영상 보고 웨이브 외에도 깨닫는게 있네요. 저는 팔을 항상 일자로 뒤로 뱄는데... 머리 빨리 들기랑 A자로 팔 펼치기 해봐야겠어요. 감쟈리합니당
도움이 되실거에요😊😊 나중에 접영 연습영상도 올려드릴게요🙏🏻🙏🏻
감사 합니다
잘보고
늘 연습하고 있습니다용
화이팅입니다! 행수💙🏊🏻♂️
왕 꿀팁이네용 수영장 가서 해봐야겠어요!
화이팅!!!💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻♂️
우와 딱 제 이야기인데 a형으로 팔을 뺀다 꼭 해볼께요 희망을 안고 갑니다
하실수있으실겁니다😊😊💪🏻💪🏻
역시 최고중에 최고여
감사합니다😍🙏🏻
오~~~굿.~~~~♡
진조형님은 믿고봅니다
감사합니다!🙏🏻🙏🏻
3:56 초부터 손 모양은 A자가 아니고 일자네요 .. A자가 되려면 꼭지점으로 손이 모여야죠... 수영 5개월차가봐도..아닌데..ㅎ 물잡기와 배부위로의 팔꺽기가 교본인데...실제 유연성이 떨어져서 저도 저런 모양인데
이쁜 접영하고시퍼서 교정할려고 연습중입니다. 알지만 연습이 부족하거나 유연성 떨어져서 못하는거와 원래 그런건 다르죠..ㅎ
전 팔과 몸으로 오각형을 만드는 방법으로 물잡기하고 있어요~
팔꿈치만 빠지지않게 조심하구요~^^
팔이 물에 걸리는건 몸이 어느정도 올라오지않았는데 돌려서 그런걸로 이해해서
반박자 더 기다려주니 좀 더 힘안들이고 할수있었어요~~^^
파워 다이아몬드라고 하더라구요!😊 여유가 있으시네요^^ 너무 잘하시고계십니다🙏🏻
감사합니다
저도 감사합니다😍
샘 감사합니다❤
예전에 배울때 물속에서 손을
항아리모양을 그리며 빼라고 했는데
에이자로 빼는 건가요
두가지 다 써도 되는건가요
물잡기를 할줄 알면 항아리, 할줄 모으면 에이입니다😊
영상 보고 연습하러 갑니다! 감사해용~
행수💙
등장 넘 귀여워요 또 배워 갑니다 살찐거같기도 하구
쪼금 쪘습니다 ..ㅎㅎ 쫙 빼고있습니다😊🙏🏻
감사합니다~~
댓글 감사합니다!^^🙏🏻🙏🏻
감사합니다 그동안 고개로저항다 받았나봐오 ㅜㅜ
형은 정말 최고야
고마웡 ㅠㅠ♥︎
A~~ 내일 수영장가서 도전해볼께요 ㅎ
많이 연습해보세요!!💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻♂️