بالماضي، ما كانت كل الظروف والامكانيات موجودة حتى لاعب كرة القدم يقدر يوصل لأعلى المستويات. اليوم نعرف أن اللاعب يحتاج أشياء أساسية مثل الاستشفاء، يعني ياخذ راحة كافية بعد التمارين والمباريات حتى عضلاته ترتاح وتتعافى، وهذا يقلل من الإصابات ويزيد من أدائه بالمستقبل. ثانيًا، التغذية الجيدة، لأن جسم اللاعب يحتاج عناصر غذائية معينة حتى يحصل على الطاقة المطلوبة ويساعده على الحفاظ على صحته. وبالإضافة لهذا، الراحة العصبية مهمة حتى اللاعب يقدر يركز ويقدم مستوى عالي، لأن الضغوط النفسية تأثر بشكل كبير على الأداء والتركيز. يعني اللاعب لازم يكون عنده توازن نفسي وصحي حتى يستمر بالعطاء. أما بالزمن القديم، في رأيي كان اللاعبون يواجهون ظروف صعبة، لأن أغلبهم كانوا يشتغلون بوظايف ثانية وبعد الشغل يجون يلعبون كرة القدم بدون ما يحصلون راحة جسمانية وعصبية كافية. وما كان أكو اهتمام بالتغذية أو الراحة المطلوبة، فكان اللاعب يعتمد على طاقته الشخصية وقدرته على التحمل فقط.
المدرب الابله ذا يقول يمسح فالسعودية القاع والسعودية فايزين عليه في البطوله الرباعيه وفايزين عليك 8 مباريات رسميه تصفيات وكاس اسيا مالكم الا فوزين 2004 و 2007 اخر فوز للعراق ايش كميه الغباء الي وصلتو لها 😂😂
نريد مهند بليز
عمي خلي يضيفون الاجيال القديمه محترمين فقره الطيبه مبينه عليهم مو لاعبين هسه شيوخ واحدهم ميسي ورونالدو
نريد ابراهيم بايش محد سوه اله بودكاست استاذ ممكن حظرتك ترد ❤❤
انريد لقاء ويه مهند علي ميمي
استضيف مهند علي ميمي 🤍
اريد حبيب جعفر
ياسر محمد قاسم او ابراهيم بايش
بالماضي، ما كانت كل الظروف والامكانيات موجودة حتى لاعب كرة القدم يقدر يوصل لأعلى المستويات. اليوم نعرف أن اللاعب يحتاج أشياء أساسية مثل الاستشفاء، يعني ياخذ راحة كافية بعد التمارين والمباريات حتى عضلاته ترتاح وتتعافى، وهذا يقلل من الإصابات ويزيد من أدائه بالمستقبل. ثانيًا، التغذية الجيدة، لأن جسم اللاعب يحتاج عناصر غذائية معينة حتى يحصل على الطاقة المطلوبة ويساعده على الحفاظ على صحته.
وبالإضافة لهذا، الراحة العصبية مهمة حتى اللاعب يقدر يركز ويقدم مستوى عالي، لأن الضغوط النفسية تأثر بشكل كبير على الأداء والتركيز. يعني اللاعب لازم يكون عنده توازن نفسي وصحي حتى يستمر بالعطاء.
أما بالزمن القديم، في رأيي كان اللاعبون يواجهون ظروف صعبة، لأن أغلبهم كانوا يشتغلون بوظايف ثانية وبعد الشغل يجون يلعبون كرة القدم بدون ما يحصلون راحة جسمانية وعصبية كافية. وما كان أكو اهتمام بالتغذية أو الراحة المطلوبة، فكان اللاعب يعتمد على طاقته الشخصية وقدرته على التحمل فقط.
منو يتفق محمد قاسم
❤
جيب محمد شوكان
يابه جيب محمد شوكان
المدرب الابله ذا يقول يمسح فالسعودية القاع والسعودية فايزين عليه في البطوله الرباعيه وفايزين عليك 8 مباريات رسميه تصفيات وكاس اسيا مالكم الا فوزين 2004 و 2007 اخر فوز للعراق ايش كميه الغباء الي وصلتو لها 😂😂
حرمات هاذا لقاء كله ماحجى عل تدريبه ب نادي دهوك
هواااي يتمضيگ احمد من يتكلم گوه يذب الحچايه اتكلم براحتك ياكابتن
انت اانسان تافه ياسر انت زورائي وتريد اطش براس الجويه
نريد ابراهيم بايش محد سوه اله بودكاست استاذ ممكن حظرتك ترد ❤❤
منو يتفق محمد قاسم