아침식사로 매일 먹어도 살 안찌고 맛까지 최고👍

✤재료
두부-500g
닭가슴살-200g
청양고추-1개
양파-0.5개(120g)
당근-0.3개
대파
식용유
✤양념
소금-0.5작은술
후추
참치액-1큰술
참기름-1스푼
마늘-0.5스푼
설탕-1작은술(생략가능)
달걀-2개
✤TIP
반죽에 전분을 추가하셔도 좋아요(두부찜의 흐트러짐이 덜해요)
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