Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
วิเคราะห์กรณี คุณบรรเจิดศรี ยมาภัย นักแสดงอาวุโส -วิธีป้องกันการสำลักเกิดปอดอักเสบในผู้สูงอายุสวัสดีครับปัจจุบันประเทศไทยของเราก็กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มรูปแบบแล้วนะครับนั่นหมายความว่าเราจะมีประชากรที่มีอายุเยอะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับในขณะที่ประชากรวัยทำงานที่ต้องไปดูแลผู้สูงอายุไม่ได้เพิ่มตามไปด้วยอย่างที่คิดนะครับ ล่าสุดผมคิดว่าทุกคนน่าจะได้รับทราบข่าวสารอันหนึ่งก็คือคุณย่าบรรเจิดศรี ยมาภัย ซึ่งเป็นนักแสดงอาวุโสอายุ 100 ปี ได้เสียชีวิตลงด้วยโรคปอดอักเสบนะครับ ปัญหาอันนึงสำหรับผู้สูงอายุก็คือเรื่องของการสำลักแล้วก็จะนำไปสู่การเกิดปอดอักเสบ วันนี้ผมก็อยากจะเอาเรื่องนี้มาเล่าให้ทุกคนฟังว่าทำไมผู้สูงอายุถึงเกิดการสำลักและปลอดอักเสบได้นะครับ ทำไมถึงสำลัก แล้วเราจะมีวิธีในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการเกิดการสำลักได้อย่างไรนะครับ วันนี้จะเล่าให้ฟังแล้วก็จะสาธิตวิธีในการออกกำลังกายสำหรับคนที่มีผู้สูงอายุอยู่ในครอบครัวนะครับหรือว่าเรากำลังอยากจะดูแลตัวเองเพื่อป้องกันการเกิดภาวะนี้ด้วย ก็จะเล่าให้ฟังเลยนะครับ พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอดและวิกฤตบำบัดนะครับ
1️⃣สำหรับกรณีของคุณย่าบรรเจิดศรีก็เท่าที่ผมอ่านในข่าวสารต่างๆคือเดือนพฤษภาคมปีที่แล้วท่านก็ได้ถ่ายละครพรหมลิขิตซึ่งเป็นเรื่องสุดท้ายในชีวิต ชีวิตการละครของท่านแสดงมาหลายเรื่องนะครับแต่ละเรื่องก็ดังๆทั้งนั้นนะครับ ถ้าเกิดว่าใครอยู่ยุคผมก็น่าจะได้ดูท่านทางละครบ่อยมากเลยนะครับ ในเดือนสิงหาคมนะครับวันแม่ปีที่แล้วนี่เองท่านก็มีล้มหัวกระแทกไปแล้วก็ต้องเย็บ2เข็มนะครับ คือโชคดีที่สมองตอนนั้นไม่ได้เป็นอะไรแต่ก็เห็นลูกหลานบอกว่าต้องอยู่โรงพยาบาลนานถึง 2 อาทิตย์เพราะว่ามีอาการปอดอักเสบตามมาหลังจากนั้น แล้วก็ต้นปีนี้เองนะครับก็เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลเพราะว่าน่าจะมีปัญหาเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจนะครับ ตอนนั้นท่านต้องลงไปรับการรักษาในห้องวิกฤตโรคหัวใจก็คือห้อง CCU นั่นเองแสดงว่าน่าจะต้องมีอะไรที่แทรกซ้อนในตอนนั้นนะครับ ล่าสุดที่ออกมาผมก็เห็นว่ามีการโพสต์ว่าท่านได้เสียชีวิตลงในวันที่ 5 พฤศจิกายน ตอนสามทุ่มสิเอ็ดนาที ด้วยโรคปอดอักเสบ แต่ตัวปอดอักเสบนี้เท่าที่ดูมีไม่กี่สำนักพิมพ์สำนักข่าวนะครับที่เสนอว่าเป็นปอดอักเสบนะอาจจะเป็นอย่างอื่นก็ได้แต่ผมคิดว่าปอดอักเสบน่าจะเป็นเหตุผลอันนึงเลยแหละที่ทำให้คนสูงอายุขนาดนี้เสียชีวิตนะครับ
2️⃣คนสูงอายุทำไมถึงเป็นอะไรเยอะแยะไปหมดนะครับ ผมเคยเล่าไว้ในกรณีศึกษาของคุณชรินทร์ นันทนาคร ซึ่งเสียชีวิตด้วยโรคชราเพราะว่าอวัยวะต่างๆของเรามันก็เสื่อมไปตามกาลเวลานะครับ เช่น หัวใจก็จะทำงานได้ไม่ค่อยดีเท่ากับตอนที่อายุน้อย ปอด ตับ ไตก็จะทำงานไม่ดีเท่ากับคนอายุน้อย กระดูกก็จะเสื่อมไปตามวัยโดยเฉพาะผู้หญิงเพราะว่าผู้หญิงเวลาที่หมดประจำเดือนไปนะครับฮอร์โมนต่างๆก็จะลดลงทำให้กระดูกมันเกิดการพรุนมากขึ้น ดังนั้นคนที่เป็นผู้หญิงโอกาสการเกิดกระดูกพรุนจะสูงกว่าผู้ชายแล้วก็มีโอกาสเกิดกระดูกหักได้สูงนะครับ มวลกล้ามเนื้อก็จะลดลงนะครับ กล้ามเนื้อทั้งกล้ามเนื้อแขนและขาถ้าเกิดว่าใครดูละครของคุณย่าบรรเจิดศรีก็จะเห็นว่าท่านจะต้องใช้รถเข็นจะเดินลำบากนะครับ แล้วก็เท่าที่อ่านในข่าวจะบอกว่าหลังจากที่ท่านมีปอดอักเสบไปเมื่อเดือนสิงหาคมปีที่แล้วท่านก็ร่างกายอ่อนแอลงเยอะไม่สามารถที่จะเดินเหินได้เหมือนปกติส่วนมากก็จะต้องใช้เวลาอยู่บนเตียงถึงแม้ว่าจะสามารถสื่อสารได้ดีแล้วก็คุยรู้เรื่องตลอดเวลานะครับมีความสู้ต่อแต่ว่าร่างกายก็ไม่ได้เอื้ออำนวยได้ขนาดนั้นนะครับ อันนี้คือกล้ามเนื้อเสื่อมไปเรื่อยๆ สายตา การที่เราจะเคลื่อนไหวต่างๆมันก็จะไม่สะดวกรวดเร็วเหมือนกับคนที่อายุน้อยแล้วนะครับ ปัญหาทางด้านสมองบางคนไม่มีปัญหาทางด้านความจำแต่ก็จะมีปัญหาทางด้านของการควบคุมร่างกายนะครับบางคนถ้าอายุน้อยเกิดเราสะดุดปุ๊บเราสามารถที่จะพยุงตัวไม่ให้ล้มได้ แต่ถ้าเกิดคนอายุเยอะสะดุดนิดหน่อยเขาก็ล้มไปแล้วนะครับ
3️⃣กล้ามเนื้อที่ผมพูดถึงนี้ไม่ใช่เฉพาะกล้ามเนื้อร่างกาย แขน ขา ลำตัวเท่านั้นนะครับแต่ยังรวมไปถึงกล้ามเนื้อที่อยู่ภายในโดยเฉพาะกล้ามเนื้อการกลืนนะครับ ผมจะขอเล่าให้ฟังว่าคนสูงอายุเหตุผลที่ทำให้เสียชีวิตมันมีไม่กี่อย่างนะครับ💢อย่างแรกก็คือการสำลักและเกิดปอดอักเสพติดเชื้อเข้ามาในร่างกายนะครับ ซึ่งเดี๋ยววันนี้เราจะลงรายละเอียดกัน💢อย่างที่ 2 ก็คือการกระทบกระแทกโดยเฉพาะสมอง คืออย่างเช่นของกรณีคุณคุณย่าบรรเจิดศรีนี้กระทบกระแทกนะครับ สมองไม่เป็นอะไรก็จริงแต่ทราบไหมครับว่าบางทีมันสามารถทำให้เกิดการมีเลือดออกในสมองได้ แล้วไม่ต้องเลือดออกตอนนั้นด้วยนะครับบางทีใช้เวลาเป็นอาทิตย์ถึงเราจะสังเกตเห็นว่ามีเลือดออกอยู่ข้างในนะครับ เหตุผลเพราะว่าเวลาที่เราอายุเยอะขึ้นสมองของเรามันจะมีขนาดที่เล็กลงมันฝ่อลงนะครับ สมมุติตรงนี้เป็นกระโหลกศีรษะ 5:15 ตรงนี้เป็นผนังสมอง 5:16 คนปกติอายุน้อยสมองกับกะโหลกมันจะอยู่ชิดกัน 5:20 แต่พอคนอายุเยอะขึ้นมันค่อยๆเหี่ยวลงมา 5:22 สมองก็จะถูกดึงรั้งมาอย่างนี้นะครับ 5:25 ปัญหาของการที่เกิดแบบนี้ขึ้นมาคือเนื้อสมองกับตัวผนังกะโหลกศีรษะมันจะมีเส้นเลือดนะครับเป็นเส้นเลือดดำเราเรียกว่าเป็น Cerebral Veins อยู่ตรงนี้นะครับ 5:36 เส้นเลือดดำเมื่อสมองมันเหี่ยวลงมันจะถูกยืดออกพอมันยืดออกเส้นเลือดตัวนี้มันตึงตัวดังนั้นถ้าเรามีการกระทบกระแทกปุ๊บเราเลื่อนไปเลื่อนมาปุ๊บเส้นเลือดตรงนี้ขาด พอขาดแล้วเกิดเลือดออกตรงนี้นะครับ 5:49 บางทีมันจะไม่ออกทันทีแต่มันจะค่อยๆออกเซาะๆๆไปเรื่อยๆนะครับทำให้หลังจากที่ล้มบางทีผ่านไปหลายอาทิตย์จะมีปัญหาต่างๆตามมา ยกตัวอย่างเช่น ความจำจะเริ่มไม่ปกตินะครับ รู้สึกร่างกายไม่กระปรี้กระเป่าเหมือนเดิม ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เหมือนแต่ก่อนนะครับ เดินเหินก็ไม่สะดวก ทีนี้ผมไม่แน่ใจว่าคุณย่าบรรเจิดศรีท่านมีภาวะนี้ด้วยหรือเปล่านะครับ ภาวะนี้เราจะเรียกว่า Chronic Subdural Hematoma : CSDH นะครับ คือมันค่อยๆเกิด Chronic ก็คือเรื้อรัง Subdural คือมันอยู่ใต้เยื้อหุ้มสมอง เลือดที่มันออก Hematoma คือก้อนเลือดมันออกไปเรื่อยๆนะครับมันไม่ออกฉับพลันนะ แล้วนี่คือปัญหาของการกระทบกระแทกทางศีรษะโดยเฉพาะถ้าเกิดคนไหนที่จะต้องกินยาที่ทำให้เลือดออกง่าย ยกตัวอย่างเช่น ยาละลายลิ่มเลือด ยาต้านเกล็ดเลือดต่างๆนะครับ อย่างที่ผมอ่านในข่าวก็เจอว่าตอนต้นปีนี้คุณย่าท่านมีการ Admit อยู่ที่ CCU นะครับ ปกติถ้าเรามีโรคหัวใจในคนสูงอายุบางครั้งเราจำเป็นจะต้องให้ยาต้านเกล็ดเลือดหรือว่ายาละลายลิ่มเลือดอยู่ในร่างกายก็อาจจะทำให้มีส่วนทำให้มีเลือดออกได้บ้างนะครับตรงนี้ผมไม่ทราบรายละเอียดก็คงจะต้องเตือนไว้นิดนึงนะครับว่าการกระทบกระแทกในคนอายุเยอะถึงแม้ว่าจะกระทบกระแทกนิดหน่อยก็อาจจะมีปัญหาได้แล้วก็นำไปสู่การเสียชีวิต การติดเตียงได้นะครับ
4️⃣💢ต่อมาคือเรื่องของสะโพกหักซึ่งผมเคยเล่าไปแล้วนะครับว่าการเกิดการล้มในคนอายุเยอะแล้วเกิดสะโพกหักหรือว่าที่ไหนหักสักที่นึงนั้นมันไม่ใช่เรื่องเล่นๆ การที่เกิดการหักขึ้นมาไม่ได้ทำให้เสียชีวิตโดยตรงนะครับแต่มันจะทำให้มีอาการปวดแล้วก็ติดเตียงไม่สามารถเคลื่อนไหวได้นะครับ ต่อให้ผ่าตัดเสร็จบางคนก็ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ก็จะตามมาด้วยการติดเตียง การติดเชื้อ การสำลัก แล้วก็เสียชีวิตในที่สุด ก็จะป่วยซ้ำป่วยซ้อนอย่างนี้ไปเรื่อยๆนะครับก็จะเกิดเรื่องเรื่อยๆ ทีนี้เรามาดูกรณีของคุณย่าบรรเจิดศรีนะครับหลังจากที่ท่านล้มไปเมื่อเดือนสิงหาคมปีที่แล้วร่างกายไม่ปกติอีกเลยอ่อนแอนอนติดเตียงแล้วก็เห็นว่ามีการสำลักในช่วงนั้นปอดอักเสบด้วยนะครับ ต้นปีมีปัญหาทางด้านหัวใจเท่าที่เห็นในข่าวกล้ามเนื้อไม่ค่อยแข็งแรง ล่าสุดก็มีปอดอักเสบเสียชีวิต เวลาที่คนเราอายุเยอะๆเหตุผลที่เราสำลักนะครับ ⭕️ข้อแรกเลยนะคือปฏิกิริยาตอบสนองต่อการกลืนมันจะผิดปกติไป คนเราปกติกลืนอาหารไม่มีปัญหานะ แต่คนที่อายุเยอะบางทีเขากลืนแล้วกลืนไม่ลง กลืนแล้วติดสักที่นึงนะครับ แล้วโดยทั่วไปถ้าเกิดกลืนแล้วสมมุติว่ามันลงผิดช่องแทนที่จะลงกระเพาะอาหารแต่มันกลับลงไปในปอด ในคนทั่วไปเวลาสำลักปุ๊บเราก็จะไอเอาเศษอาหารออกมาได้ถูกไหมครับ แต่ในคนอายุเยอะปฏิกิริยาตอบสนองหรือ Reflex ทางด้านของการไอจะเสียไปนะครับ บางทีไอแล้วก็เสมหะมันก็ออกมาไม่ได้นะครับเพราะไอไม่แรง บางทีเศษอาหารที่มันตกลงไปในปอดแทนที่เราจะไอออกมาได้ก็ไอออกมาไม่ได้ หรือบางทีก็ไม่ได้รู้ด้วยว่ามันมีอะไรตกลงไปแล้ว พอมันตกลงไปอยู่ในปอดนานๆก็จะเกิดการติดเชื้อการอักเสบของปอดขึ้นมานะครับนี่คือเหตุผลหลักเลย
5️⃣⭕️และที่สำคัญคือคนอายุเยอะบางทีการใช้ยาหลายๆตัวมันมีผลซึ่งกันและกันยาเหล่านั้นจะตีกันเองนะครับ ถ้าเกิดเป็นคนอายุน้อยก็ไม่ค่อยมีปัญหาเท่าไหร่ แต่ถ้าคนอายุเยอะการใช้ยาหลายๆตัวร่วมกันหรือที่เราเรียกทางการแพทย์ว่า Polypharmacy มันเป็นสิ่งที่อันตรายมากโดยเฉพาะถ้าเราให้ยาตั้งแต่ 5 อย่างขึ้นไป ยาบางตัวดูเหมือนจะไม่มีปัญหาต่อสมองแต่มันมีได้นะครับ ยกตัวอย่างง่ายๆเลยยากลุ่มโรคกระเพาะบางตัวเช่น Ranitidine (แรนิทิดีน) โดยทั่วไปมันเป็นยาที่เรียกว่าเป็นกลุ่ม Antihistamine ซึ่งไม่ควรจะมีปัญหาอะไรเพราะมันเอามาใช้รักษาโรคกระพาะไม่ใช่ยาที่มันกินแล้วง่วงนอน แต่ว่าบางครั้งโดยเฉพาะผู้สูงอายุนะครับต่อให้เป็นยาตัวนี้ก็มีผลต่อสมองได้เช่นกันนะครับ มีหลายเหตุผลที่ทำให้เกิดปัญหาต่อเรื่องของการกลืนกับสมองได้นะครับ⭕️การเคี้ยวของคนสูงอายุเขาก็อาจจะเคี้ยวไม่ค่อยดี บางคนไม่มีฟันแล้วบางคนใส่ฟันปลอมก็จะมีปัญหาตามมาได้ การดูแลสุขภาพช่องปากถ้าเกิดไม่ดีก็มีปัญหาตามมาได้ เราจะเห็นว่าทางด้านของโรคประจำตัวต่างๆก็เอื้อให้เกิดการสำลักได้ง่ายนะครับ ความเสื่อมของร่างกายก็ทำให้เกิดการเสื่อมได้ง่ายเหมือนกัน สุขภาพช่องปากโรคประจำตัวต่างๆก็จะทำให้มีปัญหาได้
ที่คุณหมอพูดมาตรงกับแม่พี่ทุกอย่างเลย ท้องผูก นอนไม่หลับ ติดเชื้อในปอด ฯลฯ ดูแลกันจนจากกันต่อหน้าต่อตา สิ่งที่คิดได้จากการดูแลคนสูงอายุ คือชีวิตเราไม่ควรอยู่นาน ไปจากโลกนี้ในขณะที่ช่วยตัวเองได้ดีที่สุดค่ะ อยู่นานก็ไม่ดี คนสูงอายุทรมาน😢
ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ครับ ทางบ้านผม พ่อแม่ก็สูงอายุกันแล้ว ยังไงผมก็ต้องดูแลให้ถึงที่สุดครับ แต่ผมว่าสุดยอดเลย คุณบรรเจิดศรี อายุ 100 ปี แถมยังแสดงหนังครั้งสุดท้าย ตอนอายุ 97-98 ปี ถือว่า เขาแข็งแรงมากๆ
การสำลักน่ากลัวสำหรับผู้สูงอายุมากเลยค่ะ สังเกตเวลาคุณแม่ทานข้าว จะมีการไอทุกมื้อ #กัดลิ้นแล้วกลืน ลองทำเองทำไม่ได้เลยค่ะ😄#ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
เป็นสาเหตุให้ท่านต้องชีวิตแล้ว(ท่านอายุมาก)
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ดิฮันดูแลคุณย่าอายุ 93ปี มีอาการทุกอย่างที่คุณหมอพูดเลยค่ะ ให้ นักกายภาพมาช่วยออกกำลังกาย เพราะว่า กล้ามเนื้อฝ่อ เดินไม่ค่อยไหว หลังจากที่ทำมาประมาณ 3 เดือน เริ่มเดินได้มากขึ้น มีอาการสำลักอาหารที่รับประทาน จะนำท่าออกกำลังกายที่คุณหมอสอน ให้คุณย่าฝึกทุกวันเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงค่ะ
ถ้าล้มและไม่สามารถฟื้นฟูให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติได้ ถึงขั้นติดเตียง มักจะอยู่ได้ไม่เกินสามปี
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆมาพูดให้ฟังค่ะ ดิฉันก็เป็นผู้อายุคนนึงค่ะบุญรักษาพระคุ้มครอง สุขภาพแข็งแรงๆตลอดไปนะคะ อาจารย์หมอ
สวัสดีค่ะอาจารย์🙏หมอแทน😍ได้รับฟังข่าวนี้ค่ะวันนี้คุณหมอกรุณามาเล่าให้ความรู้แก่พวกเราค่ะ คุณย่าแสดงละครเก่งมากหลายเรื่องที่ชมค่ะ คุณย่าบรรเจิดศรีอายุ100ปี ท่านอายุยืนมากเลยยังแสดงละครล่าสุดคือพรหมลิขิต ขอแสดงความเสียใจด้วยค่ะ 🙏
ได้เห็นการแสดงท่านมาตั้งแต่เด็ก ขอให้สู่สุขคติ ด้วยความอาลัยจากผู้ชม
เก่งที่สุดเลยค่ะคุณหมอแทน รอบรู้ทุกเรื่อง ขอบคุณที่คอยให้ความรู้กับเอฟซีตลอดเลยค่ะ ขอภาวนาให้คุณหมอมีพลานามัยแข็งแรงตลอด จนเจริญในหน้าที่การงานด้วยเทอญ
คุณหมอสวมเสื้อ Dominic Savio สวยมาก
คุณหมอใส่เสื้อ ซาวิโอ ❤❤❤ คลิปนี้ดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอฯได้เห็นคุณย่าบรรเจิดศรีแสดงหลายบทบาทในจอโทรทัศน์ตั้งแต่ครั้งยังเด็กๆ ขอให้บุญกุศลที่คุณย่าได้สร้างมาในชีวิตหนุนส่งให้คุณย่าไปสู่แดนแห่งสันติสุขในสัมปรายภพ
ขอบคุณอจ.หมอมากๆค่ะ ที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ และหลายๆด้าน ซึ่งบางอย่างไม่เคยรู้มาก่อนเลยค่ะ 🙏💝
ว้าว เสื้อคุณหมอสวย เท่ห์มากค่ะ ดีใจจัง รร.เซนต์ดอมินิคด้วย มิน่า คุณหมอถึงได้หล่อ สมาร์ท หน้าเด็ก จีเนียส คล้าย ท่าน นบ.ดอมินิคเลยค่ะ ❤😊❤
ขอบคุณคำแนะนำจากคุณหมอค่ะ ตอนนี้ดูแลคุณพ่ออายุ 92 ค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
,👏กราบขอบพระคุณอาจารย์มากเลยค่ะ ตัวพี่เองย่างเข้าสู่ภาวะผู้สูงอายุ แล้ว คุณแม่พี่ก็อายุ 84 ปีกว่าแล้วค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์กับการใช้ชีวิตและการดูแลแม่มาก ๆ ค่ะ ขอให้อาจารย์มีความสุข สุขภาพแข็งแรงและสอนเรื่องสุขภาพให้ประชาชนแบบนี้ไปอีกนาน ๆ ตลอดไปค่ะ
ขอแสดงความยินดีค่ะคุณหมอแทนยอดผู้ติดตาม 6.80 แสนคนแล้วค่ะสถานีต่อไป 6.81 แสนคนค่ะช่อง Doctor Tany ช่องคุณภาพดีต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจเนื้อหาหลากหลาย ประโยชน์มากมายตรงจริง ชัดเจน ครอบคลุม ทุกประเด็นขอให้ได้ 1 ล้านซับไวๆนะคะ🏡🍎🍇🍈🧡🍍🍊🍏🏕
ขอให้คุณยายไปสู่ภพภูมิที่ดีค่ะ ชื่นชอบผลงานการแสดงของคุณยายมากๆเลยค่ะ ชอบเรื่อง สายโลหิต กับคู่กรรม มากๆ ดูแล้วสัมผัสได้ถึงความใจดีเลยค่ะ
มีสักกี่คนอายุเกิน100 สมัยนี้เลย80 ก็ถือว่าเป็นคนดูแลสุขภาพดีมาก
ขอแสดงความอาลัยต่อการจากไปของย่าบรรเจิดศรี นักแสดงอาวุโสที่เย็นตาเย็นใจทุกครั้งที่เห็นท่าน และกราบขอบพระคุณคุณหมอแทน พร้อมกับขอบคุณแทนปู่ย่าตายายทุกท่าน ที่คุณหมอกรุณานำวิธีฝึกกล้ามเนื้อการกลืน มาฝากผู้อาวุโสและผู้ดูแลผู้อาวุโส จะนำไปฝึกให้ผู้สูงอายุที่บ้านนะคะ ยิ่งแก่เราก็ยิ่งเสื่อม ถึงหยุดไม่ได้ แต่สามารถชะลอได้บ้าง แค่รู้วิธีฟื้นฟู
คุณป้าดารา น่ารักมาก ขอให้ท่านสู่สุคติภูมิ🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์R.I.P. คุณย่าบรรเจิดศรีค่ะขอให้ดวงวิญญาณของคุณย่าไปสู่สรวงสวรรค์นะคะและขอเป็นกำลังใจให้ครอบครัวคุณย่าด้วยค่ะทราบข่าวแล้วใจหายค่ะรู้สึกรักคุณย่า ท่านดูอบอุ่นใจดีมากค่ะขอบคุณที่มอบความสุขผ่านหน้าจอมาเป็นเวลานานค่ะคุณหมอมาเล่าให้ฟังว่า..⚘️ทำไมผู้สูงอายุถึงเกิดการสำลัก และปอดอักเสบ⚘️วิธีออกกำลังกาย เพื่อป้องกันการเกิดการสำลักอย่างละเอียด⚘️พร้อมสาธิตวิธีให้ดูด้วยค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทนเที่ยวสนุก ทานอร่อยๆ ทุกวันๆ นะคะ🍫🍔🍱🍸🧡🍹🌭🍜🍫
บุตรหลานสมาชิกครอบครัวดูแลเอาใจใส่คุณยายบรรเจิดศรี ยมาภัยได้ดีมากมีอายุยืนได้100ปี ❤ขอบคุณอาจารย์แทนผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ ฯการปลูกถ่ายปอดและวิกฤติบำบัด ค่ะ
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวคุณยาย บรรเจิดศรี ยมาภัย มากๆ ค่ะขอให้ดวงวิญญาณคุณยายไปสู่สุคติ ค่ะคุณยายอายุยืนมากๆ 100 ปี กับ 5 เดือน แข็งแรงมาก ๆ ได้ดูข่าวคุณยายเมื่อวานนี้ค่ะ การสำลักอาหารสามารถเกิดได้ในทุกวัย แต่ในผู้สูงอายุ ค่อนข้าง ต้องดูแลอย่างใกล้ชิดจากลูกหลาน
ขอบคุณค่ะ Tany สำหรับ 💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚 Have a wonderful & happiness moment time together with an adorable Rosy ค่ะ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷🐶🐶🐩🐩🐩
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ😊😍😍
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ วิเคราะห์ คุณบรรเจิดศรี ยมาภัย นักแสดงอาวุโส-วิธีป้องกันการสำลักเกิดปอดอักเสบในผู้สูงอายุ มีประโยชน์มากค่ะจะไปลองทำ เพราะตอนนี้ตาก็เริ่มเป็นแล้วค่ะสำลักการกิน กินอาหารแห้งไม่ค่อยได้เวลากลืนจะเริ่มติดคอค่ะ🙏🌹
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของคุณย่าบรรเจิดศรีค่ะ ขอบคุณ อจ.หมอมากๆค่ะ ความรู้นี้มีประโยชน์มากๆเหมาะกับสังคมที่มีผู้สูงวัยของเราค่ะ🙏
เป็นประโยชน์และดีมากค่ะ กราบขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ ขอให้พบแต่สิ่งที่ดีงาม สุขภาพแข็งแรงนะคะ❤💖💞🙏🙏🙏
ยินดีกับยอดผู้ติดตามFc 6.8แสนคนค่ะ🧡🧡🧡🧡🧡🧡💙💙💙💙💙💙💙💙🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
ขอบคุณ คุณหมอ สำหรับคลิป นะค่ะ ในครอบครัว มีคนอยู่ร่วมกันหลายวัยค่ะ ได้นำความรู้จากคลิปต่างๆ ของ คุณหมอ มาใช้จริง ในชีวิตค่ะ
คลิปนี้ดีสำหรับสว.มากๆ ยายเจอสำลักน้ำและอาหารมาหลายรอบแล้ว บางครั้งเหมือนน้ำลายเหนียวกลืนลำบาก
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ …. ฟังแล้ว เอามาปรับใช้ในการดูแลคุณยายต่อได้… ทั้งการทานอาหารและการทานยาที่เหมาะสม(ตามคำแนะนำของแพทย์) ขอบคุณค่ะ🙏🏻✨
รวดเร็ว ทันใจ ตรงประเด็น ขอบพระคุณ คุณหมอโทนี่ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้และคำแนะนำในคลิปนี้ค่ะคุณหมอแทน เป็นประโยชน์ค่ะ ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของคุณย่าบรรเจิดศรี ยมาภัย ด้วยค่ะ
ชอบฟังรายการของ คุณหมอมาก ขอบคุณค่ะ
😊ขอบพระคุณอจ.หมอมากนะคะ🐰^-^🌟
🙏สวัสดีค่ะ คุณหมอ😊ลองวิธีกัดลิ้นเบาๆแล้วกลืนน้ำลายลงคอนี่ขนาดตัวเองทำยังรู้สึกยากๆ ยังไม่ทันจะแก่😅แต่จะพยายามทำก่อนแก่แล้วจะชวนป๊ะม๊ะเจ๊ทำไปด้วยกันค่ะ เพราะชอบการกินของอร่อย ดังนั้นต้องใช้งานอีกนาน😅 ขอบคุณสำหรับคลิปนี้สาระแน่นๆด้วยนะคะติดตามคลิปต่อไปคร้า🙏😊
วันนี้ลองให้พี่ๆน้องๆที่ทำงาน กับม๊ะมะทำทั้งหมด 6 คน สรุปม๊ะกับพี่อีกคนทำได้ดี นอกนั้นเกร็งๆกลืนๆได้ค่ะ
คลิปนี้ ชอบมากค่ะ จะนำไปใช้เพราะ มีแม่อายุ 94 ฉีดวัคซีนโควิด 4 เข็มแล้วแข็งแรงดี แต่ก็กลัว ตามที่คุณหมอบอก เรื่องกินยามาก ท้ิองผูก ใส่ฟันปลอม การกลืน ตอนนี้ไม่สำลัก
ฟังไม่ทันจบรีบปูเสื่อโยคะทำท่า Secure Exerciseทันที โหววว มันเจ๋งสุดๆ คลายกล้ามเนื้อคอได้ดีมากๆเหมาะกับเราที่นั่งเฝ้าจอนานๆ ขอบพระคุณฮับ 🎉
ขอขอบคุณ
Thanks!
ขอบไจที่ไห้ข้อคิดที่ดีๆค่ะ
ขอบคุณกับข้อมูลดีๆ จากคุณหมอมากๆ ๆค่ะ
😊🌸🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏ชอบการแสดงของคุณย่าบรรเจิดศรีท่านอายุยืนมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ up to date มากเลย ช่วยดิฉันได้ด้วยสำหรับคำแนะนำนี้ เมื่อก่อนไม่เคย สำลักอะไรเลย เดี้ยวนี้ระวังยังก็สำลัก😅😅😅
ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอกลับมาเมืองไทยใช่มั้ยคะ หาเวลาพักผ่อน ทานอาหารอร่อยๆเยอะๆนะคะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰เป็นนประโยชน์มากๆ นำไปใช้ดูแลแม่อายุ 86แล้วค่ะ🥰😍
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ กำลังแอบกลุ้มๆคุณตาที่บ้าน เพราะจะสำลักบ่อยๆ ไม่รู้จะช่วยแกได้อย่างไร
คุณหมอน่ารักมาก ขอบคุณมากที่สุดค่ะ
ขอบคุณอย่างสูงนะจ๊ะสำหรับข้อมูลข่าวสาร ความรู้❤
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ สำหรับคลิปนี้ .. แม่ก็เพิ่งหกล้มไป เป็นเหมือนที่คุณหมอบอกทุกอย่างเลยค่ะ หมอให้แม่ทานยานอนหลับมา 20 กว่าปี เนื่องจากแม่เปลี่ยนไต เคยถามหมอว่าขอหยุดยานอนหลับได้มั้ย หมอบอกว่า ต้องให้แม่พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ต้องหยุดทานยานอนหลับ ตอนนี้ สิ่งที่แม่เจอ คือ ผลข้างเคียงจากยานอนหลับเต็มๆเลยค่ะ.. 😢😢
อย่างน้อยน่าจะหาทางลดนะครับ
@ ใช่ค่ะ คุณหมอ 🙏🙏 เห็นเหมือนกันกับคุณหมอเลยค่ะ
❤ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลที่ดีๆ มากๆ นะคะอาจารย์🙏ตอนนี้หนูหน่อยก็ดูแลคุณแม่ติดเตียงอยู่ด้วยค่ะ มีประโยชน์มากๆ เลยค่ะอาจารย์
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มาก คุณยายแก่มาก ต้องดูแลเหมือนกัน
😊💐ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ💓👍👍เย้ๆๆ 6.8 แสนคน🎉🎉🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️ขอบคุณอจ.หมอแทนมากค่ะขอให้มีผู้ติดตามฟังแพร่หลายขึ้นเรื่อยๆๆ นะคะ🧑🤝🧑👫ประชาชนได้รับความรู้เป็นประโยชน์จากอจ.หมอแทนค่ะ😊 /\__/\ ขอบคุณ .❛ ᴗ ❛. มากค่ะ 🙏 🌺 💚 (ෆ ෆ)
ขอบคุณค่ะอาจารย์ จะเอาความรู้ที่ได้จากคลิปนี้ไปดูแลแม่ และน้าค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ ดิฉันอายุ 59 ปีคะ และเป็นเสมหะตลอดเวลาทั้งๆ ที่ใช้ชีวิตปกติทั่วไป ขอถามอาจารย์หมอว่าสาเหตมาจากอะไรคะ?
มีหลายสาเหตุ ต้องไปฟ้งคลิปเรื่องเสมหะที่ผมเคยทำไว้ครับ ua-cam.com/video/U5S7EKV555s/v-deo.htmlsi=dusWj6BO-cw6KXVJ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ😊
ได้ความรู้ดีมากค่ะคณุหมอ
สวัสดีค่ะ🍁👨⚕️🍁ขอบคุณคำแนะนำ การบริหารในการกลืน อาหารค่ะ😊
กราบขอบพระคุณมากๆค่ะ
❤❤สวัสดีค้าา รับฟังทุกวัน ขอบคุณสิ่งดีๆๆที่มอบให้ คนเรียนออนไลน์
ขอบคุณ🙏🏿🙏🏿🙏🏿ความรู้ จากช่องคุณภาพ สื่อสารถึงเมมเบอร์ทุกวันนะคะวันนี้เสื้อตัวใหม่จาก ร.ร.เก่าคุณหมอ สวยอีกแล้วค่ะ
ขอบพระคุณอ.คุณหมอแทนค่ะ
เนื้อหาแน่นๆค่ะคุณหมอ❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากๆครับผม อาจารย์แทน 😊❤❤
คุณแม่เสียชีวิตไปเมื่อ2ปีที่แล้วด้วยภาวะปอดติดเชื้อ และก่อนหน้านี้ก็สำลักอาหารบ่อย และมีล้ม ได้ฟังคลิปคุณหมอแล้ว คือ อาการที่เคยเกิดขึ้นกับคุณแม่สะสมมาเรื่อยๆ แต่เราไม่รู้ ตอนนี้ได้รับความรู้เพิ่มขึ้นอย่างมาก ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏
ได้ประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณ อ.ค่ะ ที่บ้านมีผู้สูงอายุที่ต้องดูแลอยู่
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ..หมออธิบายได้ดีมากเลยค่ะเข้าใจง่ายปฏิบัติได้ดี
สวัสดีค่ะคุณหมอ 🙏🌹👨🎨
โห ตรงกับคุณแม่ทุกอย่างเลย
MANY THANKS FOR THE CLIPBEST WISHES
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ขอบคุณมากค่ะ
ชอบการ ออกกำลังกายที่หมอแนะนำค่ะ ไม่เคยรู้เลย
ขอบคุณคุณคุณหมอมากๆ ขออนุญาตแชร์ค่ะ
การออกกำลังกาย ให้กลืนอาหารได้ดีทำอย่างใดอย่างหนึ่งได้ไหมหรือว่าทำทั้งสามแบบค่ะ คุณหมอ
อยากดีขึ้นมากแค่ไหนก็ทำให้มากขึ้นเท่านั้นครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ❤
สวัสดีค่ะ คุณหมอ❤
ขอคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่เมตตาแชร์ท่าบริหารคอเพื่อการกลืนได้สะดวกสำหรับสูงวัย🎉😊
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ🙏🏼
สวัสดีค่ะ.อจ.
สวัสดีค่ะอ.หมอ ดิฉันอายุ64 บางทีก็อาการสำลักน้ำบ้างค่ะ ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆนะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
เราเคยเดินในห้างแล้ว พื้นมีน้ำเปียก เราลื่น 💦 แต่ทรงตัวได้ เลยไม่ล้มค่ะ แต่รู้สึกว่าต้องใช้กล้ามเนื้อขาและน่องในการทรงตัวมาก ถ้าอายุเยอะๆ คงล้ม กระแทกพื้นแน่ๆเลยค่ะ1) พื้นรองเท้าต้องไม่ลื่น2) ตาต้องมอง สังเกตุพื้นทางเดิน 3) ฝึกการทรงตัว 4) กำลังขาต้องแข็งแรงค่ะ
สวัสดีค่ะเรามาฟังคุณหมอวิเคราะห์กันค่ะเรื่องของคุณย่าบรรเจิดศรีนักแสดงอาวุโส เสียชีวิตลงเมื่ออายุ100ปีด้วยอาการสำลักแล้วปอดอักเสบ คุณหมอแทน มาบอกทำไมจึงสำลักและวิธีป้องกันและการออกกำลังกาย🌷คุณย่าบรรเจิดศรี เดือนพฤษภาคมปีที่แล้วยังถ่ายละครเรื่องพรหมลิขิตเป็นเรื่องสุดท้าย เดือนสิงหาคมวันแม่ ปีที่แล้วล้มหัวกระแทกเย็บสองเข็มสมองไม่เป็นอะไร แต่อยู่ร.พนานสองอาทิตย์มีอาการปอดอักเสบต้นปีนี้เข้ารักษาเกี่ยวกับโรคหัวใจลงรักษา ในห้องccu ล่าสุดท่านเสียชีวิตวันที่5พฤจิกายนนี้ ด้วยโรคปอดอักเสบ คนสูงอายุอวัยวะเสื่อมถอยลงกระดูกพรุนจะเป็นในผู้หญิง มากกว่าชายคุณย่าตอนหลังนั่งรถเข็น คนอายุเยอะกล้ามเนื้อจะเสื่อมไปโดยเฉพาะกล้ามเนื้อการกลืน การล้มสมองกระทบสามารถมีเลือดออกในสมองได้อาจไม่ทันที อาจมีเลือดซึมออกมาตอนหล้ง 🌷คนที่มีโรคห้วใจทานยาละลายลิ่มเลือด มีผลต่อเลือดออกในสมองได้คนอายุเยอะการกลืนอาหารสำคัญที่ไม่สามารถไอได้เศษอาหารอกมาได้และตกลงไปในหลอดลม หรือยาหลายตัวก็มีผลต่อการกลืน การเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ไม่มีฟันใส่ฟีนปลอมอาหารติดคอง่ายการกินยาเพื่อให้หลับ มีผลต่อระบบประสาทยานอนหลับไปยุ่งกับความทรงจำของเรา ต้องเกี่ยวข้องกับการหยุดหายใจขณะหลับ ด้วย การมีอาการกรดไหลย้อน ทำให้ปอดอักเสบได้ อย่าให้ท้องผูก การทานอาหารต้องนั่งต้วตรงกินคำเล็กๆ กินน้อย ๆเคี้ยวนาน นาน ก่อนกลืน อาหาร สำลักบ่อยๆทำให้ลงปอด ปอดอักเสบได้อย่านอนทันทีถ้าทานอาหารอิ่ม🌷1ออกกำลังกายการกลืนที่คุณหมอสอน ก้มคอคางติดหน้าอก ใช้หมอนวางใต้คอนับ แล้วหัดกลืนช่วยการกลืนได้ทำเช้า กลางวันเย็น🌷2แลบลิ้นแล้วกัดลิ้นเบา ๆแล้วกลืน ลำบากตอนแรก กลืนน้ำลายหรือใช้น้ำหยดเล็กน้อย ได้ผลดีหัดทำเช้ากลางวันเย็น🌷 3หัดใช้แรงในการกลืนกลืนแรงๆ5-10 ครั้ง🌷ควรฝึกทำการออกกำลังแบบนี้ไม่เคยมีใครสอนค่ะ👍🌷ควรลดยาถ้าทำได้ ยาคลายเครียด ยานอนหลับไม่ควรทานมีผลต่อการล้มได้ยาบางตัวทำให้ท้องผูกอย่าให้ท้องผูกใช้ยาถ่ายช่วยนั่งถ่ายเป็นเวลา กรดไหลย้อนดูแลเปลี่ยนพฤติกรรม เคี้ยวนานๆเดินหล้งอาหาร อย่านอนทันทีเชื้อดื้อยาไม่ติดต่อ🌷อาการปอดอักเสบของคุณย่าสามารถทำให้หัวใจกำเริบได้ การติดเชื้อคนอายุเยอะจะง่ายและหายยาก ขอบคุณคลิปนี้เล่าละเอียดและมีประโยชน์มากๆค่ะขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวลูกหลานท่านด้วยค่ะ ขอบคุณคุณหมอแทนมากค่ะ🙏❤🌹
ขอบคุณมากค่ะ
ท่านแข็งแรงมาก สมัยนี้อายุ80-90ก็เจ็บป่วย เสียชีวิตกันเยอะแล้วค่ะ ได้ติดตามยายเจือ ขายขนมครกที่อยุธยา อายุ91ปี ยังพายเรือไปขายขนมครกคนเดียวได้แข็งแรงมากๆ คนแก่ที่ฐานะยากจนยิ่งน่าสงสารมากๆนะคะ
ขอบคุณมากๆสำหรับการสอนท่าออกกำลังการกลืน 🙏🙏🙏 อายุ 62 บางทีตื่นมาก็สำลักน้ำลายตัวเองเฉยเลย จิบน้ำนิดเดียวก็ยังสำลัก แต่ยังดีเป็นนานๆครั้ง เหมือนกล้ามเนื้อมันกระตุกเอง
ผมก็เป็น ตัวน่าจะมาจากกรดไหลย้อนด้วยเป็นตัวกระตุ้น น้ำจิ้มมีผักชีเยอะๆนี่ตัวผมน่ะ ไอสำลักทันทีเลย แสลงสุดๆ ผมกำลังพยายามทำการออกกำลังการกลืนอยู่ช่นกันครับ ให้กำลังครับ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณสำหรับคลิป "วิเคราะห์กรณี คุณบรรเจิดศรี ยมาภัย นักแสดงอาวุโส -- วิธีป้องกันการสำลักเกิดปอดอักเสบในผู้สูงอายุ" นะคะคุณบรรเจิดศรี ยมาภัย นักแสดงอาวุโสเพิ่งฉลองวันเกิดครบ 100 ปีไปไม่นาน ท่านอายุมากแล้ว เคยล้ม และป่วยติดเตียง มีความเสื่อมทั่วร่างกาย จนสุดท้ายมีการสำลักและการเกิดปอดติดเชื้อ ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในคนวัยนี้ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงในการกลืนลำบากและเสี่ยงต่อการสำลักซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อปอดอักเสบได้🔴วิธีป้องกันการสำลักและปอดอักเสบในผู้สูงอายุ1. การฝึกกล้ามเนื้อการกลืน แนะนำการออกกำลังเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในการกลืน ช่วยให้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องมีประสิทธิภาพมากขึ้น แนะนำกดดูท่าที่อาจารย์หมอสาธิตการกลืน ตั้งแต่นาทีที่ 17:20 เป็นต้นไป ซึ่งจะมีท่าออกกำลังกายเพิ่มเติมอีก 3 ท่าที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อในบริเวณลำคอแข็งแรงขึ้น2. การจัดท่านั่งที่ถูกต้องขณะทานอาหาร คือ ควรให้ผู้สูงอายุนั่งตัวตรงในขณะทานอาหาร จะช่วยลดโอกาสสำลัก3. แบ่งมื้ออาหารเป็นคำเล็กๆ ตักอาหารทีละน้อยจะช่วยให้การกลืนเป็นไปอย่างช้า ๆ และปลอดภัยมากขึ้น4. ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เหนียวหรือแข็ง รวมถึงปรับความเข้มข้นของอาหารให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม คือ ควรเป็นอาหารค่อนข้างเหลว ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการสำลักและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อในปอดของผู้สูงอายุค่ะ...
สวัดีคะคุณหมอแทน
วิเคราะห์กรณี คุณบรรเจิดศรี ยมาภัย นักแสดงอาวุโส -วิธีป้องกันการสำลักเกิดปอดอักเสบในผู้สูงอายุ
สวัสดีครับ
ปัจจุบันประเทศไทยของเราก็กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มรูปแบบแล้วนะครับนั่นหมายความว่าเราจะมีประชากรที่มีอายุเยอะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับในขณะที่ประชากรวัยทำงานที่ต้องไปดูแลผู้สูงอายุไม่ได้เพิ่มตามไปด้วยอย่างที่คิดนะครับ ล่าสุดผมคิดว่าทุกคนน่าจะได้รับทราบข่าวสารอันหนึ่งก็คือคุณย่าบรรเจิดศรี ยมาภัย ซึ่งเป็นนักแสดงอาวุโสอายุ 100 ปี ได้เสียชีวิตลงด้วยโรคปอดอักเสบนะครับ ปัญหาอันนึงสำหรับผู้สูงอายุก็คือเรื่องของการสำลักแล้วก็จะนำไปสู่การเกิดปอดอักเสบ วันนี้ผมก็อยากจะเอาเรื่องนี้มาเล่าให้ทุกคนฟังว่าทำไมผู้สูงอายุถึงเกิดการสำลักและปลอดอักเสบได้นะครับ ทำไมถึงสำลัก แล้วเราจะมีวิธีในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการเกิดการสำลักได้อย่างไรนะครับ วันนี้จะเล่าให้ฟังแล้วก็จะสาธิตวิธีในการออกกำลังกายสำหรับคนที่มีผู้สูงอายุอยู่ในครอบครัวนะครับหรือว่าเรากำลังอยากจะดูแลตัวเองเพื่อป้องกันการเกิดภาวะนี้ด้วย ก็จะเล่าให้ฟังเลยนะครับ
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอดและวิกฤตบำบัดนะครับ
1️⃣
สำหรับกรณีของคุณย่าบรรเจิดศรีก็เท่าที่ผมอ่านในข่าวสารต่างๆคือเดือนพฤษภาคมปีที่แล้วท่านก็ได้ถ่ายละครพรหมลิขิตซึ่งเป็นเรื่องสุดท้ายในชีวิต ชีวิตการละครของท่านแสดงมาหลายเรื่องนะครับแต่ละเรื่องก็ดังๆทั้งนั้นนะครับ ถ้าเกิดว่าใครอยู่ยุคผมก็น่าจะได้ดูท่านทางละครบ่อยมากเลยนะครับ ในเดือนสิงหาคมนะครับวันแม่ปีที่แล้วนี่เองท่านก็มีล้มหัวกระแทกไปแล้วก็ต้องเย็บ2เข็มนะครับ คือโชคดีที่สมองตอนนั้นไม่ได้เป็นอะไรแต่ก็เห็นลูกหลานบอกว่าต้องอยู่โรงพยาบาลนานถึง 2 อาทิตย์เพราะว่ามีอาการปอดอักเสบตามมาหลังจากนั้น แล้วก็ต้นปีนี้เองนะครับก็เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลเพราะว่าน่าจะมีปัญหาเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจนะครับ ตอนนั้นท่านต้องลงไปรับการรักษาในห้องวิกฤตโรคหัวใจก็คือห้อง CCU นั่นเองแสดงว่าน่าจะต้องมีอะไรที่แทรกซ้อนในตอนนั้นนะครับ ล่าสุดที่ออกมาผมก็เห็นว่ามีการโพสต์ว่าท่านได้เสียชีวิตลงในวันที่ 5 พฤศจิกายน ตอนสามทุ่มสิเอ็ดนาที ด้วยโรคปอดอักเสบ แต่ตัวปอดอักเสบนี้เท่าที่ดูมีไม่กี่สำนักพิมพ์สำนักข่าวนะครับที่เสนอว่าเป็นปอดอักเสบนะอาจจะเป็นอย่างอื่นก็ได้แต่ผมคิดว่าปอดอักเสบน่าจะเป็นเหตุผลอันนึงเลยแหละที่ทำให้คนสูงอายุขนาดนี้เสียชีวิตนะครับ
2️⃣
คนสูงอายุทำไมถึงเป็นอะไรเยอะแยะไปหมดนะครับ ผมเคยเล่าไว้ในกรณีศึกษาของคุณชรินทร์ นันทนาคร ซึ่งเสียชีวิตด้วยโรคชราเพราะว่าอวัยวะต่างๆของเรามันก็เสื่อมไปตามกาลเวลานะครับ เช่น หัวใจก็จะทำงานได้ไม่ค่อยดีเท่ากับตอนที่อายุน้อย ปอด ตับ ไตก็จะทำงานไม่ดีเท่ากับคนอายุน้อย กระดูกก็จะเสื่อมไปตามวัยโดยเฉพาะผู้หญิงเพราะว่าผู้หญิงเวลาที่หมดประจำเดือนไปนะครับฮอร์โมนต่างๆก็จะลดลงทำให้กระดูกมันเกิดการพรุนมากขึ้น ดังนั้นคนที่เป็นผู้หญิงโอกาสการเกิดกระดูกพรุนจะสูงกว่าผู้ชายแล้วก็มีโอกาสเกิดกระดูกหักได้สูงนะครับ มวลกล้ามเนื้อก็จะลดลงนะครับ กล้ามเนื้อทั้งกล้ามเนื้อแขนและขาถ้าเกิดว่าใครดูละครของคุณย่าบรรเจิดศรีก็จะเห็นว่าท่านจะต้องใช้รถเข็นจะเดินลำบากนะครับ แล้วก็เท่าที่อ่านในข่าวจะบอกว่าหลังจากที่ท่านมีปอดอักเสบไปเมื่อเดือนสิงหาคมปีที่แล้วท่านก็ร่างกายอ่อนแอลงเยอะไม่สามารถที่จะเดินเหินได้เหมือนปกติส่วนมากก็จะต้องใช้เวลาอยู่บนเตียงถึงแม้ว่าจะสามารถสื่อสารได้ดีแล้วก็คุยรู้เรื่องตลอดเวลานะครับมีความสู้ต่อแต่ว่าร่างกายก็ไม่ได้เอื้ออำนวยได้ขนาดนั้นนะครับ อันนี้คือกล้ามเนื้อเสื่อมไปเรื่อยๆ สายตา การที่เราจะเคลื่อนไหวต่างๆมันก็จะไม่สะดวกรวดเร็วเหมือนกับคนที่อายุน้อยแล้วนะครับ ปัญหาทางด้านสมองบางคนไม่มีปัญหาทางด้านความจำแต่ก็จะมีปัญหาทางด้านของการควบคุมร่างกายนะครับบางคนถ้าอายุน้อยเกิดเราสะดุดปุ๊บเราสามารถที่จะพยุงตัวไม่ให้ล้มได้ แต่ถ้าเกิดคนอายุเยอะสะดุดนิดหน่อยเขาก็ล้มไปแล้วนะครับ
3️⃣
กล้ามเนื้อที่ผมพูดถึงนี้ไม่ใช่เฉพาะกล้ามเนื้อร่างกาย แขน ขา ลำตัวเท่านั้นนะครับแต่ยังรวมไปถึงกล้ามเนื้อที่อยู่ภายในโดยเฉพาะกล้ามเนื้อการกลืนนะครับ ผมจะขอเล่าให้ฟังว่าคนสูงอายุเหตุผลที่ทำให้เสียชีวิตมันมีไม่กี่อย่างนะครับ
💢อย่างแรกก็คือการสำลักและเกิดปอดอักเสพติดเชื้อเข้ามาในร่างกายนะครับ ซึ่งเดี๋ยววันนี้เราจะลงรายละเอียดกัน
💢อย่างที่ 2 ก็คือการกระทบกระแทกโดยเฉพาะสมอง คืออย่างเช่นของกรณีคุณคุณย่าบรรเจิดศรีนี้กระทบกระแทกนะครับ สมองไม่เป็นอะไรก็จริงแต่ทราบไหมครับว่าบางทีมันสามารถทำให้เกิดการมีเลือดออกในสมองได้ แล้วไม่ต้องเลือดออกตอนนั้นด้วยนะครับบางทีใช้เวลาเป็นอาทิตย์ถึงเราจะสังเกตเห็นว่ามีเลือดออกอยู่ข้างในนะครับ เหตุผลเพราะว่าเวลาที่เราอายุเยอะขึ้นสมองของเรามันจะมีขนาดที่เล็กลงมันฝ่อลงนะครับ สมมุติตรงนี้เป็นกระโหลกศีรษะ 5:15 ตรงนี้เป็นผนังสมอง 5:16 คนปกติอายุน้อยสมองกับกะโหลกมันจะอยู่ชิดกัน 5:20 แต่พอคนอายุเยอะขึ้นมันค่อยๆเหี่ยวลงมา 5:22 สมองก็จะถูกดึงรั้งมาอย่างนี้นะครับ 5:25 ปัญหาของการที่เกิดแบบนี้ขึ้นมาคือเนื้อสมองกับตัวผนังกะโหลกศีรษะมันจะมีเส้นเลือดนะครับเป็นเส้นเลือดดำเราเรียกว่าเป็น Cerebral Veins อยู่ตรงนี้นะครับ 5:36 เส้นเลือดดำเมื่อสมองมันเหี่ยวลงมันจะถูกยืดออกพอมันยืดออกเส้นเลือดตัวนี้มันตึงตัวดังนั้นถ้าเรามีการกระทบกระแทกปุ๊บเราเลื่อนไปเลื่อนมาปุ๊บเส้นเลือดตรงนี้ขาด พอขาดแล้วเกิดเลือดออกตรงนี้นะครับ 5:49 บางทีมันจะไม่ออกทันทีแต่มันจะค่อยๆออกเซาะๆๆไปเรื่อยๆนะครับทำให้หลังจากที่ล้มบางทีผ่านไปหลายอาทิตย์จะมีปัญหาต่างๆตามมา ยกตัวอย่างเช่น ความจำจะเริ่มไม่ปกตินะครับ รู้สึกร่างกายไม่กระปรี้กระเป่าเหมือนเดิม ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เหมือนแต่ก่อนนะครับ เดินเหินก็ไม่สะดวก ทีนี้ผมไม่แน่ใจว่าคุณย่าบรรเจิดศรีท่านมีภาวะนี้ด้วยหรือเปล่านะครับ ภาวะนี้เราจะเรียกว่า Chronic Subdural Hematoma : CSDH นะครับ คือมันค่อยๆเกิด Chronic ก็คือเรื้อรัง Subdural คือมันอยู่ใต้เยื้อหุ้มสมอง เลือดที่มันออก Hematoma คือก้อนเลือดมันออกไปเรื่อยๆนะครับมันไม่ออกฉับพลันนะ แล้วนี่คือปัญหาของการกระทบกระแทกทางศีรษะโดยเฉพาะถ้าเกิดคนไหนที่จะต้องกินยาที่ทำให้เลือดออกง่าย ยกตัวอย่างเช่น ยาละลายลิ่มเลือด ยาต้านเกล็ดเลือดต่างๆนะครับ อย่างที่ผมอ่านในข่าวก็เจอว่าตอนต้นปีนี้คุณย่าท่านมีการ Admit อยู่ที่ CCU นะครับ ปกติถ้าเรามีโรคหัวใจในคนสูงอายุบางครั้งเราจำเป็นจะต้องให้ยาต้านเกล็ดเลือดหรือว่ายาละลายลิ่มเลือดอยู่ในร่างกายก็อาจจะทำให้มีส่วนทำให้มีเลือดออกได้บ้างนะครับตรงนี้ผมไม่ทราบรายละเอียดก็คงจะต้องเตือนไว้นิดนึงนะครับว่าการกระทบกระแทกในคนอายุเยอะถึงแม้ว่าจะกระทบกระแทกนิดหน่อยก็อาจจะมีปัญหาได้แล้วก็นำไปสู่การเสียชีวิต การติดเตียงได้นะครับ
4️⃣
💢ต่อมาคือเรื่องของสะโพกหักซึ่งผมเคยเล่าไปแล้วนะครับว่าการเกิดการล้มในคนอายุเยอะแล้วเกิดสะโพกหักหรือว่าที่ไหนหักสักที่นึงนั้นมันไม่ใช่เรื่องเล่นๆ การที่เกิดการหักขึ้นมาไม่ได้ทำให้เสียชีวิตโดยตรงนะครับแต่มันจะทำให้มีอาการปวดแล้วก็ติดเตียงไม่สามารถเคลื่อนไหวได้นะครับ ต่อให้ผ่าตัดเสร็จบางคนก็ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ก็จะตามมาด้วยการติดเตียง การติดเชื้อ การสำลัก แล้วก็เสียชีวิตในที่สุด ก็จะป่วยซ้ำป่วยซ้อนอย่างนี้ไปเรื่อยๆนะครับก็จะเกิดเรื่องเรื่อยๆ
ทีนี้เรามาดูกรณีของคุณย่าบรรเจิดศรีนะครับหลังจากที่ท่านล้มไปเมื่อเดือนสิงหาคมปีที่แล้วร่างกายไม่ปกติอีกเลยอ่อนแอนอนติดเตียงแล้วก็เห็นว่ามีการสำลักในช่วงนั้นปอดอักเสบด้วยนะครับ ต้นปีมีปัญหาทางด้านหัวใจเท่าที่เห็นในข่าวกล้ามเนื้อไม่ค่อยแข็งแรง ล่าสุดก็มีปอดอักเสบเสียชีวิต เวลาที่คนเราอายุเยอะๆเหตุผลที่เราสำลักนะครับ
⭕️ข้อแรกเลยนะคือปฏิกิริยาตอบสนองต่อการกลืนมันจะผิดปกติไป คน
เราปกติกลืนอาหารไม่มีปัญหานะ แต่คนที่อายุเยอะบางทีเขากลืนแล้วกลืนไม่ลง กลืนแล้วติดสักที่นึงนะครับ แล้วโดยทั่วไปถ้าเกิดกลืนแล้วสมมุติว่ามันลงผิดช่องแทนที่จะลงกระเพาะอาหารแต่มันกลับลงไปในปอด ในคนทั่วไปเวลาสำลักปุ๊บเราก็จะไอเอาเศษอาหารออกมาได้ถูกไหมครับ แต่ในคนอายุเยอะปฏิกิริยาตอบสนองหรือ Reflex ทางด้านของการไอจะเสียไปนะครับ บางทีไอแล้วก็เสมหะมันก็ออกมาไม่ได้นะครับเพราะไอไม่แรง บางทีเศษอาหารที่มันตกลงไปในปอดแทนที่เราจะไอออกมาได้ก็ไอออกมาไม่ได้ หรือบางทีก็ไม่ได้รู้ด้วยว่ามันมีอะไรตกลงไปแล้ว พอมันตกลงไปอยู่ในปอดนานๆก็จะเกิดการติดเชื้อการอักเสบของปอดขึ้นมานะครับนี่คือเหตุผลหลักเลย
5️⃣
⭕️และที่สำคัญคือคนอายุเยอะบางทีการใช้ยาหลายๆตัวมันมีผลซึ่งกันและกันยาเหล่านั้นจะตีกันเองนะครับ ถ้าเกิดเป็นคนอายุน้อยก็ไม่ค่อยมีปัญหาเท่าไหร่ แต่ถ้าคนอายุเยอะการใช้ยาหลายๆตัวร่วมกันหรือที่เราเรียกทางการแพทย์ว่า Polypharmacy มันเป็นสิ่งที่อันตรายมากโดยเฉพาะถ้าเราให้ยาตั้งแต่ 5 อย่างขึ้นไป ยาบางตัวดูเหมือนจะไม่มีปัญหาต่อสมองแต่มันมีได้นะครับ ยกตัวอย่างง่ายๆเลยยากลุ่มโรคกระเพาะบางตัวเช่น Ranitidine (แรนิทิดีน) โดยทั่วไปมันเป็นยาที่เรียกว่าเป็นกลุ่ม Antihistamine ซึ่งไม่ควรจะมีปัญหาอะไรเพราะมันเอามาใช้รักษาโรคกระพาะไม่ใช่ยาที่มันกินแล้วง่วงนอน แต่ว่าบางครั้งโดยเฉพาะผู้สูงอายุนะครับต่อให้เป็นยาตัวนี้ก็มีผลต่อสมองได้เช่นกันนะครับ มีหลายเหตุผลที่ทำให้เกิดปัญหาต่อเรื่องของการกลืนกับสมองได้นะครับ
⭕️การเคี้ยวของคนสูงอายุเขาก็อาจจะเคี้ยวไม่ค่อยดี บางคนไม่มีฟันแล้วบางคนใส่ฟันปลอมก็จะมีปัญหาตามมาได้ การดูแลสุขภาพช่องปากถ้าเกิดไม่ดีก็มีปัญหาตามมาได้ เราจะเห็นว่าทางด้านของโรคประจำตัวต่างๆก็เอื้อให้เกิดการสำลักได้ง่ายนะครับ ความเสื่อมของร่างกายก็ทำให้เกิดการเสื่อมได้ง่ายเหมือนกัน สุขภาพช่องปากโรคประจำตัวต่างๆก็จะทำให้มีปัญหาได้
ที่คุณหมอพูดมาตรงกับแม่พี่ทุกอย่างเลย ท้องผูก นอนไม่หลับ ติดเชื้อในปอด ฯลฯ ดูแลกันจนจากกันต่อหน้าต่อตา สิ่งที่คิดได้จากการดูแลคนสูงอายุ คือชีวิตเราไม่ควรอยู่นาน ไปจากโลกนี้ในขณะที่ช่วยตัวเองได้ดีที่สุดค่ะ อยู่นานก็ไม่ดี คนสูงอายุทรมาน😢
ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ครับ ทางบ้านผม พ่อแม่ก็สูงอายุกันแล้ว ยังไงผมก็ต้องดูแลให้ถึงที่สุดครับ แต่ผมว่าสุดยอดเลย คุณบรรเจิดศรี อายุ 100 ปี แถมยังแสดงหนังครั้งสุดท้าย ตอนอายุ 97-98 ปี ถือว่า เขาแข็งแรงมากๆ
การสำลักน่ากลัวสำหรับผู้สูงอายุมากเลยค่ะ สังเกตเวลาคุณแม่ทานข้าว จะมีการไอทุกมื้อ #กัดลิ้นแล้วกลืน ลองทำเองทำไม่ได้เลยค่ะ😄#ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
เป็นสาเหตุให้ท่านต้องชีวิตแล้ว(ท่านอายุมาก)
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ดิฮันดูแลคุณย่าอายุ 93ปี มีอาการทุกอย่างที่คุณหมอพูดเลยค่ะ ให้ นักกายภาพมาช่วยออกกำลังกาย เพราะว่า กล้ามเนื้อฝ่อ เดินไม่ค่อยไหว หลังจากที่ทำมาประมาณ 3 เดือน เริ่มเดินได้มากขึ้น มีอาการสำลักอาหารที่รับประทาน จะนำท่าออกกำลังกายที่คุณหมอสอน ให้คุณย่าฝึกทุกวันเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงค่ะ
ถ้าล้มและไม่สามารถฟื้นฟูให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติได้ ถึงขั้นติดเตียง มักจะอยู่ได้ไม่เกินสามปี
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆมาพูดให้ฟังค่ะ ดิฉันก็เป็นผู้อายุคนนึงค่ะ
บุญรักษาพระคุ้มครอง สุขภาพแข็งแรงๆตลอดไปนะคะ อาจารย์หมอ
สวัสดีค่ะอาจารย์🙏หมอแทน😍ได้รับฟังข่าวนี้ค่ะวันนี้คุณหมอกรุณามาเล่าให้ความรู้แก่พวกเราค่ะ คุณย่าแสดงละครเก่งมากหลายเรื่องที่ชมค่ะ คุณย่าบรรเจิดศรีอายุ100ปี ท่านอายุยืนมากเลยยังแสดงละครล่าสุดคือพรหมลิขิต ขอแสดงความเสียใจด้วยค่ะ 🙏
ได้เห็นการแสดงท่านมาตั้งแต่เด็ก ขอให้สู่สุขคติ ด้วยความอาลัยจากผู้ชม
เก่งที่สุดเลยค่ะคุณหมอแทน รอบรู้ทุกเรื่อง ขอบคุณที่คอยให้ความรู้กับเอฟซีตลอดเลยค่ะ ขอภาวนาให้คุณหมอมีพลานามัยแข็งแรงตลอด จนเจริญในหน้าที่การงานด้วยเทอญ
คุณหมอสวมเสื้อ Dominic Savio สวยมาก
คุณหมอใส่เสื้อ ซาวิโอ ❤❤❤ คลิปนี้ดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอฯ
ได้เห็นคุณย่าบรรเจิดศรีแสดงหลายบทบาทในจอโทรทัศน์ตั้งแต่ครั้งยังเด็กๆ
ขอให้บุญกุศลที่คุณย่าได้สร้างมาในชีวิตหนุนส่งให้คุณย่าไปสู่แดนแห่งสันติสุขในสัมปรายภพ
ขอบคุณอจ.หมอมากๆค่ะ ที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ และหลายๆด้าน ซึ่งบางอย่างไม่เคยรู้มาก่อนเลยค่ะ 🙏💝
ว้าว เสื้อคุณหมอสวย เท่ห์มากค่ะ ดีใจจัง รร.เซนต์ดอมินิคด้วย มิน่า คุณหมอถึงได้หล่อ สมาร์ท หน้าเด็ก จีเนียส คล้าย ท่าน นบ.ดอมินิคเลยค่ะ ❤😊❤
ขอบคุณคำแนะนำจากคุณหมอค่ะ ตอนนี้ดูแลคุณพ่ออายุ 92 ค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
,👏กราบขอบพระคุณอาจารย์มากเลยค่ะ ตัวพี่เองย่างเข้าสู่ภาวะผู้สูงอายุ แล้ว คุณแม่พี่ก็อายุ 84 ปีกว่าแล้วค่ะ คลิปนี้มีประโยชน์กับการใช้ชีวิตและการดูแลแม่มาก ๆ ค่ะ ขอให้อาจารย์มีความสุข สุขภาพแข็งแรงและสอนเรื่องสุขภาพให้ประชาชนแบบนี้ไปอีกนาน ๆ ตลอดไปค่ะ
ขอแสดงความยินดีค่ะคุณหมอแทน
ยอดผู้ติดตาม 6.80 แสนคนแล้วค่ะ
สถานีต่อไป 6.81 แสนคนค่ะ
ช่อง Doctor Tany ช่องคุณภาพ
ดีต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ
เนื้อหาหลากหลาย ประโยชน์มากมาย
ตรงจริง ชัดเจน ครอบคลุม ทุกประเด็น
ขอให้ได้ 1 ล้านซับไวๆนะคะ
🏡🍎🍇🍈🧡🍍🍊🍏🏕
ขอให้คุณยายไปสู่ภพภูมิที่ดีค่ะ ชื่นชอบผลงานการแสดงของคุณยายมากๆเลยค่ะ ชอบเรื่อง สายโลหิต กับคู่กรรม มากๆ ดูแล้วสัมผัสได้ถึงความใจดีเลยค่ะ
มีสักกี่คนอายุเกิน100 สมัยนี้เลย80 ก็ถือว่าเป็นคนดูแลสุขภาพดีมาก
ขอแสดงความอาลัยต่อการจากไปของย่าบรรเจิดศรี นักแสดงอาวุโสที่เย็นตาเย็นใจทุกครั้งที่เห็นท่าน และกราบขอบพระคุณคุณหมอแทน พร้อมกับขอบคุณแทนปู่ย่าตายายทุกท่าน ที่คุณหมอกรุณานำวิธีฝึกกล้ามเนื้อการกลืน มาฝากผู้อาวุโสและผู้ดูแลผู้อาวุโส จะนำไปฝึกให้ผู้สูงอายุที่บ้านนะคะ ยิ่งแก่เราก็ยิ่งเสื่อม ถึงหยุดไม่ได้ แต่สามารถชะลอได้บ้าง แค่รู้วิธีฟื้นฟู
คุณป้าดารา น่ารักมาก ขอให้ท่านสู่สุคติภูมิ🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
R.I.P. คุณย่าบรรเจิดศรีค่ะ
ขอให้ดวงวิญญาณของคุณย่าไปสู่สรวงสวรรค์นะคะ
และขอเป็นกำลังใจให้ครอบครัวคุณย่าด้วยค่ะ
ทราบข่าวแล้วใจหายค่ะ
รู้สึกรักคุณย่า ท่านดูอบอุ่นใจดีมากค่ะ
ขอบคุณที่มอบความสุขผ่านหน้าจอมาเป็นเวลานานค่ะ
คุณหมอมาเล่าให้ฟังว่า..
⚘️ทำไมผู้สูงอายุถึงเกิดการสำลัก และปอดอักเสบ
⚘️วิธีออกกำลังกาย เพื่อป้องกันการเกิดการสำลักอย่างละเอียด
⚘️พร้อมสาธิตวิธีให้ดูด้วยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
เที่ยวสนุก ทานอร่อยๆ ทุกวันๆ นะคะ
🍫🍔🍱🍸🧡🍹🌭🍜🍫
บุตรหลานสมาชิกครอบครัวดูแลเอาใจใส่คุณยายบรรเจิดศรี ยมาภัยได้ดีมากมีอายุยืนได้100ปี ❤ขอบคุณอาจารย์แทนผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ ฯการปลูกถ่ายปอดและวิกฤติบำบัด ค่ะ
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวคุณยาย บรรเจิดศรี ยมาภัย มากๆ ค่ะ
ขอให้ดวงวิญญาณคุณยายไปสู่สุคติ ค่ะ
คุณยายอายุยืนมากๆ 100 ปี กับ 5 เดือน แข็งแรงมาก ๆ
ได้ดูข่าวคุณยายเมื่อวานนี้ค่ะ
การสำลักอาหารสามารถเกิดได้ในทุกวัย แต่ในผู้สูงอายุ ค่อนข้าง ต้องดูแลอย่างใกล้ชิดจากลูกหลาน
ขอบคุณค่ะ Tany สำหรับ 💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚🩵💚 Have a wonderful & happiness moment time together with an adorable Rosy ค่ะ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷🐶🐶🐩🐩🐩
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ😊😍😍
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ วิเคราะห์ คุณบรรเจิดศรี ยมาภัย นักแสดงอาวุโส-วิธีป้องกันการสำลักเกิดปอดอักเสบในผู้สูงอายุ มีประโยชน์มากค่ะจะไปลองทำ เพราะตอนนี้ตาก็เริ่มเป็นแล้วค่ะสำลักการกิน กินอาหารแห้งไม่ค่อยได้เวลากลืนจะเริ่มติดคอค่ะ🙏🌹
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของคุณย่าบรรเจิดศรีค่ะ ขอบคุณ อจ.หมอมากๆค่ะ ความรู้นี้มีประโยชน์มากๆเหมาะกับสังคมที่มีผู้สูงวัยของเราค่ะ🙏
เป็นประโยชน์และดีมากค่ะ กราบขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ ขอให้พบแต่สิ่งที่ดีงาม สุขภาพแข็งแรงนะคะ❤💖💞🙏🙏🙏
ยินดีกับยอดผู้ติดตามFc 6.8แสนคนค่ะ
🧡🧡🧡🧡🧡🧡
💙💙💙💙💙💙💙💙
🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
ขอบคุณ คุณหมอ สำหรับคลิป นะค่ะ
ในครอบครัว มีคนอยู่ร่วมกันหลายวัยค่ะ ได้นำความรู้จากคลิปต่างๆ ของ คุณหมอ มาใช้จริง ในชีวิตค่ะ
คลิปนี้ดีสำหรับสว.มากๆ ยายเจอสำลักน้ำและอาหารมาหลายรอบแล้ว บางครั้งเหมือนน้ำลายเหนียวกลืนลำบาก
เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ …. ฟังแล้ว เอามาปรับใช้ในการดูแลคุณยายต่อได้… ทั้งการทานอาหารและการทานยาที่เหมาะสม(ตามคำแนะนำของแพทย์) ขอบคุณค่ะ🙏🏻✨
รวดเร็ว ทันใจ ตรงประเด็น ขอบพระคุณ คุณหมอโทนี่ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้และคำแนะนำในคลิปนี้ค่ะคุณหมอแทน เป็นประโยชน์ค่ะ
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของคุณย่าบรรเจิดศรี ยมาภัย ด้วยค่ะ
ชอบฟังรายการของ คุณหมอมาก ขอบคุณค่ะ
😊ขอบพระคุณอจ.หมอมากนะคะ🐰^-^🌟
🙏สวัสดีค่ะ คุณหมอ😊ลองวิธีกัดลิ้นเบาๆแล้วกลืนน้ำลายลงคอนี่ขนาดตัวเองทำยังรู้สึกยากๆ ยังไม่ทันจะแก่😅แต่จะพยายามทำก่อนแก่แล้วจะชวนป๊ะม๊ะเจ๊ทำไปด้วยกันค่ะ เพราะชอบการกินของอร่อย ดังนั้นต้องใช้งานอีกนาน😅 ขอบคุณสำหรับคลิปนี้สาระแน่นๆด้วยนะคะ
ติดตามคลิปต่อไปคร้า🙏😊
วันนี้ลองให้พี่ๆน้องๆที่ทำงาน กับม๊ะมะทำทั้งหมด 6 คน สรุปม๊ะกับพี่อีกคนทำได้ดี นอกนั้นเกร็งๆกลืนๆได้ค่ะ
คลิปนี้ ชอบมากค่ะ จะนำไปใช้เพราะ มีแม่อายุ 94 ฉีดวัคซีนโควิด 4 เข็มแล้วแข็งแรงดี แต่ก็กลัว ตามที่คุณหมอบอก เรื่องกินยามาก ท้ิองผูก ใส่ฟันปลอม การกลืน ตอนนี้ไม่สำลัก
ฟังไม่ทันจบรีบปูเสื่อโยคะทำท่า Secure Exerciseทันที โหววว มันเจ๋งสุดๆ คลายกล้ามเนื้อคอได้ดีมากๆเหมาะกับเราที่นั่งเฝ้าจอนานๆ ขอบพระคุณฮับ 🎉
ขอขอบคุณ
Thanks!
ขอบไจที่ไห้ข้อคิดที่ดีๆค่ะ
ขอบคุณกับข้อมูลดีๆ จากคุณหมอมากๆ ๆค่ะ
😊🌸🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏ชอบการแสดงของ
คุณย่าบรรเจิดศรี
ท่านอายุยืนมากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ up to date มากเลย ช่วยดิฉันได้ด้วยสำหรับคำแนะนำนี้ เมื่อก่อนไม่เคย สำลักอะไรเลย เดี้ยวนี้ระวังยังก็สำลัก😅😅😅
ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอกลับมาเมืองไทยใช่มั้ยคะ หาเวลาพักผ่อน ทานอาหารอร่อยๆเยอะๆนะคะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰เป็นนประโยชน์มากๆ นำไปใช้ดูแลแม่อายุ 86แล้วค่ะ🥰😍
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ กำลังแอบกลุ้มๆคุณตาที่บ้าน เพราะจะสำลักบ่อยๆ ไม่รู้จะช่วยแกได้อย่างไร
คุณหมอน่ารักมาก ขอบคุณมากที่สุดค่ะ
ขอบคุณอย่างสูงนะจ๊ะ
สำหรับข้อมูลข่าวสาร ความรู้❤
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ สำหรับคลิปนี้ .. แม่ก็เพิ่งหกล้มไป เป็นเหมือนที่คุณหมอบอกทุกอย่างเลยค่ะ หมอให้แม่ทานยานอนหลับมา 20 กว่าปี เนื่องจากแม่เปลี่ยนไต เคยถามหมอว่าขอหยุดยานอนหลับได้มั้ย หมอบอกว่า ต้องให้แม่พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ต้องหยุดทานยานอนหลับ ตอนนี้ สิ่งที่แม่เจอ คือ ผลข้างเคียงจากยานอนหลับเต็มๆเลยค่ะ.. 😢😢
อย่างน้อยน่าจะหาทางลดนะครับ
@ ใช่ค่ะ คุณหมอ 🙏🙏 เห็นเหมือนกันกับคุณหมอเลยค่ะ
❤ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลที่ดีๆ มากๆ นะคะอาจารย์🙏ตอนนี้หนูหน่อยก็ดูแลคุณแม่ติดเตียงอยู่ด้วยค่ะ มีประโยชน์มากๆ เลยค่ะอาจารย์
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มาก คุณยายแก่มาก ต้องดูแลเหมือนกัน
😊💐ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ💓👍👍
เย้ๆๆ 6.8 แสนคน🎉🎉🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️🌟☄️
ขอบคุณอจ.หมอแทนมากค่ะขอให้มีผู้ติดตามฟังแพร่หลายขึ้นเรื่อยๆๆ นะคะ🧑🤝🧑👫ประชาชนได้รับความรู้เป็นประโยชน์จาก
อจ.หมอแทนค่ะ😊
/\__/\
ขอบคุณ .❛ ᴗ ❛.
มากค่ะ 🙏
🌺 💚 (ෆ ෆ)
ขอบคุณค่ะอาจารย์ จะเอาความรู้ที่ได้จากคลิปนี้ไปดูแลแม่ และน้าค่ะ
สวัสดีคะคุณหมอ ดิฉันอายุ 59 ปีคะ และเป็นเสมหะตลอดเวลาทั้งๆ ที่ใช้ชีวิตปกติทั่วไป ขอถามอาจารย์หมอว่าสาเหตมาจากอะไรคะ?
มีหลายสาเหตุ ต้องไปฟ้งคลิปเรื่องเสมหะที่ผมเคยทำไว้ครับ ua-cam.com/video/U5S7EKV555s/v-deo.htmlsi=dusWj6BO-cw6KXVJ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ😊
ได้ความรู้ดีมากค่ะคณุหมอ
สวัสดีค่ะ🍁👨⚕️🍁ขอบคุณคำแนะนำ การบริหารในการกลืน อาหารค่ะ😊
กราบขอบพระคุณมากๆค่ะ
❤❤สวัสดีค้าา รับฟังทุกวัน ขอบคุณสิ่งดีๆๆที่มอบให้ คนเรียนออนไลน์
ขอบคุณ🙏🏿🙏🏿🙏🏿ความรู้ จากช่องคุณภาพ สื่อสารถึงเมมเบอร์ทุกวันนะคะ
วันนี้เสื้อตัวใหม่จาก ร.ร.เก่าคุณหมอ สวยอีกแล้วค่ะ
ขอบพระคุณอ.คุณหมอแทนค่ะ
เนื้อหาแน่นๆค่ะคุณหมอ❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากๆครับผม อาจารย์แทน 😊❤❤
คุณแม่เสียชีวิตไปเมื่อ2ปีที่แล้วด้วยภาวะปอดติดเชื้อ และก่อนหน้านี้ก็สำลักอาหารบ่อย และมีล้ม ได้ฟังคลิปคุณหมอแล้ว คือ อาการที่เคยเกิดขึ้นกับคุณแม่สะสมมาเรื่อยๆ แต่เราไม่รู้ ตอนนี้ได้รับความรู้เพิ่มขึ้นอย่างมาก ขอบคุณค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏
ได้ประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณ อ.ค่ะ ที่บ้านมีผู้สูงอายุที่ต้องดูแลอยู่
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ..หมออธิบายได้ดีมากเลยค่ะเข้าใจง่ายปฏิบัติได้ดี
สวัสดีค่ะคุณหมอ 🙏🌹👨🎨
โห ตรงกับคุณแม่ทุกอย่างเลย
MANY THANKS FOR THE CLIP
BEST WISHES
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ขอบคุณมากค่ะ
ชอบการ ออกกำลังกายที่หมอแนะนำค่ะ ไม่เคยรู้เลย
ขอบคุณคุณคุณหมอมากๆ ขออนุญาตแชร์ค่ะ
การออกกำลังกาย ให้กลืนอาหารได้ดีทำอย่างใดอย่างหนึ่งได้ไหมหรือว่าทำทั้งสามแบบค่ะ คุณหมอ
อยากดีขึ้นมากแค่ไหนก็ทำให้มากขึ้นเท่านั้นครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ❤
สวัสดีค่ะ คุณหมอ❤
ขอคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่เมตตาแชร์ท่าบริหารคอเพื่อการกลืนได้สะดวกสำหรับสูงวัย🎉😊
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ🙏🏼
สวัสดีค่ะ.อจ.
สวัสดีค่ะอ.หมอ ดิฉันอายุ64 บางทีก็อาการสำลักน้ำบ้างค่ะ ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆนะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
เราเคยเดินในห้างแล้ว พื้นมีน้ำเปียก เราลื่น 💦 แต่ทรงตัวได้ เลยไม่ล้มค่ะ แต่รู้สึกว่าต้องใช้กล้ามเนื้อขาและน่องในการทรงตัวมาก ถ้าอายุเยอะๆ คงล้ม กระแทกพื้นแน่ๆเลยค่ะ
1) พื้นรองเท้าต้องไม่ลื่น
2) ตาต้องมอง สังเกตุพื้นทางเดิน
3) ฝึกการทรงตัว
4) กำลังขาต้องแข็งแรงค่ะ
สวัสดีค่ะเรามาฟังคุณหมอวิเคราะห์กันค่ะเรื่องของคุณย่าบรรเจิดศรีนักแสดงอาวุโส เสียชีวิตลงเมื่ออายุ100ปีด้วยอาการสำลักแล้วปอดอักเสบ คุณหมอแทน มาบอกทำไมจึงสำลักและวิธีป้องกันและการออกกำลังกาย
🌷คุณย่าบรรเจิดศรี เดือนพฤษภาคมปีที่แล้วยังถ่ายละครเรื่องพรหมลิขิตเป็นเรื่องสุดท้าย เดือนสิงหาคมวันแม่ ปีที่แล้วล้มหัวกระแทกเย็บสองเข็มสมองไม่เป็นอะไร แต่อยู่ร.พนานสองอาทิตย์
มีอาการปอดอักเสบต้นปีนี้เข้ารักษาเกี่ยวกับโรคหัวใจลงรักษา ในห้องccu ล่าสุดท่านเสียชีวิตวันที่
5พฤจิกายนนี้
ด้วยโรคปอดอักเสบ คนสูงอายุอวัยวะเสื่อมถอยลงกระดูกพรุนจะเป็นในผู้หญิง มากกว่าชายคุณย่าตอนหลังนั่งรถเข็น คนอายุเยอะกล้ามเนื้อจะเสื่อมไปโดยเฉพาะกล้ามเนื้อการกลืน การล้มสมองกระทบสามารถมีเลือดออกในสมองได้อาจไม่ทันที อาจมีเลือดซึมออกมาตอนหล้ง 🌷คนที่มีโรคห้วใจทานยาละลายลิ่มเลือด มีผลต่อเลือดออกในสมองได้
คนอายุเยอะการกลืนอาหารสำคัญที่ไม่สามารถไอได้เศษอาหารอกมาได้และตกลงไปในหลอดลม หรือยาหลายตัวก็มีผลต่อการกลืน การเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ไม่มีฟันใส่ฟีนปลอม
อาหารติดคอง่าย
การกินยาเพื่อให้หลับ มีผลต่อระบบประสาท
ยานอนหลับไปยุ่งกับความทรงจำของเรา ต้องเกี่ยวข้องกับการหยุดหายใจขณะหลับ ด้วย การมีอาการกรดไหลย้อน ทำให้ปอดอักเสบได้ อย่าให้ท้องผูก การทานอาหารต้องนั่งต้วตรงกินคำเล็กๆ กินน้อย ๆเคี้ยวนาน นาน ก่อนกลืน อาหาร สำลักบ่อยๆทำให้ลงปอด ปอดอักเสบได้
อย่านอนทันทีถ้าทานอาหารอิ่ม
🌷1ออกกำลังกายการกลืนที่คุณหมอสอน ก้มคอคางติดหน้าอก ใช้หมอนวางใต้คอนับ แล้วหัดกลืนช่วยการกลืนได้ทำเช้า กลางวันเย็น
🌷2แลบลิ้นแล้วกัดลิ้นเบา ๆแล้วกลืน ลำบากตอนแรก กลืนน้ำลายหรือใช้น้ำหยดเล็กน้อย ได้ผลดีหัดทำเช้ากลางวันเย็น
🌷 3หัดใช้แรงในการกลืนกลืนแรงๆ5-10 ครั้ง
🌷ควรฝึกทำการออกกำลังแบบนี้ไม่เคยมีใครสอนค่ะ👍
🌷ควรลดยาถ้าทำได้ ยาคลายเครียด ยานอนหลับไม่ควรทานมีผลต่อการล้มได้
ยาบางตัวทำให้ท้องผูก
อย่าให้ท้องผูกใช้ยาถ่ายช่วยนั่งถ่ายเป็นเวลา
กรดไหลย้อนดูแลเปลี่ยนพฤติกรรม เคี้ยวนานๆ
เดินหล้งอาหาร อย่านอนทันที
เชื้อดื้อยาไม่ติดต่อ
🌷อาการปอดอักเสบของคุณย่าสามารถทำให้หัวใจกำเริบได้ การติดเชื้อคนอายุเยอะจะง่ายและหายยาก ขอบคุณคลิปนี้เล่าละเอียดและมีประโยชน์มากๆค่ะ
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวลูกหลานท่านด้วยค่ะ ขอบคุณคุณหมอแทนมากค่ะ🙏❤🌹
ขอบคุณมากค่ะ
ท่านแข็งแรงมาก สมัยนี้อายุ80-90ก็เจ็บป่วย เสียชีวิตกันเยอะแล้วค่ะ ได้ติดตามยายเจือ ขายขนมครกที่อยุธยา อายุ91ปี ยังพายเรือไปขายขนมครกคนเดียวได้แข็งแรงมากๆ คนแก่ที่ฐานะยากจนยิ่งน่าสงสารมากๆนะคะ
ขอบคุณมากๆสำหรับการสอนท่าออกกำลังการกลืน 🙏🙏🙏 อายุ 62 บางทีตื่นมาก็สำลักน้ำลายตัวเองเฉยเลย จิบน้ำนิดเดียวก็ยังสำลัก แต่ยังดีเป็นนานๆครั้ง เหมือนกล้ามเนื้อมันกระตุกเอง
ผมก็เป็น ตัวน่าจะมาจากกรดไหลย้อนด้วยเป็นตัวกระตุ้น น้ำจิ้มมีผักชีเยอะๆนี่ตัวผมน่ะ ไอสำลักทันทีเลย แสลงสุดๆ ผมกำลังพยายามทำการออกกำลังการกลืนอยู่ช่นกันครับ ให้กำลังครับ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณสำหรับคลิป "วิเคราะห์กรณี คุณบรรเจิดศรี ยมาภัย นักแสดงอาวุโส -- วิธีป้องกันการสำลักเกิดปอดอักเสบในผู้สูงอายุ" นะคะ
คุณบรรเจิดศรี ยมาภัย นักแสดงอาวุโสเพิ่งฉลองวันเกิดครบ 100 ปีไปไม่นาน ท่านอายุมากแล้ว เคยล้ม และป่วยติดเตียง มีความเสื่อมทั่วร่างกาย จนสุดท้ายมีการสำลักและการเกิดปอดติดเชื้อ ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในคนวัยนี้ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงในการกลืนลำบากและเสี่ยงต่อการสำลักซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อปอดอักเสบได้
🔴วิธีป้องกันการสำลักและปอดอักเสบในผู้สูงอายุ
1. การฝึกกล้ามเนื้อการกลืน แนะนำการออกกำลังเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในการกลืน ช่วยให้การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องมีประสิทธิภาพมากขึ้น แนะนำกดดูท่าที่อาจารย์หมอสาธิตการกลืน ตั้งแต่นาทีที่ 17:20 เป็นต้นไป ซึ่งจะมีท่าออกกำลังกายเพิ่มเติมอีก 3 ท่าที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อในบริเวณลำคอแข็งแรงขึ้น
2. การจัดท่านั่งที่ถูกต้องขณะทานอาหาร คือ ควรให้ผู้สูงอายุนั่งตัวตรงในขณะทานอาหาร จะช่วยลดโอกาสสำลัก
3. แบ่งมื้ออาหารเป็นคำเล็กๆ ตักอาหารทีละน้อยจะช่วยให้การกลืนเป็นไปอย่างช้า ๆ และปลอดภัยมากขึ้น
4. ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เหนียวหรือแข็ง รวมถึงปรับความเข้มข้นของอาหารให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม คือ ควรเป็นอาหารค่อนข้างเหลว ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการสำลักและลดความเสี่ยงในการติดเชื้อในปอดของผู้สูงอายุค่ะ...
สวัดีคะคุณหมอแทน