Cómo ser asertivo en tu comunicación EP 4 - Podcast de Araceli Vega

Muchas veces hablamos con alguien conocido, familiar o desconocido y acabamos frustrados porque no hemos hecho valer nuestra opinión y nos sentimos mal. Para esos casos necesitamos saber cómo tener una comunicación asertiva, y de esto tratamos en este Podcast.
Hablamos de ser asertivo validándote y poniendo límites. Ofrecemos estrategias prácticas para hacer valer tu opinión en la comunicación, respetando a la vez la opinión del otro. La asertividad siempre permite una interacción beneficiosa para quienes se comunican y es una puesta en práctica de principios de la inteligencia emocional como la empatía o el respeto. Cuando la asertividad se practica, es muy fácil que brille al autoestima en la comunicación. Soy Araceli Vega, coach de inteligencia emocional y mentalidad de éxito. Puedes saber más acerca de mi trabajo en www.aracelivega.com