Kaygılı Bağlanma Stili Nedir? (Kaygılı Bağlanan Kadın - Erkek Nasıl Anlaşılır?)
Вставка
- Опубліковано 26 кві 2021
- ►►"Kendinin Terapisti Ol" Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ kendininterapistiol.com
Güvensiz bağlanma stillerinden kaygılı bağlanma ilişki sorunlarında önemli bir konudur. Kaygılı bağlanan kişiler genelde sorun çıkaran, huysuz, gergin, ilgi bağımlısı kişiler olarak algılanabiliyor. Bu videoda kaygılı bağlanma stilinin ne olduğunu ve özelliklerini detaylı olarak anlatıyorum.
#KaygılıBağlanmaNedir #BağlanmaSorunu
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:
Kaygılı Bağlanma Neden Olur?
• Kaygılı Bağlanma Nede...
Kaygılı Bağlanma Nasıl Düzelir? Nasıl Tedavi Edilir?
• Kaygılı Bağlanma Nasıl...
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:
''Uyananlar Kulübü'' Üyeliği
www.cemgumus.com/uyananlar-ku...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.com/iletisim-bil...
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık 'biliyorum ve uygulayabiliyorum' demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği'nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.com/hakkimda/
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
UA-cam kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.
Merhaba,
Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
Kaygılı bağlanan biriyim, kaçıngan bağlanan biriyle tanıştım 3 yil oldu tam flört gibi asla sevgililik değil. Ama hayatım mahvoldu. Akli dengemi kaybetmemek için terapi aliyorum resmen 6 aydır hayatım güzelleşti. Hepsi bebekliğimizden geliyor ebeveynlerimiz bu noktada çok önemli asla sizi önemsemiyor kaçınganlar bağlanmıyorlar sorunlarını önemsemiyorlar ve çok çok çok manipüle ediyorlar
Ne kadar güzel bir anlatım ve örnekler, teşekkürler bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için
Analizler ve söyledikleriniz çoğu anlamlandıramadığımız, tanımlayamadığımız, ifade edemediğimizin tercümanı olmuşsunuz. Çok iyi
Hocam iyi günler diliyorum. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.
Duygularıma tercüman olmussunuz hocam aldığım tepkilerde aynı böyle... 🙏Tamda beni anlatmıssınız 🙏
Çok yararlı videolarınız var hocam,sizi bağlanma konusunda acı çekmeye başladığım anda keşfettim çok şükür, emeğinize sağlık
Hocam mükemmel tespitleriniz var teşekkürler🙏
Çok güzel bir video olmuş. Tamda bu sorunu yaşıyormuşum
ağlayarak dinliyorum videoları , teşekkürler
Ağzınıza sağlık. Harika bilgiler.
Allahım kendimi buluyorum videolarda, coook teşekkür ediyorum coook 🤩🤩🤩 yolum açılıyor resmen😇😇😇😇😇 süper !! Kesfettikce çözümü de geliyor , çok şükür 🤲🏻😄😊😊😊 kimse kimsenin karşısına boşuna çıkmıyor. Sizi Spotify'da tesadüfen gördüm ve bu videoya kadar geldim , iyi ki varsınız 😌😌
ben bu videyo bayildim ve kendimle ilgili farkindaliga ulasmak gercekten iyi hissettirdi cok tesekkur ederim size su an hayatima be kadar dokundugunuzu anlatamam artik iliskim konusunda her kendimi kotu hissettigimde bu videoyu izliycem gercekten cok iyisiniz...
Çok çok faydalı oldu sonsuz teşekkürler...
Hocam bu baglanma konusunu derin derin anlatir misiniz ?Cok onemli bi konu. Teşekkur ederim. Cok faydali oluyor bize Allah razi olsun.
Çok değerlisiniz yaşadıklarımı anlattınız
Kaygılı bağlanan biriyle kaçıngan bağlanan birinin ilişkisi... Diyeceklerim bu kadar. :')
Bu konuda video gelecek 👍
Ben kaçıngan eşimde kaygılı. 5 yıldır evliyiz dün boşanmak için mahkemeye başvurduk. 5 yılda 3 yıldır ayrı yaşadık.
@@sefaozbas5447 askeri personel misiniz
Bende yaşadım sevgilim kaçıngan baglanandi ve kavgalarda direk ayrılıp sorunun cozulcegine inanırdı ayrılınca. Hemen kaçardı ama fazla duramaz birkaç saate yazardı ama toksikti tabi
@@sefaozbas5447 neden anlaşamadınız ki? Ben de kaçınganlara çekiliyorum genelde ama mutsuz ediyor bu beni
Emeğinize sağlık 🙏🏻🙏🏻🌸
Yıllardır içinde olduğum süreç. Nasıl değerli bir video olmuş bu ! Emeğinize sağlık. Gün içinde neler yaşıyorsam örneklerinizle paralel. Çok teşekkürler.
Korktuğum şeyler başıma geldi. Sürekli kendimi suçlar oldum. Çok kaygılı olduğumun farkındayım. Ama tüm suç benim mi? Ciğerim parçalandı bu soruyu sormaktan. Tüm suç benim mi?
Yıllardır yaşadığım çıkmaz, kurtulamıyorum ve bu beni mahvediyor
Teşekkürler, çok iyi açıklıyorsunuz. Bu konudaki diger videolarınızı da bekliyorum.
Kararsız bağlanmayı da anlatırsanız çok sevinirim.
👍🏻
Hocam her dediğinize sahibim gerçekten..
Allah sizden razı olsun
Karasiz kacingan bağlanma da isteriz videosunu . Sevgiler ..
Sabahtan bu yana izlediğim 6.videonuz ,kafamda taşlar yerine oturmaya başladı 🙏 verdiğiniz bir eğitimden bahsediyorsunuz ona ulaşmak katılmak isterim hocam.bu arada kaygili bireye duvar ören kqcingan birey için Özcan Deniz "canım"klibi geldi aklıma sanırım agresif kaygılı kadın kacingan uzlaşmaci Özcan Deniz...🤓
Tesekkürler ❤
Beni anlattınız... Nasıl iyileşeceğimi bilmiyorum.
Çok sağolun
güvenli baglanma stillinin özelliklerini ve bu stille gecmek icin yapilmasi gerekenlerin neler oldugu hakkinda da ayrintili bilgi gecerseniz , kendi adima cok memnun olurum.simdiden tesekkürler.
👍🏻
Hocam kaygılı bağlanan ile kacingan arasındaki farkları anlatan video ceker misini?
hocam ses tonunuz cok ıyı de ,
vıdeo yazı ve grafik ekleseniz daha ilgi cekici olur .4 numaralı baglanma stıllerını slayt felan ekleyınız.
Merhaba Cem Bey. Videolarınızı dinleyerek uykuya dalıyorum ve sabah uyandığımda gerçekten sakinleştigimi hissediyorum. Bu zamana kadar kendi iç dünyamda yolunda gitmeyen bir şeyler olduğunun farkındaydım. Bir yaşa kadar anne babama karşı öfke doluydum çünkü benim karakterimin oluşumunda büyük payları vardı. Sonra fark ettim ki onların da kaygıları vardı ve bir şekilde ebeveynliklerine yansımıştı. Kızmayı bırakıp affettim. Bir şeyleri kabullenmemin ilk adımıydı bu. Kaygı gerçekten açık bir denizde yüzme bilmemek gibi bir şey fakat artık yüzmeyi öğrenmek ve güvende hissetmem icin önce icimdeki çocuğa güvenmem gerektiğinin farkındayım. Benim için zorlu bir süreç çünkü bu zamana kadar farkında olmadan bazı bilişsel kalıplarla gelmişim ve sanmışım ki o bilişssel kalıplar beni ben yapan şeyler. Oysa şu an inanıyorum ki tecrubelerle hayatın getirdikleri ile "ben" dediğimiz şey sürekli değişen bir şey. "Ben" e ulaşma yolculuğu ölene kadar devam eden bir süreç sanırım. Her zaman kaygısızca sevilmeyi arzu ettim. Sevilmek benim için çok önemliydi. Hayatı hissetiren bir kavram olarak gördüm. Kendimi sevmezsem karşımdaki insanın sevdiğinden de emin olamazdım biliyorum. Değişim icin adım attım. Farkındalığım arttı ama hala benim için yorucu bir süreç bunu da kabullendim pes etmemeye çalışıyorum. Karşımdaki insanın beni anlamasını her şeyden çok istiyorum. Anlaşılmadığım için yollarımızı ayırmak istemiyorum. Sizinle kendime dair olan bakış açım ve partnerime olan bakış açım değişmeye başladı. Anlatımınızı çok begeniyorum. Tıpkı: bir yaz akşamı serinliğinin verdiği huzur gibi. Sizi tebrik ederim. İnsanların ruhuna dokunuyorsunuz, bu çok kıymetli.
🙏
Kesinlikle tipik bir kaygılı bağlanan örneğiymişim 😕 Serinin devamını sabırsızlıkla bekliyorum..
Aynısı oldu ve terk edildim
galiba bende böyleyim kaygılarım vardı eşime karşı da hep tetikte hissederdim terkedilmeden korkardım malesef boşandık
Video aslında toplumun aynası niteliğinde. Kendim dahil özellikle çoğu kadının özellikle annelerin çoğunda bu bağlanma türü olduğu aşikar. Çok kötü bir durum ben başaracağım ama bu duygu durumundan haberi bile olmayan insanlar umarım geç olmadan anlayıp kendileri eşleri vr çocukları için bir şey yaparlar. Sen değişirsen dünya değişir hesabı. Tekrar çok teşekkür ederim bu videolar biraz kendime gelmemi sağladı bugünden itibaren daha bilinçli olacağım
+ olarak bütün herkesin biraz psikoloji bilgisi olması gerekiyor. Çocuklara hayat mücadelesi kapsamında yaşattığımız travmayı tedavi etmeyi bilmemiz gerekiyor.
Hocam duygusal yoksunluk nedir ? Bir çok bozukluğa dürtü problemine travmaya sebep olabilir mi ?Psikologlar ve psikatristlerin de bir şeyi teşhis edemediği olur mu ? Yoksa söylemek mi istemezler ?
Bu davranışları olan biri var ancak bana açılmadı ama ilgisi çabası olduğu aşikar hatta şehir dışına çıkacağımı duyunca koşarak ağlayarak kaçtığına şahit olanlar var , ailesini ailemle tanıştırıyor onları öne sürüyor vs ama açılmıyor yazmıyor sizce bu böyle gider mi yoksa bir sonu var Mıdır ?
Kaygılı bağlanma nasıl tamamen yok edilebilir hocam?
Videolara numara koyabilirseniz çok iyi olur sırası karışıyor çünkü. Emeğinize sağlık iyi ki varsınız 🙏🏻
Oynatma listelerinden toplu bakabilirsiniz
Nasıl tedavi olabiliriz?
Cem Bey anlatığınız çok anlaşılır ve net. Sizi dinlerken kendimde ki her şeyi ortaya döküyorsunuz. Yalnız burada ben çıkmaza giriyorum. Nedenler niçinler belli sonucu çözemiyorum. İkinci evliliğim eşimin 2 tane çocuğu var yanında 19, 21 yaşlarında erkek çocuğu benim problemlerimden çok onların problemleri ve onların babaya 7-8 yaşındaki bir çocuğun ihtiyaç duyduğu gibi ihtiyaç hissettiğini hissettirmeleri Aramızda Büyük sorun. Bazı noktaları ben aşmaya çalışsam da bazı şeyleri eşimin ördüğü duvarları aşamıyorum. Bu da beni hep dışarıda ve eksik hissettiriyor güvende olamıyorum. Güven sorunum kaygım hiç bitmiyor. Sonuç olarak Ben ne yaparsam yapayım. Eşim çocukları için bir gün herşeyden vazgeçecek, Benimle değil çocuklarla yaşamayı tercih edecekmiş gibi hissettiriyor. Ben bu çocukların artık büyümelerini kendi sorunlarıyla başa çıkabilme lerini bekliyorum. Aslında sorunları yok. sorun onların hazırcı olmaları. Birkaç cümleyle nasıl anlatılır bilemedim ama özet olarak eşim ve çocuklar arasında ben kurmam gereken bağı kuramıyorum çünkü hep çocuklar kendilerini ve sorunlarını önümüze sürdükleri için Ben hep geri planda kalıyor, eşime yorum ve eleştiriler karşısında duvara tostluyorum. Tabiri caizse. Sizce bu yaştaki erkek çocukları bu kadar babadan beklenti içinde olmalımıydı?. Bir baba bu çocuklar için en ufak şeyler için evliliğinden ve kendi yaşamından vazgeçebilirmi?. Benimde bir çocuğum var ama onun beni düşürdü durumlara Ben onu hiç düşünmüyorum. Buradaki asıl sorun çocukların babayı kullanmaları ve babanın onlar karşısındaki acizliği.
Aşağıdaki linkteki sayfayı okuyabilirsiniz.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
Hocam çok teşekkür ederiz Bu güzel videolardan dolayı çok büyük farkındalık oluştu Bende şu anda kendimi tamir etme aşamasındayım bir psikolojik yardım almaya başladım kendim kaygılı bağlanan eşim de kaçıngan bağlanan olarak gördüm fakat bu narsistliğe doğru yöneldiğini anladım eşimle bir yıldır ayrıyız aldatma olayı olduğu için ayrıldık bir yıldır ben kendisine şans verdim ama düzelme umudu yok görünüyor daha öncesinde de istediğim halde kendisi hiç yaklaşmazdı terapi alma konusuna yani iletişim kurmuyor Terapiye de karşı olduğu için ben boşanmayı düşünüyorum Sizce yanlış bir karar mı bu
ne yaptiniz ayrildiniz mi?
Boşanma davası açtım,3 ay sonra ilk duruşmamız olacak😊
Cem hocam, bende hem kaygılı hem kaçıngan bağlanmanın özellikleri var bu mümkün mü yani bağlanma şekli kaygılı kaçıngan.
evet cevabımı aldım :) hem kaygılı hem kaçınganın kombinasyonu olan tutarsız bağlanmaymış.
Tam olarak böyle biriyle çıktım 6 ay..ve sürekli sorun çıktı..kesinlikle tavsiye etmem
Bu hocanın sunduğu online terapiste başvuran var mı acaba?
Lütfen artık bu kaygılar bitsin ☹️🙁
Hocam peki bu bağlanma sorunlarını her iki çift bireysel terapi ile mi çalışmalı yoksa, birlikte çift terapisi ile mi çalışmalılar?
ben kaygılı bağlanıyorum. benim gibi kaygılı bağlanan birine denk gelirsem kaçıngan oluyorum. kaçıngana denk gelince uğruna ölürüm moduna giriyorum. ne çeşit bir manyağım ben?
Okadar video izledim, herkes özelliklerini yazmis ama kimse bunun nasil geçeceğini veya tam olarak geçermi bunu yazmamis. Kaçingan bağlanan birisi partnerinin emeği ile düzelirmi?
Video var bu konuda
@@CemGumusAkademi kaçingan bağlananlar hakkinda video serinizin tamamini izledim. Sonuncusunda kacingan baglanan bir partneri olan kisilere tavsiyelerde bulunmuşsunuz çok da faydali oldu ama benim aradigim şu, bu bir psikolojik sorun mu ve tam anlamiyla gecermi? Yani kaçingan baglanma prblemi olan birisi zamanla güvenilir bağlanana dönüsebilirmi? Yoksa hicbir umut yokmu ...
Ben kendim üzerinde sürekli çalışıyorum . Ancak kaçıngan tipe birebir uyan eşim destek almayı çeşitli gerekçelerle reddediyor ve o kadar çabuk incinen bir gururu var ki örneğin bu videoyu ona göndermeye de çekiniyorum. Onu bu konuya nasıl yaklaştırabilirim
Kaygılı bağlanan bizler çok empatik ve kaygılarımızdan doğan sorun çözme isteğimiz arzumuz yüksektir. Gerçekten ilişkinin daha iyi olması için yapmam değimiz şeyi bile yaparız. Benim de erkek arkadaşım kaçıngan bağlanan, mükemmelliyetçi biri. Şu an neden ayrıyız diye oturup düşünmüyordur bile. Kendini kabuğuna çekmiş kendince argümanlarını düşünüyordur.. ben de sayısız video ve kitap bitirdim sorunun ne olduğunu görmek için. Ve gördüm de ben kaygılı o kaçıngan bağlanan biriymiş harfi harfine. Gideyim gel bak buldum sorunların kaynağını çözelim izleyelim desem şu videoları oralı olmaz, olsa bile kaçıngandan pek dğzeleceğine inanmıyorum çünkü değişime kapalılar kaçtıkları o ıssızlıkları onları güvende hissettiriyor
Peki sorun bende mi yoksa partnerimin güven vermemesiyle alakalı mı nereden anlayabilirim? Videoda dediklerinizin hepsini yaşıyorum ama bir yandan da partnerimin geçmişte yapmış olduğu bazı şeylerden ötürü güvenemiyorum. Üstüne kendi özgüvensizliklerim de eklenince bu sorunlar ortaya çıkıyor
Bunun için kişisel bir analiz yapmak gerekir. İlişkilerle ilgili diğer videolarımı öneririm.
kaç dakika oldu hala beni anlatıyorsunuz
👏👏
Hocam merhaba babam ben iki yaşımdayken vefat etmiş. Çok cocuklu bir ailede kız çocuk olarak doğdum. Erkeklere daha çok değer verilen yöresel düşünen bir annem var. Ben kaygılı bağlanma stiline sahibim. Bunu karşı tarafa hissettirdiğim an erkekler kaçıyor. Evlenenedim. Bunu nasıl yenebilirim.
Kaliteli soru
Neyseki ben güvensiz bağlanma mışım ama eşimin öyle olduğunu öğrendim
Merhaba Cem bey, ben çok katılamıyorum dediklerinize. Kaçıngan podcastinizi dinledim. Kaygılı videounuzu da şimdi dinledim. Her şey kaygılı bağlananın başının altından çıkıyor gibi bir izlenim var. Karşı taraf da ne istediğini bir türlü karar veremeyen birisi olmamalıdır. Kaygılı bağlanan birisi olarak her zaman aradığım netliktir. Biraz kaygılı bağlanan insanlara empatik yaklaşamadığınızı düşünüyorum
Konuyla ilgili diğer videoları da detaylı izledikten sonra eksik noktaların ne olduğunu yazarsanız gelecek videolardan birisinde konuyu daha da netleştirebilirim.
Üzülerek buradaki yapışmak kelimesinin rahatsız edici olduğunu söylemeliyim. Kaçıngan bağlanan eş bağ kurmak için emek vermiyorsa, sorumluluklarını zar zor yerine getiriyorsa ilişkinin anlamsız olduğunu düşünüyorum. Bende yukarda yorum yazan arkadaş gibi kaçıngan bağlananla kurduğunuz empatiyi kaygılı bağlananla kuramadığınızı düşündüm.
hocam kaygı ne demek gerginlik tetikte olma hali mi demek?
Aşağıdaki linkteki sayfayı okuyabilirsiniz.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
Bu videoyu izlerken bile ben kendime yeterim dedim zor düzelecem gibi😢
Bende aynı hissettim
😔
Cem bey merhaba.. Psikolojik sorunlar yetişkin problemleridir. O yuzden psikologa gideriz pedogaga degil.Ben tamamen benzetme ve örnek amaçlı verdiğinizin farkındayım ama bu tarz problemleri orneklendirirken " çocuk " benzetmesi biraz küçümseyici olmuyor mu; bunu beraber dusunelim mi? Kaygili baglanmada konu cocugun ilgi ihtiyacından ziyade " neden sevilebilir ve seçilebilir degilim" dir. Ve bu insanlarin çoğu , aksini kaniksayacak yaşantılardan da yoksun kalmıştır. Sorumluluk alip yardim isterler bu seder çocuğa benzetilirler, bir de bununla baş etmek zorunda kalirlar. Lutfen bir gözden geçirin..
Şu an kendimi o duvarların arkasında hissediyorum
Merhaba Spotify da keşfettim sizi. Ele aldığınız konular çok güzel fakat söylemeden edemeyeceğim çok tek düze, prompterden okur gibi sesiniz , dinleme devamlılığı sağlamak zor oluyor.
Bende ise tam tersi bir etki yaratıyor 😊 Cem Bey'in sakin sakin konuşması rahatlık veriyor. Vurgulamaları, es verdiği yerler gayet iyi, ve anlaşılır konuşuyor. Takip ederken beni yormuyor.
Bence gayet iyi anlatma hizi. Ben hiç oyle bir etki alnadim.
Kaygılı bağlananlar narsistlere işhan açıçıdır..
Hocam iyisin hoşsun ama bazı yerleri gereksiz uzattığın için videodan kopuyorum direkt sadede gelsen keşke