山澤様・・お願いです。助けてください。
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- Опубліковано 20 вер 2024
- 背中300理論チャンネル
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#オーバーワーク #ボディビル ＃ドロップセット
おい！サイヤマン。
絶対優勝してくれよな！！！！！
オーバーワークの底力を見せる時が来たようだ！！
この絡み大好きです笑笑😇🥰
なーすけの得意部位表情筋でも米吹いた
アクトレさんの二頭がでかい話してるときの山澤さんが「あいつ二頭でかいっす」と言ったときの話し方が、昔からあいつ知ってて良い後輩なんですよ感があって、めっちゃ好き
こうやって仲良くやってる時点で既に心が救われてる事に気付いて欲しい😊
一視聴者の自分は救われました✨
癒し動画ありがとうございました！
山澤さんの理論派な感じとサイヤマンさんの脳筋派な感じ、バランスよくて本当いいよな。
サイヤマンさんも背中の大きさはないけど、バリバリしたシルエットマジでかっこいい。
優勝してください！
競技は違えど、なんか二人ともライバルって感じの動画でいい感じですね。
このあと、どっちが先に頭のネジを吹っ飛ばすか・・・期待してます！
昔サイヤマンあんまし見てなかったんだけど、最近グラサン外してタナカマンになってからクソほどハマってる
最近このコラボが1番好きだし、ホッとするw
わかる
わかる
わかる。いやされる
背中に効かせるのが死ぬほど苦手でしたが、ラットスプレッドの形を意識してやったら初めて背中が筋肉痛になってめっちゃ嬉しいです。ありがとうございます。
サイヤさんが「お願いします」って言った時の山澤さんの半笑w
できるの10人に1人ってのは、一般人の10人じゃなくて、筋トレやってる10人って言うことっすよね
6:05 サイヤマンの腹筋の横顔の破壊力。凄すぎて笑えて腹筋割れます。
7:55 山澤様の背中の正面の破壊力。 背中に翼授かってるのかい！
山澤さんのバックラットスプレッドはもはやロトのつるぎの柄なんよ
筋トレに正解がないから奥が深くて楽しい
フュージョンしたら最強の戦士出来るやん！
それ腹筋と背中に全部栄養が入ってる人やん！
腕山澤背中サイヤになる可能性もあるで
@@まえす-i9g ベクウ的な笑
@@剛力羅-t4l
それめっちゃ草
ベクウワロタwww
名前混ぜたら山中光明で強者感出まくりやないか
山澤さんってまじで性格良いのが滲み出てる
サイヤさん絞れてくると、バリイケメンやなやっぱ！
サイヤマン教えてもらう時は敬語になるの律儀で可愛い
相性良すぎ🤣
こんな相手に出会うってなかなかないんやない🤔
素人目から見るとサイヤマンの背中の筋肉の筋が見えて減量の凄まじい努力が垣間見える
なーすけの得意部位表情筋は笑ったｗｗｗｗ
確かに笑顔素敵やけどもｗｗｗｗ
表情筋で爆笑しました🤣
なーすけはたぶん表情筋 これは笑ったww
これは1～2年後に神回になるかもしれない。
山澤さん優しいなあ
い〜い男やで
ワンパンマンのガロウみたいになんでも取り入れていく姿はS級ヒーロー
流れている音楽のせいか🤔
むきむきの男性二人の背中トレを見て癒されるんだけど😅😂
終わった瞬間サイヤマンの背中が広がってるのがわかるｗ
体バケモン二人にこのほんわかしたBGMじわる😁
ほんまいいコンビやな！
この方法、木澤選手が須江選手のジムに行ったとき、変わったアタッチメントを使って背中を倒してやってましたね！！
なーすけさんは表情筋は笑いました😂😂😂
めちゃくちゃ参考になりました！
自分は弱点がどうのこうの言えるレベルじゃそもそもないんですけど
個人的に背中を一番意識してトレーニングしているので、数年後でかくなってること信じてがんばります！！
みんなサイヤマンの脚トレから逃げまくってるのがウケる(笑)
8:00くらいから背中下部を膨らませてる山澤さん、すまん、カエルのほっぺに見えた
サイヤマンのコンディションめちゃくちゃよくなってきてる！
エンジェル山澤というコメントが好き。笑
背中に羽根が生えてるからか。
このタイトルでこの動画見てる人はこの二人の絡みに癒される人ですね。
今回の動画めっちゃいいなwww
普通にタメになる
ほんとだね！
@@aaaaaa-uv6hs た
出演してないのにけなされるアクトレ草
山澤さんの背中、縦と横の比率がおかしいんだよなw
0:04 もう自分でも言っちゃってるのがおもろい笑笑
11:08 わたしは足組んだこのスタイルのサイヤさんが大好き
こう言うのが見たかった！
ためになったわ~ありがとう😊
早速取り入れます。
山澤さんの前面みてて、たまに後ろ姿になるとでかすぎて笑ってしまう
背中は全部ネガティヴオンリーでいい
プルオーバー的な動きの種目は猛烈にストレッチできるので必ず入れてるしストレッチ重視でやってましたが、他はどちらかといえば引き切る事を意識した種目が多い事に気付きました。メニュー考え直します。
2人がフュージョンして腹筋➕背中が最強のビルダーが出来上がりますね
ラットスプレッド意識してって言われた瞬間に動きが1セット目と全然変わるのすごいな
このお兄ちゃん近くに住んでたら筋トレハマるだろうな
山澤さん来年空飛べそう
来年再来年の為に今行動できるってのが、筋トレに限らずすごい事だと思います。
2人で赤ちゃん作ったらよさそう
腹筋と背中で世界とろ
背中サイヤマン、腹筋山澤さんになったらまじ面白い
@@user-ug7ui2po7o 隔世遺伝でアクトレになってそう
なーすけは表情筋で吹いたw確かにそうだわw表情筋301理論
ポケットモンスター 腹筋/背筋
バランスがおかしくなるってより、そもそも肩と三頭筋もシルエットを作る大切な部分なので絶対的に必要ですよね
サイヤさんってぷろたんみたいに人の話聞いてる時すんげぇ適当に聞いてる感じあるんだよなあ笑
山澤理論で流行る予感しかない。
表情筋で寝る前のプロテイン吹いたw
これは明日さっそくやってみます💪
静止した状態で「オネガイシャス！！」めっちゃ笑った
サイヤマングレートさんと山澤さん、九星気学でも宿曜占星術でも、どちらもソウルメイト同士で運命的な関係性なんだよね。
9:10 禁煙外来の患者みたいなことになっててすき
山澤さん、横から見るとすげー分厚いな。
この動画開いた瞬間、メンズクリアの広告の「助けてください🙏」の第一声で吹いた
バタフライで泳ぐと下部に入るけど、薊さんの下部の鍛え方を昨日試してみたら三頭筋長頭に入ってしまって、僕には合わなかったので、今度の背中の日に山澤さんのやり方試してみます。
山澤さんは背中トレで全く腕を使わないのがうまいから、他のトレーナーより腕トレの頻度上げた方がうまくいったりするかもね
胸郭がボックス型で肩が上がってて落ちてない人(鎖骨の角度が水平じゃない人)は、同じ筋トレしても広背筋下部にマジで入りにくい。
サイヤマンはまさにそのタイプだから、背中丸めながらのローイングとかおすすめする。マンティ福原さんとかがTwitterで紹介してた。
今日の金言❗️ 10:57 13:54
筋肉が筋肉にお願いしてるサムネ最高だな
山澤さんデッドやったら脊柱起立筋あたりついて、厚さ増しそう
サイヤマンは大きさ以上に筋力が強い
山澤さん、空飛べるぞ、、、
ラットプルダウンというか、ストレッチを効かせたローイングのイメージですね
なーすけさん、表情筋wwwwツボです！！
サイヤマンさん肘開いて引っ張られてるなーと思ってたら、山澤さんがひじ閉じてって言ってたから思ってたこと合ってた✌️
扱ってる重量すげぇのに、説明しながら会話しながらやってんの、すげぇっすね…
スゴイ背中から、可笑しいくらい発達した背中としてネタにされるのウケるw
背中に栄養が全部行っているは、もはや草越えて森w
このプルダウンめちゃくちゃ効きました。それ以降このやり方しかやってないです。ありがとう！背中300理論！
２人が結婚すれば最強になるのでは…？
いいトレ法教えるのはいいけど、圧倒的量で越えてきそうなサイヤマン怖いw
なーすけさん大会まであと4日だから終わったら脚しばきにいきましょ笑
仲良しやなぁ笑
山澤さんの全イケメン成分は背中に全振りされてる
可愛いコンビ"(∩>ω
表情筋のとこで
プロテイン吹きました🤣
山澤式ネガティブ背中下部来ましたね！
チンニングできないので
ネガティブチンニングやってますけど、
本当に変わります、、、
サイヤマンこんなに腰を反って、腰痛めないのなんで？w しかもめっちゃ高重量だし......
やっぱすごいなぁ
これは超有益な情報！懸垂は難しいけどこれならできる！
下部の動作の説得力！最高！
サイヤさんのオネガイシマスすげー良い(笑)
表情筋は草
いつも以上に音声が聞き取れないです・・
3:16 ドゥドゥビドゥビドゥバ ハイ！ハイ！ハイハイハイ！！
あるある探検隊！
なーすけつながりで、サイヤマンと久野さんのコラボも面白そうかな、と思いました。
サイヤさんがジム大阪にオープンさしたら、是非行きたい（笑）
山澤さん背中すごいけど体型はサイヤの方がカッコイイと思う。てか今日のサイヤはイケメンだなー
2人がフュージョンしたらヤマサイヤマンか、サイヤマサワ、になるのかな。よくわからん。
サイヤかっけ〜。筋繊維が凄い