이스터에그로 나오는 제품은 건강한 형제들의 '헬시스토리' 란 제품이에요!! 창윤쌤이 제품 개발에 참여한 믿고 먹을 수 있는 맛있는 단백질이랍니다 😄 smartstore.nav... 구독은 건강입니다♥ 더 많은 건강정보를 얻으시려면 닥프 웹사이트를 방문해주세요 ☞ www.doctorfrien...
영상에 이스터 에그로 나오는 제품이 궁금하시다면 이 링크로 가보세요 :) smartstore.naver.com/healthybrothers/category/1a7eb5aba23f4700b692d378961d434c?cp=1 설거지가 필요 없이 간편한 개별 포장 형태도 있답니다 healthybros.co.kr/product/detail.html?product_no=70&cate_no=75&display_group=1 instagram.com/doctorfriends_/ 인스타 팔로잉도 건강이에요 ;)
선생님들에게 진심으로 묻고 싶은게 있습니다!! 저랑 같은 생각을 하시는분들이 많을거 같은데요 제 질문은 ‘라식 or 라섹’ 은 안전한가?? 노후에 문제는 없는가?? 이게 너무 궁금해요.. 한 사람들 보면 참 편하다고 너도하라고 하는데 나중에 무슨일이 있을까봐 조금 꺼려지고 다시 나뻐지면은 그후에는 어떻게 될까요?? 다시 안경을쓰거나 아니면 또 라식이나 라섹을 한번더 할수있나요?? 라식 이나 라섹에 대해서 이야기 해주세요!!
자막 정말 제 취향입니다.ㅋㅋㅋ 저번에 팝콘 이후로 저 액자 위치가 신경쓰였는데 뭔가 했더니 보충제였군요.ㅋㅋ 보고 있으면 유쾌해집니다. 즐겁게 유익한 정보들을 볼 수 있어서 좋아요. 농축단백질에 유당이 있는 줄도 모르고 먹는 족족 내보냈던 기억이 새록새록 나네요. 아, 그리고 낙준 선생님 파이팅!ㅋㅋ
*이스터에그* *1. 왼쪽 위 액자* *2. **4:00** 옷도 '보세'요* *3. **4:28** 이거는 -> 이 혀는* *4. **4:29** 대게 사진 -> 되게* *5. dream care -> 드릴게요* (추가) *6. **3:57** **4:23** **5:04** **5:34** **5:39** **6:54** **8:07** **9:58** 이낙준 선생님 머리 위에 헬시스토리* *7. **8:15** 흐리게 나오는 치킨* (추가) *8. **5:56** 레이져 삠* 왜 느리게 볼수록 점점 더 나오죠ㅠㅠㅠ . . . 영상 속 신장이랑 간 이야기 보니까 다이어트 보조제(가르시니아, 카테킨 등)가 장기에 미치는 영향도 궁금해요! 시중에 다이어트 보조제 홍보를 위해 사용하는 잘못된 정보들이 많고 이런 제품들을 드시고 담낭 결석 등 부작용을 겪는 분들이 많다고 들었어요! 같이 다뤄주시면 좋을 것 같아요!
3:574:245:035:345:395:596:548:069:59 전부 다 찾았어요~~~ 더 있나요???ㅠㅠ 돌려보고 돌려보고 뭔가 지나간거같으면 배속낮춰서 다시 돌려보고...! 이젠 헬시스토리가 눈에 아른아른거려요~~! 보충제 찾으면서도 뭐가 뭔지 잘 모르겠고 우유먹으면 설사를 하는데 보충제 먹고도 설사를 해서 몸에 안맞는건가 했는데 유당이 없는걸로 먹어야겠네요! 영상 항상 즐겁게 보는데 이렇게 집중해서 본건 처음인거같아요ㅋㅋ 재밋어요~ 닥터프렌즈 화이팅~! 선생님들 사랑해요~~ (헬시스토리도 화이팅..!)
운동이 취미고 잘하려고 꾸준히 해오다보니 보충제 정보를 약간은 알았습니다. 근데 이 영상은 그 정보를 정말 쉽게 전달해주시는 거 같아요. 국내외를 막론하고 전문용어 섞어가며 설명인지 강의인지 모를 애매모호한 영상, 글들이 대부분이었거든요. 복잡한 걸 쉽게 설명하는 게 진짜 고수의 영역인데.. 감탄했습니다. 더불어 부족했던 것도 배울 수 있었습니다. 감사드려요!ㅎ.ㅎ 꾸준히 응원하겠슴돠! 치킨 드시고 힘내세요! :)
@@doctorfriends_kr 맞아요!! 저도 고지방저탄수 의사쌤이 말해주는 의견 듣고싶어요!! 이게 카페같은데 가보니 고지방저탄수가 단순 식단이 아니라 호르몬장애와 대사장애와도 매커니즘이 있어서 고지방저탄수식이로 체지방감량이 더딜경우 대사장애가 있을 가능성이 높아서 피검사와 호르몬검사를 추천하는 글도 봤구요. 보통 다이어트 식이를 하면 몸에 쇼크를 주지 않을만큼의 염분제한을 하는데 고지방저탄수 식이같은경우는 저염식을 추천하긴 하지만 일반 다이어트 식단보다 염분 섭취가 자유로운 편이더라구요. 뭔가 기존 다이어트 식이와 틀이 너무 달라서 신기하기도 하고 궁금한 점도 많아요. 꼭 다뤄주세요!!
열심히 찾아봤는데 다섯개보다 많아져서 제대로 찾은건지 모르겠네요😂 그래두 찾은거는 다 써볼께요! 1.액자 속 단백질보충제 사진ㅋㅋㅋ 저번 영상 팝콘도 그렇고 너무 자연스러워요ㅋㅋㅋ 2.'헬시스토리' 몇 번 나왔을까 3:57 4:22 - 4:23 사이 5:03 - 5:04 사이 5:33 - 5:34 사이 5:38 - 5:39 사이 5:58 - 5:59 사이 6:53 - 6:54 사이 8:06 - 8:07 사이 9:58 - 9:59 사이 이렇게 알려주시다니ㅋㅋㅋ 너무 금방 지나가서 찾기 어려웠어요ㅋㅋ(이낙준 님 머리 위에ㅋㅋㅋ)
그러면 살찌기 위해서는 탄수화물이 많이 포함된 단백질 보충제를 먹는게 좋을까요?? 그리고 추가로 건강하게 살찌는 법에 대해서도 다뤄주셨으면 좋겠어요! 살 빼는 법은 다양하게 많이 찾아볼수 있는데 살 찌우는 법은 상대적으로 전문적인 자료들이 덜한것 같아용ㅠㅠ 조금씩 자주 먹으면 도움이 된다고 본것도 같은데 그러면 당이나 위장에는 안좋지 않을까 싶기도 하구요.. 아무튼 영상들 다 너무 유익하고 재밌어요!! 닥프 응원합니다♡♡
헉 건강하게 살찌우는 방법이요?? 아무래도 탄수화물만 많이 먹는 것보다는 여러 학회에서 권유하는 탄수화물-단백질-지방의 균형을 맞추면서 칼로리를 소모량 보다 많게 유지하고, 살을 찌우려면 아무래도 자주 먹는게 좋긴하데, 어려운 내용이네요 ^ㅡ^;;; 한번 준비 해 볼께요
3:574:235:045:345:396:548:079:58 헬시스토리~~~!!! 국내최초 식물성단백질+WPI 단백질보충제!! 맛도 세가지라구요😆😆 한포씩 파우치되어있어서 들고다니기도 먹기도편할꺼같아유👍🏻👍🏻👍🏻 진짜 닥프선생님들 대단하세욯ㅎㅎ 본업도 쉽지않으실텐데 웹소설부터 보충제까지...?!!!!!!😱😱 내년에 병원에입사하는 예비간호사라 벌써부터 병원에 대한 걱정이너무많아서 운동해서 체력도기르고 다이어트도하려고 헬스장을끊었어요...!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 잘 운동을 잘이어나갈수있도록 보충제받구싶어요🙏🏻🙏🏻 지방이라 그럴일은없겠지만 선생님들과 같은 병원에서 보고싶다는생각도😊😆 늘 좋은영상만들어주셔서 감사해요 너무잘보구이써요ㅎㅎㅎ +요정님 진짜 점점더어려지시는거아닙니까...?????😆
이스터에그 다 찾았습니다^^ 3.57, 4.23, 5.59, 6.54, 9.58 이렇게 있네요 ^^ 저번에 비염관련된 영상도 저에겐 아주 유익했는데 이번 영상도 보충제 고민하던 입장에서 정말 유익하네요. 앞으로도 유익하고 재밌는 영상 부탁드려요..세 분과 편집자님 화이팅하세요^^
닥터프렌즈 선생님분들, 늘 유익한 영상 감사합니다. 언제한번 구내염에 대한 영상도 찍어주시면 안될까요? 많은 분들이 자주 겪고 계시는 질환인데다가 사소하지만 걸리면 굉장히 골치아프고 고생스러운 질환이라 알아두면 유익할 것 같아서요. 원인과 양상, 예방법, 치료법 등 다양하게 알려주세요! 부탁합니다
선생님! 단백질 보충제에 들어간 합성감미료 스크랄루스에 관해서 궁금한데요, 찾아보니 영상에 나온 단백질 보충제에도 스크랄루스가 들어갔더라고요! 꾸준히 섭취할 제품인데 합성감미료가 들어가도 문제 없나요? 나중에 단 음식을 더 찾게 되거나 하는 부작용은 없을까요? 너무 걱정돼서 질문 남깁니다ㅠㅠ
네 나중에 단음식을 더 찾게 되거나 하는 부작용은 없습니다 ^^;; 더 적은 용량으로 충분한 맛을 낼 수 있기 때문에 소량을 첨가 할 수 있어 영양학적으로 더 이롭습니다. 그리고 그 양은 다양한 국가에서 안전하다고 하는 양보다 훨씬 소량이랍니다. 지속적으로 먹기 위해서는 편리함과 맛이 중요하다고 생각되었고, 그런 고민 속에서 하나씩 먹는 제품과 맛있는 맛을 내면서 단당류를 최소한으로 넣은 제품을 만들었습니다.
다 찾았어요. 낙준쌤이 팔 드실 때마다 깜박해서 뭔가 했네요. 3:57 4:23 6:54 8:07 9:58 ㅋㅋㅋ 말잇못 (error)... 너무 웃었어요. 시중에 먹을 게 없어서 만드신 게 맞는 듯 합니다. 나이들면 근손실이 올 수도 있다니 단백질 꾸준히 섭취 해야겠어요. 오늘도 유익한 정보 감사해요:)
오잉 5개가 아닌거같은데..?! 3:574:235:035:345:395:596:548:069:58 9개 아닌가요..!! 0.5배속 하고 보니까 쌤들 다들 졸려보이시는것ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 초창기 영상 복습하는데 요정쌤은 점점 어려지시는거같아요! 낙준쌤도 어깨가 점점 넓어지시는거 같은데 헬시스토리 덕분인거같아요!!(이렇게 쓰면 되는건가요?!ㅋㅋㅋ)
닥프 선생님들 질문 하나만 드려도 될까요? 우유나 wpc 먹으면 약간 배가 부풀고 불편하긴 한데 그 외에 피부가 상하거나 복통 등 특별한 증상은 없는 거 같아요. 계속 먹다보면 적응된다는 말도 들었는데, 그러면 그냥 wpc를 계속 섭취해도 괜찮은 걸까요? 아니면 wpi로 바꿔야 할까요? 괜찮으시다면 답변 부탁드립니다:)
내가 신장이 안 좋아서 동물성단백질(WPC, WPI)은 부담스럽다 하는 사람들이 먹는 게 식물성단백질(ISP)입니다 본인 체중의 *0.8보다 많은 단백질을 섭취 해야 근육 및 근력 감소를 막을 수 있습니다 따라서 더 이상 보충제는 헬스인들의 전유물이 아니라 내가 식사에서 영양섭취가 부족한 날엔 보충제를 찾으면 되는겁니다
![[KAHCPD] The 3nd Korea Disability and Health Forum 2024](http://i.ytimg.com/vi/MrLkLbX6Jms/mqdefault.jpg)
영상에 이스터 에그로 나오는 제품이 궁금하시다면 이 링크로 가보세요 :)
smartstore.naver.com/healthybrothers/category/1a7eb5aba23f4700b692d378961d434c?cp=1
설거지가 필요 없이 간편한 개별 포장 형태도 있답니다
healthybros.co.kr/product/detail.html?product_no=70&cate_no=75&display_group=1
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인스타 팔로잉도 건강이에요 ;)
저는 받고는 싶은데 엄마께서 허락을 안 하셔요. 엄마는 늘 이런 이벤트는 좋다고는 하셔요. 하지만 이런거 함부로 받는거 아니라고 하셨어요ㅠㅠ
@낭만앤젤이 아휴 이런건 괜찮아요
다 찾았어요 :)
이벤트참여 댓글 새댓으로 안달고 여기 대댓으로 달아도 되나요? 구독은 진작 완료😀 재밌게 잘 보고있습니다!
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헬스 스토리 @3:56 ( 이낙준 선생님 머리위에 잠시 깜박 거리듯 폰트가...>_
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헬시스토리!!!!!!
진짜 이 채널이야 말로 국민건강증진에 꼭 필요하다
더더더 국민건강증진을 위해 노력 할께요 !! 함께 해요 ;)
세 의사쌤들이 닥프를 찍게된 계기가 궁금해요!! 영상제작으로 아니여도 꼭 알려주세요^0^
점점 카메라 앞에서 자연스러워 지시네요ㅋㅋㅋㅋ 투닥투닥케미 존좋!!
그러게요~ 점점 편안해지시나봐요~
4:32 드림케어 무엇 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자막열일하네여 6:43 진승쌤 귀엽..
ㅎㅎㅎㅎㅎ 진승쌤 오렌지 주스 주르륵 같아요
@@doctorfriends_kr 진짜 의사샘들한테 무슨약 받으신 거에요
선생님들에게 진심으로 묻고 싶은게 있습니다!! 저랑 같은 생각을 하시는분들이 많을거 같은데요 제 질문은 ‘라식 or 라섹’ 은 안전한가?? 노후에 문제는 없는가?? 이게 너무 궁금해요.. 한 사람들 보면 참 편하다고 너도하라고 하는데 나중에 무슨일이 있을까봐 조금 꺼려지고 다시 나뻐지면은 그후에는 어떻게 될까요?? 다시 안경을쓰거나 아니면 또 라식이나 라섹을 한번더 할수있나요??
라식 이나 라섹에 대해서 이야기 해주세요!!
유투브동영상중에 안과의사분이 동영상찍은거 있어요. 거기에 왜 안과의사들은 라섹,라식을 안하는지 얘기해주셨던걸로 기억합니당. 한번찾아보셔요
@@june-ly3td 그 사람들은 높은분들이라서 이미지 유지하는것도 있고, 또 라식,라섹하기에는 나이가 이미 많지 않나 생각해 봅니다.
@@june-ly3td 그러네요..이재용이 안경끼고댕기면 정답이네욤
@@june-ly3td 라식 라섹을 해도 노안은 와요 이런 분들은 왜 노안 수술을 하지 않는가 가 더 정확하지않을까요 ㅋㅋㅋ
라식 라색하는 의사선생님들은 정작 안경쓰고 다닙니다
요정쌤 나날이 젊어지시네요ㅋㅋㅋ 편집자님 자막 너무 센스있고 재미있게 잘 넣으시는것 같아요😆
편집자님이 이 댓글을 좋아하십니다 ㅎㅎㅎ :)
♥세상에 편집자님께서도 좋아하신다니....!!
요정쌤이 맨오른쪽분??
선생님들이 드시는 비타민이나 영양제도 알려주세요
잼있는 주제네요 ! 사실 닥프 선생님들도 이제 몸을 챙기실 때가 되가지구요... ^ㅡ^;;
영양제 고르는 방법이나 봐야하는 것들! 영양제 추천 이런거 있음 너무 좋을 것 같아요!!!
자, 소심한 ppl 이해되었으니 이제 링크주세요.
엄허 박력있으시네요 ㅎㅎ 건강한 형제들에서 만든 '헬시스토리' 란 제품 이랍니다 ;)
healthybros.co.kr/product/detail.html?product_no=70&cate_no=44&display_group=1
아 낙준샘 어깨깡패길 응원합니다^^^
저희도 다들 응원하고 있답니다 ^^
요약 싼거먹으려면 wpc
흡수잘되고 좀더비싼건 wpi를 먹어라
체중x1g 운동시x2g
먹고배아프면 식물성단백질섭취.
영상중앙에 있는 의사가 만든 보충제가있는데 둘다섞어서 효과도 좋고 나도 용돈버니 생각있으면 구매해라.
homemilk 나도 용돈버니가 핵심ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ
wpc는 우유 잘드시는 분들이 좋아요
안맞는분은 설사,복통,두통,여드름쟁이 되요ㅜㅜ
저는 그냥 맘편하게 wpi 먹구
pt쌤이 신타6아이솔wpi 추천해준거예요 coupa.ng/bI36M2(참고하세요)
보충제 중 제일맛있는 거래요
역시 다들 친하시니까 점점 서로 디스하고 있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎ촬영이 편해지니 평소말투 나오나봐요
아 진짜 오쌤........앓다죽을 오쌤........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ
어쩌다 보게되서 첫 동영상부터 거슬러 올라오면서 보고있는데 진짜........
ㅠㅠㅠㅜ퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ넘나 좋습니다....진짜...
웃는거 넘 예쁘세요........
우창윤 선생님 레퍼런스까지 넣어서 메일 보내시다니 이런 거 생각보다 시간 많이 걸리고 귀찮아서 하기 힘든 일인데.. 정말 멋있으셔요ㄷㄷ
네이버란 매체에 저희가 기대하는 바와 영향력이 있기 때문에 메일을 보냈었는데, 잘 받아들여주셔서 바로 게시물을 삭제 해 주시더라구요 ^^;; 다음에 또 이상한 게시물 같은 것에 대해 제보 해 주세요 ~ ㅎㅎ
배경에 액자속 그림.. ㅎㅎㅎ 발견하고 말았네요
@@아하-s7d 액자 속 그림?사진?이 창윤쌤이 만드신 단백질 보충제여서요ㅋㅋ
낙준샘 장난치는게 넘나 제스탈인것
😀😀😀😀 세 분 티키타카 점점 좋아지고있어서 볼맛이 납니다.
7.7만에 구독햇는데 어느새 11만!
50만구독 고고하죠
자막 정말 제 취향입니다.ㅋㅋㅋ 저번에 팝콘 이후로 저 액자 위치가 신경쓰였는데 뭔가 했더니 보충제였군요.ㅋㅋ
보고 있으면 유쾌해집니다. 즐겁게 유익한 정보들을 볼 수 있어서 좋아요. 농축단백질에 유당이 있는 줄도 모르고 먹는 족족 내보냈던 기억이 새록새록 나네요.
아, 그리고 낙준 선생님 파이팅!ㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 감사합니다~ 낙준 쌤 어깨가 태평양같이 넓어지는 그날을 위해 파이팅!
4:00 ‘보세’
4:28 이 혀는 > 이거는
4:29 되게 > 대게그림
4:34 dream care > 드릴게요
왼쪽 위 액자
ㅎㅎㅎ드립정리 감사합니다 :)
이스터에그 5개가 이거군요!
@@wannabe4883 아뇨
5:20 more
ㅋㅋ
*이스터에그*
*1. 왼쪽 위 액자*
*2. **4:00** 옷도 '보세'요*
*3. **4:28** 이거는 -> 이 혀는*
*4. **4:29** 대게 사진 -> 되게*
*5. dream care -> 드릴게요*
(추가)
*6. **3:57** **4:23** **5:04** **5:34** **5:39** **6:54** **8:07** **9:58** 이낙준 선생님 머리 위에 헬시스토리*
*7. **8:15** 흐리게 나오는 치킨*
(추가)
*8. **5:56** 레이져 삠*
왜 느리게 볼수록 점점 더 나오죠ㅠㅠㅠ
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영상 속 신장이랑 간 이야기 보니까 다이어트 보조제(가르시니아, 카테킨 등)가 장기에 미치는 영향도 궁금해요! 시중에 다이어트 보조제 홍보를 위해 사용하는 잘못된 정보들이 많고 이런 제품들을 드시고 담낭 결석 등 부작용을 겪는 분들이 많다고 들었어요! 같이 다뤄주시면 좋을 것 같아요!
영상 몇개 추천되어서 들어와서 보고 있는데 의학정보도 주면서 너무 재밌게 수다떠는 것 같아서 좋아요ㅋㅋㅋ앞으로도 많이 올려주세요
ㅋㅋㅋㅋ자막 누가 만드시는거죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대게, dream care(드릴게여) 하나하나 다 웃겨요ㅋㅋㅋ 자막 유심히 보느라 선생님들 얼굴을 못봄....ㅋㅋㅋㅋ 편집자님의 수고에 박수를....!
9:57 영상보고 11시 방향에 있던 단백질 보충제 액자가 아니라 홍보라는걸 알았습니다
콜레스테롤 LDL수치가 176이라서 나추려고 운동을 열심히 하고 있는데 단백질 보충제가 좋지않은 영향을 줄까요? 괜찮다면 WPI와 WPC중 어떤것을 먹어야할까요?
낙준이형 너무 웃긴거 아닌가여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 군대에서도 운동 되게 많이 하셨는데 왜 그대로인가여......ㅋㅋㅋ
3:57 4:24 5:03 5:34 5:39 5:59 6:54 8:06 9:59 전부 다 찾았어요~~~ 더 있나요???ㅠㅠ 돌려보고 돌려보고 뭔가 지나간거같으면 배속낮춰서 다시 돌려보고...! 이젠 헬시스토리가 눈에 아른아른거려요~~! 보충제 찾으면서도 뭐가 뭔지 잘 모르겠고 우유먹으면 설사를 하는데 보충제 먹고도 설사를 해서 몸에 안맞는건가 했는데 유당이 없는걸로 먹어야겠네요! 영상 항상 즐겁게 보는데 이렇게 집중해서 본건 처음인거같아요ㅋㅋ 재밋어요~ 닥터프렌즈 화이팅~! 선생님들 사랑해요~~ (헬시스토리도 화이팅..!)
운동이 취미고 잘하려고 꾸준히 해오다보니 보충제 정보를 약간은 알았습니다.
근데 이 영상은 그 정보를 정말 쉽게 전달해주시는 거 같아요.
국내외를 막론하고 전문용어 섞어가며 설명인지 강의인지 모를 애매모호한 영상, 글들이 대부분이었거든요.
복잡한 걸 쉽게 설명하는 게 진짜 고수의 영역인데.. 감탄했습니다. 더불어 부족했던 것도 배울 수 있었습니다. 감사드려요!ㅎ.ㅎ 꾸준히 응원하겠슴돠! 치킨 드시고 힘내세요! :)
앗 좋은 글 너무 감사해요 :) Dive 님도 치킨 드시고 힘내세요 !! ;)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 낙준쌤이 하드캐리했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ액자 너무 귀여워요
순간 켜자마자 낙준쌤보고 흠칫 했는데
디렉터님 덕분이었다는거ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계속 홍보하는 낙준쌤
거드면서 중재하는 진승쌤 (뀨)
계속 당하다가 무시하는 창윤쌤
이번 영상 너무 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
+'헬시스토리' 보려고 엄청 클릭했네요;;
ㅋㅋㅋ 낙준쌤 = ppl 시키면 잘하는 타입ㅋㅋㅋ 기승전홍보 잘하시네여
건형이였다니...뭔가 반갑네요 쌤덕에 더 신뢰가 갑니다 운동시작하면 꼭 주문해서 먹어봐야겠어요
네 감사합니다 ^^ 좋은 회사여서 함께 일하면서 항상 즐거웠습니다.
오늘 어쩌다 다른 의사분들이 하는 유투브를봤는데..역시...닥터프렌즈ㅠㅠㅠㅠbb
1년 365일동안 다이어트와 운동을 해야하는 사람으로써 영상보니까 유익하고 되게 좋아요!!
아 요정쌤 이 머리 진짜 박제 필요하다......... 얼굴만 봐도 행복하네
이런 채널이 8만?
80만 가즈아~
이낙준쌤....오늘..옷ㅋㅋㅋㅋ무엇ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ옷소화는 실패하셨지만 (단호) 오늘따라 너무 귀티나게 잘생기셨네요
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 제가 입혔지만 참 너무 군인같아서 ㅎㅎㅎㅎ 어깨는 확실히 넓어보이네요!! >
닥터프렌즈 ...사..사모님께서 만족하신다면...그걸로 됐습니다....
만성염증이 있는데 이 단백질 먹어도 될까요? 우유성분이 염증을 유발한다고해서요
이스터에그 이게 맞는지는 모르겠지만...!ㅎㅎ
보세 - 4:00
대게-4:29
이혀-4:28
dream care-4:34
치킨 8:17
( 중간중간 헬시스토리 깜빡하면서 나오는거는 이스테에그 아니겠죠..?)
ㅎㅎㅎ 드립 정리 해주신것 감사합니다 ㅎㅎㅎ
고지방저탄수화물 다이어트 찬반논란이 팽팽한데 이것좀 다뤄주세요
잼있는 주제네요 ^^ 우창윤 쌤한테 이야기 해볼께요 !!
@@doctorfriends_kr 맞아요!! 저도 고지방저탄수 의사쌤이 말해주는 의견 듣고싶어요!! 이게 카페같은데 가보니 고지방저탄수가 단순 식단이 아니라 호르몬장애와 대사장애와도 매커니즘이 있어서 고지방저탄수식이로 체지방감량이 더딜경우 대사장애가 있을 가능성이 높아서 피검사와 호르몬검사를 추천하는 글도 봤구요. 보통 다이어트 식이를 하면 몸에 쇼크를 주지 않을만큼의 염분제한을 하는데 고지방저탄수 식이같은경우는 저염식을 추천하긴 하지만 일반 다이어트 식단보다 염분 섭취가 자유로운 편이더라구요. 뭔가 기존 다이어트 식이와 틀이 너무 달라서 신기하기도 하고 궁금한 점도 많아요. 꼭 다뤄주세요!!
저 고지방 저탄수해서 살 뺏는데 다시 탄수화물폭식 ㅠㅠ
방구석 ㅈ문가 커리어를 걸고 고단백 저지방 저탄수를 해야 한다에 걸겟다
저탄고지하면 피부트러블문제생기는데 단기간에 조지면되여. 일주일 저탄고지 일주일 채식 일주일 간헐적 일주일 일반식 한달반복
신장에 안좋은 것은 단백질파우더가 아니라 다른 약용성분 때문이며 불순물이 많은 정제가 덜된 제품일 가능성이 높습니다. 대두단백질은 제일 싸서 저가 귝산보충제에 많이 쓰입니다
헬시스토리 계속나오네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ다섯개로 추릴수거옶오요 편집자님 센스가.,,..,,!!!,,,, 영상 너무 자주 올라와서 좋아용 💙💙 감사해용
만드신 제품 운동하는 어린이들이 먹어도 될까요?
네~ 먹어도 된답니다!
우창윤쌤이 그 제춤만들었어요? 대박! 먹어봐야지
네~ 우덕후님이 만드셨어요 ㅎㅎ
이스터에그 찾아서 선생님표 보충제 꼭 먹고 싶은데 너무 어려워요! 3박스.. 꼭 갖고싶다
오늘도 잘 보고 가요 바쁘신데도 운동까지 하시는 선생님들 보니 시간 많은데도 안가는 절 반성하게 되네요 ㅜㅜ
운동이 그렇지요 ㅠㅠ 신년에는 다같이 운동하고 건강해져요 우리~
6:54 에 거의 0.1초로 "헬시스토리"라고 광고해주시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제품 이름이 뭘지 궁금했는데 한번 찾아봐야겠어여 헤헤
최소 매의눈이시네요 ㅎㅎㅎ 인정이에요 ! ;)
앜ㅋㅋㅋㅋ 이걸 보셨다니
엄마가 갑자기 홈쇼핑에서 뉴프로틴 한박스를 샀길래 괜찮은게 맞나 찾아보다보니 여기까지 왔는데 얘기 듣다보니 안심.. 홈쇼핑에서 파는거 1도 안믿는데 성분 괜찮은거같아요 적당한 제품 비교해주시는것도 좋을거같아요 선택장애를 앓고있어서 흑흑
요정클라스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오진승쌤 필라테스도 하시고 멋있고 귀여워요❣❣❣
즐겨보다가 이제서야 구독 누릅니다..날이갈수록 디스전이 재밌어지네요!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 영상 덕분에 좀 편하게 보충제 섭취할 수 있게 될 거 같습니다 감사합니다
네 ~ 운동도 꼭 하시구 득근하세요 ! :)
체지방이 많아서 유산소 진행중에
보충제 필요성을 느껴서 찾아보고있습니다
이런상태에도 섭취해도 괜찮은가요?
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아 오늘영상이 제일 귀엽고 제일 재밌는것같아요!!! 진짜 다들 매력덩이야 정말
열심히 찾아봤는데 다섯개보다 많아져서 제대로 찾은건지 모르겠네요😂 그래두 찾은거는 다 써볼께요!
1.액자 속 단백질보충제 사진ㅋㅋㅋ 저번 영상 팝콘도 그렇고 너무 자연스러워요ㅋㅋㅋ
2.'헬시스토리' 몇 번 나왔을까
3:57
4:22 - 4:23 사이
5:03 - 5:04 사이
5:33 - 5:34 사이
5:38 - 5:39 사이
5:58 - 5:59 사이
6:53 - 6:54 사이
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9:58 - 9:59 사이
이렇게 알려주시다니ㅋㅋㅋ 너무 금방 지나가서 찾기 어려웠어요ㅋㅋ(이낙준 님 머리 위에ㅋㅋㅋ)
ㅎㅎㅎㅎ 정답은 다음 영상으로 알려드릴께요 >
4:23 5:33 5:39 5:58 6:53 9:39
이스터에그 넘 좋아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
신선하고 정확한 정보 항상 감사합니다❤ 요정쌤 창윤쌤 사랑하고 응원합니다❤ 낙준쌤 어깨 ㅎ.. 화이팅..!!!
닥프 진짜 너무 좋아요♡ 최고에요♡ 사랑해요♡
필라테스 강사인데 레슨 후 먹을 단백질 보충체를 고르기 어려워서 못먹고 있었는데 좋은 정보 주셔서 감사합니다! 건형가서 바로 구매했어요 ☺️
밀리터리 낙준쌤 ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 귀요유ㅓㅠㅠㅠㅠㅠ
그러면 살찌기 위해서는 탄수화물이 많이 포함된 단백질 보충제를 먹는게 좋을까요??
그리고 추가로 건강하게 살찌는 법에 대해서도 다뤄주셨으면 좋겠어요! 살 빼는 법은 다양하게 많이 찾아볼수 있는데 살 찌우는 법은 상대적으로 전문적인 자료들이 덜한것 같아용ㅠㅠ 조금씩 자주 먹으면 도움이 된다고 본것도 같은데 그러면 당이나 위장에는 안좋지 않을까 싶기도 하구요..
아무튼 영상들 다 너무 유익하고 재밌어요!! 닥프 응원합니다♡♡
헉 건강하게 살찌우는 방법이요?? 아무래도 탄수화물만 많이 먹는 것보다는 여러 학회에서 권유하는 탄수화물-단백질-지방의 균형을 맞추면서 칼로리를 소모량 보다 많게 유지하고, 살을 찌우려면 아무래도 자주 먹는게 좋긴하데, 어려운 내용이네요 ^ㅡ^;;; 한번 준비 해 볼께요
정말 대단하신거 같애요 단백질 파우더를 만드시다니..ㄷㄷㄷ
아니에요. 좋은 기회 였고, 덕분에 좋은 공부 많이 했었답니다 ;)
의사가 말하는거라 완전 신뢰감
앗 더 열심히 공부하고 찾아 봐야 겠네요 ^^
3:57 4:23 5:04 5:34 5:39 6:54 8:07 9:58
헬시스토리~~~!!!
국내최초 식물성단백질+WPI 단백질보충제!! 맛도 세가지라구요😆😆 한포씩 파우치되어있어서 들고다니기도 먹기도편할꺼같아유👍🏻👍🏻👍🏻
진짜 닥프선생님들 대단하세욯ㅎㅎ 본업도 쉽지않으실텐데 웹소설부터 보충제까지...?!!!!!!😱😱
내년에 병원에입사하는 예비간호사라 벌써부터 병원에 대한 걱정이너무많아서 운동해서 체력도기르고 다이어트도하려고 헬스장을끊었어요...!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 잘 운동을 잘이어나갈수있도록 보충제받구싶어요🙏🏻🙏🏻 지방이라 그럴일은없겠지만 선생님들과 같은 병원에서 보고싶다는생각도😊😆 늘 좋은영상만들어주셔서 감사해요 너무잘보구이써요ㅎㅎㅎ
+요정님 진짜 점점더어려지시는거아닙니까...?????😆
요정님은 점점 더 어려지신답니다 ㅎㅎㅎ 좋게 봐주셔서 너무 감사해요 !!
이스터에그 5개요(헬시스토리)
3:56 4:23 5:03 5:33 5:39
보충제 부탁해요 ^^
진승쌤 물 흘리시는 거 너무 귀여우셔ㅜㅠㅠㅠㅠ 쥬륵😭😭😭❤
이스터에그 다 찾았습니다^^
3.57, 4.23, 5.59, 6.54, 9.58 이렇게 있네요 ^^
저번에 비염관련된 영상도 저에겐 아주 유익했는데
이번 영상도 보충제 고민하던 입장에서 정말 유익하네요.
앞으로도 유익하고 재밌는 영상 부탁드려요..세 분과 편집자님 화이팅하세요^^
맛보기로 낱개1개씩 3개입 셋트 판매했으면 좋겠어요ㅠㅠ
3:57 4:23 5:59 6:54 9:58 낙준쌤 머리위 헬시스토리요!
낙준쌤 어깨 기대할게요!ㅋㅋㅋㅋ
이 영상은 유익하다.
의사형만 믿고 한달용으로 대용량 3통 구매했어요 ! 개별포장에비해 가격이 싸고 용량이 많네요
단백질,식이섬유,비타민,프로바이오틱스로 구성되어있어서 요즘 코로나로 몸이 약해지면 안되니깐 괜찮은것 같아요 ㅎㅎ 괜찮으면 재구매할께요
오 저도 식물성이랑 WPI 섞어서 먹을 생각이었는데 제품으로 아예 만드셨군요. 나이스
좋은 정보 감사합니다
구독+좋아요 눌렀어요
감사해요 ;) 알람설정도 하셨죠? ㅎㅎㅎ
단백질 보충제 딴종류끼리 섞어 섭취해두 되나요?
저희 어머니 단백질 보충제 사드리려고 관련영상 찾아보다보니 새벽6시 ....^^
그냥 쌤거 구매할게욬ㅋㅋ
세분토크재밋어서 10분순삭ㅋㅋ 첫만남에 구독과 구매하러갑니다 슝슝
오호 오늘도 유용한 정보 잘 얻어갑니당😊
혹시 디렉터님이 김진실 선생님이신가요??ㅋㅋㅋ 웃으시는거 넘 귀여워요ㅠㅠㅋㅋ
아니요 디렉터는 '심혜리' 님이에요!! ua-cam.com/channels/Pcyc3XVZItAXLJgNphgzrA.html 이분이랍니다 ;)
쌤들 예전보다 많이 친해진분위기....ㅋㅋㅋㅋ
자연스러워서 더 보기 좋아요 ㅎㅎ
타 사이트와는 비교가 안되는 정보의 질!!
넘 유익해요 잘보고있습니다..!
-초기구독자
드림케어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 왜 이르케 웃기죠?
케켘 선생님들이 많이 편안해 지셨어요~~ ㅎㅎ
요정쌤 ㅋㅋㅋㅋ 말씀하시는데 성품이 묻어나네요 아주 굿 리스너이신거같아요 귀여우십니다 ㅋㅋㅋㅋ
닥터프렌즈 선생님분들, 늘 유익한 영상 감사합니다. 언제한번 구내염에 대한 영상도 찍어주시면 안될까요? 많은 분들이 자주 겪고 계시는 질환인데다가 사소하지만 걸리면 굉장히 골치아프고 고생스러운 질환이라 알아두면 유익할 것 같아서요. 원인과 양상, 예방법, 치료법 등 다양하게 알려주세요! 부탁합니다
선생님! 단백질 보충제에 들어간 합성감미료 스크랄루스에 관해서 궁금한데요, 찾아보니 영상에 나온 단백질 보충제에도 스크랄루스가 들어갔더라고요! 꾸준히 섭취할 제품인데 합성감미료가 들어가도 문제 없나요? 나중에 단 음식을 더 찾게 되거나 하는 부작용은 없을까요? 너무 걱정돼서 질문 남깁니다ㅠㅠ
네 나중에 단음식을 더 찾게 되거나 하는 부작용은 없습니다 ^^;; 더 적은 용량으로 충분한 맛을 낼 수 있기 때문에 소량을 첨가 할 수 있어 영양학적으로 더 이롭습니다. 그리고 그 양은 다양한 국가에서 안전하다고 하는 양보다 훨씬 소량이랍니다. 지속적으로 먹기 위해서는 편리함과 맛이 중요하다고 생각되었고, 그런 고민 속에서 하나씩 먹는 제품과 맛있는 맛을 내면서 단당류를 최소한으로 넣은 제품을 만들었습니다.
다 찾았어요. 낙준쌤이 팔 드실 때마다 깜박해서 뭔가 했네요.
3:57
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ㅋㅋㅋ 말잇못 (error)... 너무 웃었어요.
시중에 먹을 게 없어서 만드신 게 맞는 듯 합니다. 나이들면 근손실이 올 수도 있다니 단백질 꾸준히 섭취 해야겠어요. 오늘도 유익한 정보 감사해요:)
선생님 WPC 먹을때는 문제가 없는데 MPC(Milk Protein Concentrate) 먹을시 (카제인함유) 설사를 하는데 무엇이 문제일까요? 우유(1리터이상) 먹을시에 유당불내증은 느껴지지 않습니다ㅠㅠ
대두단백이랑 wpi 섞은 제품 많아용 wph랑 섞은 것두 있구용
영상 잼께 보고 있어요 ㅎ.ㅎ
네 ㅎㅎ 헬시스토리가 처음 출시 될 때에는 국내에는 없었는데, 최근에는 좀 더 출시 된 걸로 알고 있습니다 ^^;
어머나 제댓글이 나왔네요?;ㅎㅎ
정말 댓글 다 읽으시는군용ㅋㅋㅋㅋ
재밌었숩니다 ㅎㅎㅎ
아 이번영상 계속웃었네요ㅋㅋ 뭐만하면 이거먹구ㅋㅋㅋㅋ
좋은정보네요ㅎ 먹기만 하면 몸이 막 커지고 살찌는거 아니냐는 사람들 약먹고 운동한다는 선입견들이 있는데 이번 영상들좀 봤으면 좋겠네요ㅎ 좀더 자세하게 해주세도 좋을것 같아요ㅎ 2탄 기대합니다ㅎ
재밌어요 되게 인기와 반응에 연연하는 엔터테이너형 의사님들 ㅋㅅㅋ 몸짱되시길bbbb
저탄수화물 다이어트가 몸에 미치는영향?궁금해요
헬린이는 오늘 잘 보구갑니다😆😆
이거 계속 만들어주세요 ㅠㅠ
오잉 5개가 아닌거같은데..?! 3:57 4:23 5:03 5:34 5:39 5:59 6:54 8:06 9:58
9개 아닌가요..!! 0.5배속 하고 보니까 쌤들 다들 졸려보이시는것ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가끔 초창기 영상 복습하는데 요정쌤은 점점 어려지시는거같아요!
낙준쌤도 어깨가 점점 넓어지시는거 같은데 헬시스토리 덕분인거같아요!!(이렇게 쓰면 되는건가요?!ㅋㅋㅋ)
오잉 헬시스토리 덕분? (참 잘했어요)ㅎㅎㅎㅎ
이벤트 당첨되셨습니다 :) 댓글로 이메일주소 알려주세요!
헉 대박ㅜㅜ 감사합니다ㅜㅜ jaja916@naver.com 이에요!!!!!! 꺅ㅜㅜ
쌤들 세분 다 너무 사랑스러우세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
^^헬스다니고있습니다^^
ㅋㅋㅋㅋ 깨알 홍보랑 오늘 이야기 하는게 일상느낌나서 재밋어요
Wpi 3:00 대두단백질 유당x
단백질섭취는 중요하다 운동안해도 먹어도됨 60g
오진승쌤...당신...정말 귀여워... 사랑스럽다구...나랑 만나보지않겠어...??.. 내 나이 20살...99년생... 직장인이고 돈도 꽤 많이 모았어... 나랑 결혼해줘...웃는 모습이 너무 좋다....! 알라뮤.....!!!
닥프 선생님들 질문 하나만 드려도 될까요? 우유나 wpc 먹으면 약간 배가 부풀고 불편하긴 한데 그 외에 피부가 상하거나 복통 등 특별한 증상은 없는 거 같아요. 계속 먹다보면 적응된다는 말도 들었는데, 그러면 그냥 wpc를 계속 섭취해도 괜찮은 걸까요? 아니면 wpi로 바꿔야 할까요? 괜찮으시다면 답변 부탁드립니다:)
영상보고 사려구요ㅋㅋ 다이어트 하는김에 혼자 밥먹을때 편의점말고 쉐이크 먹어야겠어요ㅜㅜ
술 마시고 자기전이나, 다음날 숙취가 있는 상태에서 단백질보충제 먹어도 괜찮나요?
네 ^^; 술을 조금 줄이신다면 건강에 더 좋겠지만, 단백질 보충제의 섭취와는 무관 할 것으로 생각됩니다 :)
우공부 창윤왕이라니....
진아 형심이야?
ㅎㅎㅎㅎㅎ 센심 진스 인가요?
의학드라마 리뷰는 언제 다시 올라오나영ㅇ ㅠㅠ 재밌어서 기다리구있어요
내가 신장이 안 좋아서 동물성단백질(WPC, WPI)은 부담스럽다 하는 사람들이 먹는 게 식물성단백질(ISP)입니다
본인 체중의 *0.8보다 많은 단백질을 섭취 해야 근육 및 근력 감소를 막을 수 있습니다
따라서 더 이상 보충제는 헬스인들의 전유물이 아니라 내가 식사에서 영양섭취가 부족한 날엔 보충제를 찾으면 되는겁니다
저는 유당 불내가 매우 적어서 WPC랑 카제인 단백을 섞인거를 사서 먹었는데 이번에는 따로 사서 섞어먹을려고요 ㅎㅎ
궁금한게 있어요. 만약 눈썹이 눈에 들어가서 못빼내면 그 눈썹은 어떻게되나요? 우리 몸속에 쌓이나요?
어떻게든 금방 나오게 될꺼에요 ㅎㅎ 눈물이 막 나잖아요 !
자막 너무 재밌어요 ㅋ
편집자님 뿌듯 하겠어요 ^^
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헬시스토리!