Доброго здравия! Очень хочу с вами пообщаться. У себя в городе собрал тренажёр правило из бруса. Очень буду рад и благодарен получить от вас знания,опыт и комплексы упражнений. Много изучал,но увидев ваши тренировки,понял,что по духу мне подходят именно ваш подход.
Вообще говорят,что нужно,только упражнения нужно знать какие делать. Я собрал большой тренажёр с мешками и на лебёдке и испытываю на себе и своих близких. Результат очень хороший,перестал йогой заниматься, нет смысла столько времени тратить на растяжки если есть правило. Если есть рядом такой тренажёр,даже не думай,просто повиси и сам поймёшь свои эмоции. На нём и нужно почувствовать своё тело и дух! Доброго здравия!
Мне кстати написал один инструктор по йоге политесу и стретчингу, что я шарлатан, отмываю деньги, и у меня нет лицензий и сертификатов, что отвечать таким людям, не подскажете??
Настоящее правило на свободных грузах, почему-то заменяете его лебёдкой, лебёдка для лентяев с больной спиной
спасибо за упражнения, есть свой тренажер, пойду завтра пробовать!
Доброго здравия! Очень хочу с вами пообщаться. У себя в городе собрал тренажёр правило из бруса. Очень буду рад и благодарен получить от вас знания,опыт и комплексы упражнений. Много изучал,но увидев ваши тренировки,понял,что по духу мне подходят именно ваш подход.
Я виз лицом первый раз смог только секунд 10 провисеть. Очень больно было. Но на третий раз,я уже делал скрутки.
Я тоже собрал тренажёр правило,правда информации мало имею о упражнениях и их влияния на организм.
Пишите подскажем +375296888831 ватсап или Вайбер
Если есть грыжа и заземление нерва,можно заниматься на правиле?
Вообще говорят,что нужно,только упражнения нужно знать какие делать. Я собрал большой тренажёр с мешками и на лебёдке и испытываю на себе и своих близких. Результат очень хороший,перестал йогой заниматься, нет смысла столько времени тратить на растяжки если есть правило. Если есть рядом такой тренажёр,даже не думай,просто повиси и сам поймёшь свои эмоции. На нём и нужно почувствовать своё тело и дух! Доброго здравия!
По маленькому опыту скажу,что брат боялся из-за зажима нерва в плече,но после вытягивания с металическими вениками,он забыл о боли.
Натяжение эквивалент к какому весу возможно на вашем тренажёре? Я приеду к вам, подвесьте меня я вашу рамку эту жёлтую сломаю
Мне кстати написал один инструктор по йоге политесу и стретчингу, что я шарлатан, отмываю деньги, и у меня нет лицензий и сертификатов, что отвечать таким людям, не подскажете??
Для народной традиции не нужны лицензии а шарлатаны они, спрятались за бумажки и на чуждой нам культуре мастерами себя считают.
Это не правило это больница с вытяжкой
Это всё на своём весе?
это да, но можно и с противовесами
Magovey Сергей Дубровский если интересно инстогамм azovpravilo занимаемся и делаем машины ( пока правдой для себя:))