Solía comer a media noche, sobre todo arroz. Era adicta al arroz. Hace 5 años descubrí la dieta Keto. La saciedad es única y más nunca necesité el arroz.
Gracias por la información estoy tratando de cambiar ese hábito. Puedes explicar mejor lo de querer comer tarde y de tener intercambiado los ciclos circadianos? Gracias siempre por todo lo que nos aporta para mejorar la calidad de vida ❤️
Hola, me interesó bastante la investigación sobre personas que comen de noche. Yo cada cuatro días tengo que trabajar de noche, que puedo hacer en éste caso, ya que me da hambre cuando me toca estar de noche?. te comento que además soy diabético. Cualquier ayuda, te la agradeceré. Saludos
Hola! Se tiene que ver de forma individual ya que depende de tu estilo de vida y hábitos, es importante trabajar con un profesional de la salud o un dietista especializado para encontrar el equilibrio adecuado para ti.
A veces comía chips pero empeze a cuidarme y mi última cena es a las 7 hago pesas y después camino con mi perro:)) gracias por tan buena información, Dios lo bendiga
Por favor habla sobre las alergias, gracias
Solía comer a media noche, sobre todo arroz. Era adicta al arroz. Hace 5 años descubrí la dieta Keto. La saciedad es única y más nunca necesité el arroz.
Excelente! 😁
Y si una o dos veces semana comemos asado osea carnés a la parrilla con viceras afectaría en algo
Me encanta tus videos
Mil gracias!! Saludos💪
Mi cena es casi siempre a las 19:30 y por la mañana voy al gym. Hacer pesas sin desayunar.muchas gracias por toda la información.❤
Mil gracias a ti!! 💪
Gracias por la información estoy tratando de cambiar ese hábito. Puedes explicar mejor lo de querer comer tarde y de tener intercambiado los ciclos circadianos? Gracias siempre por todo lo que nos aporta para mejorar la calidad de vida ❤️
Hola, me interesó bastante la investigación sobre personas que comen de noche. Yo cada cuatro días tengo que trabajar de noche, que puedo hacer en éste caso, ya que me da hambre cuando me toca estar de noche?. te comento que además soy diabético. Cualquier ayuda, te la agradeceré. Saludos
Hola! Se tiene que ver de forma individual ya que depende de tu estilo de vida y hábitos, es importante trabajar con un profesional de la salud o un dietista especializado para encontrar el equilibrio adecuado para ti.
David,
Gracias por tu aporte🎉
Gracias a ti!! Saludos Laura 💪
A veces comía chips pero empeze a cuidarme y mi última cena es a las 7 hago pesas y después camino con mi perro:)) gracias por tan buena información, Dios lo bendiga
Genial! 😁
#ALERGIAS
Muchas gracias
Gracias a ti!! Espero que te hayas suscrito al canal 💪
Con frecuencia me provoca algo dulce antes de dormir un chocolatico o unas galleticas 😢 y en la mañana me levanto con dolor de cabeza .
Es hora de cambiar ese hábito 😅
Y como lo haces si llegas de tabajar a las 11 ?
Tendras que decirle a tu amigo Phill Hugo 😂