超ハード坂ダッシュトレーニング！

[@佐藤基-q5q]

坂道グループってこの人達のことで合ってますか？

[@田崎敬浩-r8k]

桐生さんの仕上がりエグいな！！今年ごっつ楽しみなんちゃう☺️☺️☺️☺️

[@ボンバーマン-v7b]

セット走前の組み分けジャンケンの「うわ、始まる」って感じだけで乳酸作れる自信ある

[@michelangelo8843]

分かりすぎて息吸えん

[@集団就寝-w2p]

いきます、よーい、はい！って掛け声が呪いに聞こえてくるよな

[@マロー-w8s]

脚が急に重くなるんだよね...

[@ksm_at_md7]

まじわかるw

[@ねこ-c1k6d]

東大の八田先生の研究によると乳酸は疲労に対する直接的な原因物質とは言えないかもしれないらしいニャン！！
すまんこ、調子乗ったニャン！！

[@ピザピザ-p6e]

1:20 肩甲骨柔らかすぎwww

[@テレッサララベル]

松尾さん途中からベスト着させられてて草

[@小林俊介-k3m]

こーゆー動画はモチベが上がるから嬉しい😙

[@user-sq1no2xn8l]

いつもモチベーション上がる☺️
冬季練習もあと少し！頑張ろう！

[@kappy1234]

坂ダッシュは戻る時が
一番きつく感じる笑
下りだから足に負担
かかるし…

[@飛鳥黄良々]

asuasu kapi kapi 自分は後ろ向きに歩いて戻ります！そうするとけっこう楽になる気がします笑

[@いわもぉ]

タディー 乳酸溜まった状態だとコケそうな気が、

[@nk-sb8kk]

吐きそうになるわ

[@チーム専門チャンネル]

宮本さん最高

[@MY-gu5gf]

練習めっちゃ楽しそうにこなすのがすごひ

[@きんぐりょーた]

普通に考えてこの坂の本数からのマイルってえぐすぎだろ

[@tuber.115]

え。そうか？

[@lock2661]

ちんぽりやん 、おーなかなかやるね

[@チップデール-h1u]

ちんぽりやん やったことあるならその発言しろ やったこともないのにそんな根拠の無いこと言うなよ？？ 後、これ冬だからね

[@tuber.115]

@@チップデール-h1u やったことないって根拠なくて草

[@ageha-mk6dn]

チップ・デール 草

[@CHANNELGO-fv6sp]

凄い良いコース

[@伊井野ミコ推し]

2:44
See you again 流れてる

[@エアコンありがとう]

ほんまやぁぁ笑

[@富澤たけし-i8o]

7:51 パジャマいるやないかい

[@塩ラーメン-h5k]

練習でTT測る前とかめっちゃ緊張するw

[@oneokrocklove6784]

わかるー！
今はめっちゃ走りたい気分

[@塩ラーメン-h5k]

ONE OK ROCK Love ですよね！僕も早く走りたいです😭

[@ひつじさん-q1n]

@@塩ラーメン-h5k 普段は、部活とかだるいけど、今となるとすごい恋しくなる

[@塩ラーメン-h5k]

ひつじさん わかる！😭

[@ひつじさん-q1n]

@@塩ラーメン-h5k ですよね！何の種目をしてますか？

[@SS-nl3qz]

こういうの見てると心臓が大きく動くのが感じるよね
同氏いるといいなぁ

[@あだち-u8g]

桐生ちゃんが日本新記録を出すボタン
↓

[@YABBe31]

真島さん、、？

[@justina9914]

Abdul Hakim Sani Brown

[@kono-q8u]

次は山縣を応援してるw

[@habichan39]

@@kono-q8u まじでだしてるやん！！

[@きゃんかせ]

坂の最後タイム上げて、マイルもちゃんと走ってる素直さ

[@ぴざぽてとぅ]

きゃんかせ 自分だったらどこかで手を抜いちゃう

[@ted0646]

やっぱ最後の一本は力入るよねw

[@IH-ii8gs]

見てるだけで乳酸出そう…ww

[@ぼんにい]

東洋の練習見るたびに
津波さんや宮本さんが
見れて嬉しい
近畿IHで
宮本さんが3年の代の
洛南と4継走れたのは
いい思い出
隣でアンカーやったし
めっちゃ置いてかれた笑
準決残れたのに
予選で戦意が、、、

[@kreiko5034]

あの坂ダッシュのあとにマイルって～＾＾；お疲れ様です。東洋の短距離の選手たちも見られて楽しかったです！

[@富澤たけし-i8o]

宮本大輔のマイル見たかった

[@TroyBee-d3e]

重りつけて坂道で6秒はやっぱ世界が違うな...

[@アイルトンセナ-s7h]

陸上部に入って自分の中に潜むマゾヒストが目覚めた

[@ShKu-z6c]

いいな。うらやま。

[@画狂老人-c9t]

俺と同じ名前じゃん

[@アイルトンセナ-s7h]

@@画狂老人-c9t ミハエルシューマッハに変えてください。

[@栗花落カナヲ-h3r]

為になります！、
最近坂ダッシュしてたので！
2:51
宮本さんの姿が！！

[@ポリプり-e3q]

1グループ目がトップ3なんだろうね

[@風雷坊-v3i]

多分、
松尾選手.宮本選手.桐生選手ですね

[@スポーツマン-k7x]

ががばば 松尾さんの下の名前って分かりますか？

[@風雷坊-v3i]

スポーツマン 隆雅でりゅうがって読みますよ！神辺旭出身ですね

[@スポーツマン-k7x]

ががばば ありがとうございます！

[@minimini-lt2yp]

走ってる時の笑顔が素敵。

[@ロングタイツ-e9z]

宮本君いるじゃん！最高

[@user-obaaaachan]

懐かしいなー。
追い込むメニューがある日、朝から憂鬱。

[@ほりゆう-w7d]

桐生化け物ですわ

[@渡辺智輝-k6i]

素晴らしい

[@ecobooks6088]

ここにいるみんな地元では、かけっこ最強ガチ勢なんだよな

[@lvfeng4613]

坂ダッシュ最近ようやってるからめちゎめちゃためになる！ありがとうございます！

[@ABE_INFINITY]

3:47軽く走って６秒３７ってすごいですね桐生さん。しかも何度も走ってる中での記録です

[@td2962]

安倍総理 しかも重りあり

[@中浦ジュリアン-o4n]

桐生選手のマイルって新鮮

[@あお-i6d5f]

きくりん。 インカレの決勝ジュリアン達と走ってましたよ

[@中浦ジュリアン-o4n]

ドリー 知ってますよ~

[@lynn1324]

坂ダッシュの最後の一本の時のテンションよね　あれはやばい

[@harukou6862]

走り込みを具体的に何してるのか、何本してるのか教えて欲しい

[@ROCKDAZEEw]

コーチが考えてくれているメニューをばんばん世に出したらコーチの必要性が無くなってしまいますよ。なんでも発信したらいいってい訳じゃない

[@たどん-b9h]

走ってる時楽しそうなのがすてき

[@お茶ニキ]

こういう動画みてると走りたくなる…

[@動画無しで1万人チャレン-h4y]

頑張ってください応援してます!

[@codycommander3744]

坂で、アスファルト？で、アップシューズで、何本も走ってて、重りつけてて、6”37 😱

[@ガントルガ·ガンエルデネ]

よくこっそり見に行ってた！

[@ジンルイノキボウ]

桐生選手、かっけぇ…

[@babybob6131]

坂ダッシュ楽しいですよね笑

[@かる-u7w]

なんか走ってるっていう感じが普通よりあって楽しいし、爽快笑

[@appleking8776]

きつすぎて爽快は無いかな笑笑
ただ強くなってる気がして坂道メニューは好き。
陸上の定番メニューって言っても過言では無い！

[@かる-u7w]

6 K wata ですよね！

[@小池百合子-x3v]

俺には皆さんの気持ちが分からない……
爽快とか覚えたことない、キツすぎて笑

[@appleking8776]

ただ俺は坂道より浜の方が嫌い。

[@スプーンさん]

頑張ってください！

[@水崎ツバメ]

桐生さんかっこいいなぁ

[@卵玉子-r8y]

足速い人めちゃくちゃ羨ましい…

[@YuU-vz8lp]

まあ努力だからね

[@クラウン-p2q]

最後の一本流して本気でもないのに5秒57って凄いな

[@あんです-r1n]

ts ts しかも坂

[@user-gt1rr5vp4u]

ts ts 手動だから分からないけどね

[@32run30]

甲子園に出る高校球児とかサッカー部が50m5.8秒とかいうのと一緒。
だから、全然陸上選手と比べもんにならない。

[@mikepopcornmineyasu]

まぁでも手動とはいえ坂でこのタイムは速いな

[@32run30]

ドラゴンボールファン歴16年 そっちは正式でこっちは手動。そんなもんよ。

[@nameno-z6m]

やっぱカッケーなぁ〜

[@m.w5361]

0:48 の時重なって申し訳なくなる気持ちわかる人おる？笑

[@そこそこまっちょ]

坂道ダッシュ！部活を思い出しますねー
特に夏の合宿。笑

[@あお-i6d5f]

引退したものですが坂ダッシュはうちの高校の方が角度がエグいので東洋以上の自信があります笑
僕たちも最後の練習でよくマイル走ってゴールした瞬間ヒーヒーいってました。
冬期シーズンもそろそろ終盤なので春先に向けてしっかり調整して頑張ってください！
ぜひ、オリンピックで金メダルを🥇！！！

[@arupaka]

角度が高けりゃいいってもんじゃないですけどね笑

[@あいうえおかきくけこ-w1o]

大学は高校とは違って質を高める所が多いから、坂の角度といい、練習量は大してないよ。

[@たなかさとる-y5j]

帽子おしゃれ

[@JR-ku1jj]

やっぱ大ちゃん速い

[@トーセンジョーダニキ]

坂で5秒台とかやばww

[@ゆうの部屋-l1s]

50mなの？

[@トーセンジョーダニキ]

ゆうの部屋 2:14

[@脳筋小僧]

まあ、とは言えストップウォッチだから少しは誤差あるよね。でも、これで平坦な道でストップウォッチではかって5秒台とかいきってる野球部が陸上部には勝てないってことがわかるよね。

[@ソフトモヒカン-l3u]

脳筋小僧 何言ってんだよ笑笑

[@脳筋小僧]

@@ソフトモヒカン-l3u え？そのまんまだけど笑
誤差の出るストップウォッチではかって、50m5秒台とかイキってる野球部やサッカー部の人よくいるけど、陸上部は平坦な道より遅くなる坂道で走って、5秒台だから、所詮サッカー部や野球部は陸上部には勝てないってこと。しかも、普段ストップウォッチを使いなれてる陸上部のが正確なタイムだろうしね。

[@S_Lman456]

これはケツ割れ確定

[@片山-d8s]

よっつにわれちゃうよー

[@井尻-e7c]

観てるだけで、しんどさを思い出すわ

[@近藤充洋]

自分は冬トレで量には自信があったけど…強豪私立はやっぱりすごいですね。
自分は井の中の蛙でした。全然練習量足りてなかった。

[@suzume524]

やあ 練習量が全てでは無い。

[@あまきんぐっ]

何本くらいしてます？

[@동네체대삼촌]

좋은영상 Thank you

[@handlebandle1969]

最初のとこ他の選手より軽く走って見えんのにはええ

[@ikizuraiyononakadane]

これ何本はしってるんですか？

[@kyojindaisuki5296]

スプリンターはケツワレが大事！

[@The-ri1lz]

陸上やってる人にしかわからない痛み！

[@スポーツマン-k7x]

YG社員 5295 400m走走ったあとがやばい笑

[@k.i6808]

スポーツマン ケツ割れって何なんですか？

[@kyojindaisuki5296]

@@k.i6808その名の通りケツが痛いのと酸欠でお祈りポーズをすることです。

[@ksm_at_md7]

ダッシュしまくるとハムに乳酸溜まって、ケツがズドーンって割れるくらい重痛くなるわけよ。要するに地獄や

[@frankfang2146]

It's not about how long your legs are... It's all about the quality of the muscle

[@pageeeda]

腕振り変えました？

[@pageeeda]

こんな腕伸ばしてたっけ？

[@user-ut7sn9nl9o]

坂ダッシュや流しの目的はリラックスして大きい走りをすることです。
つまり、桐生選手はリラックスして走っているときに腕が伸びる傾向があるのだと思います。
狙い通りに走っているだけなので、走り自体は変わってないと思います。

[@ぬぅお-f8v]

東京五輪頑張って欲しいですね

[@CHANNELGO-fv6sp]

応援させてくださいね、

[@screamingpeach1919]

早回しのところ数えにくいけど、20本ぐらいやってる？すごいわー。しかも筋トレやってからだし、その後400もとか信じられない。
おじさんは200m5本とかでヘロヘロです。

[@あっぷる-w4z]

おじさんで200m5本でも充分凄いでしょれ笑

[@aimmm]

これがあっちの冬なのか…
北海道なのでやるとずっこける

[@also7532]

青森なので気持ちわかる笑

[@yyyyy-x5n]

山形は毎年ずっこけるんですけど、今年は全然行けちゃいます笑

[@solu_l.]

すだれもち
今年は雪が積もらないどころか一切ないですよね

[@also7532]

すだれもち 青森も今年全然雪ないです

[@yyyyy-x5n]

継国縁壱 ほんとですよね！
まだ土のグラウンドで部活してますもん笑

[@スプーンさん]

ステイ流れてた！

[@みょん-z8p]

やっぱり宮本さんかっけぇなぁ…！

[@rairai5437]

この坂は、名付けて
「第２桐生坂」ってことで
いかがでしょうか⁉️

[@デッキ歯ブラシ]

あの重いベストってやっぱり効果あるのかな

[@のんたん-j9k]

OBとマイルって何ですか？

[@んぴ-m7y]

坂ダッシュ40本やったんが懐かしい、、

[@スプーンさん]

桐生さんが50メートル走ってる時のasicsの上の服もってます！

[@tikitikibig3935]

桐生選手の重くするやつが、
防弾チョッキに見えてなんかビックリした‼️

[@liamjohnson7526]

桐生さん最近腕が後ろに伸びてきたよね
これからドグラスみたいな走りになったらどーなるんだろ笑

[@user-xy4vr6fw8e]

真面目な話なんすけど僕陸上部で
幅跳びをけっこう飛べるように
したいんですけどどうしたら
いいですかね

[@suzume524]

ミックス 質問がざっくりしすぎてわかんない。

[@kkkhhh9047]

ミックス
足をけっこう速くして跳躍動作をいい感じにしたらいいと思います。

[@saimon6680]

既視感あると思ったらやっぱ東洋大か。

[@佐藤-k8d]

桐生って人絶対シャイニー薊好きやろ笑

[@ブッチッパ-e5u]

宮本大輔のリヴァイ兵長感

[@ゆーき-e2q]

ここ家の近くです笑

[@きゃんかせ]

体重いほど加速しにくいはずなんだが、、、？
亀仙流のベスト効果とは

[@blb4919]

映像だとそうでも無いけど実際走ってみると坂長い

[@仏国_寺]

これ何メートル？

[@日本の地理]

れいまさんおるやんけ

[@Games-ii6bs]

編集うまない？

[@右京-n7g]

これ休憩何分ぐらいで走ってんだろう

[@あお-i6d5f]

右京 レストなんてないでしょ？

[@右京-n7g]

@@あお-i6d5f ジョグで戻って直ぐスタート的な感じなんですかね？

[@tatsuki4485]

右京 見た感じだとそうじゃないですか？

[@suzume524]

右京 西右京先輩
走り幅跳び頑張ってください。

[@ちゃめやん]

桐生さんの400は貴重ですね

[@ああ-h6q5g]

フレンチブルドッグより0.01秒速い男

[@InFeSs]

English here :)

[@ToshiChannel]

この坂道ダッシュも力を使わない意識を持って走ってるんですか？

[@おじょじょたそたそりんりん]

走り込みのメニューで疲れきったあとの
最後の4レペがクソほど嫌だったな。

[@日向-s3k]

坂ダッシュ始まる前って
ᐠ( ᐛ )ᐟﾑﾘｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｲ
ってなるのに
桐生選手嫌そうな顔全然せんやん!!

[@umakara1487]

コンクリート走るのは足への負担が大きいから良くないって書いてあったんだけどどうなんでしょうか🤔

[@pageeeda]

うわぁ、ちゃんと調べてないんだろなぁ

[@user-tp5wl2cq5w]

トレーニングが独特。ボディビルがするようなトレーニングはしないんですか？トレーニングで意識してることはなんですか？

[@user-ut7sn9nl9o]

陸上はボディビルみたいな筋トレして、余計な筋肉ついたら終わりだからね～

[@kkkhhh9047]

夢はKSK
ボディビルのトレーニングの方が独特だろ笑

[@bqube8901]

いつも疑問に思ってるこたがあるんですけど、足の速さってだいたい何パーセントが遺伝子で何パーセントが努力なんですか？

[@ぱっぱら-b9f]

多分努力することで遺伝子が発揮されると思う

[@bqube8901]

登録チャンネル
返信ありがとうございます😊！
頑張ってみます！

[@服部貫蔵-g5r]

Bqube 川本和久先生の話聞いたときは、4分の1は遺伝子で残りの4分の3は努力っておっしゃってました。
その4分の3をしなくて、諦める人が多いから、諦めない方が良いらしいですよ

[@高宮望-o7n]

服部貫蔵 ボルトはその逆だな

[@Yuuhahaha]

Bryan Stanleyさんに返信
ウサインボルトも遺伝子どうこうではなく相当の努力だと思いますよ！

[@JUVENILE0210]

鶴ヶ島の東洋大のとこだ

[@awsed151]

おもりつけてるのにはやい、じゃなくておもりつけてるからはやいんだよな