Realmente Emilio Born ha sido mi inspiración desde que retome mi actividad física en el gym. Hoy en día he descubierto que esto es lo que quiero para mi vida. Quiero dedicarme a esto. Se que no será un camino fácil pero lo voy a lograr.
Hoy me suscribi al patreon, se me hace justo colaboar con algo ya que me estoy beneficiando de tus videos, muchas gracias por cada video que haces y compartes
Muchas gracias Emilio, he implementado cada uno de tus consejos y rutinas dando un resultado en tan solo un mes de Gym , pero eso dándole duro , aumento peso a diario y si dan resultados 💪
Fantástico este video, me ha ayudado mucho ver como entrenas porque me ha hecho comprender que esas ultimas repeticiones que tanto me costaban y que no siempre consigo completar sí que sirven y que no debo rendirme y tirar con todo para conseguirla. También me ayuda lo de buscar el peso adecuado, ya que ese es uno de los puntos al entrenar que me preocupa. Muchas gracias por el video.
Opino que tus vídeos son muy buenos motivos a la agenda cuidar su físico y enséñale cómo hacer sus entrenamientos correctamente muchas gracias me gusta tu contenido
Hola Emilio. Cambiar de rutina semanal es bueno o malo ? Lo que tengo entendido es que se debería cambiar después de haber pasado un tiempo. Que opinas
Emilio en ese primer ejercicio influye en algo la posición de mis manos, tu las pones el forma vertical y en la máquina de mi gym puedo es en horizontal?
Gente nunca he hido a un gym y quieto, me creció mucho el cuello de repente y me veo feo pero nose si cambiaré porque es muy grande y osea nose que hacer la verdad, necesito ayuda.
Realmente Emilio Born ha sido mi inspiración desde que retome mi actividad física en el gym.
Hoy en día he descubierto que esto es lo que quiero para mi vida. Quiero dedicarme a esto.
Se que no será un camino fácil pero lo voy a lograr.
Este men también llegó el momento exacto a mi life un abrazo emilio desde chile 🇨🇱 ✊🏽 💪🏽 🍀 gracias por todo...
Hoy me suscribi al patreon, se me hace justo colaboar con algo ya que me estoy beneficiando de tus videos, muchas gracias por cada video que haces y compartes
Gracias por el comentario de "No están solos" gracias inspiras voy a hacer una etapa de recompocion corporal gracias
Emiliano nunca responde los comentarios, verdad?
Mi rutina favorita del canal 👏👏👏
Eres un genio me motivas al máximo!! Saludos desde Argentina!!
Hermano gracias eres ejemplo y q dios te vending ATI y tu familia ...no tines idea Como e cambiado mi Vida con tus ejemplos ❤
Te amo hermano, eres mi inspiración. Tengo un gimnasio y me gio siempre con tus rutinas
Muchas gracias Emilio, he implementado cada uno de tus consejos y rutinas dando un resultado en tan solo un mes de Gym , pero eso dándole duro , aumento peso a diario y si dan resultados 💪
Entrenar en casa también es bno
Aconsejo una recompocion corporal para principiantes yo llevo un año y la tengo que hacer obligatorio
Emilio gracias por guiarme a ser mi mejor version. Te quiero.
Gloriaaaaaaa Dios. Me encanta 💥🔥
Díos te bendiga emilio y gracias por pensar en nosotros.
Mano me hiciste llorar con esas palabras de motivación ❤
Q DARLE CON TODO A ESTA GRAN RUTINA ÍDOLO, SALUDOS Y BENDICIONES 💪🏻♥️🔥
Este pana es un crack gracias bro por todo lo que enseñas
Buena la introducción, la rutina y las explicaciones.
❤ Me encantó el vídeo. Grandes consejos, y muy buenos ejercicios.
Fantástico este video, me ha ayudado mucho ver como entrenas porque me ha hecho comprender que esas ultimas repeticiones que tanto me costaban y que no siempre consigo completar sí que sirven y que no debo rendirme y tirar con todo para conseguirla. También me ayuda lo de buscar el peso adecuado, ya que ese es uno de los puntos al entrenar que me preocupa. Muchas gracias por el video.
Eres el mejor, amigo.
Me encanta tus videos y la gran motivación que inspiras, he aplicado mucho de tus ejercicios para entrenar😊
Opino que tus vídeos son muy buenos motivos a la agenda cuidar su físico y enséñale cómo hacer sus entrenamientos correctamente muchas gracias me gusta tu contenido
Gracias por explicar todo súper bien Emilio, buenísima la rutina 🫶🏻
Buen entrenamiento y explicado, saludazos campeòn, estamos siempre presente
Tremenda rutina pana, nuevo seguidor 💪💪💪💪
Me encantó esta rutina . La voy a poner en práctica mañana mismo y te dejo saber el resultado
Muchas gracias bro excelente desde hoy te sigo fuerza y adelante💪😎
Press inclinado
Press plano
Fondos
Cruces en polea
Pec-Deck
Press de hombro
Elevaciones laterales
Emilio muy bien estubo durometer. Felicidades
Emilio lo da todo en cada serie. Simplemente lo amo a este señor. Bendiciones cariño 🥰
Muy bueno,todo lo que haces y dices
Te felicito...
Me encantó ❤
Muy buena rutina tío emilio
Eres el mejor mi hermano 🇻🇪💪
Sos un groso!!!!!!!
Saludos desde California con todo mi chingon
Eres el mejor emilio
Es todo gym topz 😎👏🏻
Motivación 100%%%%
Esa es, saludos desde Ecuador 💪💪
Brutal loco
Solo dos de hombros? Y gracias me encanta tu explicación yo ando en es me enfoco mucho para lograr más rápido ❤
Rutina Brutal
Super bien Emilio, you're my model
Gracias bro saludos
Buenísimo
Saludos desde México
Tipazo Compa!
Grande campeon💪💪
Excelente rutina👍💪
Gracias
SALUDOS DESDE CUBA ACERE ✌️ 🇨🇺
Excelente!
Hasta siento la tensión cuando te veo llegar al fallo 😅
Sin duda siempre tenemos que pensar que solo tenemos hoy para darlo todo 💪
Buenos días amigo cual es la mejor creatina q tu consumes y q te funcione muchas Gracias
Súperrr👏🏻
Emilio, para cuando otra rutina semanal sin máquinas, solo con mancuernas y barra?
Saludos desde Honduras 🇭🇳
Me morí con esta rutina Emilio 💀🌚
Hola Emilio. Cambiar de rutina semanal es bueno o malo ? Lo que tengo entendido es que se debería cambiar después de haber pasado un tiempo. Que opinas
Creo q soy la única mujer
Pero me encanta este hombre.
En dónde está el wey que desglosa la rutina por sería y reps para entenderle más fácil???
Subiendo dosis💉💉💉 mi tío Emilio jj, así es como se sube
Emilio en ese primer ejercicio influye en algo la posición de mis manos, tu las pones el forma vertical y en la máquina de mi gym puedo es en horizontal?
Yo te diría que a los 90 grados
Sin importar la posición de manos si con barra se hace recto
Quiero esa camisa❤
❤❤❤
Compa yo no soy rico para el gym pero tengo mancuernas en casa, tienes consejos con mancuernas?
Dos Sayayín entrenando
Bueno pero no se enoge, no te creas esta chingona la rutina
Y cuánto clembuterol y hormona del crecimiento?
Vaya!! Logré terminar pero está muy pesada
🎉
Mostro empieza a subir rutinas diarias
Olaa amigo tedigo mucho
Qui ero gue ayudes tengo 54 año y perdido muchas ganas dehentrenar y perdido mucho
Músculo porfavor me puedes halludar campeon
Tehescribo desde Granda
Porfavor nesecito tu alluda🤲
Gente nunca he hido a un gym y quieto, me creció mucho el cuello de repente y me veo feo pero nose si cambiaré porque es muy grande y osea nose que hacer la verdad, necesito ayuda.
🤔 no se Rick pero creo que haces referencia a Andoni
La verdad me gustaban más las rutinas como las hacías antes
Mira los videos viejos, y quédate ahí!
La vida es una constante evolución. Algunos prefieren lo conocido pero el crecimiento está siempre en lo desconocido. Abrazos
Porque no especificas en los vídeos que parte del pecho trabajas en cada máquina. Lo digo porque salen muchas maquinas que yo no tengo en el gimnasio
Mira sus videos anteriores, tiene demasiado buen material y aprendes todos los músculos a trabajar en cada ejercicio.
la única forma es no parar?? o gastar Miles de dólares en químicos...o no??? 😂😂
Seguramente eres un pobre flacow 🤣
Soy el unico que no le gusta verse al espejo al hacer y al acabar los ejercicios???