Ладожский йога ретрит / Илья Журавлев / 2024

Дорогие друзья, на этом ретрите вас ожидает интересная, насыщенная программа, соответствующая понятию «Пурна» - то есть «полная, целостная» йога. Так в свое время выдающийся гуру йоги Свами Шивананда Сарасвати из Ришикеша называл традиционный подход к практике, где обучаются всем аспектам и ветвям йоги - как физической практике асан, так и работе с дыханием - пранаяме, работе с вниманием и сознанием (дхарана и дхьяна / концентрация и медитация). Все эти практики используются в традиционной индийской йоге в совокупности, тем самым развивая человека быстрее. Также нас ждут две лекции с разбором такого важного и по прежнему загадочного текста по йоге, как Йога Сутры Патанджали (около 500 г д.нэ.)
Еще один интересный вид практики - трансовые поружения/йога-нидры с Ильей, которые позволяют научиться использовать ресурсы и возможности нашего подсознания и обрести важный психологический и духовный опыт. Практики современной трансперсональной психотерапии могут рассматриваться как новая ветвь Раджа йоги, так-как ведут нас к тем-же целям - познанию и очищению своей читты (сознания).
Сам термин «ретрит» обозначает практику в спокойном месте, вдали от городской суеты. Также ретрит отличается от семинара более насыщенной программой - разные практики там идут весь день, с утра до вечера. Полное погружение в практики дает возможность получить ощутимые результаты в саморазвитии.
И все это будет проходить в уютном ретритном центре на берегу Ладожского озера, в «прокачанном» месте, где уже шесть лет проходят только семинары и ретриты по йоге и медитации, где накоплена позитивная энергетика.

[@ВадимШанс]

сопожки огонь!