Yaël Zarca - Danse Orientale prénatale - Cours gratuit - Grossesse / femme enceinte
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- Опубліковано 16 вер 2024
- Danse orientale prénatale
avec Yaël Zarca
www.yael-danse.com
La danse orientale est une discipline préconisée par de nombreux gynécologues et sages-femmes. Elle peut vous aider à vous épanouir pendant cette période extraordinaire de votre vie, et Yaël Zarca, professeur de danse orientale, espère contribuer à votre bien-être grâce à cette petite vidéo.
Programme de ce cours gratuit :
- Présentation
- Bienfaits de la danse orientale prénatale
- Échauffement
- Posture pour la danse
- 6 exercices choisis : cercle du bassin, rotation des épaules, twist du bassin, huit arrière, tremblements du bassin, marche pointée
- Enchaînement dansé
- Étirements
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Yaël Zarca - Professeur de danse orientale
www.yael-danse.com
contact@yael-danse.com
06.16.75.11.10
Captation et montage vidéo : Phot Hocine
Assistante de réalisation : Mounia
Pour commander le DVD D'INITIATION de 2h : www.yaelzarca-c...
Tenue Boutique Yaël Zarca - Collection : www.yaelzarca-collection.com
Musiques : CD Ya Lil par Yaël Zarca & Amar Chaoui
CD du livret Rythmes par Yaël Zarca & Amar Chaoui
Cette vidéo ne peut être utilisée à des fins publicitaires ou commerciales sans l’accord de Yaël Zarca. N'hésitez pas à la contacter par mail à contact@yael-danse.com
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Cours de danse Orientale à Paris - Stages de danse Orientale en France/étranger - Shows
Merci beaucoup
Merci beaucoup
Quel bon partage!!!
À toutes celles qui veulent danser, c’est une vidéo géniale, pleine de beaux mouvements pour bébés et mamans et de musiques splendides...
À toutes je recommande aussi des conseils super chez Chouchoute ton périnée de Estelle Poscio
Bien à vous, merci Yaël!!!
ce reportage est au top c est parfait de tres bonnes explications tu es une femme exceptionnelle la douceur a l etat pur vive yael zarca t es la meilleure gros bisous sandy four sur facebook sans photo
C'est magnifique! Bravo!
Bravo Yael !!! tu es magnifique !!!
Félicitations Yaël, ainsi qu'à ton amoureux, pour ce magnifique événement! Je vous souhaite beaucoup d'amour partagé!! Plein de bisous depuis Bruxelles
Magnifique ! Un grand moment de détente, merci 🌹
J'ai passé un bon moment de détente et ca m'a permis de me sentir mieux🥰. Merci beaucoup🙏.On peut le faire combien de fois par semaine?
Tous les jours si vous voulez. Yaël est à nouveau enceinte, elle est dans son 9e mois et n'a pas cessé de danser ;-)
@@MouniaSultana Merci beaucoup et je souhaite que du bonheur à Yaël.
Ses danses m'ont aidé et je la remercie ! Mon bébé est né depuis 3 mois maintenant !