Acompanho o Ramon, e toda a rotina que envolve ele, inclusive os treinos, desde a época que ele chegou do Acre, e o Toguro foi buscá-lo no aeroporto. Se o Ramon treinasse 20%, da intensidade que o Zanca treina, ele seria Mr Olympia, sem ter que esperar o Cbum parar.
Rapaz vendo o zanca fazendo um Supino assim com 80kg é muito surreal porque é um kara muito forte ae vc lembra do colemam com 100kg em cada halteres fazendo 11reps em um treino ae vc perceber como o 👑 era surpreendente forte. Não é a toa que é the King. Vídeo top
De fato, a tropa da probiótica tá muito mais pesada e informativa do que da Max Titanium!!! Os conteúdos de Brandão e zanca, como do pacho são muito top!
Caralho como eu gosto do zanca. Amo o pacho, mas a vibe do faixa combina cm a do zanquinha, fico feliz tbm de ver os atletas ao lado do faixa nesse momento, e o faixa é BRAAAABO de assumir essa responsa, confiança no próprio trabalho, ele sabe o que faz, por isso não tem medo, qualquer outro treinador tremeria na base de assumir tantos atletas desse nível, q são treinados por alguém como o pacho, foda!
Maluco treina muitos anos, muita carga, Top10 Olympia e o treinador sempre corrigindo o movimento! Imagina meu treino que deve ser todo desnecessiariamente errado kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Sugestão de conteúdo: Muitos treinadores falam que não dá pra ter ideia do contexto, da preparação antes de altas cargas, etc... Pq não um vidro completo, sem cortes, do treino todo? Talvez, até, se der certo, uma semana inteira na companhia de um atleta. Do Zanca, por exemplo.
Gostaria de saber, pq as pessoas não conseguem curtir um vídeo sem criticar outra pessoa? Meu q povo chato, vamos assitir ao vídeo, parabenizar o atleta e ponto final, pra elogiar um não precisa criticar outro!! 🤦🏻♂️
Esse aquecimento com pegadas mais alongadas, tentando alongar o peito eu semprre começo assim, não pegos altas carrgas mas desenvolvo bem meu peito, talvez e o esquema msm kkkkkkkk
Uma dúvida de treino: por que eu só vejo esses fisiculturistas profissionais fazendo supino reto em máquina articuladas e nunca os vejo em vídeo fazendo o supino com barra livre?
Um tá comendo tudo que pode o outro está em finalização para trazer o Arnold. É irmão ou tu é um Nutella que começou a acompanhar o esporte agora e acha que todo treino tem que ser com risadinha, ou você só é mais um invejoso que gosta de falar mal do Ramon. O próprio zanca já falou que ficou puto com o pachor por conta de treino. Então para com esse mimimi.
Filhao sempre me dando orgulho
Salve Pacho... Boa recuperação... Semper Fi
Boa recuperação Mestre Pacho e volta rápido.💪😘
Em breve vai estar treinando esse garotão novamente, se Deus quiser.
Logo estará de volta e junto do time mandando ver Pacho 👏👏 todos esperando esse dia .
Ele ainda mandou um: Ahh, qualé né Pacho
6:53 o ícaro fazendo a remada no fundo foi massa mano, que isso MT forte
O faixa preta é um ótimo treinador. Ramon e Zanca estão em boas mãos até o retorno do Pacho!!! 👏👏👏👏👏👏👏
Eu amo a energia do Zanca, tá sempre animado, menos quando o Pacho pega as faixas rs
Esse faixa preta ai transimite muita confiança no que faz...parabéns
O faixa e muito f*da . O zanca treinando com ele vai trazer muitos detalhes a mais no físico dele .
É so eu que curto mais o treino do Zanca do que do Ramon ?
Zanca está em off, o Ramon está em finalização está focado, está comendo menos e muito stress…
Sim
Cara o Ramon pode ser o bambambam top 2 e tal mais eu curto muito mais o Zanca o mindset dele tipo sem mi-mi-mi!
Acompanho o Ramon, e toda a rotina que envolve ele, inclusive os treinos, desde a época que ele chegou do Acre, e o Toguro foi buscá-lo no aeroporto. Se o Ramon treinasse 20%, da intensidade que o Zanca treina, ele seria Mr Olympia, sem ter que esperar o Cbum parar.
Zanca é o atleta mais forte do Brasil irmão
Queria ver o Zanca treinando desnecessário na gringa com alguns atletas pro da classic! Para ver os caras bugando kkk
La ele seria um cara normal, nao viu o jorlan falando que la é normal os pia de 16 anos agachar livre com 200/250….
@@saulohs1 prefiro acreditar no Brandão q vive lá treinando com os Olímpia e disse q o Zanca e um dos caras mais forte q ele já treinou na vida!
É só eles tirarem a camiseta e fazer o vaccum que abafa o barriga de geladeira ai
@@josekleber7459 marketing, supervalorização.... Já viu os caras treinando? As cargas q o zanca faz qq um lá fora faz,,,
@@saulohs1 De classic só vejo Cbum treinando mais pesado q ele! Vc quer saber mais q o Brandão?
Treino topppppp, faixa preta sinistro, e com direito a um "happy end" kkkkk, muito legal , sou admirador do trabalho de vcs, parabéns
Rapaz vendo o zanca fazendo um Supino assim com 80kg é muito surreal porque é um kara muito forte ae vc lembra do colemam com 100kg em cada halteres fazendo 11reps em um treino ae vc perceber como o 👑 era surpreendente forte. Não é a toa que é the King.
Vídeo top
zanca é gente fina demais.. acho top os videos com ele.. muito animado e treina igual um touro
Aí é peso de VERDADE ,MONSTRO ZANCA!!
MKKKKKKKKK
Alô groooooooteeeeeeeee é assim que se faz 😂
Zanca muito diferenciado
Pra cima zanquinha
Deus abençoe muitíssimo
Esse ano vai ser demais 🚀🏆🔥
Nosso campeão
De fato, a tropa da probiótica tá muito mais pesada e informativa do que da Max Titanium!!!
Os conteúdos de Brandão e zanca, como do pacho são muito top!
O faixa tem conhecimento absurdo faz toda a diferença Parabéns faixa...o Zaca com pampum absurdo..,
Trabalho muito foda do faixa preta!!! Zanca dedicado como sempre
Esse treino de peito com essas dicas foi foda. Porque tem umas angulações dicas de cotovelo que a gente não vê todo dia.
Caralho como eu gosto do zanca. Amo o pacho, mas a vibe do faixa combina cm a do zanquinha, fico feliz tbm de ver os atletas ao lado do faixa nesse momento, e o faixa é BRAAAABO de assumir essa responsa, confiança no próprio trabalho, ele sabe o que faz, por isso não tem medo, qualquer outro treinador tremeria na base de assumir tantos atletas desse nível, q são treinados por alguém como o pacho, foda!
o faixa pegando halter de 22kg como se fosse de 2kg kkkkkkk o cara é forte
Inspiração para muita gente . Grande Zanca
Maluco treina muitos anos, muita carga, Top10 Olympia e o treinador sempre corrigindo o movimento! Imagina meu treino que deve ser todo desnecessiariamente errado kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
O Faixa é muito competente ..massa
E na sala da liga, Renato pensando🤔 esta faltando um creme 🤣🤣
Massa !!
Filipe, com cheiro de erva doce e tudo, vibra junto quando Zanca completa a série .
Sugestão de conteúdo: Muitos treinadores falam que não dá pra ter ideia do contexto, da preparação antes de altas cargas, etc... Pq não um vidro completo, sem cortes, do treino todo? Talvez, até, se der certo, uma semana inteira na companhia de um atleta. Do Zanca, por exemplo.
Treinos diferenciados para cada atleta, muito top essas técnicas do faixa preta, por isso um dos melhores treinadores do Brasil 💪🏼👊🏼🇧🇷
Se é Loko treinador monstro desse parece que fica fácil
Parabéns faixa preta monstro dedicado objetivo e detalhista 👏👏👏 bora pra cima
Faixa é muito fera.. pena q fica um pouco escondido em floripa
Cara na classic, ter o Zanca e Ramon, é mto massa ver a evolução desses caras. Zanca vai longe ainda
Gosto muito do Zanca, pra mim será o melhor do Br. o cara muito comunicativo, não faz vídeo por obrigação, off ou pré sempre comunicando... Sem mimimi
Vai sim confia kkkk
eu tenho gostado da tua forma de dar treino, tenho a prendido bastante
esse zanca é forte pra krl seloko
Gosto muito do menino Zanca... lembra meu filho
A força e a energia do Zanca são diferenciadas! top demais!
Zanca é muito forte e sem contar a técnica pro movimento
as tecnicas do faixa preta sao incriveis
Zanca não está pra brincadeira 🥋🥋🥋🍀
Pra cima Zanca!!!
O Zanca é fera demais!
Final muito bom 🤣
Faixa preta, o treinador mais cheiroso do Brasil rs
Que isso mano, zanca é forte demais
Faz um desafio entre
Ramon vs Zancaneli para ver QUEM é Mais Forte om Johan treinando aí vamos ver quem e mais forte💥
O faixa é muito bom treinador...
E agora tem até a mão cheirosa kkkkk
Parabéns Zanca !!! Teus treinos cada dia melhor... Belos muscúlos.
Sucesso Zanca, Faixa e melhoras pro Pacho
Esse é o time dos campeões 🥇🏆💯💯🇧🇷👏👏👏
Faixa preta e zika nos treinos, junto com Zanca e top demais .
✌✌✌✌✌
Treino do Zanca é sucesso! Amei o vídeo! 👊
Um cara diferenciado meu xará!!!
Além de monstro é muito humilde parabéns zanca você é Zika vai chegar muito longe
Treinador também faz "calos"nas mãos pessoal se não hitratar...já precisa é necessário!❤️😉
Impressionante a força do Zanca
Muito sucesso guerreiros sou fã de vocês
Soh os feras!
Filho do Pacho né não esperava menos, brabo demais c ta doido
Vcs tão indo gravar qual horário? Academia lotada não atrapalha preparação dos atletas?
Po, sempre me assusto com a força do zanca, cara com 60 cada lado tava brincando vei, que porra é essa
"Que mão cheirosa faixa" 😏 Hummmmmm Lá eleeee kkkkkk
Vendo o Zanca treinar é sensacional, e eu tenho certeza que sempre serei frango...kkkk
Zanca é um Android 💪💪💪💪🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🏆🏆
Uns aparelho caro desse e nao tem relugem de altura do braço do supino, os cara tm q usar anilha pra calçar...
16:35 😂😂😂😂😂
Treino do zanca e motivação
Zanca é forte pra krl mané
a supley tem os dois melhores classic do Brasil e o melhor open bizarro
Treino com Zanga da gosto.
Meu pre treino é o treino do zanca
Essa dupla ai vai longe
O zanca e o único que consegue acompanhar o cbum no treino
6:57 o zanca fazendo o supino e o Ícaro lá trás gritando fazendo remada com 110kg kkkkkkk
Treino mto foda ...💪
Gabriel é o Classic mais Open do Brasil...
Gosto de ver treinos assim zanca da vontade de treina
Zanca tá forte
Final foi o melhor kkkkkkk
Gostaria de saber, pq as pessoas não conseguem curtir um vídeo sem criticar outra pessoa? Meu q povo chato, vamos assitir ao vídeo, parabenizar o atleta e ponto final, pra elogiar um não precisa criticar outro!! 🤦🏻♂️
Esse aquecimento com pegadas mais alongadas, tentando alongar o peito eu semprre começo assim, não pegos altas carrgas mas desenvolvo bem meu peito, talvez e o esquema msm kkkkkkkk
Os videos estão top só barrulho dos ferros.
brabo demaaaais
Caramba treino pesado demais.
Zanca é mais forte que os atletas open kkkkk, o bicho é um guindaste
Zanca tá pesando quanto será?
Uma dúvida de treino: por que eu só vejo esses fisiculturistas profissionais fazendo supino reto em máquina articuladas e nunca os vejo em vídeo fazendo o supino com barra livre?
maior segurança
Ótimo vídeo
2:01 o cara usando cinto pra fazer supino inclinado, que loucura kkkkk
Seloko, muito forte
O Ícaro Lemen no fundo do vídeo de camisa verde o tempo todo kkkkkkkk
VAI PRA OPEN ZANCA, IMAGINA ESSE POTENCIAL SENDO EXPLORADO NO 100%
Monstro
alguém notou q o @icarolermen estava fazendo Remada Unilateral com 110kg??????
Insano 👏👏👏
Deve ser sensacional treinar em uma academia que tem peso
Que mão cheirosa foi a melhor parte kkkk
Treino Zanca e Icaro Lermen!!!!
Faltou 10kg pra chegar no Ronie collemam em com os halteres, a diferença que Ronie subiu os halteres sozinho kkkk
Zanca sempre bem humorado. Isso facilita o treino. Tá difícil suportar a chatisse do Ramon.
Um tá comendo tudo que pode o outro está em finalização para trazer o Arnold.
É irmão ou tu é um Nutella que começou a acompanhar o esporte agora e acha que todo treino tem que ser com risadinha, ou você só é mais um invejoso que gosta de falar mal do Ramon.
O próprio zanca já falou que ficou puto com o pachor por conta de treino.
Então para com esse mimimi.
Zanca e muito forte isso é algo que o ramon tem que melhorar força
Treino fofo kkkk 😅😯