Крийя спинальных энергий

[@ekaterinazubkova269]

Эта крия уже больше 7 лет помогает прийти в норму. Когда спина или шея начинают побаливать, делаю ее. Посылаю благодарность каждый раз! 🙏

[@ТатьянаСвиятовна]

Большое спасибо за краткое и содержательное видео

[@goldgold4934]

Благодарю 🙏

[@АнастасияВодяникова]

Спасибо большое:)

[@ТатьянаТрунова-е6щ]

Супер

[@ОльгаЛистопад-р6ы]

Благодарю Вас

[@AnastasiyaArzhani]

А шавасана? Классно, что коротко. И саткрию чуть подольше бы ☺️

[@МихаилТихомиров-ц6о]

Сат крия наоборот? Или я ошибся.. кажется сначала сат потом нам.. нет?