Brunch de printemps : 2 recettes sucrées sans gluten ni lait

Pour celles et ceux qui ont des intolérances ou des allergies alimentaires (blé, lait,gluten, lactose) ou pas, je mets chaque mercredi une de mes recettes en ligne. Il s'agit de cuisine familiale simple et la plupart de mes recettes seront plutôt très faciles et très rapides à réaliser.
Les ingrédients #sansgluten #sanslactose :
Pour le banana bread à la polenta
-3 bananes
-2 oeufs
-100ml d'huile
-100g de poudre d'amande
-60 à 70g de polenta
-60g de sucre (optionnel)
-vanille et cannelle en poudre
Pour le pudding de Chia
-1 mangue
-3 poignées de framboises surgelées
-600ml de lait d'amande
-2 ou 3 dattes
-vanille liquide
-6 càs de graines de Chia
Si vous voulez la fiche recette à télécharger et à imprimer c'est ICI :
sur le blog : www.isabellecoo...
Musique : www.bensound.co...

[@marievangasbecq9927]

pourriez vous nous donner les grammes des différents ingrédients, je ne les vois jamaismerci

[@marievangasbecq9927]

désoléé, j'ai trouvé

[@yassdz6353]

Coucou Isabelle encore merci pour la recette et la bonne humeur 🌹🌹🌹