Планування року, ресурс батарейки мозку та Бангкокська рутина

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 67

  • @tanyavyhovska
    @tanyavyhovska 15 годин тому

    Ваші проєкти це окремий вид задоволення, а інформація дуже легко сприймається у поєднанні з лайфстайлом. а ще ви дуже красива😍продовжуйте!

  • @TANIADO
    @TANIADO Годину тому

    Привіт,
    Дуже щаслива що знайшла цей канал!
    Сама планую через 3 неділі почати новий рік та новий етап свого життя у Тайланді, тому дуже тобі вдячна за твої відео☺

  • @helen_glen4591
    @helen_glen4591 День тому

    Обожнюю ваш контент в інстаграмі, тепер буду обожнювати і в ютубі, дуже цікаво та корисно. Такий контент це точно в плюс

  • @Iviraforever
    @Iviraforever День тому

    Дякую за неймовірну мотивацію на спорт, обізнаний час на контент та оверсінкінг. Це прям моя улюблена справа ever. Треба включати мозок та впливати на ці процеси

    • @AnastasiaVyshnya
      @AnastasiaVyshnya  День тому

      Дякую за зворотній звʼязок 🙏🏼🥹✨

  • @anastasiiamedvid1189
    @anastasiiamedvid1189 22 години тому

    Класний перший випуск, дякую❤ чекаю далі))

    • @AnastasiaVyshnya
      @AnastasiaVyshnya  22 години тому

      @@anastasiiamedvid1189 дякую 🙏🏼❤️

  • @moonesoterics
    @moonesoterics День тому

    Дякую за це відео! Після нього відчувається натхнення та бажання приділити більше корисного часу собі🥰
    Дуже сподобався формат, користь з перервами на влог 🔥

    • @AnastasiaVyshnya
      @AnastasiaVyshnya  День тому +1

      Дякую 🙏🏼 нехай допомагає і дійсно такого часу стає більше ❤️

  • @anch_huanch
    @anch_huanch День тому

    Клас, відео дуже цікаве і корисне, формат лекція+влог супер! Про планування з точки зору відчуттів це прям вау інсайт❤

  • @IvannaPorokhnia
    @IvannaPorokhnia День тому

    Настя, вау, класний формат! І як завжди корисна та потрібна інформація. Хочу ще😉

  • @aniavlasenko
    @aniavlasenko День тому

    Класна така ! Красива ! Подобається вайб відео і цей зеееелений💚

  • @Fedotenko_K
    @Fedotenko_K День тому

    Лайк, підписка, дзвіночок! Настуню, надихаєш! Дякую за це відео!❤

  • @valeriekoziarenko1737
    @valeriekoziarenko1737 2 дні тому +2

    Настеее! Твій контент настільки краще сприймається в Ютубі, де немає обмеження в часі!! Дякую :) а вкраплення лайфстайлу дають потрібну паузу, щоб не перезавантажитися інфою :) вітаю з початком 😁

    • @AnastasiaVyshnya
      @AnastasiaVyshnya  2 дні тому +1

      Дякую тобі 🙏🏼❤️ і мені простіше робити ютуб за будь які інші формати, як виявилося 🥹

  • @katerynaivanova3547
    @katerynaivanova3547 День тому

    Дуже цікаво було слухати!Дякую за відео🙏

  • @dinatkach7887
    @dinatkach7887 2 дні тому +1

    Вітаю з першим відео 🎉
    Дуже корисно, особливо зараз. Я як раз та людина, в якої батарейка на 5% по відчуттям. Відео наче ковток свіжого повітря 😄 щиро дякую.
    Пауза на лайфстайл так гармонійно виглядає і цікаво 😍

  • @tazagorka
    @tazagorka День тому

    Цікаво, дякую! Спробую таке планування)
    Вітаю з першим відео!

    • @AnastasiaVyshnya
      @AnastasiaVyshnya  День тому

      🙏🏼 дякую! Потім діліться враженнями)

  • @TheUkjanet
    @TheUkjanet 2 дні тому +1

    Анастасіє, дякую! Дуже корисне відео. Чекатиму наступного! Цікаво ведете оповідь та як глядачеві класно переключитись від нової інформації про те як працює система мотивації, до розпаковки, до розповіді про зелене місто Бангкок)

  • @letstakeless
    @letstakeless День тому

    Дуже сподобався стиль подачі! Дякую! Дуже чекаю на наступні відео! Цікаво все! Дуже класно спостерігати і за якимись простими речами: матча, покупки. І вам дуже личить зелений!

  • @maryna_sh
    @maryna_sh 2 дні тому

    Вітаю з початком🎉 Рада бачити Вас тут! Той контент який Ви створюєте, заслуговує уваги найбільшої кількості аудиторії 💪🏼🙌🏼❤️

  • @helenaan6601
    @helenaan6601 День тому

    Я в захваті😊 Моя "батарейка" точно підзарядилась після перегляду відео! Дякую за якісний контент!

  • @veronikasitovska
    @veronikasitovska День тому

    Ураа! Чекаю наступних випусків 🤓🫶🎀🎁

  • @user-liubmi
    @user-liubmi День тому

    Блін, Настя, агніщє, стільки корисної інформації на кількість хвилин і без води. Виглядаєш чудово, дякую за контент, ти красотка! Роби ще

  • @tanyaorlyk3286
    @tanyaorlyk3286 2 дні тому

    Урааа, більше Насті! 🔥🔥🔥 Біжу дивиться

  • @nailiapashaieva5306
    @nailiapashaieva5306 2 дні тому

    Як Ви надихаєте, просто ваааауу!!

  • @alinkasm
    @alinkasm День тому

    ❤❤❤

  • @SvitlanaBu
    @SvitlanaBu День тому

    Відео дуже сподобалося 👍 Формат чудовий, додавайте ще більше вставок - влогів, це теж дуже цікаво❤ Батарейка відсотків на 10, так що буду заряджати😊 А також цікаво спробувати таке планування року.

    • @AnastasiaVyshnya
      @AnastasiaVyshnya  День тому

      Дякую 🙏🏼 чекаю потім вражень

  • @МарияНабоян-у4й
    @МарияНабоян-у4й День тому

    Цікаво та корисно. Вітаю з першим відео!)

  • @bohdanabudnyk6927
    @bohdanabudnyk6927 День тому

    Батарейка трохи під заряджається від твого відео 😍

  • @ВладиславаИвинская

    Дякую за відео ❤️ дуже цікаво стосовно планування, теж чула про такі методи, тож обовʼязково в цьому році спробую

    • @AnastasiaVyshnya
      @AnastasiaVyshnya  2 дні тому

      Дякую, нехай допомагає 🙏🏼✨❤️

  • @venkona_
    @venkona_ 2 дні тому

    Аааай ♥️ чекала на ваш ютуб!Дякую! 🫂

  • @yaroslava.guitar
    @yaroslava.guitar 2 дні тому

    Дуже класно, вітаю! 🥳🎄🎄

  • @valeriekoziarenko1737
    @valeriekoziarenko1737 2 дні тому

    Так! Хочу відео про спорт для молодості мозку!!!

  • @irinabejenaru4963
    @irinabejenaru4963 2 дні тому

    Настя, нехай у вас завжди буде батарейка на high level😃, щоб ми заряджались такими корисними відео!
    Успіхів🪽✨

  • @katerynakutergin7941
    @katerynakutergin7941 День тому

    🤩🤩🤩🤩🤩

  • @АльонаТюхтя
    @АльонаТюхтя 2 дні тому

    🥰

  • @valeriekoziarenko1737
    @valeriekoziarenko1737 2 дні тому

    Як моя батарейка? Завдяки проходженню твого курсу рік тому і психотерапії почала ставити свій стан в пріоритет, а тому моя батарейка норм: їду кататися на борді, але найважливіше - взяла відпустку на відновитися перед активною відпусткою і сказала всім що обід подарунками буде після нового року :))

    • @AnastasiaVyshnya
      @AnastasiaVyshnya  2 дні тому +1

      Клас, радію, що ці зміни з тобою і зараз та ще продовжуються ❤️

  • @zoya1734
    @zoya1734 День тому

    🫶🫶🫶🫶

  • @Anna-MariyaBestiya
    @Anna-MariyaBestiya 2 дні тому

    Моя батарейка в мінусі 😢

    • @AnastasiaVyshnya
      @AnastasiaVyshnya  2 дні тому

      Треба відновлювати 💔 починати зі сну, фізичної активності базової, води, харчування і менше навантаження

  • @НатальяБаранник-м3й

    ❤❤❤❤❤