Son excelentes... aprendí muchas cosas en 2 tardes viendo sus videos que en 2 meses tomando clases. He tomado nota en mi cuaderno y los repito como mantras. Y a mí me sirven!!!!
Hola profes!!! Son muy genios!!! Ayer los encontré y me vi un monto de tutoriales de crol, me cuesta respirar sin cansarme!! Y tome nota mental y hoy cuando fui a mi hora libre de natación mo puse en práctica. Me costó encontrar la coordinación, pero cuando me salió..... de 10!!!! Buenísimo!! Los estoy siguiendo voy a compartirlo con mis compañeros de clases!!! Saludos desde provincia de Córdoba🇦🇷
Hola! Los sigo desde el inicio del canal. Quiero agradecerles por brindarnos excelentes explicaciones y por su buena onda! Sus vídeos son de mucha utilidad, los vemos junto a mi esposo desde Necochea, Buenos Aires, Argentina.
Excelentes videos Sergio, Dani y Nacho, felicitaciones los sigo desde Perú 🇵🇪. El snorkel o tuba que marca modelo es o donde los puedo comprar. Muchas gracias.
Hola me encantan sus tutoriales!! Las recomendaciones y los ejercicios son excelentes. Son muy divertidos pero también grandes maestros. Cada cuanto tiempo suben tutoriales?
Hola!!! Estamos con mal tiempo y no pude ir a clase de natación, así que hoy la clase fue con ustedes!! Muchas gracias!!! Los voy a seguir!! Saludos desde Uruguay!
Que gran explicación, los felicito! Solo me queda una duda, para un triatlón de media distancia en donde se nada 2 k, para ir más rápido, cual de las dos patadas recomiendan mas?
Hola Alejandro. Muchas gracias por tu comentario. La verdad es que es una pregunta muy buena que incluso puede dar para video. Pero hasta que el video este hecho intentaré aclarar por aquí tu duda sobre la patada en un triatlón half. En el deporte, como en casi todo en la vida, no hay verdades absolutas. Así que la respuesta más fácil sería simplemente decir que depende. Pero vamos a ir más allá para entrar en los distintos casos. Muchas veces habrás escuchado que en media y larga distancia es mejor ir cada dos y en parte es cierto pero vamos a matizar. Tenemos que tener en cuenta tu objetivo, la estrategia en competición y las condiciones, tanto personales como externas. Algo que es innegable es que cuanto más músculos usemos, mayor será el consumo de oxigeno y energético. Si tu objetivo es simplemente ser "finisher" hacer los 2K a dos tiempos te va a ser muy útil para ahorrar energía y llegar mejor a la bici. Pero si tu objetivo es obtener el máximo rendimiento no va a ser suficiente simplemente ir con 2 patadas por brazada durante todo el nado. Hay que tener en cuenta que alto rendimiento no es sinónimo de eficiencia energética, sino mas bien lo contrario. Un Fórmula uno corre mucho, pero gasta mucho también. Si tu objetivo en el triatlón es salir en cabeza o no perder un grupo para la bici (aunq solo sea por tenerlos de referencia en el caso de un half sin drafting) es probable que tengas que ir a 6 tiempos durante gran parte del recorrido, a no ser que vayas liderando o tengas muy buena patada y te puedas permitir el relajar piernas para llegar mejor a la transición sin perder posiciones. Por otro lado hay que tener en cuenta la estrategia de competición. En puntos clave de la natación como la salida, para posicionarte, las boyas, para evitar golpes y pasarlas mejor y la llegada a la transición para no perder un grupo, puede que sea necesario ir a 6 tiempos y llevar un ritmo superior al de la media de la prueba, aunque en otros momentos puedas relajar la patada y conservar un ritmo de crucero. También hay que tener en cuenta las circunstancias. SI nadamos con neopreno, que nos da mayor flotabilidad y nos va a ayudar a mantener el cuerpo en una posición idónea, podemos ir a dos tiempos, ya que el neopreno esta haciendo parte del trabajo de la patada. Y por último las condiciones personales: si tenemos una buena natación y una patada muy efectiva seguramente podemos ir a dos tiempos durante casi todo el sector de natación sin que nos penalice. Pero si nuestra posición es mala y se nos hunden mucho las piernas necesitaremos meter algo mas de patada si queremos avanzar más rápido. En conclusión y como consejo. En salida, bollas y llegada 6 tiempos y el resto del nado en función de nuestro objetivo y cómo se vaya desarrollando la prueba. Alejandro espero que te haya sido útil esta parrafada y nos la apuntamos tu comentario para hacer un video sobre este tema. Muchas gracias 😊
@@CodoAlto de nuevo que gran explicación, me queda súper claro, muchas gracias! Estaré súper atento al video!! Y seguro seguirán sumando likes y seguidores, y lo más importante ayudando a mejorar a muchos nadadores.
Hola..me encanta nadar lo hago 1 hora diaria me gusta mucho ponerme aletas..mi pregunta es cuales son mejores las aletas cortas o medio largas. ..tengo 70 anos y me encanta la natacion...hojala me pudiera contestar..
Hola me llamo Antonio!! tengo 71 años hace diez años que hago triatlón, me gusta nadar mucho, me cuentas mucho da patada con los pies,casi siempre los llevo parado, que tengo que hacer para que los pies no paré.En 25m doy 25 o 26 brazada, que tengo que hacer para mejorar, muchas gracias saludos??
Me encantan vuestros videos muy muy bien explicados , Dani , Yo tengo el bigote largo y no me deja respirar jajaja , Se carga de agua y me trago el agua cuando intento respirar, he visto que tienes el Bigote largo también , como lo haces ? Saludos
Que tal Rosa, en este enlace que te pasó explicamos la respiración. Si después de verlo tienes dudas no dudes en contactar con nosotros e intentaremos ayudarte de la forma más cómoda;) ua-cam.com/video/L8Ns8w2UerY/v-deo.html
Sin más dilación, Nacho a la accion
Son unos genios!! . Los mejores tutoriales de natación que veo . Tienen buena onda, saludos desde Buenos Aires 😉
Muchas gracias 😊 Nos alegramos de que te gusten y te esté siendo útiles nuestros videos.
Son excelentes... aprendí muchas cosas en 2 tardes viendo sus videos que en 2 meses tomando clases.
He tomado nota en mi cuaderno y los repito como mantras.
Y a mí me sirven!!!!
Que envidia lo fácil que lo hace
Poco a poco y con practica y constancia podemos hacer que lo más difícil sea sencillo.
Muy bueno, felicitaciones maestros, desde Coquimbo, Chile. Acá no tenemos piscina, nadamos en el mar...Muchas gracias, muy amenos.
Mil gracias,apenas se lo que es nadar en dos tiempos
Hola, me encantan sus videos muy divertidos y muy bien explicado.. Saludos desde Mexico cabo san Lucas 🙂🙂🏊♀️
Los sigo y voy a natacion desde el 2004 pero aprendo mucho con vuestros videos
Enormes una vez más, gran explicación.
Muchas gracias Jorge. Con público como tú da gusto hacer vídeos.
hola me encanta los vidios de natacion y estoy aprendiendo mucho gracias a ustedes
Muy claro lo que explicais😊
Buen video y buena remera de Uruguay ,😄🇺🇾 Saludos de un Salteño desde Maldonado.
Hola guys me gustan muchisimo los videos. Muy bien hechos tecnicamente, really funny, clear and competent. Un abrazo desde Italia
Excelente video, muy bien explicado, muchas gracias desde Toluca, 🇲🇽 México
Hola, muchas gracias
gracias por compartir 👍🏼
De nada 😊 Compartir es vivir.
Muchas gracias por publicar estos videos.
Hola desde Perú! Muchas gracias por sus videos, muy bien explicados, didácticos y divertidos...son de mucha ayuda
Gracias a ti
Aunque tengan tiempo los vídeos.....aprendo. Gracias 🇲🇽
Gracias por el video 😊😃 es muy práctico y te saca de muchas dudas, perfectamente explicado, muchas gracias.
Que bien explicado gracias a tus videos siento que he mejorado soy principiante y si me a costado para respirar pero hay voy poco a poco
Hola profes!!! Son muy genios!!! Ayer los encontré y me vi un monto de tutoriales de crol, me cuesta respirar sin cansarme!! Y tome nota mental y hoy cuando fui a mi hora libre de natación mo puse en práctica. Me costó encontrar la coordinación, pero cuando me salió..... de 10!!!! Buenísimo!! Los estoy siguiendo voy a compartirlo con mis compañeros de clases!!! Saludos desde provincia de Córdoba🇦🇷
Hola! Los sigo desde el inicio del canal. Quiero agradecerles por brindarnos excelentes explicaciones y por su buena onda! Sus vídeos son de mucha utilidad, los vemos junto a mi esposo desde Necochea, Buenos Aires, Argentina.
Que bien Flor!! Que ilusión. Muchas gracias por tu comentario, con comentarios tan positivos da gusto hacer estos videos. Un abrazo fuerte!
@@CodoAlto un abrazo para ustedes también. Gracias nuevamente! 🥰
Gracias por el video. En especial gracias a esa cámara le ta y explicación de los dos tiempos, creo que mañana en el agua me va a servir mucho.
Toda la razón Nacho, así que sin más dilassssiionnnn!🤣🤣
Excelentes videos Sergio, Dani y Nacho, felicitaciones los sigo desde Perú 🇵🇪.
El snorkel o tuba que marca modelo es o donde los puedo comprar. Muchas gracias.
Hola me encantan sus tutoriales!! Las recomendaciones y los ejercicios son excelentes. Son muy divertidos pero también grandes maestros. Cada cuanto tiempo suben tutoriales?
Hola Cane, Muchas gracias por tus palabras. Cada semana subimos un video nuevo.
Que bien lo explican muchas gracias
Hola!!! Estamos con mal tiempo y no pude ir a clase de natación, así que hoy la clase fue con ustedes!! Muchas gracias!!! Los voy a seguir!! Saludos desde Uruguay!
Wawww yo apenas iniciando en natación y sus videos y explicaciones son buenísimas. Excelente equipo que hacen!!!
Excelente!!!!
Doy muchas risas cuando los veo haciendo bromas😂😂😂😂😂
Que gran explicación, los felicito! Solo me queda una duda, para un triatlón de media distancia en donde se nada 2 k, para ir más rápido, cual de las dos patadas recomiendan mas?
Hola Alejandro.
Muchas gracias por tu comentario. La verdad es que es una pregunta muy buena que incluso puede dar para video. Pero hasta que el video este hecho intentaré aclarar por aquí tu duda sobre la patada en un triatlón half.
En el deporte, como en casi todo en la vida, no hay verdades absolutas. Así que la respuesta más fácil sería simplemente decir que depende. Pero vamos a ir más allá para entrar en los distintos casos.
Muchas veces habrás escuchado que en media y larga distancia es mejor ir cada dos y en parte es cierto pero vamos a matizar.
Tenemos que tener en cuenta tu objetivo, la estrategia en competición y las condiciones, tanto personales como externas.
Algo que es innegable es que cuanto más músculos usemos, mayor será el consumo de oxigeno y energético.
Si tu objetivo es simplemente ser "finisher" hacer los 2K a dos tiempos te va a ser muy útil para ahorrar energía y llegar mejor a la bici. Pero si tu objetivo es obtener el máximo rendimiento no va a ser suficiente simplemente ir con 2 patadas por brazada durante todo el nado. Hay que tener en cuenta que alto rendimiento no es sinónimo de eficiencia energética, sino mas bien lo contrario. Un Fórmula uno corre mucho, pero gasta mucho también. Si tu objetivo en el triatlón es salir en cabeza o no perder un grupo para la bici (aunq solo sea por tenerlos de referencia en el caso de un half sin drafting) es probable que tengas que ir a 6 tiempos durante gran parte del recorrido, a no ser que vayas liderando o tengas muy buena patada y te puedas permitir el relajar piernas para llegar mejor a la transición sin perder posiciones.
Por otro lado hay que tener en cuenta la estrategia de competición. En puntos clave de la natación como la salida, para posicionarte, las boyas, para evitar golpes y pasarlas mejor y la llegada a la transición para no perder un grupo, puede que sea necesario ir a 6 tiempos y llevar un ritmo superior al de la media de la prueba, aunque en otros momentos puedas relajar la patada y conservar un ritmo de crucero.
También hay que tener en cuenta las circunstancias. SI nadamos con neopreno, que nos da mayor flotabilidad y nos va a ayudar a mantener el cuerpo en una posición idónea, podemos ir a dos tiempos, ya que el neopreno esta haciendo parte del trabajo de la patada.
Y por último las condiciones personales: si tenemos una buena natación y una patada muy efectiva seguramente podemos ir a dos tiempos durante casi todo el sector de natación sin que nos penalice. Pero si nuestra posición es mala y se nos hunden mucho las piernas necesitaremos meter algo mas de patada si queremos avanzar más rápido.
En conclusión y como consejo. En salida, bollas y llegada 6 tiempos y el resto del nado en función de nuestro objetivo y cómo se vaya desarrollando la prueba.
Alejandro espero que te haya sido útil esta parrafada y nos la apuntamos tu comentario para hacer un video sobre este tema. Muchas gracias 😊
@@CodoAlto de nuevo que gran explicación, me queda súper claro, muchas gracias! Estaré súper atento al video!! Y seguro seguirán sumando likes y seguidores, y lo más importante ayudando a mejorar a muchos nadadores.
Excelente! Parabens Mestre! Otimos exercicios e muito bem explicado! Grande abraço!
Quisiera indicaciones para rehabilitar la columna lumbar después de una neurocirugía con implante. Gracias 🤗
Buena nacho
Hola..me encanta nadar lo hago 1 hora diaria me gusta mucho ponerme aletas..mi pregunta es cuales son mejores las aletas cortas o medio largas. ..tengo 70 anos y me encanta la natacion...hojala me pudiera contestar..
Hola me enamore. Gracias Chile.
Hola, muchas gracias
Uffff
Que bien
😉
No sé nadar y yo necesito aprender a flotar y luego la espalda ustedes son buenas maestros pero por favor díganme como flotar
Hola me llamo Antonio!! tengo 71 años hace diez años que hago triatlón, me gusta nadar mucho, me cuentas mucho da patada con los pies,casi siempre los llevo parado, que tengo que hacer para que los pies no paré.En 25m doy 25 o 26 brazada, que tengo que hacer para mejorar, muchas gracias saludos??
Estoy desde el principio
Tengo 64 años y voy con todo co ustedes
Muchas gracias John
Donde dais clases de natación?
En Alcobendas
Veo que lo hacéis alternando pierna derecha-brazo izquierdo, he visto a gente hacerlo con los miembros del mismo lado, hay alguna diferencia?
Me encantan vuestros videos muy muy bien explicados , Dani , Yo tengo el bigote largo y no me deja respirar jajaja , Se carga de agua y me trago el agua cuando intento respirar, he visto que tienes el Bigote largo también , como lo haces ? Saludos
Yo te sigo
Solo se florar ayúdame hacer el braceo y la parada
😀
Soy del estado de mexico y no puedo con mariposa ustedes lo esplican bien y cuando lo aces sebe tan facil
Gracias. Todo es intentarlo y luego practicar.
Y a que hora se respira yo solo hago de perrito tengo miedo nadar
Que tal Rosa, en este enlace que te pasó explicamos la respiración. Si después de verlo tienes dudas no dudes en contactar con nosotros e intentaremos ayudarte de la forma más cómoda;)
ua-cam.com/video/L8Ns8w2UerY/v-deo.html
Gracias SanRo!
patada de dos tiempos se ve mejor estéticamente hablando, yo he tenido "intercambio" de ideas con mi trainer y así es como quiero nadar 🌊🏊
Solo floto pero no sé nadar la brasada y la patada me es complicado
No se si es mi impresión pero Dany tiene cierto parecido con Mark Spitz😂😂
Ese brazo derecho...
Hola no puedo avanzar con la tabla pateó y no avanzo,me vuelvo loco no poder avanzar en natación comencé a los 59 años
No es tan fácil no
sobran las tonterias del presemtador, no hace gracia...